খোৱা-বোৱা শুই থকাটো বেছিভাগ মানুহৰে প্ৰিয় কাম আৰু এই কামৰ বাবে যদি পইচা পাবলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে ভালেই! সকলোৰে মনত এটা সময়ত এই কথা আহি পৰে যে “মই ইচ্ছা কৰিছিলো যে এনেকুৱা এটা কাম থাকিলেহেঁতেন য’ত একো কৰিব নালাগিলহেঁতেন আৰু তথাপিও আপুনি দৰমহা পাব”। বহু সময়ত কাম চলি থকাৰ বাবে আৰু আগলৈ পিছলৈ যোৱাৰ বাবে মনটো বিচলিত হৈ পৰে। যদি আপুনিও ইমান আৰামদায়ক চাকৰি বিচাৰিছে, তেন্তে ইয়াত আমি আপোনাক এটা আকৰ্ষণীয় কথা ক’ম। আচলতে এটা জব কোম্পানীয়ে গোটেই ৰাতি পনিৰ খাই শুবলৈ ১০০০ ডলাৰ (৮১,৫১৫ ভাৰতীয় টকা) আগবঢ়াইছে। অৰ্থাৎ মাত্ৰ খাব আৰু শুব লাগিব-
খোৱা-বোৱা শুই থকাটো বেছিভাগ মানুহৰে প্ৰিয় কাম আৰু এই কামৰ বাবে যদি পইচা পাবলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে ভাই! তেনেহলে কি হৈছে? ইউৰোপীয় তত্ত্ব এটা আছে যিয়ে দাবী কৰে যে শুই উঠাৰ আগতে পনিৰ খালে দুঃস্বপ্ন দেখা যাব পাৰে। এটা মেট্ৰেছ ৰিভিউ কোম্পানীয়ে কিছুমান মানুহক এই ইউৰোপীয় তত্ত্ব পৰীক্ষা কৰাৰ এক সুন্দৰ সুযোগ দিছে। কোম্পানীটোৱে মানুহৰ টোপনিৰ ধৰণ অধ্যয়ন কৰি ভালদৰে বুজিবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাইছে।
এই সপ্তাহত ঋষভ পন্তক চিকিৎসালয়ৰ পৰা ৰিলিজ দিয়াৰ সম্ভাৱনা। অৱশ্যে শেহতীয়াৰ চিকিৎসা প্ৰতিবেদন অনুসৰি তেওঁ খেলপথাৰলৈ ঘূৰি আহিবলৈ প্ৰায় ৮ৰ পৰা ৯ মাহ সময় লাগিব পাৰে।ডিচেম্বৰৰ শেষ সপ্তাহত গাড়ী দুৰ্ঘটনাত বেয়াকৈ আহত হোৱা ঋষভ পন্ত অতি সোনকালে হ’ব হস্পিতালৰ পৰা ৰিলিজ দিয়া হ’ল যোৱা এমাহ ধৰি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হৈ থকা ঋষভ এই সপ্তাহত ঘৰলৈ উভতি যাব পাৰিব। অৱশ্যে খেলপথাৰলৈ ঘূৰি আহিবলৈ তেওঁ বহু সময় লাগিব। সম্ভব যে তেওঁ হয়তো এই গোটেই বছৰটো আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটলৈ ঘূৰি নাহিব। বৰ্তমান তেওঁ মুম্বাইৰ কোকিলাবেন হাস্পতালত ভৰ্তি হৈ আছে, পথ দুৰ্ঘটনাৰ মাত্ৰ ৬ দিনৰ পিছত তেওঁক ডেৰাডুন হাস্পতালৰ পৰা মুম্বাইলৈ স্থানান্তৰ কৰা হৈছিল।
ইনছাইড স্প’ৰ্টছৰ এক প্ৰতিবেদনত বিচিচিআইৰ এজন বিষয়াৰ উদ্ধৃতিৰে কোৱা হৈছে যে, ‘তেওঁ আঘাতৰ পৰা ভালদৰে সুস্থ হৈ উঠিছে। চিকিৎসা দলৰ বাবে এয়া এক ভাল খবৰ। তেওঁৰ প্ৰথম অস্ত্ৰোপচাৰ সফল হৈছিল আৰু সেই কথা সকলোৱে শুনিব বিচাৰিছিল। এই সপ্তাহতে তেওঁক ডিচচাৰ্জ দিয়া হ’ব।
‘এমাহৰ ভিতৰত দ্বিতীয় অস্ত্ৰোপচাৰো হ’ব পাৰে’। বিচিচিআইৰ সূত্ৰই জনোৱা মতে, ‘এমাহৰ ভিতৰত তেওঁৰ পুনৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আন এটা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব নে নকৰে সেইটো এই চিকিৎসকসকলে সিদ্ধান্ত ল’ব। বিচিচিআইৰ চিকিৎসা দলটোৱে নিয়মীয়াকৈ ডাঃ পাৰদিৱালা আৰু চিকিৎসালয়খনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰি থাকে। আমি আশা কৰিছো যে অতি সোনকালে তেওঁক পথাৰত দেখা পাম।
যোৱা সপ্তাহত কে এল ৰাহুল আৰু আথিয়া শ্বেট্টীয়ে বিবাহপাশত আবদ্ধ হয় আৰু প্ৰতিদিনে, দম্পতীহালে নতুন নতুন ফটো শ্বেয়াৰ কৰি থাকে। আথিয়াই পুনৰ কিছু নতুন ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছে, যিবোৰ তেওঁৰ সংগীতৰ। ক’ৰবাত কে এল-আথিয়াক ৰোমান্টিক আৰু ক’ৰবাত তীব্ৰ নাচি থকা দেখা গৈছে.. শেষৰ ফটোখনৰ পৰা মানুহৰ চকু আঁতৰোৱাটো কঠিন… আমি মাত্ৰ এতিয়াই কোৱাৰ দৰে আথিয়াই ২২ জানুৱাৰীত অনুষ্ঠিত হোৱা সংগীতৰ ফটোবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিছিল।এই প্ৰথমটোত ফটোখনত, অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে নিজৰ ভৱিষ্যত স্বামী ক্ৰিকেটাৰ কে এল ৰাহুলৰ সৈতে বহি আছে। এই ৰোমান্টিক ফটোখনত ক্ৰিকেটাৰগৰাকীয়ে অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ গাল টানি থকা দেখা গৈছে।
এই ফটোখনত আপুনি দেখিব পাৰিব যে ‘দুলহান কে পাপা’ৰ অভিনেতা সুনীল শ্বেট্টীয়ে কন্যাৰ সৈতে কিমান সুখী দেখা আৰু নৃত্য কৰি আছে। এই ফটোখনত পাৰ্টিৰ আন আন অতিথিসকলো দেখা গৈছে।
এই ফটোখনত আঠিয়াক বন্ধু বা ভগ্নীৰ সৈতে আনন্দ কৰি থকা দেখা গৈছে। এই ফটোখনত অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ সংগীতৰ সাজ-পোছাক আৰু হাতৰ হেনা স্পষ্টকৈ দেখা গৈছে।
শংখৰ খোলাৰ শব্দই ঘৰৰ বায়ুমণ্ডলত ধনাত্মক শক্তি আনে। ঘৰৰ বাস্তু দোষবোৰো নাইকিয়া হৈ যায়। ইয়াক বজাই শৰীৰৰ বহু ৰোগ দূৰ হয়।বাস্তু শাস্ত্ৰৰ মতে যদি ঘৰত প্ৰতিদিনে শংখৰ খোলাৰ শব্দ প্ৰতিধ্বনিত হয়, তেন্তে আপোনাৰ ঘৰত এটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন দেখা যায়। দৈনিক দুবাৰৰ পৰা চাৰিবাৰ শংখৰ খোলা উৰুৱাই দিলে আপোনাৰ ঘৰৰ পৰিৱেশ ধনাত্মক শক্তিৰে ভৰি থাকে। সেইবাবেই কোৱা হয় যে আমাৰ ঘৰত শংখ ৰাখিব লাগিব। হিন্দু ধৰ্মত শংখৰ অতি গুৰুত্ব আছে। কেৱল শংখৰ খোলাটো ঘৰত ৰাখিলেই ঘৰৰ ভিতৰত এটা ডাঙৰ প্ৰভাৱ দেখা পাব। ইয়াক পূজা কৰিলেও আপোনাৰ ভিতৰত ইতিবাচক শক্তি আনে।
১৪টা ৰত্নৰ ভিতৰত শংখৰ খোলাক অন্যতম বুলি গণ্য কৰা হয়।
হিন্দু বিশ্বাস অনুসৰি সাগৰৰ মন্থনৰ সময়ত উদ্ভৱ হোৱা ১৪টা ৰত্নৰ ভিতৰত শংখৰ উৎপত্তি অন্যতম। সেইবাবেই শংখৰ খোলাটো অতি পবিত্ৰ বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু হিন্দু ধৰ্মত শংখৰ খোলা ঘৰত ৰাখি পূজা কৰাৰ বিশেষ গুৰুত্ব আছে। যিকোনো শুভ কাৰ্যসূচী বা ধৰ্মীয় অনুষ্ঠানত শংখৰ খোলা উৰুৱাই দিয়াৰ পৰম্পৰা আছে।
ধনাত্মক শক্তি বৃদ্ধি কৰে আৰু বাস্তুৰ দোষ দূৰ কৰে
কোৱা হয় যে যি ঘৰত নিতৌ শংখৰ খোলা উৰুৱাই দিয়া হয়, সেই ঘৰটোকো অতি শুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। ওমকাৰৰ শব্দ শংখৰ শব্দৰ পৰাই আহিছে। যাৰ বাবে বায়ুমণ্ডল ধনাত্মক শক্তিৰে ভৰি পৰে। ইয়াৰ শব্দই চাৰিওফালে বিয়পি পৰা ঋণাত্মক শক্তিকো ধ্বংস কৰে। শংখত পানী ভৰাই ঘৰৰ প্ৰতিটো অংশত ছটিয়াই দিব। ঘৰত বাস কৰা নেতিবাচক শক্তিৰ অন্ত পৰে ইয়াৰ লগত। প্ৰায়ে কাজিয়া হোৱা ঘৰবোৰ। সেই ঘৰবোৰতো শান্তি আহে। ইয়াৰ উপৰিও বাস্তু দোষবোৰো ঘৰবোৰৰ পৰা আঁতৰি যায়।
আৰ্থিক অৱস্থা শক্তিশালী
বিশ্বাস অনুসৰি যদি ঘৰত নিতৌ শংখৰ খোলা উৰুৱাই দিয়া হয়, তেন্তে সেই ঘৰৰ অৰ্থনৈতিক অৱস্থা দিনক দিনে অধিক শক্তিশালী হৈ পৰে। পৌৰাণিক কাহিনী অনুসৰি শংখৰ খোলা আৰু দেৱী লক্ষ্মীৰ উৎপত্তি সাগৰৰ মন্থনৰ পৰাই হৈছিল। যাৰ কাৰণে শংখা আৰু মাতা লক্ষ্মী সম্পৰ্কত ভাই-ভনী। ইয়াৰ বাহিৰেও শংখ ভগৱান বিষ্ণুৰ অতি প্ৰিয় আছিল, যিটো তেওঁৰ হাতত সদায় থাকে। সেইবাবেই কোৱা হয় যে যি ঘৰত শংখ ৰখা হয়। সেই ঘৰৰ সদস্যসকল অতি ভাগ্যৱান আৰু তেওঁলোকৰ আৰ্থিক অৱস্থাও ভাল।
স্বাস্থ্যৰ বাবেও ই উপকাৰী
শংখৰ খোলা উৰুৱাই আপোনাৰ শৰীৰেও বহুত উপকাৰ লাভ কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হাওঁফাওঁ শক্তিশালী হয় আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ নিৰাময় হয়। বিজ্ঞানীসকলেও শংখৰ খোলা উৰুৱাই দিয়াৰ বহু উপকাৰিতাৰ কথা কৈছে। হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত ৰোগবোৰো ইয়াৰ পৰা আঁতৰি যায়।
ছালমন, মেকেৰেল, এলবাকোৰ, কডকে ধৰি ট্ৰাউট মাছক বিশ্বৰ আটাইতকৈ স্বাস্থ্যকৰ মাছ বুলি গণ্য কৰা হয়। এইবোৰ খালে স্বাস্থ্য সদায় স্বাস্থ্যকৰ হয়।মাছক বিশ্বৰ অন্যতম স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য বুলি গণ্য কৰা হয়, ইয়াত সৰ্বাধিক ওমেগা ৩ ফেটি এচিড থাকে, যিটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অপৰিহাৰ্য। ইয়াৰ উপৰিও কেলচিয়াম, ফছফৰাছ প্ৰটিন, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি ২, আইৰণ, জিংক, ছডিয়াম, মেগনেছিয়াম পটাছিয়ামো মাছত ভাল পৰিমাণে পোৱা যায়। সেইবাবেই যেতিয়াই কোনো মানুহৰ বেমাৰ হয় তেতিয়াই তেওঁক মাছ খাবলৈ কোৱা হয়। যদিও সকলো মাছ উপকাৰী, কিন্তু আজি আমি আপোনালোকক জনাইছো পৃথিৱীৰ ৫ টা শ্ৰেষ্ঠ মাছৰ বিষয়ে।
ছালমন মাছ-ছালমন মাছও অতি উপকাৰী, ইয়াক ওমেগা-৩ ফেটি এচিডৰ অন্যতম উত্তম উৎস বুলি গণ্য কৰা হয়। আপোনালোকক কওঁ যে ফেটি এচিড শৰীৰে নিজে তৈয়াৰ কৰিব নোৱাৰে, গতিকে ইয়াক বাহিৰৰ পৰা পোৱা যায়, প্ৰটিনও ছালমনত অতি ভাল পৰিমাণত পোৱা যায়। গৱেষণাৰ মতে ইয়াত থকা পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শুকান চকুৰ ৰোগ, বাতবিষৰ লগতে মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ বাবেও অতি উত্তম। ভিটামিন বি ৩ ভিটামিন বি১ ভিটামিন বি ১২, এন্টি ইনফ্লেমেটৰী গুণ থকা চেলেনিয়াম থাকে। এন্টি ডায়েবেটিক, এন্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত, যিটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল।
