Home Blog Page 1848

শোলমাৰা উচ্চতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ত সতীৰ্থ সন্মিলন উদযাপনেৰে শিক্ষাগুৰুক চৰণ ধুৱাই জনালে গুৰু সম্বৰ্ধনা

প্ৰাক্তন শিক্ষাৰ্থীয়ে  জীপাল কৰি তুলিলে নলবাৰী জিলাৰ শোলমাৰা উচ্চতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয়।উল্লেখযোগ্য আজি “সহপাঠী মিলন-১৯৮৮”ৰ উদ্যোগত আয়োজিত ২৫ ডিচেম্বৰত অনুষ্ঠিত হয় সতীৰ্থ সন্মিলন আৰু গুৰু সম্বৰ্ধনা।ইয়াতেই প্ৰাক্তন শিক্ষাৰ্থী সকলে অৱসৰী শিক্ষকক চৰণ ধুৱাই সম্বৰ্ধনা জনায়।

গীত-মাতেৰে মুখৰিত কৰি তোলে বিদ্যালয় প্ৰাঙ্গন।প্ৰাক্তন ছাত্ৰ প্ৰদীপ ৰাজবংশীয়ে আঁত ধৰা আৰু দীপক ভট্টাচাৰ্যৰ সভাপতিত্বত অনুষ্ঠিত হোৱা অন্তৰংগ আলাপত ভাগ লয় ৬০ গৰাকী প্ৰাক্তন শিক্ষৰ্থীয়ে।সম্পাদক জগদীশ বৰ্মনৰ নেতৃত্বত অনুষ্ঠিত হোৱা এই সন্মিলনত কাৰ্য্যকৰী সভাপতি প্ৰণৱ গোস্বামীয়েও অতীত ৰোমন্থন কৰে।

এই অনুষ্ঠানতে অৱসৰী শিক্ষাগুৰুক চৰণ ধুৱাই প্ৰদীপ ৰাজবংশী,জগদীশ বৰ্মন, দীপক ভট্টাচাৰ্য্য,মামণি দাস,উৎপল বৰ্মন আদিয়ে।ইয়াত অংশ লৈ বিদ্যালয় খনৰ প্ৰাক্তন অধ্যক্ষ পবিন  চৌধুৰীয়ে কয় যে-মই আজি অভিভূত হৈ পৰিছো।এই বয়সতো  প্ৰাক্তন ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে আমাৰ চৰণ ধুবলৈ পাহৰা নাই। অতীত সদায়েই সুন্দৰ।কিন্তু নতুন প্ৰজন্ম আজি পাহৰণিৰ গৰ্ভত।শিক্ষকক একাংশ নতুন প্ৰজন্মৰ বহুতে সন্মান জনাব নাজানে।সেয়েহে শিক্ষাৰ  সম্প্ৰসাৰণ হৈছে যদিও অভিভাৱক সকলেও নিজৰ লৰা-ছোৱালীক আধুনিক ধাম খুমীয়াৰ মাজলৈ ঠেলি নিদি শিক্ষা,সংস্কৃতিৰ প্ৰতি আগ্ৰহী কৰি তুলি সু নাগৰিক গঢ়ি তোলাৰ পন লব লাগে। 


উল্লেখযোগ্য এই অনুষ্ঠানতে প্ৰাক্তন শিক্ষাৰ্থী সকলক একোটা মমেণ্টৰে আদৰণি জনোৱা হয়।প্ৰায় তিনিটা দশকৰ পিছত সতীৰ্থ সকল লগ হৈ নষ্টালজিক হৈ পৰে।ইফালে কাৰ্যসূচী অনুসৰি  আজি পুৱা স্মৃতি তৰ্পণ আৰু বন্তি প্ৰজ্জ্বলন কৰে দীপক ভট্টাচাৰ্য আৰু প্ৰণৱ কুমাৰ গোস্বামীয়ে।গছ পুলি ৰোপণ কার্যসূচীও সম্পন্ন হয়।
-ধ্ৰুব জ্যোতি মালাকাৰ

কিছু ঘৰুৱা উপায়েৰে নাইকিয়া কৰক শুকান কাহ। গ্ৰহণ কৰক এই উপায়বোৰ

শুকান কাহ ৰাতিটোৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যাব, এই ঘৰুৱা উপায়বোৰ অতি ফলপ্ৰসূ-
কাহৰ পৰা উপশম পোৱাত কিছুমান ঘৰুৱা উপায় অতি ফলপ্ৰসূ। ঘৰতে থকা বস্তুবোৰেৰে আমি কাহৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰো। এই প্ৰাকৃতিক বস্তুবোৰত উপস্থিত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে কাহৰ বেক্টেৰিয়া আঁতৰাই শুকান সমস্যা দূৰ কৰে। শীতকালত চৰ্দি আৰু কাহৰ সমস্যা বাঢ়ি যায়। শুকান কাহ অতি বিপদজনক। ডিঙিত তীব্ৰ বিষৰ সমস্যা হয়। কেতিয়াবা ডিঙিত ক্ৰমান্বয়ে খজুৱতি হয়। শুকান কাহত ডিঙিত শ্লেষ্মাৰ অভাৱ হয়, সেইবাবেই বিষ হয়। চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ আমাৰ আইতাৰ প্ৰতিকাৰ ঔষধতকৈ অধিক ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।

পানী আৰু নিমখ

নিমখীয়া পানীৰে গাৰ্গল কৰিলে কাহৰ পৰা উপশম পোৱা যায়। শুকান কাহৰ বাবে ডিঙিত তীব্ৰ বিষ আৰু জ্বলা-পোৰাৰ সমস্যাও দেখা দিয়ে। কুহুমীয়া পানীৰে গাৰ্গল কৰিলে বেক্টেৰিয়া আঁতৰ হয় আৰু কাহত সকাহ পোৱা যায়।

হালধি

হলুদ কাহৰ পৰা সোনকালে উপশম দিয়ে। শুকান কাহৰ বাবে হলুদৰ গাখীৰ খোৱাটো উপকাৰী বুলি বিবেচিত হয়। হলুদ অলপ গৰম কৰি মৌৰ লগত মিহলাই খাব পাৰে।

জালুক

কাহত জালুকও উপকাৰী। এইবোৰত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে শুকান কাহ আঁতৰোৱাত সহায় কৰে। জালুক মৌ বা ক’লা নিমখৰ লগত খাব পাৰি।

মৌ

মৌৱে কাহত সকাহ দিয়ে। নেমু মিহলাই মৌ সেৱন কৰিলে ডিঙিত সকাহ পোৱা যায়। গৰম চাহত মৌ মিহলাই খালে শুকান কাহৰ সমস্যা দূৰ হয়।

মুলেটি

কাহৰ ঔষধ তৈয়াৰ কৰিবলৈ সুৰা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াত উপস্থিত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে কাহ, চৰ্দি, চৰ্দি আদি ৰোগত উপশম দিয়ে। শুকান কাহ সুৰাৰ কাপ খোৱাৰ লগে লগে সকাহ পায়।

নহৰু
হালধিত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। হালধি খালে কাহত সকাহ পোৱা যায়। হালধিৰ কলি গৰম গাখীৰ আৰু হলুদ মিহলাই খালে শুকান কাহ ভাল হয়।

আদা

কাহত আদা উপকাৰী। ইয়াত থকা এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টি-ভাইৰেল গুণে কাহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰে। আদাৰ কাপ কাহত অতি উপকাৰী। ইয়াৰ উপৰিও ডিঙিৰ বিষ আৰু বিষত সকাহ দিয়ে।

৬০ লাখ টকীয়া ফ্ৰক আৰু ১১ লাখৰ লেহেংগা ! এই বছৰ কোন অভিনেত্ৰীয়ে কাপোৰৰ বাবে কিমান টকা খৰচ কৰিলে

বলীউডৰ অভিনেত্ৰীসকলে দামী সাজ-পোছাক পিন্ধিছিল ২০২২: বলীউডৰ অভিনেত্ৰীসকলৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল তেওঁলোকৰ লুক যিয়ে তেওঁলোকক ভিৰৰ মাজত আঁতৰাই ৰাখে আৰু এই লুকটো পাবলৈ এই সুন্দৰীসকলে পানীৰ দৰে ধন খৰচ কৰে। ২০২২ চনতো একেই কথা দেখা গৈছিল, গতিকে ৬০ লাখৰ ফ্ৰক আৰু ১১ লাখৰ লেহেংগা পিন্ধিবলৈ তাইৰ কোনো সংকোচ নাছিল।

হনসিকা মটৱনীঃ শেহতীয়াকৈ বিয়াৰ বাবে বাতৰিৰ শিৰোনাম দখল কৰা হন্সিকা মটৱনীৰ বিয়া আৰু প্ৰি-ৱেডিং লুক বহুত ভাল পাইছিল। সঙ্গীতত গোলাপী লেহেঙা পিন্ধি দেখা গ’ল হন্সিকাক। য’ত তেওঁক বহুত ভাল পোৱা হৈছিল। এই লেহেঙাৰ খৰচ ১১.৫ লাখ টকা বুলি কোৱা হৈছে।

প্ৰিয়ংকা চোপ্ৰাঃ প্ৰিয়ংকা চোপ্ৰা অতি ষ্টাইলিছ আৰু নিজৰ লুকত পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰি থাকে। ৰেড ছি আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চলচ্চিত্ৰ মহোৎসৱত পিন্ধা সোণালী পোছাকৰ খৰচো অতি বেছি বুলি কোৱা হয়। সংবাদ মাধ্যমৰ বাতৰি অনুসৰি এই সাজ-পোছাকৰ মূল্য আছিল ১৭ লাখতকৈও অধিক।

গৌৰী খানঃ গৌৰী খানে কৰণৰ সৈতে কফীত অভিনয় কৰি এইবাৰ বহু শিৰোনাম সৃষ্টি কৰিছিল। শ্ব’টোত তাই বহুত শ্বকিং প্ৰকাশ কৰিছিল আৰু লগতে তাইৰ চেহেৰাৰ বাবে প্ৰশংসাও পাইছিল। ক’লা-বগা ক্ৰপ জেকেটৰ সৈতে স্কাৰ্ট পিন্ধি থকা দেখা গৈছিল, যাৰ মূল্য ১ লাখ ৯৪ হাজাৰ।

মলাইকা অৰোৰাঃ ঘনিষ্ঠ বন্ধু কুনাল ৰাৱালৰ বিয়াত অংশ লৈছিল বলীউডৰ বহু চেলিব্ৰিটি। এই বিবাহত মালাইকাও উপস্থিত আছিল, যিয়ে ২.৫ লাখ টকাৰ শাৰী পিন্ধি থকা দেখা গৈছিল। এই অফ হোৱাইট আৰু গোল্ডেন শাৰীখনত তাইক ষ্টানিং দেখা গৈছিল।

আলিয়া ভাটঃ গৰ্ভাৱস্থাৰ ৰূপৰ বাবে বহুবাৰ প্ৰশংসা লাভ কৰা আলিয়া ভাটক এই ছিফন পিংক মিনি ড্ৰেছত দেখা দিয়াৰ সময়ত অনন্য দেখা গৈছিল যদিও এই জাৰা ব্ৰেণ্ডৰ ড্ৰেছৰ খৰচ আছিল ৩.২৫ লাখতকৈ অধিক, যিটো সঁচাকৈয়ে বেছি আছিল।

জেনেলিয়া ডছৌজা: মনীষ মালহোত্ৰা বি-টাউনৰ চেলিব্ৰিটিৰ প্ৰিয় ডিজাইনাৰ। গতিকে যেতিয়া জেনেলিয়া তাইৰ পাতল নীলা ৰঙৰ শাৰীখনত দেখা দিলে, তেতিয়া তাইক বহুত ধুনীয়া দেখা গ’ল। কিন্তু এই শাৰীৰ দামটোৱে হয়তো আপোনাৰ মনটো উৰুৱাই দিব। ২.২৫ লাখ টকাৰ এই শাৰীখনত হাছিনাৰ সৌন্দৰ্য্য চন্দ্ৰলৈ গৈছে।

উৰ্বশী ৰাউটেলাঃ চিনেমাতকৈ উৰ্ভাশী ৰাউটেলা নিজৰ শৈলীৰ বাবে বেছি পৰিচিত। কিছুদিন ডাঙৰ হৈ অহা ৰঙা গোলাপ ৰঙৰ ৰফ্লেড ফ্ৰক পিন্ধি তাইক দেখি মানুহবোৰৰ চকু দুটা ডাঙৰ হৈ থাকিল। কিন্তু ইয়াৰ খৰচৰ কথা যিয়েই শুনিলে, মানুহে কাণত বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰিলে। এই পোছাকৰ মূল্য আছিল ৬০ লাখ।

ক’ভিড আতংকৰ মাজতে দক্ষিণ কোৰিয়াই পঞ্জীয়ন কৰিলে ‘ব্ৰেইন-ইটিং এমিবা’ৰ সৈতে জড়িত প্ৰথমটো মৃত্যু

Covid আতংকৰ মাজতে দক্ষিণ কোৰিয়াই পঞ্জীয়ন কৰিলে ‘ব্ৰেইন-ইটিং এমিবা’ৰ সৈতে জড়িত প্ৰথমটো মৃত্যু।
Naegleria fowleri সাধাৰণতে সমগ্ৰ বিশ্বৰ উষ্ণ মিঠা পানীৰ হ্ৰদ, নদী, খাল আৰু পুখুৰীত পোৱা এটা এমিবা, বিৱৰণ তলত সোমবাৰে কৰ্তৃপক্ষই এই কথা প্ৰকাশ কৰে। কোৰিয়া ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ সংস্থাই নিশ্চিত কৰিছে যে থাইলেণ্ডৰ পৰা উভতি অহাৰ পিছত মৃত্যু হোৱা কোৰিয়ান নাগৰিক এজন মানুহৰ মগজু ধ্বংস কৰা Naegleria fowleri ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে। দক্ষিণ-পূব এছিয়াৰ দেশখনত চাৰি মাহ থাকি যোৱা ১০ ডিচেম্বৰত কোৰিয়ালৈ উভতি অহা ৫০ বছৰীয়া লোকজনে পিছদিনা চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰোৱা হয়। যোৱা সপ্তাহৰ মঙলবাৰে তেওঁৰ মৃত্যু হোৱা বুলি সংবাদ সংস্থা য়নহাপে প্ৰকাশ কৰিছে।

১৯৩৭ চনত আমেৰিকাত প্ৰথমবাৰৰ বাবে এই ৰোগৰ সংক্ৰমণৰ বিষয়ে জনাজাত এইটোৱেই হৈছে সমগ্ৰ বিশ্বৰ উষ্ণ মিঠা পানীৰ হ্ৰদ, নদী, খাল আৰু পুখুৰীত সাধাৰণতে পোৱা এবিধ এমিবা। নাকেৰে উশাহ লোৱা এমিবা মগজুলৈ গৈ মগজুৰ কলা ধ্বংস কৰে।

কেডিচিএই নাগলেৰিয়া ফাউলেৰীৰ মানুহৰ পৰা মানুহলৈ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম যদিও স্থানীয় বাসিন্দাসকলক এই ৰোগৰ সংক্ৰমণ হোৱা অঞ্চলত সাঁতুৰিবলৈ বিৰত থাকিবলৈ কয়।২০১৮ চনলৈকে বিশ্বত মুঠ ৩৮১ টা নেগলেৰিয়া ফাউলেৰী আক্ৰান্ত হোৱাৰ তথ্য পোৱা গৈছে আমেৰিকা, ভাৰত আৰু থাইলেণ্ডকে ধৰি।

সৰিয়হত থকা কিছুমান ঔষধি গুণৰ বিষয়ে জানক…

সৰিয়হ এবিধ শাক। ইয়াৰ গুটিৰ পৰা দৈনন্দিন জীৱনত সচৰাচৰ ব্যবহাৰ কৰা সৰিয়হ তেল বা মিঠাতেল পোৱা যায়। সৰিয়হ গছৰ ফুলবোৰ হালধীয়া৷ ইয়াৰ গুটিবোৰ মটৰ গুটিৰ দৰে আৱৰণৰ ভিতৰত থাকে। পূৰঠ হ’লে সেই আৱৰণবোৰ ফাটি যায় আৰু তাৰ ভিতৰৰ পৰা অসংখ্যা নিচেই সৰু গুটি ওলায়। সৰিয়হ দুবিধ— হালধীয়া গুটিৰ সৰিয়হক বগা সৰিয়হ আৰু ক’লা-মুগা চানেকীয়া সৰিয়হক ক’লা সৰিয়হ বোলা হয়। সৰিয়হক মছলা হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

সৰিয়হত থকা কিছুমান ঔষধি গুণ এনেধৰণৰ-

  • সৰিয়হ মিহিকৈ পিহি শালমইনা হোৱা স্থানত লগালে শালমইনাৰ দাগ আঁতৰে।
  • ক’লা সৰিয়হৰ আঞ্জা কুষ্ঠ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী।
  • গোধ ৰোগত বগা সৰিয়হ আৰু চজিনা গছৰ ছাল মিহিকৈ পিহি লগালে ৰোগ সোনকালে নিৰাময় হয়।
  • কিছুমান ছোৱালীৰ মাহেকীয়া হোৱাৰ সময়ত পেটৰ বিষ হয়। সৰিয়হ পিহি গৰম কৰি পেটত লগালে আৰাম পোৱা যায়।

  • দাঁতত হালধীয়া দাগ পৰিলে নিমখ, চৌদাখাৰ, নেমু টেঙাৰ ৰস আৰু সৰিয়হ তেল মিহলাই ঘঁহিলে পৰিষ্কাৰ হয়।
  • নহৰু আৰু সৰিয়হ তেল মিহলাই মালিচ কৰিলে বাত বিষত আৰাম পোৱা যায়।
  • টোপনি কম হ’লে নেমুৰ ৰস আৰু সৰিয়হ তেল ভৰিত ঘঁহিলে টোপনি ভাল হয়।
  • কেতিয়াবা চূণে ডাকে। তেতিয়া সৰিয়হৰ তেল ডকা অংশত লগালে আৰাম পোৱা যায়।

  • গা ধোৱাৰ সময়ত জাৰকালি কেঁচা সৰিয়হৰ তেলেৰে মালিচ কৰি গা ধুলে ঠাণ্ডা লগাৰ ভয় নাথাকে।
  • মিঠাতেলৰ চাকি জ্বলাই অলপ জ্বলোতেই শলিতাডাল নুমাই গৰম তেল নখত দিলে নখচুকীয়া ৰোগ ভাল হয়।
  • তলপেটত মিঠাতেলেৰে মালিচ কৰিলে শৌচ খোলোচা হয়।

লেখিকা: ললিতা শৰ্মা লহকৰ,

বোকাখাতৰ চহলা-ছ’গুৰিৰ সৰিয়হৰ খেতি পৰিদৰ্শন মন্ত্ৰী অতুল বৰাৰ

৫০০০ বিঘাৰো অধিক ভূমিত বোকাখাতৰ চহলা-ছ’গুৰিৰ কৃষকসকলে কৃষি বিভাগৰ সহযোগত কৰা সৰিয়হৰ খেতি পৰিদৰ্শন কৰে মন্ত্ৰী অতুল বৰাই। লগতে ১০০০ বিঘা ভূমিত কৰা ৰঙালাউ আৰু ৫০০ বিঘা ভূমিত কৰা আলুৰ খেতিডৰা পৰিদৰ্শন সময়ত দেখা কৃষকসকলৰ শ্ৰম আৰু প্ৰচেষ্টাৰ নিদৰ্শনে আপ্লুত কৰিলে বুলি সামাজিক মাধ্যমত মন্তব্য কৰিলে মন্ত্ৰীগৰাকীয়ে।

কষ্ট আৰু শ্ৰমৰ ফচলে কৃষকসকলৰ মনত বিৰিঙাই তোলা হাঁহিয়ে অনুপ্ৰাণিত কৰি তুলিলে মন্ত্ৰীগৰাকীক। প্ৰতিজন কৃষকৰ মুখত প্ৰাপ্তিৰ হাঁহি বিৰিঙাই তুলিবলৈ আমাৰ প্ৰচেষ্টা সদায়ে অব্যাহত থাকিব বুলি মন্তব্য কৰে মন্ত্ৰী অতুল বৰাই।

আৰবাজ খানৰ অনুপস্থিতিত প্ৰেমিকা জৰ্জিয়াই কাক চুম্বন কৰিলে? তাকে লৈ ছ’চিয়েল মিডিয়াত সমালোচনা

আৰবাজ খানৰ প্ৰেমিকা জৰ্জিয়া আন্দ্ৰিয়ানীৰ হট লুকে ছ’চিয়েল মিডিয়াত অনুৰাগীৰ জ্ঞান উৰুৱাইছে। ছবিবোৰত জৰ্জিয়াই আৰবাজ খানক চুমা খোৱা দেখা পোৱা নাছিল বৰঞ্চ আন কোৰোবাক চুমা খোৱা দেখা গৈছে।আৰবাজ খানৰ প্ৰেমিকা জৰ্জিয়া আন্দ্ৰিয়ানীয়ে নিজৰ চেহেৰা আৰু ড্ৰেছিং চেন্সৰ বাবে লাইমলাইটত বাস কৰে। বহু সময়ত তাই এনে কাপোৰ পিন্ধি আগলৈ আহে যে দৰ্শকৰ ইন্দ্ৰিয়বোৰ আঁতৰি যায়। এইবাৰো এনেধৰণৰ কিবা এটা ঘটিছে। জৰ্জিয়াই কেমেৰাৰ সন্মুখত ক’লা ৰঙৰ ইমানেই ৰিভিলিং ড্ৰেছ পিন্ধি থকা দেখা গৈছিল যে তেওঁৰ ষ্টাইলে মানুহক পাগল কৰি তুলিছিল। কিন্তু এইবাৰ ৰিভিলিং ড্ৰেছ পিন্ধি জৰ্জিয়াই কেমেৰাৰ সন্মুখত এনে এক অভিনয় কৰিলে যে তাইক দেখি আৰ্বাজ খানও হতভম্ব হৈ পৰিব। ছ’চিয়েল মিডিয়াত জৰ্জিয়াৰ এই ফটোবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ভাইৰেল হৈ পৰিছে।

উৰি যোৱা চুমা দেখা গ’ল
এই ছবিসমূহত কেমেৰাৰ সন্মুখত জিঅ’ৰ্জিয়া এণ্ড্ৰিয়ানীক চুমা খাই থকা দেখা গৈছে। কিন্তু এই ফ্লাইং কিছ জৰ্জিয়াই আৰ্বাজ খানক কৰা নাই অনুৰাগীকহে কৰিছে। জৰ্জিয়াই উৰণীয়া চুমাটোৰ এই ফটোবোৰ শ্বেয়াৰ কৰাৰ লগে লগে ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হৈ পৰে।

হত্যাকাৰীৰ ভংগীমা
আনহাতে জৰ্জিয়াৰ ফ্লাইং কিছৰ ফালে ৰাইজৰ দৃষ্টি গ’ল যদিও অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ সাজ-পোছাকেও ৰাইজৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিছিল। এই উপলক্ষে জৰ্জিয়াক ক’লা টাইট চুটি পোছাক পিন্ধা দেখা গৈছিল। এই কেপচনটো লিখিছে যে জৰ্জিয়াই নিজৰ গ্লেমাৰাছ লুকটো প্ৰদৰ্শন কৰাৰ এটাও সুযোগ এৰি নাযায়


এই ছবিসমূহ জৰ্জিয়াই নিজৰ অফিচিয়েল ইনষ্টাগ্ৰামত শ্বেয়াৰ কৰিছে। ফটোসমূহ শ্বেয়াৰ কৰাৰ পিছত তেওঁ কেপচনত লিখিছে- ‘মেৰী খ্ৰীষ্টমাছ।’ কওঁ, মালাইকা অৰোৰাৰ লগত আৰবাজ খানৰ বিবাহ বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছৰে পৰা আৰবাজ খানে জিঅ’ৰ্জিয়া এণ্ড্ৰিয়ানীৰ সৈতে অবিৰতভাৱে ডেটিং কৰি আহিছে। আনকি জৰ্জিয়াও আৰ্বাজতকৈ বহু সৰু, তথাপিও দুয়োৰে মাজত প্ৰচণ্ড বন্ধন দেখা যায়। আনকি যেতিয়াই দুয়োজনেই কেমেৰাৰ সন্মুখত একত্ৰিত হয়, তেতিয়াই তেওঁলোকেও তীব্ৰ পোজ দিয়ে।

ভাৰত, আমেৰিকা, কানাডা, জাপান আৰু অষ্ট্ৰেলিয়াত শীতকালীন ধুমুহা, শীতল ঢৌ

দিল্লী-এনচিআৰ, পশ্চিম ইউপিকে ধৰি উত্তৰ ভাৰতৰ বৃহৎ অঞ্চলত অব্যাহত আছে তীব্ৰ ঠাণ্ডা। দিল্লীত তাপমাত্ৰা ৭ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ হোৱাৰ বিপৰীতে ওচৰৰ কিছুমান চহৰত ৫ ডিগ্ৰীলৈ হ্ৰাস পাইছে। এফালে কুঁৱলীৰ বাবে দৃশ্যমানতা কম হৈয়েই থাকিল, আনফালে ঠাণ্ডা ঢৌৰ বাবে হাড় কঁপোৱা ঠাণ্ডা অব্যাহত আছে। কেৱল এয়াই নহয় বতৰ বিজ্ঞান বিভাগে অনুমান কৰিছে যে দিনৰ ভাগতো তাপমাত্ৰা কম হৈ থাকিব।

বতৰ বিজ্ঞান বিভাগে জনোৱা মতে, উত্তৰ-পশ্চিমৰ বতাহে শীতকাল বৃদ্ধি কৰিছে। এফালে কুঁৱলীৰ বাবে সূৰ্য্য ওলোৱা নাই, আনফালে শীতল ঢৌৱে উষ্ণতা আৰু অধিক কমাই আনিছে। দিল্লী-এনচিআৰ, হাৰিয়ানা, পশ্চিম ইউপি, পঞ্জাৱ আৰু ৰাজস্থানৰ দৰে ৰাজ্যত অব্যাহত আছে ঠাণ্ডা। বিহাৰ, ইষ্ট ইউ পি আৰু মধ্যপ্ৰদেশত পাৰা ৭ৰ পৰা ৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ওচৰত থাকে। বতৰ বিজ্ঞান বিভাগে জনোৱা মতে, হাৰিয়ানা, পঞ্জাৱ, চণ্ডীগড়, দিল্লী আৰু পশ্চিম ৰাজস্থানতো গোটেই দিনটো অতি ঠাণ্ডা হৈ থাকিব। শ্ৰীগংগনগৰ, জয়ছালমেৰ আৰু ৰাজস্থানৰ চুৰুত তাপমাত্ৰা শূন্যলৈ নামিছে।

হাজাৰ হাজাৰ বিমান বাতিল আৰু পলমৰ লগতে বিমানবন্দৰত দীঘলীয়া শাৰী আৰু লাগেজ হেৰুৱাই বৰদিনৰ সপ্তাহৰ শেষৰ ফালে আমেৰিকান ভ্ৰমণকাৰীসকলক হতাশ কৰি তুলিছিল, কাৰণ শীতকালীন ধুমুহাই দেশজুৰি বিমানবন্দৰৰ কাৰ্য্যকলাপত হুমুনিয়াহ কাঢ়িছিল। সোমবাৰ (২৬ ডিচেম্বৰ)লৈকে ভ্ৰমণৰ ব্যাঘাত অব্যাহত আছিল আৰু বিমান সংস্থাসমূহে বিয়লিৰ ভাগত ২৫০০ৰো অধিক বিমান বাতিল কৰিছিল বুলি বিমান অনুসৰণ ৱেবছাইট ফ্লাইটএৱেৰে প্ৰকাশ কৰিছে।

ইফালে আমেৰিকাত পশ্চিম নিউয়ৰ্কত এতিয়ালৈকে হোৱা বতৰ সম্পৰ্কীয় দুৰ্যোগৰ ভিতৰত অন্যতম দুৰ্যোগত ২৮ জন লোকৰ মৃত্যু হয়। শীতকালীন ভয়াৱহ ধুমুহাৰ ফলত আমেৰিকাৰ বাকী অংশও লৰচৰ কৰি আছিল, দেশৰ অন্যান্য অঞ্চলত আৰু কমেও দুডজন লোকৰ মৃত্যু হোৱাৰ বাতৰি পোৱা গৈছে।

দিল্লীয়ে সৰ্বনিম্ন উষ্ণতা ৰেকৰ্ড কৰাৰ সময়তে উত্তৰ ভাৰতত শীতল ঢৌৰ কবলত পৰিছে। বহু ৰাজ্যত ১০ ডিগ্ৰীৰ তললৈ গৈছে।

ডিব্ৰুগড় জিলাৰ এখন চাহ বাগিচাৰ পৰা অসম আৰক্ষী আৰু চি আৰ পি এফৰ এটা দলে উদ্ধাৰ কৰিছে বৃহৎ পৰিমাণৰ অস্ত্ৰ-শস্ত্ৰ আৰু গোলা-বাৰুদৰ এক ভাণ্ডাৰ…

ডিব্ৰুগড় জিলাৰ এখন চাহ বাগিচাৰ পৰা সোমবাৰে অসম আৰক্ষী আৰু চি আৰ পি এফৰ এটা দলে উদ্ধাৰ কৰিছে বৃহৎ পৰিমাণৰ অস্ত্ৰ-শস্ত্ৰ আৰু গোলা-বাৰুদৰ এক ভাণ্ডাৰ। ডিব্ৰুগড়ৰ দক্ষিণ জালান চাহ বাগিচাৰ পৰা আৰক্ষীৰ দলটোৱে উদ্ধাৰ কৰিছে এই অস্ত্ৰ-শস্ত্ৰ তথা গোলাবাৰুদ সমূহ।

জিলাখনৰ আৰক্ষী অধীক্ষক শ্বেতাংক মিশ্ৰই এই সন্দৰ্ভত জানিবলৈ দিয়া মতে আৰক্ষীয়ে এক সূত্ৰৰ জৰিয়তে চাহ বাগিচাখনত অস্ত্ৰ-শস্ত্ৰ, গোলা-বাৰুদ, বিস্ফোৰক সামগ্ৰী লুকুৱাই থোৱাৰ তথ্য লাভ কৰিছিল।

ইয়াৰ পিছতে আমি কেন্দ্ৰীয় সংৰক্ষিত আৰক্ষী বাহিনী (চি আৰ পি এফ)ৰ সৈতে যৌথভাৱে অস্ত্ৰ-শস্ত্ৰ আৰু গোলা-বাৰুদ উদ্ধাৰৰ বাবে অভিযান আৰম্ভ কৰিছিলো।”- তেওঁ লগতে কয়।

আৰক্ষী অধীক্ষক গৰাকীয়ে সদৰী কৰা মতে, এই অভিযানত দুটা এ কে ৪৭ মেগজিন, ১২ জাঁই গুলী, কেইটামান গ্ৰেনেড, আৰু কিছুমান টাইমাৰ ডিভাইচ উদ্ধাৰ কৰা হৈছে।এই অস্ত্ৰ-গোলাবাৰুদ সমূহ কোনে, কি কাৰণত চাহ বাগিচাখনত লুকুৱাই ৰাখিছিল সেয়া এতিয়াও জানিব পৰা হোৱা নাই। এই সন্দৰ্ভত অধিক তথ্য উন্মোচনৰ বাবে আৰক্ষীৰ অভিযান অব্যাহত আছে।এই মাৰণাস্ত্ৰ সমূহ উদ্ধাৰৰ পাছতে ডিব্ৰুগড় জিলা আৰক্ষীক হাই এলাৰ্টত ৰখা হৈছে বুলি আৰক্ষী অধীক্ষক শ্বেতাংক মিশ্ৰই লগতে কয়।

কেলচিয়ামৰ অভাৱত হাড় ফুটা হৈ পৰা সম্ভাৱনা…

হাড়ৰ শক্তিৰ বাবে কেলচিয়ামৰ প্ৰয়োজন। কেলচিয়ামৰ অভাৱত হাড় দুৰ্বল হৈ পৰে। কেলচিয়ামৰ অভাৱত ৰিকেট আৰু অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগ হয়। আমি খাদ্যত কেলচিয়াম সমৃদ্ধ বস্তু খাব লাগে। শৰীৰৰ হাড় দুৰ্বল হৈ খোজ কঢ়াত অসুবিধা হয়। হাড় শৰীৰৰ আধাৰ। বেয়া জীৱনশৈলী আৰু শৰীৰত পুষ্টিৰ অভাৱৰ বাবে হাড়বোৰ সৰুৰে পৰাই দুৰ্বল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। ইয়াৰ বাবেই সকলোৰে কঁকালৰ বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু কিছুমানৰ গাঁঠিৰ বিষ হয়। কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত হাড় দুৰ্বল হোৱাৰ লক্ষণ স্পষ্টকৈ দেখা নাযায়। যদি আপুনি হাড় আৰু শৰীৰক মজবুত কৰি ৰাখিব বিচাৰে তেন্তে কেলচিয়ামযুক্ত বস্তু খোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।

কেলচিয়ামৰ উৎস

গাখীৰ কৰ্কট ৰোগৰ এক উত্তম উৎস। যদি আপুনি ভাবে যে কেলচিয়াম কেৱল গাখীৰ আৰু গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী সামগ্ৰীতহে থাকে, তেন্তে আপুনি ভুল কৰিছে। আমি আন বস্তুৰ পৰাও কেলচিয়াম পাব পাৰো।

তিল

তিলত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। এইবোৰত কেলচিয়াম প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। বগা আৰু ক’লা দুয়োটা তিলতে কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে আৰু হাড় মজবুত কৰাৰ কাম কৰে। লাডু বা চাটনি বনাই খাদ্যত তিল অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে।

সেউজীয়া শাক-পাচলি

সেউজীয়া শাক-পাচলি কেলচিয়ামৰ ভাল উৎস। কচুত কেলচিয়াম প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। কচুৰ উপৰিও বাথুৱা আৰু সৰিয়হ সেউজীয়াতো ভাল পৰিমাণৰ কেলচিয়াম পোৱা যায়। এনে শাক-পাচলি খালে হাড়বোৰ মজবুত হৈ থাকে।

সৰিয়হ

সৰিয়হত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলচিয়াম থাকে। সৰিয়হৰ পৰা তৈয়াৰী বস্তু খালে শৰীৰত কেলচিয়াম যোগান ধৰা হয়। সৰিয়হৰ টুকুৰা, সৰিয়হৰ গাখীৰ আৰু পনিৰৰ দৰে বস্তু দৈনিক খাদ্যত খাব পাৰি।

মচুৰ দাইল

দালিত কেলচিয়াম থাকে। চানা দল, ৰাজমা আৰু উৰাদ দলত যথেষ্ট পৰিমাণৰ কেলচিয়াম পোৱা যায়। যদি দৈনিক খাদ্যত মচুৰ দাইল অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, তেন্তে শৰীৰত কেলচিয়ামৰ অভাৱ নহ’ব।

মাছ

মাছক কেলচিয়ামৰ উত্তম উৎস বুলি গণ্য কৰা হয়। পুষ্টিকৰ মাছ খাই হাড়বোৰ মজবুত হৈ থাকে। চাৰ্ডিন মাছত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলচিয়াম থাকে।