Home Blog Page 1861

মায়োচাইটিছ ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ মাজতে, সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৱে কেনুলাৰ সৈতে জিমত কেলৰি দহন কৰে…..

সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৱে তাইৰ প্ৰশিক্ষক জুনেইদ শ্বেখক পৰীক্ষাৰ সময়ত এৰি নিদিয়াৰ বাবে কৃতজ্ঞতাৰ এটা পোষ্ট লিখিছে। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে ছচিয়েল মিডিয়াত এখন ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছিল য’ত তেওঁক এখন জিমত ব্যায়াম কৰা দেখা গৈছিল য’ত তেওঁৰ মণিবন্ধত কেনুলা আছিল।

তাই তাইৰ ফিটনেছ প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে এখন ফটোও দিছিল, যিয়ে জিমত তাইৰ কৃতিত্বৰ বাবে তাইক জেলেবিৰ সৈতে চিকিৎসা কৰিছিল। ওজন চাৰ্ট এখনৰ আন এখন ফটোত, সামান্থাই এতিয়া কেনেদৰে কিছু কিলো ওজন হ্ৰাস কৰিছে আৰু এতিয়া 53 কিলোগ্ৰামৰ পৰা 50.8 কিলোগ্ৰাম ওজনৰ এক আভাস দিছিল।

তাই পোষ্টটোত শিৰোনাম দিছিল, “জুনেইদ শ্বেখে কেতিয়াও ভবা নাছিল যে মই মোৰ প্ৰিয় জালেবিৰ যোগ্য হ’বলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে কৰিছো। কিন্তু আজি, তেওঁ যশোদাৰ সফলতা আৰু বিশেষকৈ একচন দৃশ্যবোৰ উদযাপন কৰিছিল।

যোৱা কেইমাহমান আপুনি সেই কেইজনমান মানুহৰ মাজত আছিল যিয়ে এই সকলোবোৰ দেখিছে… দুৰ্বলতাৰ জৰিয়তে, চকুপানীৰ জৰিয়তে, উচ্চ পালিৰ ষ্টেৰইড চিকিৎসাৰ জৰিয়তে, এই সকলোবোৰৰ জৰিয়তে মোৰ নিম্নতম অৱনতি। আপুনি মোক এৰি দিয়া নাছিল আৰু মই জানো যে আপুনি মোক কেতিয়াও হাৰ মানিবলৈ নিদিব। ধন্যবাদ।”

জিমৰ পৰা তাইৰ ফটোবোৰ এনে এটা সময়ত আহিছে যেতিয়া অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে তাইৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰকাশ কৰিছিল যে তাই এক অটোইমিউন অৱস্থাত ভুগি আছে – মায়োচাইটিছ, আৰু এখন চিকিৎসালয়ত চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আছে।

মায়োচাইটিছ হৈছে এক স্থিতি য’ত নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালীয়ে নিজৰ পেশীআক্ৰমণ কৰে। তাইৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা প্ৰকাশ কৰাৰ কেইদিনমান পিছত, অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে তাইৰ কাম পুনৰ আৰম্ভ কৰে আৰু তাইৰ পেছাদাৰী প্ৰতিশ্ৰুতি বোৰ পূৰণ কৰা আৰম্ভ কৰে। সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৱে প্ৰায়ে তাইৰ অনুৰাগীসকলৰ সৈতে তাইৰ ব্যায়ামৰ ফটো ভাগ বতৰা কৰে।

সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৰ শেহতীয়া মুক্তিপ্ৰাপ্ত ‘যশোদা’, এক একচন থ্ৰিলাৰ, দৰ্শকৰ পৰা ইতিবাচক সমালোচনা লাভ কৰিছে। ইয়াৰ চাচপেন্স আৰু কাৰ্যকলাপৰ বাবে ইয়াক যথেষ্ট প্ৰশংসা কৰা হৈছে। ছবিখন বক্স অফিচত বিজয়ী হিচাপে আত্মপ্ৰকাশ কৰিছে। বাণিজ্য প্ৰতিবেদন অনুসৰি, যশোদাৰ সামগ্ৰিক ২৯.৯৮ শতাংশ তেলেগু অধিকাৰ আছিল আৰু শুক্ৰবাৰে, ১১নৱেম্বৰত হিন্দীৰ বাবে ৬.৩৯ শতাংশ আছিল।

‘যশোদা’ত, সামান্থাই এগৰাকী চাৰোগেট মাতৃৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছে যি দুৰ্নীতিগ্ৰস্ত চিকিৎসা জগতৰ ৰহস্যৰ গভীৰলৈ যায়।

কি ভিটামিনৰ অভাৱত অলপ কাম কৰিলে‌‌ই ক্লান্ত অনুভৱ হয় জানো আহক…

শৰীৰৰ ভিতৰৰ পৰা সুস্থ ৰখাত যিবোৰ উপাদানে গুৰুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন কৰে, সেইবোৰত ভিটামিন  বি১২ থকা অপৰিহার্য । পৰিসংখ্যা অনুযায়ী, প্রায় ৪৭ শতাংশ লোকে এই ভিটামিনৰ অভাৱত ভুগিছে । নিৰামিষ খাদ্যত ভিটামিন বি১২-ৰ পৰিমাণ কম থাকে । ফলত যিসকল নিৰামিষভোজী, তেওঁলোকে এই ভিটামিনৰ অভাৱত ভোগাৰ শংকা থাকে ।

ভিটামিন, ফাইবাৰ, মিনাৰেলছ — শৰীৰৰ প্রতিটো উপাদানই অতি গুৰুত্বপূর্ণ । এটাৰ অভাৱ ঘটা মানেই নানা ধৰণৰ শাৰীৰিক সমস্যা দেখা দিয়া । শৰীৰত ভিটামিন বি১২-ৰ নাটনি হ’লে এনিমিয়া, ডায়ৰিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে সমস্যা দেখা দিয়ে । বিৰক্তিও তাৰেই এক কাৰণ ।

চিকিৎসকৰ মতে, ভিটামিন বি১২-ৰ অভাৱত বিষণ্ণতা, বিৰক্তি, স্মৃতিশক্তি লোপ পোৱাৰ দৰে সমস্যা দেখা দিয়ে ।

‘নেছনেল হেলথ ছার্ভিচ’ অনুযায়ী, শৰীৰত এই ভিটামিনৰ অভাৱ ঘটিলে মূৰ ঘূৰণি, মূৰৰ বিষ, হৃদ্‌স্পন্দন বাঢ়ি যোৱাৰ দৰে সমস্যা বৃদ্ধি পায় । সেয়ে ভিটামিন বি১২ অধিক পৰিমাণে থকা খাদ্য বেছিকৈ খোৱা জৰুৰী ।

মাছ-মাংসত অপেক্ষাকৃতভাৱে অধিক পৰিমাণ ভিটামিন বি১২ পোৱা যায় । কণী, কাঠফুলা, বিভিন্ন ধৰণৰ মাংস, সামুদ্রিক মাছৰ দৰে খাদ্য ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ উৎস । অৱশ্যে কম পৰিমাণে পোৱা গ’লেও নিৰামিষ খাদ্যতো কিন্তু ভিটামিন বি-১২ পাব পাৰে ।

আমেৰিকা য়াৰ শ্ব’ৰ চলাৰ সময়ত সংঘটিত হয় এই ভয়ংকৰ দুই বিমানৰ সংঘৰ্ষ…

মাজ আকাশত দুই বিমানৰ সংঘৰ্ষ । ফলত মাটিত আহি পৰিল দুৰ্ঘটনাগ্ৰস্ত বিমান । ঘটিল বিস্ফোৰণো । আমেৰিকা (US)ত এটা এয়াৰ শ্ব’ৰ চলাৰ সময়ত সংঘটিত হয় এই ভয়ংকৰ দুৰ্ঘটনাটো।

ছয়জন লোকৰ মৃত্যুহোৱাৰ আশংকা কৰা হৈছে। তথ্য অনুসৰি ছয়জন বিমানৰ ক্ৰু সদস্য । সংঘৰ্ষৰ ভিডিঅ’ ইতিমধ্যে ভাইৰেল হৈ পৰিছে।

দুই বিমান পাইলটৰ খবৰ এতিয়াও জানিবলৈ পোৱা হোৱা নাই । প্ৰকৃততে কি ঘটিছিল? টেক্সাছৰ ডালাছ কাৰ্যবাহী বিমানবন্দৰত এটা এয়াৰ শ্ব’ চলি আছিল । হঠাতে, এখন সৰু বিমান উৰণীয়া বোয়িং বি-১৭ বোমাৰু বিমানৰ ওচৰলৈ অহা দেখা যায়।

পৰিস্থিতি এনেকুৱা হৈ পৰিছিল যে কোনো চালকৰ বাবে  এৰাই চলাটো সম্ভৱ নহয়। দেখা গৈছে যে সৰু বিমানখন তললৈ পৰি গৈছে । বোয়িং বিমানখনো জ্বলন্ত অৱস্থাত দূৰলৈ গৈ চিটিকি পৰে । এটা ভয়ংকৰ বিস্ফোৰণ হয় । দুৰ্ঘটনাটোৰ বিৱৰণ এতিয়াও কৰ্তৃপক্ষই প্ৰকাশ কৰা নাই।

ডালাছৰ মেয়ৰ এৰিক জনছনে টুইটাৰত পোষ্ট কৰিছে , ” আপোনালোকে সকলোৱে দেখিছে যে আমাৰ চহৰত এটা এয়াৰ শ্ব’ৰ সময়ত কি ভয়ংকৰ দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হৈছে । এতিয়ালৈকে আমাৰ ওচৰত বিস্তাৰিত বিৱৰণ আহি পৰা নাই। ”

তথ্য অনুসৰি বোয়িং বিমানখনৰ এক ঐতিহাসিক গুৰুত্ব আছে। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধৰ সময়ত, এই বিমানখনে জাৰ্মানীৰ স’তে যুদ্ধত জয়ী হোৱাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে । পৰৱৰ্তী সময়ত, এনে বোমাৰু বিমান বৃহৎ পৰিমাণত নিৰ্মাণ কৰা হৈছে। আনখন বিমান, অৰ্থাৎ পি-৬৩ কিংকোব্ৰা ৰাষ্ট্ৰীয় বিমান, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধৰ সময়তে আত্মপ্ৰকাশ কৰিছিল।

কেন্দ্ৰীয় আয়ুষ মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱালে কয়- ‘ভাৰতীয় আয়ুষ খণ্ডই ২৩ বিলিয়ন ডলাৰৰ লৈকে সম্প্ৰসাৰণ কৰিব আন্তৰ্জাতিক বজাৰৰ অংশীদাৰিত্ব …’

নাগপুৰত অনুষ্ঠিত এক সভাত কেন্দ্ৰীয় আয়ুষ মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱালে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ মন্তব্য কৰে । দেশৰ আয়ুষ খণ্ডই আগন্তুক ২০২৩ বৰ্ষত আন্তৰ্জাতিক বজাৰৰ অংশীদাৰিত্ব ২৩ বিলিয়ন আমেৰিকান ডলাৰলৈ সম্প্ৰসাৰণ কৰিব বুলি জনায় মন্ত্ৰীজনে ।

মন্ত্ৰী গৰাকীৰ মন্তব্য অনুসৰি, আয়ুৰ্বেদ হৈছে ৫ হাজাৰতকৈও পুৰণি সমৃদ্ধ ঐতিহ্যৰ পৰা সৃষ্টি হোৱা এক উৎকৃষ্ট পদ্ধতি । দেশৰ প্ৰধান মন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোডীৰ ‘ভোকেল ফৰ লোকেল’ৰ বাবে থলুৱাভাৱে আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰি অহা লোকসকলেও লাভ কৰিছে উৎসাহ । যাৰ বাবে তেওঁলোকেও দেশৰ অৰ্থনীতিত অৰিহনা যোগাবলৈ সক্ষম হৈছে ।

ইয়াৰ ওপৰিও আয়ুৰ্বেদৰ ব্যাপক গ্ৰহণযোগ্যতা সন্দৰ্ভত মন্ত্ৰীগৰাকীয়ে ভাষ্য প্ৰদান কৰে যে, অইন ঔষধি খণ্ডবোৰৰ সৈতেই আয়ুৰ্বেদিকৰ বিশ্বব্যাপী গ্ৰহণযোগ্যতাই অতি শীঘ্ৰেই ভাৰতক এই ২৩ বিলিয়ন ডলাৰৰ অংশীদাৰিত্ব প্ৰদান কৰিব ।

আনহাতে, প্ৰত্যাশিত লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ কেন্দ্ৰীয় আয়ুষ মন্ত্ৰালয়ে ইতিমধ্যেই বহু পদক্ষেপ হাতত লৈছে বুলিও জানিবলৈ দিয়ে মন্ত্ৰীগৰাকীয়ে ।

জন্মদিনৰ পাৰ্টিৰ সময়ত ঘৰত শোকৰ ছাঁ, জন্মদিনৰ পাৰ্টিত সুৰাপান কৰি কিশোৰক গুলীয়াই হত্যা…

ঔৰৈয়া সদৰ কোতৱালি অঞ্চলৰ বাল্মিকী কলনীত জন্মদিনৰ পাৰ্টিত সুৰাপান কৰি গুলীচালনা কৰাৰ সময়তে তীব্ৰ চাঞ্চল্যৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ পিছত এজন কিশোৰক গুলীয়াই হত্যা কৰা হয়।

ঔৰৈত জন্মদিনৰ পাৰ্টিৰ সময়ত কঠোৰ গুলীচালনাত গুলীবিদ্ধ হৈ থিতাতে মৃত্যু হয় এজন কিশোৰ। পৰিয়ালৰ একাংশ সদস্যই টেৰেচত বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সুৰাৰ পাৰ্টি কৰি থকাৰ সময়তে, হৰ্ষ গুলীচালনাৰ সময়ত কিশোৰজনক গুলীয়াই হত্যা কৰা হয়। গুলীৰ শব্দ শুনি চিঞৰ বাখৰ। খৰখেদাকৈ কিশোৰজনক জিলা চিকিৎসালয়লৈ অনা হয়, চিকিৎসকে কিশোৰজনক মৃত বুলি অনা বুলি ঘোষণা কৰে।

ঘটনাৰ তথ্য আৰক্ষীক দিয়াৰ লগে লগে কোটোৱালি আৰক্ষীয়ে সেই স্থানত উপস্থিত হৈ তদন্ত আৰম্ভ কৰে আৰু পৰিয়ালৰ লোকৰ পৰা ঘটনা সন্দৰ্ভত তথ্য লয়। এই সমগ্ৰ ঘটনাৰ তথ্য আৰক্ষী অধীক্ষক পোৱাৰ লগে লগে আৰক্ষী অধীক্ষকৰ সৈতে অতিৰিক্ত আৰক্ষী অধীক্ষকজন চিকিৎসালয়ত উপস্থিত হয়, য’ত পৰিয়ালৰ লোকক লগ পোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে ঘটনা সন্দৰ্ভত সোধা-পোছা কৰে।

গোটেই কথাটো কি?
আচলতে জন্মদিনৰ পাৰ্টিত মদ খাই গুলীচালনা কৰাৰ সময়ত ঔৰৈয়া সদৰ কোতৱালি অঞ্চলৰ বাল্মীকি কলনীত আলোড়নৰ সৃষ্টি হৈছিল। ইয়াৰ পিছত এজন কিশোৰক গুলীয়াই হত্যা কৰা হয়। আৰু হৰ্চৰ গুলীচালনাৰ ফলত কিশোৰজনৰ মৃত্যু হয়। গুলীৰ শব্দ শুনাৰ লগে লগে চিঞৰ-বাখৰ হ’ল আৰু খৰখেদাকৈ তাত উপস্থিত থকা লোকসকলে কিশোৰজনক জিলা চিকিৎসালয়লৈ লৈ আহে, তাতেই চিকিৎসকে তেওঁক মৃত বুলি ঘোষণা কৰে।

ঘটনা সন্দৰ্ভত সদৰ কোতৱালিক তথ্য দিয়াৰ পিছতে আৰক্ষীয়ে সেই স্থানত উপস্থিত হৈ পৰিয়ালৰ লোকৰ পৰা ঘটনা সন্দৰ্ভত তথ্য গ্ৰহণ কৰে, য’ত পৰিয়ালৰ লোকে মোৰ ল’ৰাৰ জন্মদিন বুলি আৰক্ষীক এই কথা জনায়। এই সময়ছোৱাত আমি সকলো মহিলা তলত আছিলো আৰু ঘৰৰ কিছুমান মানুহে ওপৰ মহলাত বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে বহি আছিল য’ত সকলোৱে মদ খাই আছিল। তাৰ পাছত কিছু সময়ৰ পাছত কঠোৰ গুলীচালনা হ’ল আৰু গুলীৰ শব্দ শুনি হঠাতে চিঞৰ-বাখৰৰ শব্দ শুনা গ’ল আৰু ৰাইজৰ মাজত আতংকৰ পৰিৱেশৰ সৃষ্টি হ’ল। তেজেৰে তিতি থকা এজন যুৱকক জিলা চিকিৎসালয়লৈ অনা হয়।

কে কে খ্যাত সিদ্ধাৰ্থ শৰ্মা গুৰুতৰ ভাৱে অসুস্থ, অভিনেতা গৰাকীৰ আশু-আৰোগ্য কামনা কৰি আপুনিও লিখক এশাৰী বাক্য…

কে কে খ্য়াত সিদ্ধাৰ্থ শৰ্মা গুৰুতৰ ভাৱে অসুস্থ। অভিনেতাগৰাকী উচ্চ ৰক্তচাপ জনিত ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ গুৱাহাটীৰ হেলথ্ চিটি হাস্পতালত ভৰ্তি কৰোৱা হৈছে, ICUত চিকিৎসাধীন হৈ আছে অভিনেতা গৰাকী।

জনপ্ৰিয় অভিনেত্ৰী জুহী চাওলাৰ জন্মদিনত অভিনয় জগতৰ তেওঁৰ চলচিত্ৰ সমূহৰ কেইটামান ৰহস্যজনক কথা জানো আহক…

৮০ আৰু ৯০ দশকৰ জনপ্ৰিয় অভিনেত্ৰী জুহী চাওলাই নিজৰ কেৰিয়াৰত এখনতকৈও অধিক মহান ছবি আগবঢ়াইছে। এটা সময়ত শীৰ্ষ নায়িকাৰ তালিকাত জুহিৰ নাম অন্তৰ্ভুক্ত হৈছিল। ১৯৮৮ চনত মুক্তি পোৱা কায়ামত ছে কায়ামত টক ছবিখনৰ পাছতে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে স্বীকৃতি লাভ কৰিছিল আৰু আজিও তেওঁৰ বহু অনুৰাগী আছে।

বহু লোকে এতিয়াও তেওঁক ডাঙৰ পৰ্দাত চাব বিচাৰে। কিন্তু বিভিন্ন সময়ত অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে নিজৰ ব্যক্তিগত জীৱন আৰু বিবাহ সন্দৰ্ভত মানুহৰ ঠাট্টা-মস্কৰা শুনিবলগীয়া হৈছিল, তথাপিও তেওঁ ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিলে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে । আজি অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে ৫৫ সংখ্যক জন্মদিন পালন কৰিছে। এই বিশেষ উপলক্ষে তেওঁৰ বিষয়ে কিছুমান অকথিত কাহিনীৰ  বিষয়ে জানো আহক।

প্ৰথমখন ছবিৰ পৰাই জুহি চাওলাৰ অভিনয় দৰ্শকে অতিশয় ভাল পাইছিল। দীৱানা মস্তানা, ইছক, হম হায় ৰাহি প্যাৰ কে আদি বহু ছবিত তেওঁৰ শ্ৰেষ্ঠ অভিনয় কৰিছিল। এই সময়ত প্ৰতিজন প্ৰযোজক-পৰিচালকে জুহিক নিজৰ ছবিত ল’ব বিচাৰিছিল। এটা সময় আহিল যেতিয়া জুহি চাওলাৰ ব্যক্তিগত জীৱনৰ আলোচনাৰ মাজলৈ আহিল। নিজতকৈ ৫ বছৰ ডাঙৰ ব্যৱসায়ী জে মেহতাক গোপনে বিয়া কৰাই বহু অনুৰাগীৰ হৃদয় ভাঙি পেলালে। সেই সময়ছোৱাত তেওঁলোকৰ বিবাহৰ খবৰে সমগ্ৰ চলচ্চিত্ৰ জগতখনক আচৰিত কৰি তুলিছিল।
জুহি আৰু জয়ৰ প্ৰেমৰ কথাবোৰ বিয়াৰ আগতে কেতিয়াও প্ৰকাশ হোৱা নাছিল। এই বিবাহ সন্দৰ্ভত জুহীয়ে বহু কথা শুনিবলগীয়া হৈছিল। মানুহে দুয়োকে ঠাট্টা কৰিছিল আৰু লগতে অশ্লীল মন্তব্যও কৰিছিল। মানুহে অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ স্বামীক বুঢ়া বুলি অভিহিত কৰিছিল আৰু আনকি টকাৰ বাবে বিয়া কৰাইছে বুলিও উল্লেখ কৰিছিল। 

সৰিয়হৰ তেলৰ কিছুমান উপকাৰী গুণৰ বিষয়ে জানো আহক…

সৰিয়হৰ তেলৰ কিছুমান উপকাৰী গুণ –

*শুকান ছালৰ বাবে উপকাৰী:

সৰিয়হৰ তেল সেৱনে আপোনাৰ স্বাস্থ্য ভালে ৰখাৰ লগতে আপোনাৰ ছালখনো মসৃণ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। সৰিয়হৰ তেলত ভিটামিন ‘ই’ পৰ্যাপ্ত মাত্ৰাত পোৱা যায়। শীতকালত বহু লোকৰ ছাল শুকাই যায় আৰু ছালখন দেখাত ফপৰীয়া খৈ পৰে। এনে অৱস্থা হ’লে বজাৰত কিনিবলৈ পোৱা যিকোনো দামী ছালৰ ক্ৰীম সানি শুকান ছাল মালিচ কৰা দেখা যায়। কিন্তু এনেধৰণৰ ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰাতকৈ যদি নিয়মীয়াকৈ ছালখন খাঁটি সৰিয়হৰ তেলেৰে মালিচ কৰে আৰু যদি মিঠাতেল খাই থাকে, তেনেহ’লে আপোনাৰ ছালে পৰ্যাপ্ত পুষ্টি দ্ৰব্য লাভ কৰিব আৰু শীত কালতো ছালখন মসৃণ আৰু পূৰঠ হৈ পৰিব। সৰিয়হৰ তেলৰ নিয়মীয়া ব্যৱহাৰে আপোনাৰ ছালৰ সৌন্দৰ্য চিৰদিন অটুট ৰখাত সহায় কৰে।

*পানীলগা জ্বৰ আদিও নিৰাময় কৰে:

যদি শীত কাল আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ পানী লাগে বা পানীলগা জ্বৰ বা কাহ আদি হয়, তেনেহ’লে সৰিয়হ তেলৰ ব্যৱহাৰে আপোনাক যথেষ্ট সকাহ দিব। অলপ ঠাণ্ডা লাগিলেই পানীলগাৰ দৰে সমস্যাই দেখা দিলে আপুনি এচামুচ সৰিয়হৰ তেলত দুই-তিনি ফোটা থেতালি লোৱা নহৰু দি উতলাই লওক। অলপ ঠাণ্ডা হ’লে ৰাতি শোৱাৰ আগতে নাকৰ দুয়োটা ফুটাত দুটোপালকৈ দিয়ক। এই ব্যৱস্থা ল’লে আপোনাৰ নাক বন্ধ হোৱাৰ সমস্যা দূৰ হ’ব আৰু পিছদিনা পুৱা পানীলগা আমনিৰ পৰা মুক্তি পাব। এই ব্যৱস্থা একেৰাহে দুই-তিনি দিন ল’লে আগৰে পৰা হৈ থকা পুৰণি পানীলগা অসুখো নিৰাময় হ’ব।

*শৰীৰৰ ওজন কমোৱাত মিঠাতেল:

সৰিয়হৰ তেলত থিয়ামাইন, ফ’লেট আৰু নিয়াচিন পোৱা যায়। এই তিনিওবিধ উপাদানে শৰীৰৰ বিপাক ক্ৰিয়া(জৈৱ ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়া) বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। এই তিনিওবিধ উপাদান মিঠাতেল সেৱনৰ জৰিয়তে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে শৰীৰৰ বৰ্ধিত ওজনো হ্ৰাস কৰে।

*বিষ-যন্ত্ৰণা নাশক:

যদি কোনো লোকৰ শৰীৰৰ অস্থিসন্ধিত(হাড়ৰ গাঁঠি) বিষ থাকে, তেনেহ’লে সৰিয়হৰ তেলেৰে মালিচ কৰি থাকিলে গাঁঠিৰ বিষৰ পৰা উপশম পোৱা যায়। আঁঠু, কিলাকুটি বা কঁকালৰ বিষত ভাল মিঠাতেল গৰম কৰি অকণমান ঠাণ্ডা হোৱাৰ পিছত সেই তেলেৰে মালিচ কৰিলে বিষ-যন্ত্ৰণা কিছু কমি যায় আৰু ৰোগীয়ে আৰাম পায়। লগে লগে সৰিয়হৰ তেলেৰে প্ৰস্তুত কৰা খাদ্য খুৱাই থাকিলে ৰোগীয়ে শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ বিষ-যন্ত্ৰণা কমকৈ অনুভৱ কৰে।

*ভোক বৃদ্ধি কৰে:

আপোনাৰ যদি প্ৰায়ে ভোক নলগা হোৱা সমস্যা আছে, তেনেহ’লে আপুনি কিছুদিনৰ ভিতৰতে শৰীৰৰ দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰিব। এনে অৱস্থাত আপুনি সৰিয়হৰ তেল খোৱাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক। খাদ্যৰ লগত সৰিয়হৰ তেল খাই থাকিলে ই মানুহৰ ভোক বৃদ্ধি কৰিব আৰু ভোক নলগাৰ কাৰকবোৰ নষ্ট কৰি খাদ্যৰ প্ৰতি ৰুচি বঢ়াব। খাদ্য খাবলৈ মন গ’লেই শৰীৰৰ দুৰ্বলতা নাইকিয়া হ’ব। শিশুসকলৰ এনেকুৱা অৱস্থা হ’লে ভাল গুনগত মানদণ্ডৰ মিঠাতেল আহাৰৰ লগত মিহলাই দিলে খাবলৈ মন যাব আৰু স্বাস্থ্যও ভাল হৈ উঠিব।

*হাঁপানি নিৰাময় কৰিব:

শীত কালত সাধাৰণতে হাঁপানি ৰোগীৰ ৰোগ যন্ত্ৰণা তীব্ৰতৰ হোৱা দেখা যায়। শৰীৰত ঠাণ্ডা লাগিলে হাঁপানি ৰোগীৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট বেছি হয়। এনে অৱস্থাত ৰোগীক সৰিয়হৰ তেল ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিব লাগে। সৰিয়হৰ তেলত পৰ্যাপ্ত মাত্ৰাত মেগনেচিয়াম পোৱা যায়। মেগনেচিয়ামযুক্ত মিঠাতেল সেৱন কৰিলে বা মিঠাতেলত ভজা খাদ্য ব্যৱহাৰ কৰিলে হাঁপানি ৰোগীৰ ৰোগৰ প্ৰকোপ কম হয়ি। শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ৰোগত মিঠাতেল ব্যৱহাৰ কৰিলে ৰোগীয়ে যথেষ্ট আৰাম পায়।

*দাঁতৰ বিষত মিঠাতেলৰ ব্যৱহাৰ:

যদি আপোনাৰ দাঁতত ‘কেভিটি’(গাঁত) বা দাঁতৰ আলুত পায়োৰিয়া হৈছে, তেনেহ’লে যিকোনো সময়তে দাঁতৰ বিষ হ’ব পাৰে। এনে অৱস্থা হ’লে মিঠাতেল ব্যৱহাৰ কৰিলে আপুনি বিষ-যন্ত্ৰণাৰ পৰা উপশম পাব পাৰে। এচামুচ নিমখত কেইটোপালমান মিঠাতেল দি সেই নিমখেৰে বিষাই থকা দাঁতৰ গুৰিৰ আলু পাতলকৈ মালিচ কৰি থাকিব লাগে। মালিচ কৰাৰ দহ মিনিটমান পিছত পানীৰে কুলকুলি কৰি মুখ ধুই পেলাব। বিষ নাইকিয়া হ’ব আৰু দাঁতো মজবুত হ’ব।

*ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বঢ়াওক:

সৰিয়হৰ তেলে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ কাম কৰে। শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ দুৰ্বলতা দূৰ কৰাৰ কাৰণে নিয়মীয়াকৈ সৰিয়হৰ তেল সেৱন কৰাৰ ব্যৱস্থা কৰক। মাজে সময়ে শৰীৰটো মিঠাতেলেৰে মালিচ কৰাটোও শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে। বিশেষভাৱে শীতকালত পুৱাৰ ভাগতে মিঠাতেলেৰে গাটো মালিচ কৰি পুৱাৰ ৰ’দ লগালে শৰীৰ ভিটামিন ‘ডি’ উৎপাদন কৰি ল’ব পাৰে। বিশেষভাৱে শৈশৱ কালত মিঠাতেলৰ মালিচে শিশুক স্বাস্থ্যবান কৰি তুলিব পাৰে।

লেখিকা: দীপিকা ৰাজখোৱা

‘আপ এটা বিফল ৰাজনৈতিক ষ্টাৰ্টআপ’- মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা…

অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই আম আদমী পাৰ্টিক উপহাস কৰি কৈছিল যে দলটো এটা বিফল ষ্টাৰ্টআপ। বিশ্বই প্ৰতিবেদনৰ সৈতে কথা পাতি কৈছিল যে দলটোৱে আগবাঢ়ি যোৱা নাই কিয়নো ই কোনো প্ৰমাণ অবিহনে ১০ বছৰধৰি একেটা সামগ্ৰী বিক্ৰী কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।

এএনআই অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ সৈতে বাৰ্তালাপ কৰি কয়, “আপ হৈছে এক বিফল ৰাজনৈতিক ষ্টাৰ্ট-আপ। আনকি 10 বছৰৰ পাছতো, তেওঁলোকে এম.এছ.এম.ই. হ’বলৈ আগবাঢ়ি যোৱা নাই। 10 বছৰ ধৰি তেওঁলোকে কোনো প্ৰমাণ অবিহনে একেটা সামগ্ৰী বিক্ৰী কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।

“২০২২ চনৰ গুজৰাট হিমাচল বিধানসভা নিৰ্বাচন আৰু দিল্লী এমচিডি নিৰ্বাচনৰ পূৰ্বে শৰ্মাৰ তীব্ৰ মন্তব্য আহিছে য’ত আপে দুৰ্নীতিমুক্ত ব্যৱস্থাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিছে। আপৰ ৰাষ্ট্ৰীয় আহ্বায়ক অৰবিন্দ কেজৰিৱাল আৰু অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী শৰ্মাৰ মাজত হোৱা বিভ্ৰক্ষা নতুন কথা নহয়।

আপ এটা বিফল ৰাজনৈতিক ষ্টাৰ্টআপ': অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ অৰবিন্দ কেজৰিৱালৰ দলক উপহাস

ইয়াৰ পূৰ্বে আগষ্টমাহত দুয়োগৰাকী মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে বিদ্যালয় আৰু শিক্ষা ব্যৱস্থাক লৈ টুইটাৰ যুদ্ধত লিপ্ত হৈছিল যেতিয়া কেজৰিৱালে অসমৰ বিদ্যালয় সমূহ বন্ধ ৰখাৰ এক প্ৰতিবেদনৰ উদ্ধৃতি দি টুইট কৰিছিল যে বিদ্যালয় সমূহ বন্ধ কৰাটো কোনো সমাধান নহয় আৰু সমগ্ৰ দেশতে অধিক বিদ্যালয় খোলাৰ প্ৰয়োজন আছে।

কেজৰিৱালৰ টুইটৰ উত্তৰত শৰ্মাই মন্তব্য দিয়াৰ আগতে আম আদমী পাৰ্টিৰ মুৰব্বীক তেওঁৰ “হোমৱৰ্ক” কৰিবলৈ কৈছিল। তেওঁ দাবী কৰে যে ৰাজ্য চৰকাৰে ব্যক্তিগত বিদ্যালয়সমূহ চৰকাৰী গোটত প্ৰাদেশিকীকৰণ কৰিছে বা অধিগ্ৰহণ কৰিছে আৰু ইয়াৰ ভিতৰত আছে ৬,৮০২ খন প্ৰাথমিক আৰু ১,৫৮৯ খন মাধ্যমিক বিদ্যালয়, ৮১ খন কস্তুৰবা গান্ধী বালিকা বিদ্যালয়, তিনিখন নেতাজী সুভাষ চন্দ্ৰ বসু অৱশিক বিদ্যালয় আৰু ৯৭ খন চাহ বাগিচা আৰ্হিবিদ্যালয়।

মেক্সিকোৰ গুয়ানাজুয়াটো চহৰত ড্ৰাগছ সৰবৰাহকাৰীৰ দুটা দলৰ মাজত প্ৰচণ্ড গুলীচালনা…

মেক্সিকোৰ গুয়ানাজুয়াটো চহৰত ড্ৰাগছ সৰবৰাহকাৰীৰ দুটা দলৰ মাজত প্ৰচণ্ড গুলীচালনা। গুলীচালনাত চাৰিগৰাকী মহিলাকে ধৰি কমেও ৯জন লোক নিহত হয়। লগতে গুৰুতৰভাৱে আহত হয় দুজনকৈ লোক। বৰ্তমানে সংকটজনক অবস্থাত চিকিৎসাধীন হৈ আছে আহত লোককেইজন। এই আক্ৰমণৰ লগত জড়িত লোকৰ পৰিচয় অথবা কোনোধৰণৰ তথ্য বৰ্তমানেও জানিব পৰা হোৱা নাই। 

উল্লেখ্য যে, বিগত কেইবছৰমানৰ পৰা মেক্সিকোৰ গুয়ানাজুয়াটো চহৰত সক্ৰিয় হৈ আছে  ড্ৰাগছ সৰবৰাহকাৰী। যাৰ ফলত বিগত এমাহতো দুটাকৈ আক্ৰমণত কমেও ২২ জন লোক নিহত হৈছিল।

মেক্সিকোৰ Mexicoগুয়ানাজুয়াটো চহৰত ড্ৰাগছ Drugsসৰবৰাহকাৰীৰ দুটা দলৰ মাজত হোৱা গুলীচালনাত চাৰিগৰাকী মহিলাকে ধৰি কমেও ৯জন লোক নিহত হয়। আহত দুজন লোক। যাৰ অৱস্থা সংকটজনক। বৃহস্পতিবাৰে নিশা প্ৰায় ৯ বজাত স্থানীয় বাৰ এখনত প্ৰৱেশ কৰি বন্দুকধাৰীয়ে Gun men আক্ৰমণ সংঘটিত কৰে।