Home Blog Page 2014

কাকপথাৰৰ যুৱকক অৰুণাচলী লোকে গুলীয়াই হত্যা কৰাৰ সন্দেহ সৰ্তীথৰ। 

তিনিচুকীয়া জিলাৰ কাকপথাৰৰ এজন যুৱক চুবুৰীয়া ৰাজ্য অৰুণাচল প্ৰদেশত নিৰুদ্দেশ হৈ থকা ঘটানাই তীব্ৰ চাঞ্চল্যৰ সৃষ্টি কৰিছে। যুৱকজনক অৰুণাচলী লোকে গুলীয়াই হত্যা কৰাৰ সন্দেহ সৰ্তীথৰ। জানিব পৰা মতে, কাকপথাৰ বৰালি উভতা গাঁৱত লেহুক মৰাণ(টকলা) নামৰ যুৱকজনক ইটানগৰৰ হেজালিত হত্যা কৰাৰ সন্দেহ। কাকপথাৰ টকৌ পথাৰৰ মনোজ ফুকনৰ নেতৃত্বত অৰুণাচলত কামত ব্যৱহাৰ হৈ থকা হাতী উভতাই আনিবলৈ মাউত হিচাবে সতীৰ্থ সম্বন্ধীয় ইন্দ্ৰেশ্বৰ মৰাণ (কটীয়া)ৰ সৈতে যোৱা লেহুক মৰাণ ১৭ অক্টোবৰ পৰা নিৰুদ্দেশ হৈ আছিল।

ইন্দ্ৰেশ্বৰ মৰাণে সন্দেহ কৰা মতে অৰুণাচলী লোকে লেহুক মৰাণক গুলিয়াই হত্যা কৰিছে। মুঠ চাৰিটাকৈ হাতী উভতাই আনিবলৈ গৈ অৰুণাচলী লোকৰ কৱলৰ পৰা লেহুকৰ সৈতে তেওঁ পলাই আহোতেই লেহুক মৰাণ নিৰুদ্দেশ হয়। পলোৱাৰ সময় বন্দুকৰ গুলীৰ শব্দ শুনাৰ কথা জানিবলৈ দিয়ে কটীয়া ওৰফে ইন্দ্ৰেশ্বৰ মৰাণে। ঘটনা সন্দৰ্ভত কাকপথাৰ আৰক্ষী থানাত পৰিয়ালৰ লোকে দুখনকৈ এজাহাৰ দাখিল কৰিছে। নিৰুদ্দিষ্ট লেহুক মৰাণৰ সন্ধান উলিয়াই দিবলৈ পৰিয়ালৰ লোকে কাতৰ আহ্বান জনাইছে।

‘‘মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে আৰু বিজেপিয়ে মিঞা জাতিটোক কেতিয়াও ভৱিষ্যতৰ দিনত প্ৰশ্ৰয় নিদিয়ে।” -দিগন্ত কলিতা

মিঞা শব্দটো নাইকীয়া কৰিবৰ বাবে মিঞা মিউজিয়াম বন্ধ কৰি অসম চৰকাৰে সঠিক সিদ্ধান্ত লৈছে -দিগন্ত কলিতা

মিঞা বুলি কোনো জাতি নাই। বৰ অসম কোনোবাই জুই লগালে, এই জুই আমি লাগিব নিদিওঁ। এই জুই নুমাবল চেষ্টা কৰিম আমি। মিঞা শব্দটো নাইকীয়া কৰিবৰ বাবে মিঞা মিউজিয়াম বন্ধ কৰি অসম চৰকাৰে সঠিক সিদ্ধান্ত লৈছে। এই মন্তব্য বিধায়ক দিগন্ত কলিতাৰ।

কমলপুৰ সমষ্টিৰ বিধায়কগৰাকীয়ে কয়, ‘‘মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে আৰু বিজেপিয়ে মিয়া জাতিটোক কেতিয়াও ভৱিষ্যতৰ দিনত প্ৰশ্ৰয় নিদিয়ে। অনাগত দিনত এনে নকৰিবলৈ সকীয়াই দিয়া হৈছে। অসমত থকা একাংশ বিধায়ক অসমীয়া নে মিঞা। তেওঁলোক অসমীয়া হ’লে মাত মাতিলেহেঁতেন। ভোট বেংকৰ ৰাজনীতিত কংগ্ৰেছে সদায় মিঞাসকলক তোষামোদ কৰি আহিছে। মিঞা সমৰ্থন কৰা কংগ্ৰেছীসকলে বাংলাদেশলৈ যাওক, তাতে মিঞা পৰিষদ গঠন কৰক আমাৰ আপত্তি নাই।’’ AQIS/ABTৰে লিংক থকা কথাটো কোৱা হৈছে, তাৰ বাবে চৰকাৰে বা গৃহ বিভাগে কঠোৰ ব্যৱস্থা ল’ব লাগে বুলিও কয় কলিতাই।

বগীবিল দলঙত ভয়ংকৰ পথ দুৰ্ঘটনা; দুখন ৪ চকীয়া বাহন আৰু এখন বাইকৰ মাজত প্ৰচণ্ড খুন্দা; বাইক আৰোহীজনৰ থিতাতে মৃত্যু

এক ভয়ংকৰ পথ দুৰ্ঘটনা (Horrific Road Accident) সংঘটিত হয় বগীবিল দলঙত (Bogibeel Bridge)

এক ভয়ংকৰ পথ দুৰ্ঘটনা (Horrific Road Accident) সংঘটিত হয় বগীবিল দলঙত (Bogibeel Bridge)। দুখন চাৰিচকীয়া বাহন আৰু বাইকৰ মাজত হোৱা সংঘৰ্ষত এজন লোক নিহত (Bike Rider Died) হোৱাৰ লগতে আহত তিনিজন লোক (2 four Wheeler Car And Bike Collided)

বগিবিল দলঙৰ ওপৰত দুখন গাড়ীৰ মুখামুখি সংঘৰ্ষৰ ফলত ভয়ংকৰ পথ দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হৈছে। মুখামুখি সংঘৰ্ষৰৰ ফলত এখন চাৰিচকীয়া বাহন দলঙৰ ওপৰতে বাগৰি পৰে।

প্ৰাপ্ত খবৰ অনুসৰি মঙলবাৰে পুৱা ৮:৩০ বজাতে চিলাপথাৰ দিশৰ পৰা ডিব্ৰুগড় অভিমুখে গৈ থকা AR01H/1975 নম্বৰ বগা ৰঙৰ পিজাৰিঅ স্পৰ্টছ বাহন আৰু চিলাপথাৰ দিশৰ পৰা যোৱা AR01J/9465 নম্বৰৰ বগা হোন্দা ক্ৰেটা বাহন দুখনৰ মাজত মুখামুখি সংঘৰ্ষৰৰ ফলত বগীবিল দলঙৰ ২৯ নম্বৰ খুঁটাৰ ওপৰত ভয়ংকৰ পথ দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হয়।

ইপিনে হোন্দা ক্ৰেটা বাহনখনৰ পিছে পিছে ডিব্ৰুগড়ৰ অভিমুখে মাছ কঢ়িয়াই নিয়া এজন মাছ ব্যৱসায়ী নিজ AS-22 E- 3120 নম্বৰযুক্ত বাইকখনে নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই বাগৰি যোৱা বাহনখনৰ ওপৰত প্ৰচণ্ডভাবে খুন্দিয়াই বহু দূৰলৈকে চিটিকি পৰে আৰু গুৰুতৰভাবে আহত হয়। দুৰ্ঘটনাটোত সম্পূৰ্ণৰূপে চূৰ্ণ-বিচূৰ্ণ হয় গাড়ী দুখন আৰু বাইকখন।

মৃত বাইক আৰোহীজন তিনিঘৰীয়াৰ বাবা মিলি বুলি জানিব পৰা গৈছে। দুৰ্ঘটনাৰ ফলত বহু সময় ধৰি বগীবিল দলঙৰ (Bogibeel Bridge) দুয়োকাষে শ শ যান বাহন আবদ্ধ হৈ পৰে।

চৰাইদেউ বাতৰিৰ দ্বাদশ বৰ্ষপুৰ্তি আৰু বটা প্ৰদান অনুষ্ঠান সম্পন্ন…

সাংবাদিকে বিচাৰকৰ ভূমিকা লোৱাতো যুক্তি সংগত নহয় -জিতু শৰ্মা ৰাজখোৱা:

বিশেষ প্ৰতিবেদক চৰাইদেউ :সাম্প্রতিক সময়ত সংবাদ পত্রলৈ প্ৰত্যহবান আহিছে। সংবাদ পত্রৰ প্ৰতি সাধাৰণ জনতাৰ ‘বিশ্বাস যোগ্যতা’ পৰ্য্যায় ক্রমে হ্রাস পোৱাৰ কাৰণ হৈছে একাংশ সাংবাদিকৰ বিচাৰকৰ ভূমিকা গ্রহণ কৰাৰ ফলত। সাংবাদিক কেতিয়াও বিচাৰক ভূমিকা ল’ব নেলাগে।

সাংবাদিক জনতাৰ অতন্দ্র প্ৰহৰীহে বিচাৰক নহয়। সাহিত্য সভাৰ সভাপতি কোন হ’ব লাগে, কাক বিধায়ক ৰূপে জয়ী কৰাব লাগে এনে বোৰ বিষয়ত বিচাৰকৰ ভূমিকা লোৱা তো জানো যুক্তি সংগত হৈছে। এনে বোৰ কাৰকলৈ ৰাজ্যৰ জেষ্ঠ সাংবাদিক সকল ‘ মূখ বন্ধ’কৰি দূৰৈৰ পৰা বৰ্তমানৰ সাংবাদিকৰ আচৰণ প্ৰত্যক্ষ কৰি হতভম্ব হৈ পৰিছে। সংবাদ মাধ্যমৰ প্ৰতি দায়বদ্ধতা খিনি বহু সাংবাদিকে জলাঞ্জলি দি স্বাৰ্থান্ধ মনোবৃত্তিৰে আগবাঢ়ি যোৱাত সংবাদ পত্রলৈ প্ৰবল প্ৰত্যাহ্বান অহা বুলি ধাৰণা কৰিব পাৰি।

চৰাইদেউ জিলা ৰ পৰা প্ৰকাশিত পেষকীয়া চৰাইদেউ বাতৰিৰ দ্বাদশ বৰ্ষপুৰ্তি আৰু বটা প্ৰদান অনুষ্ঠানৰ লগত সংগতি ৰাখি ২৩ অক্টোবৰত গুৱাহাটী প্ৰেছ ক্লাৱত অনুষ্ঠিত সাম্প্রতিক সময়ৰ বাতৰি কাকতৰ ভবিষ্যত আৰু সাংবাদিকৰ দায়বদ্ধতা শীর্ষক বক্তৃতা অনুষ্ঠানত মূখ্য বক্তা ৰূপে অংশ গ্রহন কৰি অসম ৰাজ্যিক সাংবাদিক সন্হাৰ সভাপতি তথা জেষ্ঠ সাংবাদিক জিতু শৰ্মা ৰাজখোৱাই এনেদৰে কয়। সাংবাদিক গৰাকী য়ে লগতে কয় যে ডাঙৰ কাকততকৈ ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কাকত সমূহ লৈ প্ৰবল প্ৰত্যাহ্বান নামি আহিছে।

পৰিৱেশ আৰু পৰিস্থিতিৰ তিষ্ঠা থাকিব নোৱাৰি বহু ক্ষুদ্র কাকত বন্ধ হৈ গৈছে। তেনে সময় চোৱাত ‘চৰাইদেউ বাতৰি’কাকত খনে সাহসিকতা ৰে প্ৰকাশ কৰি সুষ্ঠ সাংবাদিকতা প্ৰতিষ্ঠা কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিছে। প্ৰাক্তন উপায়ুক্ত তথা বিশিষ্ট লেখক বিবেকানন্দ ফুকনে সঞ্চালনা কৰা অনুষ্ঠানত উদ্দেশ্যে ব্যাখ্যা আগবঢ়াই চৰাইদেউ বাতৰিৰ মূখ্য উপদেষ্টা ধৰ্মেশৰ কোৱৰে এনে দৰে কয় কাকত খনে সম্পূর্ণ এন. জি. অৰ আৰ্হিৰে নতুন প্রজন্মৰ মানসিক আৰু বৌদ্ধিক উত্তৰনৰ নিমিত্তে কাম কৰি আহিছে। আৰু ভবিষ্যতেও কৰি যোৱাৰ সংকল্পৰ বিষয়ে ব্যাখ্যাত উপদেষ্টা গৰাকী য়ে উল্লেখ কৰে।

কাকত খনত মূখ্য সম্পাদক মৃদুল কুমাৰ চাহুয়ে বন্তি প্ৰজ্বলনৰে আৰম্ভ হোৱা বটা প্ৰদান অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকে নগালেণ্ড বিশ্ব বিদ্যালয়ৰ প্ৰাক্তন উপাচার্য ডঃ বলীন কোঁৱৰ, সদৌ অসম যুৱ পৰিষদৰ সভাপতি ৰমেন চৌধুৰী, অসম তথ্য ও জনসংযোগ কর্মচাৰী সন্হাৰ কেন্দ্রীয় সম্পাদক নীলমণি দাস, ইতিয়ান এক্সপ্রেস কাকত গোষ্ঠীৰ প্ৰৱন্ধক বিপুল কলিতা, আৰ্টফেদৰ উপাধ্যক্ষ প্ৰহ্লাদ গোৱালা, অসম ৰাজ্যিক সাংবাদিক সন্হাৰ প্ৰধান সম্পাদক তথা সাংবাদিক পেঞ্চনাৰ ৰাতুল বৰা, ডঃ দীপক তাচা , ৰামনাথ ভূমিজকে ধৰি বহু কেইগৰাকী বিশিষ্ট ব্যক্তি উপস্থিত থকা সভাখন তেই ৰাজ্য চৰকাৰৰ জলসম্পদ, তথা জনসংযোগ মন্ত্রী শ্রীযুত পীয়ুষ হাজৰিকা’ক কৰ্ম ভূষন -২০২২ ,

কৰ্মদক্ষতা বঁটা, শিক্ষয়িত্রী ভানু ভৰালী শোঁৱৰনী যুৱ সাংবাদিকতা ২০২২ বঁটা জনপ্রিয় নিউজ চেনেল এন. ডি ২৪ ৰ মূখ্য সম্পাদক ৰাজদ্বীপ বাইলুং বৰুৱাক, সমাজ কৰ্মী সুফল তাচা সোৱঁৰনী শিক্ষা ৰত্ন ২০২২ বঁটা ইউ এচ টি এমৰ আচার্য্য মাননীয় সহববুল হক’ক নগালেণ্ড বিশ্ব বিদ্যালয়ৰ প্ৰাক্তন উপাচার্য্য ডঃ বলীন কোঁৱৰক প্ৰজ্ঞাৰ সাধক -২০২২ বৰ্ষ বঁটা আৰু নাৰীবাদী নেত্রী বীনাৰানী ভূমিজ সোঁৱৰণী সমাজ সেৱা বঁটা সমাজ কৰ্মী ডঃ ৰাজীৱ কুমাৰ মহত্বক প্ৰদান কৰা হয়। কুইজ মাষ্টাৰ নৱজ্যোতি ভৰালীয়ে আতধৰা উক্ত অনুষ্ঠানতেই বিশেষ ভাবে সম্বৰ্দ্ধনা জনোৱা হয় দৈনন্দিন বাৰ্তা’ৰ কাৰ্য্যবাহী সম্পাদক ডিম্পুল চুতীয়া, অসম ৰাজ্যিক সাংবাদিক সন্হাৰ প্ৰধান সম্পাদক তথা সাহিত্যিক পেঞ্চনাৰ ৰাতুল বৰা, তথ্য ও জনসংযোগ বিভাগৰ চৰাইদেউ জিলা কাৰ্য্য লয়ৰ কৰ্মচাৰী ভাস্কৰ বৰদলৈ,

অসম আদিত্য কাকতৰ সহ সম্পাদক হৰেন সোণোৱাল, যুৱ সংগঠন, টাই আহোম যুথ ফৰামৰ সভাপতি বিশ্বজিৎ গগৈ, এছিয়া বুক অফ ৰেকৰ্ডছ ত অন্তর্ভুক্তি শিশু লেখক শ্রীমান আয়ুস্মান কলিতা, আন্ত ৰাষ্ট্ৰীয় লন বল খেলুৱৈ বীমা বড়া আৰু অন্যান্য শইকীয়া কো বিশেষ ভাবে সম্বৰ্ধনা জনোৱা সভাখনত এটি সুন্দৰ পাৰ্বতি সংগীত পৰিবেশ কৰি পৰিবেশ সৌৱষ্ঠ বৃদ্ধি কৰে পূবালী শৰ্মা বৰদলৈয়ে। উল্লেখ্য যে চৰাইদেউ জিলা ৰ পৰা অধ্যয়ন তথা চাকৰি সংক্রান্তত গুৱাহাটীত থকা ছাত্র ছাত্রী সকল উক্ত অনুষ্ঠানত পূর্ণ সহযোগিতা আগবঢ়াই। টাই আহোম য়ুথ ফৰামৰ সহযোগত অনুষ্ঠিত বৰ্ষপূতি আৰু বঁটা প্ৰদান অনুষ্ঠানৰ শেষত শলাগৰ শৰাই আগবঢ়াই কাকতৰ মূখ্য সম্পাদক মৃদুল কুমাৰ চাহুয়ে ।

দীপান্বিতাৰ আনন্দ উল্লাসৰ মাজতে জ্বলি ভস্মীভূত হ’ল গোহালীৰ গৰু, গড়ালৰ গাহৰি আৰু হাঁ‌হ কুকুৰা…

পোহৰৰ উৎসৱ দিপাৱলীৰ আনন্দ উল্লাসৰ মাজতে হঠাতে কাল ধুমুহা নামি আহে এটি চহা গাঁৱলীয়া পৰিয়াললৈ । চৰাইদেউ জিলা অসম-অৰুণাচল সীমান্তৰ স্পৰ্ষকাতৰ অঞ্চল চৰাইপুং ডাবলুহাবি গাঁ‌ৱৰ নন্দ গোঁহাইৰ বাসগৃহত সংঘটিত হৈছে এক ভয়াৱহ অগ্নিকাণ্ডৰ ঘটনা ৷ দিপাৱলীৰ অমানিশা সন্ধিয়াটোত দিনৰেপৰা দি থকা নেৰানেপেৰা কিন-কিনিয়া বৰষুণ আৰু পাতলীয়া বৰষুণজাকৰ মাজতে গোহালীত মহ-দাঁ‌হ খেদিবলৈ দিয়া ধোঁ‌ৱাৰ জুইয়ে ললে কালৰূপ।

বিধ্বংসী জুইকুৰাৰ সৰ্বনাশী কালৰূপে নিমিষতে ভস্মীভূত কৰিলে গৰু, গড়ালৰ গাহৰি আৰু হাঁ‌হ-কুকুৰাকে আদি কৰি লক্ষাধিক টকাৰ সা-সম্পত্তি । প্ৰাপ্ত তথ্য অনুসৰি জটিল ৰোগত আক্ৰান্ত নন্দ গোঁহাইৰ পত্নী বহুদিন ধৰি চিকিৎসালয়ত চিকিৎসাধীন হৈ আছে । তেওঁলোকৰ একমাত্ৰ পুত্ৰ ভীম গোঁ‌হাইয়ো মাকৰ আল পৈচান ধৰি চিকিৎসালয়তে আছিল। ঘৰখনৰ একমাত্ৰ মুৰব্বী নন্দ গোঁ‌হাইয়ে গোহালীৰ গৰুকেইটাৰ মহ মাখি খেদোৱা জুইকুৰাই যে অঘটন ঘটালে সেই কথা ধাৰাষাৰ বৰষুণজাকৰ বাবে ঘৰৰ মুৰব্বী নন্দ গোঁ‌হাই তথা প্ৰতিবেশী কোনো এঘৰ মানুহেই গম নাপালে ৷ যেতিয়া গম পাইছে তেতিয়া বহু পলম হৈ গ’ল৷

আজি মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা‌‌ই জনতা ভৱনত “লাচিত বৰফুকন এপ আৰু শীৰ্ষক এটা প’ৰ্টেল ” মুকলি কৰে…

আই অসমীৰ সৰ্বকালৰ অন্যতম মহান পুত্ৰ মহাবীৰ লাচিত বৰফুকনৰ আগন্তুক ৪০০সংখ্যক জন্মবাৰ্ষিকীৰ সৈতে সংগতি ৰাখি আজি জনতা ভৱনত মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা‌‌ই lachitbarphukan.assam.gov.in শীৰ্ষক এটা প’ৰ্টেল আৰু Lachit Barphukan নামেৰে এটা এপ মুকলি কৰি নথৈ আনন্দিত হয়।

এই প’ৰ্টেল আৰু এপৰ যোগেদি অসমৰ জনতা আৰু দেশে-বিদেশৰ বিভিন্ন ভাষা-ভাষীৰ লোকে মহান বীৰগৰাকীক স্মৰণেৰে নিজৰ মনৰ ভাব ব্যক্ত কৰি শ্ৰদ্ধাঞ্জলি জ্ঞাপন কৰিব পাৰিব।


এই এপ আৰু প’ৰ্টেলে লাচিত বৰফুকনৰ দেশপ্ৰেম আৰু মাতৃভূমিৰ প্ৰতি থকা আনুগত্যৰ বিষয়ে নিজৰ মতামত প্ৰকাশৰ বাবে ৰাইজক এখন মঞ্চ প্ৰদান কৰিব।

মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে ৰাজ্যৰ প্ৰতিগৰাকী বাসিন্দা আৰু অসমৰ বাহিৰত বাস কৰা প্ৰতিগৰাকী অসমীয়ালৈ আহ্বান জনাই যে যাতে বীৰগৰাকীৰ ৪০০সংখ্যক জয়ন্তী উদযাপনত সক্ৰিয়ভাৱে অংশগ্ৰহণ কৰি ইয়াক এক গণ আন্দোলনলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাত আগভাগ লয়।


এই উপলক্ষত কেবিনেট সতীৰ্থ ডাঃ ৰণোজ পেগু, শ্ৰীচন্দ্ৰমোহন পাটোৱাৰী, শ্ৰীপীযুষ হাজৰীকা, শ্ৰীজয়ন্ত মল্লবৰুৱা, শ্ৰীঅতুল বৰা, শ্ৰীনন্দিতা গাৰ্লোছা, কাৰ্বি আংলং স্বায়ত্তশাসিত পৰিষদৰ মুখ্য কাৰ্যবাহী সদস্য শ্ৰীতুলিৰাম ৰংহাং আৰু অসম চৰকাৰৰৰ মুখ্য সচিব শ্ৰীপৱন কুমাৰ বৰঠাকুৰৰ লগতে চৰকাৰৰ জ্যেষ্ঠ বিষয়াসকল উপস্থিত আছিল।

শীতকালত গুড়ৰ উপকাৰীতা বিষয়ে জানক…

শীতকাল আহিল, এনে অৱস্থাত আপুনি আপোনাৰ বজাৰ তালিকাত গুৰ কিনাৰ পৰিকল্পনাও কৰিব লাগে। ইয়াৰ কিমান লাভ আছে জানি লওক। গুৰ খোৱাটো উপকাৰী, কেতিয়াবা চেনিৰ সলনি গুৰ খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। গুড়ক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। যদি আপুনি ইয়াক নিয়মিতভাৱে সেৱন কৰে তেন্তে আপুনি বহুতো সুবিধা লাভ কৰিব পাৰে। ই আপোনাক বহুতো ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে। গুৰ খালে ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাই নহয়, ই বহুতো গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰাও মুক্তি পাব পাৰে। শীতকাল আহি আছে, এই সময়ত মানুহে গুড় বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰে, কওঁ যে যিকোনো ঋতুতে গুড় খাব পাৰি। যদি আপোনাৰো পেটৰ সমস্যা আছে, তেন্তে নিয়মিতভাৱে গুড় খাবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। ইয়াৰ উপকাৰিতা জানো আহক-

ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হ’ব

যদি আপুনি পাচন সম্পৰ্কীয় সমস্যাত ভুগিছে ​​তেন্তে আপুনি গুৰ খোৱা আৰম্ভ কৰিব লাগে। ইয়াৰ বাহিৰেও ওজন বৃদ্ধি হ’বলৈ নিবিচাৰিলেও গুৰ সেৱন কৰা উচিত।

সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰক

গুড়ে আপোনাৰ শৰীৰত থকা তেজ বিশুদ্ধ কৰাৰ লগতে বিপাকীয় হাৰকো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ডিঙি আৰু হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণতো গুড় উপকাৰী।

আইৰণৰ অভাৱ দূৰ হৈ যাব

যিসকলৰ আইৰণৰ অভাৱ হয়, তেওঁলোকে গুৰ খাব লাগিব কাৰণ গুৰত আইৰণ, ফ’লেটৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে, যিবোৰে শৰীৰৰ ৰেল ৰক্তকণিকা হ্ৰাস কৰাত ফলপ্ৰসূ।গাঁঠিৰ বিষত উপশম

গুৰ খালেও গাঁঠিৰ বিষত যথেষ্ট উপশম পাব। বহু লোক বাত ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেওঁলোকে প্ৰতিদিনে পুৱা গুৰ সেৱন কৰিব লাগে। ৰাতিপুৱা গুৰ খালে শৰীৰ আৰু হাড় মজবুত হয় বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব

গুড় অতি উপকাৰী, ই ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত বহুত সহায় কৰে। গুৰত পটাছিয়াম আৰু ছডিয়াম পোৱা যায়। যিয়ে শৰীৰত থকা এচিডৰ পৰিমাণ কমোৱাত সহায় কৰে। সেয়ে ৰাতিপুৱা খালী পেটত গুড় খালে বহুতো উপকাৰীতা আছে। আপুনি নিশ্চিতভাৱে ইয়াক আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগিব।

আয়ুষ শৰ্মাৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টিত তৰাৰ মেলা, পলক তিৱাৰীক দেখি সকলো হৈ পৰিল স্তম্ভিত! পাৰ্টিলৈ আৰবাজ-ছলমান উপৰিও আহিল সোণাক্ষী, শ্বাহনাজও…

আয়ুষ শৰ্মাৰ জন্মদিনঃ যোৱা নিশা আয়ুষ শৰ্মাৰ ৩২ সংখ্যক জন্মদিন উদযাপন কৰিলে। এই উপলক্ষে তেওঁ এটা সুন্দৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টি দিছিল আৰু এই পাৰ্টিত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ আহিছিল ডাঙৰ ডাঙৰ তাৰকা। ডেংগু ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ আৰোগ্য লাভ কৰি দেউতাকৰ সুখত যোগদান কৰিবলৈও আহিছিল ছলমান খান।যোৱা নিশা আয়ুষ শৰ্মাই ৩২ সংখ্যক জন্মদিন উদযাপন কৰে। এই উপলক্ষে তেওঁ বহু তাৰকাক পাৰ্টিলৈ আমন্ত্ৰণ জনায়। এই পাৰ্টিত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ বলিউড জগতৰ বহু লোক আহিছিল আৰু তেওঁলোকে এই পাৰ্টিত উপস্থিত থাকি তেওঁলোকক মোহিত কৰিছিল। শহুৰেকৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টিতো উপস্থিত হ’ল ছলমান খান। কেইদিনমান আগতে তেওঁৰ ডেংগু হৈছিল আৰু সুস্থ হোৱাৰ লগে লগে তেওঁ আয়ুষৰ বাৰ্থডে পাৰ্টিত উপস্থিত হৈছিল। এই পাৰ্টিৰ বাবে ছলমানে পিন্ধিছিল ৰঙা পেণ্ট আৰু ক’লা টি-চাৰ্ট।

আয়ুষ শৰ্মাৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টিতো ছুট-বুট পিন্ধি উপস্থিত হয় আৰবাজ খান। আৰবাজে বায়েকৰ সুখত উপনীত হৈ চাৰিটা চন্দ্ৰ কৰিলে। এই উপলক্ষে তাই নীলা ৰঙৰ ডেনিমৰ সৈতে নীলা ৰঙৰ ব্লেজাৰৰ যোৰ কৰি বগা চাৰ্টৰ সৈতে যোৰ কৰিছিল।
বায়েকৰ সুখত যোগ দিবলৈ গভীৰ নিশাও আহিছিল সোহাইল খান। এই পাৰ্টিৰ বাবে তাই নিজৰ লুকটো অতি সহজ কৰি ৰাখিছিল। সোহাইলে ৰঙা ৰঙৰ টি-চাৰ্ট পিন্ধি নীলা ৰঙৰ ডেনিমৰ লগত যোৰ কৰিছিল।


সোণাক্ষী সিনহাও ৰুমী বয়ফ্ৰেণ্ড জহীৰ ইকবালৰ সৈতে এই পাৰ্টিত উপস্থিত হৈছিল। এই পাৰ্টিত তেওঁ জহীৰৰ সৈতে তীব্ৰ পোজ দিছিল। ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে তেওঁলোকৰ ফটো। দুয়োকে অতি সোনকালে এখন ছবিত চাবলৈ গৈ আছে।


আয়ুষ শৰ্মাৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টিতো উপস্থিত হ’ল শ্বাহনাজ গিল। ধূসৰ ৰঙৰ পেণ্ট আৰু ক’লা স্বচ্ছ চাৰ্টৰ ওপৰত ভেষ্ট কোট পিন্ধিছিল তেওঁ। এই লুকটোত তাইক বৰ ক্লাছি দেখা গৈছিল।

”সৃষ্টি এক অবিৰত যাত্ৰা” NGO ৰ প্ৰশংসনীয় পদক্ষেপ । দীপাৱলীত ব্যৱহৃত কলপুলি সমূহ হাতীৰ বাবে নিয়াৰ প্ৰস্তুতি…

A day with Elephants শীৰ্ষক কাইলৈ তৃতীয় বাৰৰ বাবে নলবাৰী জিলাৰ পৰা নিব লগা দীপাৱলীত ব্যবহৃত কলপুলি সমূহ মানাহ ৰাষ্ট্ৰীয় উদ্যানত থকা হাতী সমূহলৈ আহাৰ হিচাপে নিয়াৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলি আছে ।

প্ৰতিকূল বতৰকো নেওচি সম্পূৰ্ণ নিৰীক্ষণ কৰিহে পুলিবোৰ গোটোৱা হৈছে আৰু নলবাৰী মহাবিদ্যালয়ৰ খেলপথাৰত একগোট কৰি থকা হৈছে ।

ভাৰত পাকিস্তানৰ খেলত এহাল দম্পতিৰ হৃদয়স্পৰ্শী ফটো সামাজিক মাধ্যমত ভাইৰেল…

ল’ৰা ভাৰতৰ, ছোৱালী পাকিস্তানৰ । প্ৰেম বিবাহত আৱদ্ধ দু‌ই দেশৰ যুৱক যুৱতী ।


ল’ৰা ভাৰতৰ ছোৱালী পাকিস্তানৰ । তথাপিও ছোৱালী গৰাকীয়ে লিখিছে ছোৱালী পাকিস্তানৰ কিন্তু বোৱাৰী ভাৰতৰ ।