Home Blog Page 2056

শ্ৰীৰামৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিবলৈ কিয় ভয় খাইছিল দক্ষিণৰ জনপ্ৰিয় অভিনেতা প্ৰভাসে

বলিউডত প্ৰভাসৰ আগন্তুক ছবি ‘আদিপুৰুষ’ৰ বিষয়ে বহুদিনৰ পৰা চৰ্চা চলি আছিল। প্ৰভাসে এই ছবিখনত প্ৰভু শ্ৰীৰামৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছে। ভগৱান ৰামৰ মহাকাব্যিক কাহিনী ‘আদিপুৰুষ’ত দেখুওৱা হ’ব। অনুৰাগীসকলে ইয়াৰ আভাসৰ বাবে বহুদিন আগ্ৰহেৰে অপেক্ষা কৰি আছিল। ২অক্টোবৰত অযোধ্যাৰ এক মহান অনুষ্ঠানত মুক্তি লাভ কৰিছিল ‘আদিপুৰুষ’ৰ টিজাৰ। প্ৰভাসে বহুত কষ্ট কৰি ছবিখনত ৰাম চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছিল।

অৱশ্যে ভগৱান ৰামৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰি তেওঁ ভুল কৰিব পাৰে বুলি ভয় খাইছিল।এইবাৰ টিজাৰ লঞ্চ ইভেণ্টত প্ৰভাসে কয়, ‘প্ৰভু ৰামৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰি মই বৰ ভয় খাইছিলো। তিনিদিনৰ পিছত মই ওম ৰাউতকো ফোন কৰিছিলোঁ যে যদি মই কিবা ভুল কৰিছো তেন্তে… কিন্তু মই এই চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিবলৈ সক্ষম হৈছো, আৰু এই সকলোবোৰ সম্ভৱ হৈছে কেৱল ভগৱান ৰামৰ কৃপাত। অযোধ্যাত ভগৱান শ্ৰীৰামৰ আশীৰ্বাদ লাভ কৰাৰ লগতে ইয়াৰ জনসাধাৰণৰ পৰাও বহুত মৰম লাভ কৰিছোঁ। এনে অৱস্থাত সকলোলৈ জয়শ্ৰী ৰাম।’প্ৰভাসে কেৱল কেইবামাহো নিজৰ শৰীৰৰ ওপৰত কাম আৰম্ভ কৰাই নহয়, প্ৰভু ৰামৰ চৰিত্ৰটো পৰ্দাত সঠিকভাৱে কৰিবৰ বাবে ধনুৰ্বিদ্যাও শিকিছিল। কেৱল এয়াই নহয়, তেওঁ ছবিখনত কথা কোৱাৰ সুৰটোৰ ওপৰতো কাম কৰিছিল। প্ৰভাসৰ উপৰি কৃতী ছানন, ছেইফ আলী খানকে ধৰি আন অভিনেতাসকলেও নিজৰ চৰিত্ৰসমূহৰ বাবে কেইবামাহো প্ৰশিক্ষণ লৈছিল। ‘আদিপুৰুষ’ত কৃতী ছাননক মাতা সীতাৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰাৰ বিপৰীতে লংকাপতি ৰাৱণৰ চৰিত্ৰত দেখা যাব ছেইফ আলী খানক।

বাদামক ‘দুখীয়াৰ আলমণ্ড’ বুলি কিয় কোৱা হয়? জানি লওক ইয়াৰ প্ৰকৃত কাৰণ কি

আজি আমি আপোনালোকক ক’ম বাদামৰ এনে কিছুমান আচৰিত উপকাৰীতা, যাক ‘দুখীয়াৰ আলমণ্ড’ বুলি কোৱা হয়, যাৰ বিষয়ে প্ৰায়ে লোকে নাজানে। আপুনি জানেনে যে কিছুমান ঠাইত ইয়াক ‘দেশী কাজু’ বুলিও কোৱা হয়।আজিকালি বেয়া জীৱনশৈলীৰ বাবে মানুহে বহুতো সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে মানুহৰ হজম সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ ওজন দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। দৈনিক বাদাম খালে শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া সংশোধন হয়। ইয়াৰ ফলত শৰীৰে শক্তি পায় আৰু পেটটোও কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। বাদামে আমাক কেনেদৰে উপকাৰ দিয়ে জানো আহক।

বাদামত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়

বাদামত আঁহ আৰু ভিটামিন পোৱা যায়। ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু কেলচিয়ামো প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়, যিটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হয়। কেলচিয়ামে শৰীৰৰ হাড় আৰু দাঁত শক্তিশালী কৰে।

বাদামৰ উপকাৰীতা

টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ বিৰুদ্ধে প্ৰভাৱ দেখুৱায়

এক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মহিলাৰ টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ বিৰুদ্ধে বাদাম অতি ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। মাটিমাহ কম গ্লাইচেমিক খাদ্যৰ শ্ৰেণীত আহে, যাৰ ফলত মানুহৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বজাই ৰখা হয়।

হৃদয় সুস্থ কৰি ৰাখে

বাদামে শৰীৰত বৃদ্ধি পোৱা কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। ই হৃদৰোগ সৃষ্টি নকৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখে।

এন্টি এজিং হিচাপে ফলপ্ৰসূ

এক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যদি আপুনি দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত বাদামকে ধৰি বাদাম সেৱন কৰে তেন্তে আপুনি আন যিকোনো ব্যক্তিতকৈ কম বয়সীয়া দেখা যায়। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে মাটিমাহে মৃত্যুৰ হাৰ হ্ৰাস কৰাত ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হয়।ইয়াক কিয় ‘দুখীয়াৰ আলমণ্ড’ বুলি কোৱা হয়।

আপুনি জানিলে আচৰিত হ’ব যে বাদামৰ পুষ্টিৰ মূল্য আলমণ্ডৰ দৰেই প্ৰায় একে। আলমণ্ডৰ তুলনাত ইয়াৰ দামও বহুত কম। এই কাৰণেই ইয়াক ‘দুখীয়াৰ ফল’ বা ‘দুখীয়াৰ আলমণ্ড’ বুলি কোৱা হয়। কিছুমানে ইয়াক ‘দেশী কাজু’ বুলিও কয়।

এইদৰে গ্ৰহণ কৰক

ৰাতি শুবৰ আগতে বাদাম পানীত তিয়াই থওক, তাৰ পিছত দৈনিক জলপান হিচাপে খাব লাগে। মনত ৰাখিব যে বাদামত থকা পিত্ত খাদ্য খোৱাৰ আগতে পৃথক কৰি ল’ব লাগে। ইয়াৰ লগতে ৰাতি খাব নালাগে কিয়নো ই হজম হ’বলৈ অধিক সময় লাগে।

ডিগবৈৰ দুৰ্গোৎসৱত শ্বহীদ বিৰাঙ্গনা কনকলতা বৰুৱাৰ পৰিয়ালবৰ্গক বিপুল সম্বৰ্ধনা

দেশ জুৰি দুৰ্গোৎসৱক লৈ ব্যস্ত হৈ পৰা সময়তে তৈলনগৰী ডিগবৈতো জনসাধাৰণৰ মাজত ব্যাপক উৎসাহ দেখিবলৈ পোৱা গৈছে। তাৰ মাজতেই ডিগবৈ বিশিষ্ট ব্যৱসায়ী শ্যামলাল চালহুত্ৰাৰ নেতৃত্বত কালীবাৰী হাউচিং এৰিয়াৰ দুৰ্গা পূজাখনি প্ৰতি বছৰে এক ব্যতিক্ৰম ৰূপত আয়োজন কৰি আহিছে। দুৰ্গোৎসৱৰ লগত সংগতি ৰাখি ২০১০ বৰ্ষত ভাৰতীয় সেনা বাহিনীৰ পৰমবীৰ চক্ৰ বঁটা লাভ কৰা উত্তৰ প্ৰদেশৰ বীৰ আব্দুল হামিদ আৰু ২০১৫ দেশৰ বীৰ শ্বহীদ ভগৎ সিংৰ পৰিয়াল বৰ্গক ডিগবৈ কালীবাৰী হাউচিং এৰিয়া দুৰ্গা পূজা পালন সমিতিয়ে সম্বৰ্ধনা জ্ঞাপন কৰিছিল।

এইবাৰো দেশৰ ৭৫ সংখ্যক স্বাধীনতা দিৱস উপলক্ষে আজাদি কি অমৃত মহোৎসৱৰ লগত সংগতি ৰাখি ভাৰতৰ স্বাধীনতা সংগ্ৰামত ব্ৰিটিছ শাসনৰ বিৰুদ্ধে অদম্য সাহসেৰে যুজঁ দি প্ৰাণ আহুতি দিয়া শ্বহীদ বীৰাঙ্গনা কনকলতা বৰুৱাৰ পৰিয়াল বৰ্গক নিমন্ত্ৰণ কৰি আনি দুৰ্গা পূজা পালন সমিতিয়ে সম্বৰ্ধনা জনায়। বীৰঙ্গনা কনকলতা বৰুৱা ভতিজা অভিজিৎ বৰুৱাক পূজা মণ্ডপত ৰাজহুৱা ভাৱে সম্বৰ্ধনা জ্ঞাপন কৰে। সম্বৰ্ধনা অনুষ্ঠানত বিধায়ক সুৰেন ফুকন, আছুৰ কেন্দ্ৰীয় কাৰ্যনিৰ্বাহ নিখিল কোঁচ, সদৌ অসম ভোজপৰী যুৱ পৰিষদৰ কেন্দ্ৰীয় সভাপতি কৈলাশ গুপ্তাকে আদি কৰি কেইবাগৰাকী বিশিষ্ট ব্যক্তি উপস্থিতিত বীৰঙ্গনা কনকলতা পৰিয়ালৰ হৈ ভতিজা অভিজিৎ বৰুৱাক চেলেং চাদৰ, ফুলাম গামোচা, শৰাই, ফুলাম জাপি, সম্বৰ্ধনা পত্ৰ আদিৰে সম্বৰ্ধনা জনাই।

ডিগবৈ পৰা ৰুণু হাজৰিকাৰ প্ৰতিবেদন

বিশ্বনাথৰ ভীমাজুলিত এন.ডি এফ বিৰ দ্বাৰা সংঘটিত হত্যাকাণ্ডত নিহত নিৰিহ লোকৰ স্মৃতিত স্মৃতিচাৰণ সভা

ৰাজ্যজুৰি সন্ত্ৰাসৰ সৃষ্টি কৰা এন.ডি .এফ বিয়ে ২০০৯ চনৰ ৪ অক্টোবৰত অসম অৰুণাচল সীমান্তৱৰ্তীৰ ভীমাজুলিত সংঘটিত কৰিছিল এক লোমহৰ্ষক হত্যাকাণ্ড ৷দেশজুৰি জোকাৰি যোৱা এই হত্যাকাণ্ডই ১২ জনকৈ নিৰিহ লোকৰ প্ৰাণ লৈছিল এন.ডি এফ বিৰ ঘাতক দলটোৱে ৷ আজিও পাহৰিব পৰা নাই কালসন্ধিয়াতে গুলিয়াই হত্যা কৰা সেই কৰুণ দৃশ্য ৷ অহৰ্নিশেই মানসপটত যেন ভাঁহি থাকে নিজ আত্মীয় স্বজনৰ মৃত্যুৰ বিভৎস বিভীষিকা ৷ সমগ্ৰ অঞ্চলজুৰি মৃত্যুৰ কিৰিলি ৷ ছানি ধৰিছিল ভয় , শংকা , শোকৰ ছাঁ ৷ মানুহৰ দুখ দুৰ্গতিৰ কোলাই পাচিয়ে নধৰা হৈছিল ৷ অতি নিষ্ঠুৰ আৰু নিৰ্দয়ভাবে ঘাতক বাহিনীয়ে এজন এজনকৈ আবালবৃদ্ধ বনিতাসহ ১২ জনকৈ লোকক গুলিয়াই হত্যা কৰে উগ্ৰপন্থীৰ দলটোৱে ৷ প্ৰানৰ মায়াত বহু লোক পলাই সাৰে ৷ পিছ মুৰ্হুতত অত তত পৰি ৰৈছিল কেচা তেজৰ নিথৰ শৰীৰ ৷ তেজৰ ডোঙা বান্ধিছিল ঠায়ে ঠায়ে ৷ কৰুণ আৰু ভয়াবহ দৃশ্যই যেন থৰ লাগি ৰৈছিল ভীমাজুলিবাসী ৷ ১২ জনকৈ লোকৰ চিতা জ্বলা নৰ সংহাৰী এই ঘটনাই ১৩ বছৰ অতিক্ৰম কৰিলে ৷ সুদীৰ্ঘ দিনৰ বিৰতিত অঞ্চলটোত এতিয়া শান্তিৰ পৰিবেশ বিৰাজমান ৷ পুৰ্বৰ শান্তি সম্প্ৰতি যেন পুনৰ ঘুৰি আহিছে ৷


ৰাজ্যত আজি তিনিদিন ধৰি অব্যাহত আছে শাৰদীয় দুৰ্গোৎসৱ ৷ নৱমীৰ পুজাৰ সমান্তৰালকৈ ১২ জনকৈ নিৰিহ লোকৰ সোঁৱৰণত শ্ৰদ্ধাঞ্জলী জনোৱাৰ উদ্দেশ্যে উদ্যোক্তা সকলে আয়োজন কৰে এক স্মৃতিচাৰন সভাৰ ৷ সভাৰ শ্বহীদবেদীত স্বৰ্গগামী নিজ আত্মীয় স্ব-জনক সোঁৱৰি বন্তি প্ৰজ্বলন তথা এটুপি অশ্ৰু অঞ্জলিৰে শ্ৰদ্ধাঞ্জলী জ্ঞাপন কৰে শোকসন্তপ্ত পৰিয়াল আত্মীয় -স্বজন তথা স্থানীয় ৰাইজ ৷ ভবিষ্যতে যাতে এনে ঘটনাৰ পুনৰাবৃত্তি নহয় দুৰ্গতিনাশিনী দেৱী দুৰ্গাৰ ওচৰত প্ৰাৰ্থনা জনাই অঞ্চলবাসীয়ে ৷

বিশ্বনাথৰ পৰা ৰমেশ চন্দ্ৰ চৰেণৰ প্ৰতিবেদন

জালুকবাৰীৰ দূৰ্গা পূজাত মুখ্যমন্ত্ৰী ড৹ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা

দিনজোৰা কাৰ্য্যসূচীৰে পূজা চালে মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে।জালুকবাৰী সমষ্টিৰ দূৰ্গা পূজাত মুখ্যমন্ত্ৰী ড৹ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা।উত্তৰ গুৱাহাটীৰ উত্তৰাঞ্চল বাৰোৱাৰী দুৰ্গাপূজা, মধ্যমখণ্ড বাৰোৱাৰী দূৰ্গা পূজা, ৰংমহল দূৰ্গা পূজাত দেৱীৰ শ্ৰীচৰনত আশীষ ল’লে মুখ্যমন্ত্ৰী ড৹ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই।পূজাৰ বতৰত আপোন মানুহখিনিৰ খবৰ লবলৈ সাত-কাম কাতি কৰি গৃহ সমষ্টিত মুখ্যমন্ত্ৰীক মণ্ডপে মণ্ডপে এইদৰে দেখা গ’ল।ন-সাজ পৰিধান কৰি মুখ্যমন্ত্ৰীৰ লগত চেল্ফি ল’বলৈ হেতাওপৰা উত্তৰ গুৱাহাটীবাসীৰ।

মুখ্যমন্ত্ৰী গৰাকীক সংগ দিয়ে ৰাজ্য চৰকাৰৰ কেইবাগৰাকীও উচ্চপদস্থ বিষয়াৰ লগতে কামৰূপ জিলাৰ উপায়ুক্ত কীৰ্তি জল্লীআৰু আৰক্ষী অধীক্ষক হিতেশ চন্দ্ৰ ৰায়ে।

ইভেণ্টৰ সময়ত পিছলি পৰিল মলাইকা আৰোৰাৰ গাউন! ওপছ মুহূৰ্তৰ বলি হ’ল অভিনেত্ৰী গৰাকী….

মলাইকা ওপছ মমেণ্ট: মালাইকা আৰোৰা প্ৰতিদিনে লাইমলাইটত থাকে আৰু বহুবাৰ তেওঁৰ বল্ড লুকৰ বাবে তেওঁ ওপছ মমেণ্টৰ বলি হৈছে। হালধীয়া গাউন পিন্ধি এটা অনুষ্ঠানত উপস্থিত হোৱাৰ সময়তো একেই ঘটিছিল মালাইকা আৰোৰা ওপছ মমেণ্ট ইন ইয়েলো গাউনঃ ফিটনেছৰ বাবে বলিউডত পৰিচিত মালাইকা আৰোৰা। অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ জিম লুক প্ৰায়ে ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হৈ পৰে আৰু কেতিয়াবা এনে সাজ-পোছাক পৰিধান কৰে যিবোৰ চৰ্চাৰ বিষয় হৈ পৰে। কেতিয়াবা এই কাপোৰবোৰ ইমানেই উন্মোচিত হৈ পৰে যে সিহঁতো ওপছ মুহূৰ্তৰ বলি হৈ পৰে আৰু এইটো এটা অনুষ্ঠানত ঘটিছিল য’ত মলাইকা ৱান শ্বাল্ডাৰ গাউন পিন্ধি আহিছিল আৰু তাইক দেখা সকলো মানুহে মাত্ৰ চাই থাকিল। এই গাউনটোত মলাইকাক আচৰিত ধৰণৰ দেখা গৈছিল যদিও এই গাউনটোত তাইও ওপছ মুহূৰ্তৰ বলি হৈছিল।

মলাইকাৰ ওপছ মমেণ্ট মলাইকাই এটা অনুষ্ঠানৰ সময়ত এটা ধুনীয়া হালধীয়া ৰঙৰ পোছাক পিন্ধিছিল যদিও এই অনুষ্ঠানত তাইৰ লগত কিবা এটা ঘটিছিল যিটো তাই কল্পনাও কৰা নাছিল। আচলতে এইটো ২০২০ চনৰ মিছ ডিভা ইউনিভাৰ্ছ গ্ৰেণ্ড ফাইনেলৰ বিষয়ে। এই অনুষ্ঠানৰ সময়ত মলাইকাই মজিয়াত ঝাড়ু দিয়া এক কান্ধৰ ৰাফল গাউন পিন্ধিছিল, সোণালী ৰঙৰ ষ্ট্ৰেপি হিলৰ সৈতে তেওঁৰ লুক সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ। মলাইকাৰ সৌন্দৰ্যই তাইৰ প্ৰতি সকলোৰে দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিছিল।

মানুহে ট্ৰ’ল কৰিছিল

কিন্তু এই ধুনীয়া ৰূপটোৰে ৰেড কাৰ্পেটত ভৰি দিয়াৰ লগে লগে তাই ওপছ মুহূৰ্তৰ বলি হৈ পৰিল। এই মুহূৰ্তৰ ছবিসমূহো কেমেৰাত বন্দী কৰা হৈছিল, তাৰ পিছত ইণ্টাৰনেটত ভাইৰেল হৈ পৰিছিল। মানুহে এই লুকটো বহুত ভাল পাইছে, কিন্তু কিছুমানে ট্ৰ’লও কৰি আছে।

আৰবাজৰ সৈতে উন্নত সম্পৰ্ক কওঁকচোন, মালাইকা প্ৰতিদিনে বাতৰিত ৰৈ যায়। অলপতে এখন আলোচনীক দিয়া এক সাক্ষাৎকাৰত মলাইকা আৰোৰাই বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত এতিয়া তেওঁ আৰু আৰবাজ খানৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা হৈছে সেই কথা কৈছিল। মলাইকাই কয়, “মোৰ আৰু আৰবাজৰ এতিয়া এটা ভাল সমীকৰণ আছে। আমি দুয়ো আগৰ তুলনাত বেছি পৰিপক্ক হৈছো। এতিয়া আমি এজন সুখী আৰু শান্ত মানুহ হৈ পৰিছো। তেওঁ এজন বহুত ভাল মানুহ। মই সদায় প্ৰাৰ্থনা কৰিম যে তেওঁৰ জীৱনত সকলোৱে কামবোৰ আগুৱাই লৈ যাওক।” কেতিয়াবা মানুহ ভাল হয় কিন্তু তেওঁলোকৰ মাজত ভাল মিল নাথাকে। ঠিক তেনেকুৱাই আছিল। মই তেওঁলোকৰ লগত সদায় ভাল হ’ব বিচাৰো।”

অধিক কণী খালে ভয়াৱহ পৰিণতি হ’ব পাৰে, এতিয়াৰ পৰা সাৱধান হওক; নহ’লে হ’ব শৰীৰ অপকাৰ

কণী খোৱাৰ উপকাৰীতা সকলোৱে কয়, কিন্তু আপুনি জানেনে যে অধিক কণী খালে শৰীৰত বহুতো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয়। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে অধিক কণী খালে শৰীৰে উপকাৰৰ পৰিৱৰ্তে ক্ষতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি আপুনি প্ৰয়োজনতকৈ বেছি কণী খায়, তেন্তে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ কোনোবাদিনা বহুত ক্ষতি হ’ব পাৰে কাৰণ অধিক কণী খালে শৰীৰত বহুতো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয়।

পেটৰ ক্ষতি কৰে

স্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ স্বাৰ্থত কিছুমান মানুহে অধিক কণী খায় আৰু কিছুমানে কেঁচা কণীও খায়। এনে কৰিলে আপুনি বমি আৰু পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাত ভুগিব পাৰে। কণীত থকা এলবুমিনৰ বাবে বহু লোকৰ কণীৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হয়। এই সময়ছোৱাত মানুহ ফুলা, বমি, ডায়েৰিয়া, কাহ, হাঁচি আদি আন বহুতো ৰোগত আক্ৰান্ত হয়।

অধিক প্ৰটিনৰ ক্ষতি দিয়ে

জিম মানুহৰ বাবে কণীক প্ৰটিনৰ এক উত্তম উৎস বুলি গণ্য কৰা হয়, কিন্তু শৰীৰত থকা প্ৰটিনৰ পৰিমাণে বৃক্কত বেয়া প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ লগে লগে অধিক কণী খাই আমি প্ৰয়োজনতকৈ অধিক কেলৰি লওঁ আৰু ইয়াৰ ফলত মেদবহুলতা আৰু অধিক হয়।

শৰীৰত ফুলি উঠিব পাৰে

অধিক কণী খালে বহুবাৰ দেখা যায় যে মানুহৰ বহুত অস্থিৰতা হয় আৰু শৰীৰ ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰে, গতিকে খোৱা কণীৰ পৰিমাণ সন্দৰ্ভত ডায়েটিচিয়ানৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগিব।
ডায়েবেটিছ আৰু হৃদৰোগীৰ বাবে বিপদ

বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে অধিক কণী খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। ইয়াৰ লগে লগে বিশেষ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে যে তেওঁলোকে কণীৰ হালধীয়া অংশটো নাখায়। বেছিকৈ কণী খালে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। ইয়াত থকা উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ পৰিমাণে ৰক্তচাপ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ বহু ক্ষতি কৰে।

প্ৰতি বছৰে কিয় ৰাৱণৰ দশমুণ্ড জ্বলোৱা হয় অৰ্জুন ৰামপালে কি ক’লে এই সন্দৰ্ভত জানিলে আচৰিত হ’ব…

আদিপুৰুষ ছবিখনত চাইফ আলী খানৰ ৰাভা-লুক দেখি বহু লোক স্তম্ভিত আৰু খং উঠিছে। হনুমানজীৰ এই চাৱনিয়েও বহুতকে ক্ষুব্ধ কৰিছে। দশেহৰ লগত এইবোৰ আলোচনা তীব্ৰতৰ হৈ পৰে। হিন্দী চিনেমাৰ পৰ্দাত ৰাৱণ আবিৰ্ভাৱ হৈ সকলো ৰূপত জ্বলি উঠিছে। কিন্তু অৰ্জুন ৰামপালৰ ৰা.এটা চৰিত্ৰ আৰু সংলাপবোৰ প্ৰায়ে দ্ছেহৰাত মনত পৰে।দচেহৰা ৰাৱন ইন ফিল্ম: দছেহৰাত প্ৰতি বছৰে মানুহে ৰাৱণৰ প্ৰতিমূৰ্তি জ্বলাই দিয়ে, তথাপিও হৃদয়ত ক’ৰবাত তেওঁৰ প্ৰতি সন্মান আছে। মানুহে ৰাৱণ দাহ কৰাৰ লগে লগেও মনত পেলাইছে যে শাস্ত্ৰত তেওঁক ব্ৰাহ্মণ বুলি বৰ্ণনা কৰা হৈছে আৰু তেওঁ এজন মহান পণ্ডিত আৰু শিৱৰ ভক্ত আছিল। এই কাৰণেই দুদিন পূৰ্বে আদিপুৰুষ চলচ্চিত্ৰৰ টিজাৰ মুক্তি পোৱাৰ পিছত ৰাৱণক যথাযথভাৱে চিত্ৰিত নকৰাৰ বাবেই বহুতে ক্ষুব্ধ হৈ পৰিছে। এই ছবিখনত চাইফ আলী খানে এই চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছে আৰু বহুতে আপত্তি কৰিছে যে পৰিচালক ওম ৰাউতে দিয়া দাড়িযুক্ত লুক ইছলামিক। এনে নহয় যে হিন্দী চিনেমাৰ পৰ্দাত প্ৰথমবাৰৰ বাবে ৰাৱণক প্ৰদৰ্শন কৰা হৈছে। সকলো অভিনেতাই ৰাৱণৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছে আৰু শ শ ছবিত ৰাৱণ দহন প্ৰদৰ্শিত হৈছে।

যিজনে মনৰ পৰা ৰাৱণক উলিয়াই আনিছিল…
ৰাজ কাপুৰৰ ছলিয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ৰাকেশ ওম প্ৰকাশ মেহৰাৰ ৰং দে বসন্তী আৰু দিল্লী-৬লৈকে ৰাৱণ দাহনৰ বিশেষ দৃশ্য আছিল। পৰিচালক আশুতোষ গোৱাৰীকে ৰামলীলা আৰু ৰাৱণ দাহনক দেখুৱাইছিল স্বদেছ ছবিত, য’ত সীতা বাণী গায়ত্ৰী যোশীয়ে অশোক ভাতিকাত ‘পাল পাল হায় ভাৰী’ গীতটো গোৱা দেখা গৈছে।এই গীতটোত শ্বাহৰুখ খানে গাইছে, ‘মন ছে ৰাৱণ জো নিকে , ৰাম মনত আছে।’ গীতটি লিখিছিল জাভেদ আখতাৰে। কিন্তু যোৱা কেইটামান দশকত ৰাৱণৰ সংলাপ হৈ পৰা ব্যক্তিজন, যাৰ সংলাপ ৰাইজে স্মৰণ কৰি আহিছে, তেওঁ হৈছে ৰা.ৱান ছবিখনৰ অৰ্জুন ৰামপাল।

অৰ্জুন ৰামপাল পৰিচালক অনুভ সিনহাৰ ৰা.ৱানত খলনায়ক অৰ্থাৎ ৰা.ৱান হৈ পৰিল। তেওঁ এটা ভিডিঅ’ গেমৰ চৰিত্ৰ, যি জীৱিত অৱস্থাত পৰ্দাৰ পৰা ওলাই আহে। ৰা.ৱান নামৰ এই ৰবটিক খলনায়কজন ইংলেণ্ডৰ পৰা ভাৰতলৈ আহে এজন সৰু ল’ৰাৰ সন্ধানত কাৰণ তেওঁক হত্যা কৰিব বিচাৰিছে। শিশুটিক বিচাৰি ফুৰি থাকোঁতে ৰা.ৱান অৰ্থাৎ অৰ্জুন ৰামপালে গম পায় যে তেওঁৰ নামৰ এটা চৰিত্ৰ হিন্দুস্তান আৰু তেওঁৰ প্ৰতিমূৰ্তি প্ৰতি বছৰে জ্বলি উঠে, ৰা.এজনে কয়, ‘আপুনি প্ৰতি বছৰে ৰাৱণক হত্যা কৰে কাৰণ আপুনি জ্বলি যায়, কাৰণ আপুনি তেওঁক জানে কেতিয়াও মৰি নাযায়।’ সংলাপৰ লগতে ৰাৱণৰ জ্বলি থকা প্ৰতিমূৰ্তিখনৰ মাজৰ পৰা অৰ্জুন ৰামপাল দেখা দিয়ে আৰু পৰ্দাত দহ মূৰ পিছফালে জ্বলি থকা ৰাৱণ দেখা যায়।

জয়া বচ্চনক কাষতে পাই অতীতৰ কথা মনত পৰিল গ’ল কাজলৰ! মাস্ক পিন্ধি পেণ্ডেলৰ ওচৰলৈ আহি জয়াৰ লগত কৰিলে এইদৰে ধেমালি

কাজলে আয়নৰ সৈতে মিলি পূজা আয়োজন কৰে। তাতেই জয়া বচ্চনে ৰঙা বগা ধনেখালী শাৰী পিন্ধি ভৰি দিলে। মুখত মাস্কখন দেখি কাজলে হাঁহি এটা মাৰি খুলিলে। মাস্ক পিন্ধিব লাগে কিয়? মুখখনে সেইটো দেখুৱাই নিদিয়ে! সোনকালে আঁতৰাই দিয়া হওক,” জয়া বচ্চনক দেখাৰ পিছত আব্দৰ কাজোলে মাত তুলিলে। খুলি সি গুচি গ’ল। ‘কবি খুশী কবি ঘাম’ৰ শাহু-মাক যুটিক একেলগে পূজাত দেখি অনুৰাগীসকল উৎসাহিত হৈ পৰিছে। দেশতেই হওক বা বিদেশতেই হওক, বাঙালীসকল য’তেই নাথাকক কিয়, পূজাৰ সংগীত শুনিবলৈ পোৱা যায়। প্ৰতি বছৰে দুৰ্গাপূজাৰ আয়োজন কৰি প্ৰবাসীসকল পুনৰ জীৱন্ত হৈ উঠে। কৰ’ণা জলবায়ুৰ দীৰ্ঘদিনীয়া খৰাং অতিক্ৰম কৰাৰ পিছত এইবাৰ মুম্বাইৰ প্ৰতিচ্ছবিও জিলিকি উঠিছে। বঙাটনয়া কাজলে আয়োজন কৰে এই দাখিল পত্ৰ। এইবাৰ দুর্গো মহোৎসৱ উদযাপন কৰিবলৈ খুলশালীয়েক অয়ন মুখোপাধ্যায়ৰ সৈতে হাত মিলাওক। য’ত আহিব বিচাৰে দলৰ সতীৰ্থ সকলে।সেইখিনিতে অষ্টমীয়ে সন্ধিয়া ৰণবীৰ কাপুৰ,মৌনি ৰায়,ৰাণী মুখোপাধ্যায়,জয়া বচ্চনক তাৰকাৰ টুপীলৈ। সেই পাণ্ডেলৰ বহুতো ছবি আৰু ভিডিঅ’ই ইণ্টাৰনেটত বানপানীৰ সৃষ্টি কৰিছে। য’ত কাজল আৰু জয়াৰ ধেমেলীয়া কথা-বতৰাই চকু কপালত তুলিলে।

কাজলে কয়, “শীঘ্ৰেই মাস্কখন খুলি দিয়া!” ইয়াৰ পিছতে তেওঁ জয়াক সাৱটি ধৰি কেমেৰাৰ সন্মুখত পোজ দিলে। মাস্ক অবিহনে দুবছৰৰ পিছত সকাহ। এতিয়া কৰ’নাৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাইছে। মাস্ক পিন্ধাৰ অভ্যাস এতিয়া বহুতৰে বাবে অতীতৰ কথা হৈ পৰিছে। কাজলে এইবাৰ নিৰৱচ্ছিন্ন আনন্দ লাভ কৰিব বিচাৰিছিল। ৰঙা-বগা শাৰী পিন্ধি বাংলা কইনাৰ বেশত জয়াও আহিছিল। কাজোলে পিচ ৰঙৰ শাৰী পিন্ধিছে। খুলশালীয়েক ৰাণীয়ে পিন্ধিছিল সোণৰ ৰেচম। পাতল ৰঙৰ গহনাত অষ্টমী পোহৰ পোহৰ হয়। পোহৰ তৰাবোৰৰ পৰা নে আনন্দৰ পৰা পোৱাটো কঠিন।

প্ৰেমিকাৰ লগতে ঋষভ পণ্টৰ ২৫ সংখ্যক জন্মদিনৰ শুভেচ্ছা জনালে উৰ্বশী ৰাউটেলায়ো! নেটিজেনৰ মন্তব্য-‘জীৱনটো ঋষভ পণ্টৰ দৰে হ’ব লাগে’

মঙলবাৰে ঋষভ পণ্টে ২৫ সংখ্যক জন্মদিন উদযাপন কৰাৰ সময়তে উৰ্বশী ৰাউটেলাই ভাৰতীয় ক্ৰিকেটাৰগৰাকীৰ নাম নোলোৱাকৈ পৰোক্ষভাৱে শুভেচ্ছা জনায়।ভাৰতীয় উইকেট ৰক্ষকৰ বেটছমেনে আজি ২৫ সংখ্যক জন্মদিন উদযাপন কৰিছে। এই উপলক্ষে তেওঁৰ প্ৰেয়সী ঈশা নেগীয়ে তেওঁক শুভেচ্ছা জ্ঞাপন কৰিছে। তেওঁৰ এই শৈলীৰ প্ৰতি সকলোৱে অতি আকৰ্ষিত।ঋষব পন্তৰ জন্মদিনঃ ভাৰতীয় তাৰকা উইকেট ৰক্ষক বেটছমেন ঋষভ পণ্টে আজি অৰ্থাৎ ৪ অক্টোবৰত ২৫ সংখ্যক জন্মদিন উদযাপন কৰিছে। এই বিশেষ উপলক্ষে তেওঁক ৰাইজে অভিনন্দন জনাইছে। এই আটাইকেইটা অভিনন্দনৰ মাজতে পন্তক বিশেষ অভিনন্দন জ্ঞাপন কৰিছে, যিটো তেওঁৰ প্ৰেয়সী ঈশা নেগীয়ে দিছে। এই বিশেষ দিনটোত ঈশা নেগীয়ে পন্তক অতি বিশেষভাৱে শুভেচ্ছা জ্ঞাপন কৰিছে। তেওঁৰ এই ষ্টাইলক ঋষভ পন্তৰ লগতে অনুৰাগীসকলেও ভাল পাইছে।

বিশেষ ধৰণেৰে অভিনন্দন জ্ঞাপন কৰিলোঁ

কওঁ যে দুয়োজনীয়ে ইজনে সিজনৰ লগত বহুদিনৰ পৰা ডেটিং কৰি আছে। এই কথা ইতিমধ্যে ছ’চিয়েল মিডিয়াত প্ৰকাশ পাইছে। এতিয়া আকৌ এবাৰ তেওঁলোকে প্ৰকাশ কৰিছে যে দুয়ো ইজনে সিজনৰ কিমান ঘনিষ্ঠ। ইছাই নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰাম একাউণ্টত এটা ষ্ট’ৰী শ্বেয়াৰ কৰিছিল। এই কাহিনীটোত তেওঁ ঋষভ পন্তৰ এটা ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰিছে, য’ত তেওঁৰ বহু ফটো দেখা গৈছে। এই ভিডিঅ’টোত তেওঁ লিখিছে, ‘Happy birthday my love’।ইয়াৰ লগতে হাৰ্ট ইমোজিও লগাইছে। এই কাহিনীটোত তেওঁ ঋষভকো টেগ কৰিছে। ঈশাৰ এই বিশেষ ষ্টাইলটো নিশ্চয় পন্তক ভাল লাগিছিল।আহক আমি কওঁ যে ঈশা নেগী উত্তৰাখণ্ডৰ বাসিন্দা। পেছাত তেওঁ এজন ইণ্টেৰিয়ৰ ডিজাইনাৰ। ছ’চিয়েল মিডিয়াত ঈশাক অতি সক্ৰিয় হৈ থকা দেখা যায়। ২০২২ চনৰ আই পি এলৰ ছিজনত ঋষভ পণ্টক সমৰ্থন কৰিবলৈ প্ৰায়ে ষ্টেডিয়ামত উপস্থিত হৈছিল ছানীয়ে। ঈশাই প্ৰতিদিনে ছ’চিয়েল মিডিয়াত নিজৰ ফ’ল’ৱাৰৰ বাবে ফটো বা ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰি থাকে। তেওঁৰ পিছতে আছে ইনষ্টাগ্ৰামত ২ লাখৰো অধিক লোকে।

তাৎপৰ্যপূৰ্ণভাৱে অষ্ট্ৰেলিয়াত অনুষ্ঠিত হ’বলগীয়া টি-২০ বিশ্বকাপত ঋষভ পন্তক নিৰ্বাচিত হৈছে। এতিয়া টি-২০ বিশ্বকাপলৈ ২ সপ্তাহ নৌহওঁতেই বাকী আছে। ১৬ অক্টোবৰৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব এই মেগা অনুষ্ঠান। একে সময়তে ২৩ অক্টোবৰত পাকিস্তানৰ বিৰুদ্ধে খেলিব টীম ইণ্ডিয়াৰ প্ৰথমখন খেল।