Home Blog Page 2146

সাংস্কৃতিক পৰিক্ৰমা বিভাগ আৰু মাজুলী জিলা প্ৰশাসনৰ সৈতে ভিডিঅ’ কনফাৰেন্স যোগে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈঠকত মিলিত হয় মন্ত্ৰী বিমল বৰা …

ইতিহাস আৰু সংস্কৃতিৰ মাজত শিপাই থকা প্ৰকৃতিৰ অপূৰ্ব বৰদান মাজুলী। ই বিশ্বৰ সৰ্ববৃহৎ নদী দ্বীপ আৰু সত্ৰীয়া সংস্কৃতিৰ বাসস্থান, যিয়ে অঞ্চলটোৰ বিভিন্ন জনগোষ্ঠীক একত্ৰিত কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিছে।

সাংস্কৃতিক পৰিক্ৰমা বিভাগ আৰু মাজুলী জিলা প্ৰশাসনৰ সৈতে ভিডিঅ’ কনফাৰেন্স যোগে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈঠকত মিলিত হয় মন্ত্ৰী বিমল বৰা ।

উক্ত বৈঠকত মাজুলীক UNESCO ৰ বিশ্ব ঐতিহ্য ক্ষেত্ৰ হিচাপে ঘোষণা কৰাৰ বাবে Nomination Dossier প্ৰস্তুত কৰাৰ সৈতে জড়িত বিষয়সমূহ সন্দৰ্ভত এক অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন আলোচনা কৰাৰ লগতে মাজুলীক সৰ্বাধিক জনপ্ৰিয় সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যক্ষেত্ৰ হিচাপে গঢ়ি তুলাৰ ক্ষেত্ৰতো আলাপ আলোচনা কৰে মন্ত্ৰী বিমল বৰাই ।

উক্ত বৈঠকত সাংস্কৃতিক পৰিক্ৰমা বিভাগৰ সঞ্চালক শ্ৰীমতী লয়া মাধুৰীমাজুলী জিলা উপায়ুক্তকে আদি কৰি UNESCO ৰ প্ৰতিনিধি আৰু বিভিন্ন বিষয়া কৰ্মচাৰী সকল ভিডিঅ’ কনফাৰেন্সত সংযুক্ত থাকে।

আজি ৰাজ্যজুৰি ‘অভিৰুচি ক্ৰীড়া দিৱস ‘ উদযাপন …

অৰ্জুন বঁটাৰে সন্মানিত ৰাজ্যৰ প্ৰথমগৰাকী ক্ৰীড়াবিদ ভোগেশ্বৰ বৰুৱাৰ ৰাজ্যৰ ক্ৰীড়াজগতলৈ আগবঢ়োৱা অৱদানৰ জনোৱাৰ উদ্দেশ্যে আজি তেখেতৰ ওপজা দিনত আয়োজিত ‘ক্ৰীড়া পেঞ্চন দিৱস’ উদযাপন অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকে মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা ।

আজিৰ পৱিত্ৰ দিনটোত এইগৰাকী প্ৰবাদ প্ৰতীম ক্ৰীড়াবিদলৈ আন্তৰিক শুভেচ্ছা জনাইযয় মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই । আজিৰ অনুষ্ঠানতে এককালীন সাহায্য আৰু নিয়মীয়া মাহিলী ক্ৰীড়া পেঞ্চন লাভ কৰিবলগীয়া ক্ৰীড়াবিদসকলক আন্তৰিক অভিনন্দন জনায় মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে । লগতে বীৰ চিলাৰায় বঁটা প্ৰাপক চাৰিগৰাকী সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ এন চি চি কেডেটলৈও অভিনন্দন আৰু শুভেচ্ছা জনায়।

চলিত বৰ্ষৰ কমনৱেলথ গেমছত স্বৰ্ণ জয় কৰা নয়নমণি শইকীয়াক অসম ক্ৰীড়া নীতি অনুসৰি আজি ৫০ লাখ টকাৰ চেক প্ৰদান কৰাৰ লগতে অসম চৰকাৰৰ উপ-আৰক্ষী অধীক্ষকৰ পদত নিযুক্তিপত্ৰ প্ৰদান কৰা হৈছে৷ ৰাজ্যৰ ক্ৰীড়াবিদসকলৰ সুবিধাৰ্থে চৰকাৰে বিগত সময়ছোৱাত বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰি আহিছে বলি কয় মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে ।

ৰাজ্যত কেইবাখনো অত্যাধুনিক ষ্টেডিয়াম নিৰ্মাণ, খেলো ইণ্ডিয়া কেন্দ্ৰ নিৰ্মাণ, ৫২টা সমষ্টিৰ প্ৰতিটোত ক্ৰীড়া আন্তঃগাঁথনি উন্নীতকৰণৰ বাবে ১২ কোটিকৈ টকা, গেমছ ভিলেজ নিৰ্মাণ, উচ্চ পাৰদৰ্শিতা কেন্দ্ৰ নিৰ্মাণ, আৱাসিক কোৱাৰ্টাৰ নিৰ্মাণ আৰু থলুৱা ক্ৰীড়া সমাৰোহৰ আয়োজনকে ধৰি বিভিন্ন দিশত চৰকাৰে ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিছে বুলি কয় মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে ।

আজিৰ অনুষ্ঠানত মন্ত্ৰী চন্দ্ৰমোহন পাটোৱাৰী, পীযুষ হাজৰীকা আৰু উৰ্খাও গৌৰা ব্ৰহ্ম, মুখ্য সচিব পৱন কুমাৰ বৰঠাকুৰ,আৰক্ষী সঞ্চালকপ্ৰধান ভাস্কৰ জ্যোতি মহন্তকে ধৰি অন্যান্য গণ্য-মান্য ব্যক্তিসকল উপস্থিত থাকে।

ডিগবৈত শিল বালি মাফিয়াৰ দুই ফৌয়দৰ মাজত পচণ্ড মাৰপিট।নিৰৱ ভূমিকাত ডিগবৈ বন বিভাগ…

তৈলনগৰী ডিগবৈত আজি কিছুদিন ধৰি শিল বালি অবৈধ ব্ৱসায়ীসকলৰ মাজত সংঘাটৰ সৃষ্টি হৈ আহিছে ।যোৱাকালি পৰিস্থিতি বেয়াফালে ঢাল লয় ডিগবৈ আৰু মাঘেৰিটাৰ দুটা ফৌয়দৰ মাজত প্ৰচণ্ড মাৰপিট সংঘটিত হয়।

জানিব পৰা মতে ডিগবৈ নাজিৰা টিংঙৰ ডিব্ৰুু নৈ বালিখনন বনবিভাগে বন্ধ কৰি দিয়াৰ বিপৰীতে মাৰ্ঘেৰিটা বালিখনন চলি থকাক লৈ ডিগবৈৰ চোৰাং বালি ব্যৱসায়ীসকলে মাৰ্ঘেৰিটাৰ শিল বালি অহাটো বন্ধ কৰি দিয়াত দুয়োপক্ষৰ মাজত সংঘাতৰ সৃষ্টি হয়।কালি এজন গাড়ী চালকক বেয়াকৈ মাৰপিট কৰাত যোৱা নিশা ডিগবৈ আৰক্ষী চকীত এক উত্তেজনাময় পৰিবেশৰ সৃষ্ট হয় । আনপিনে স্থানীয় বহুকেইটা দল- সংগঠনে বন বিভাটোক অবৈধ শিল বালিৰ ব্যৱসায়ী সম্পূণৰুপে বন্ধ কৰিবলৈ দাবি উথাপন কৰাৰ লগতে আন্দোলনৰ হুঙ্কাৰ প্ৰদান কৰি ।

ডিগবৈৰ পৰা ৰুনু হাজৰিকা

মায়ঙৰ কচাৰী গাঁৱৰ ব্ৰহ্মপুত্ৰ নদীৰ পাৰ-ঘাটত অচিনাকী যুৱকৰ মৃতদেহ উদ্ধাৰ…

মায়ঙৰ কচাৰী গাঁৱৰ ব্ৰহ্মপুত্ৰ নদীৰ পাৰ-ঘাটত অচিনাকী যুৱকৰ মৃতদেহ উদ্ধাৰ । মৰিগাঁও জিলাৰ মায়ং থানাৰ অন্তৰ্গত বৰবড়ী কচাৰী গাঁৱৰ ব্ৰহ্মপুত্ৰ নদীৰ পাৰ-ঘাটত অচিনাকী যুৱকৰ মৃতদেহ উদ্ধাৰ ।


জানিব পৰা মতে আজি বিয়লি আনুমানিক ২.বজাত মহাবাহু ব্ৰহ্মপুত্ৰৰ বুকুৰে পানীৰ লৈতে এটি অচিনাকী মৃত্যু গতী কৰা স্থানীয় ৰাইজৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ হয় ।

লগে লগে স্থানীয় ৰাইজে মায়ং আৰক্ষীক খবৰ দিয়াত ঘটনাস্থলীত আৰক্ষীৰ দল আহি উদ্ধাৰ অভিযান আৰম্ভ কৰে। এতিয়ালৈকে যুৱকৰ মৃতদেহ চিনাকি হোৱা নাই।‌ আৰক্ষীৰ তদন্তত হে প্ৰকৃত উদ্ঘাটন হ’ব।

প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীৰ আমন্ত্ৰণত ৫ ছেপ্টেম্বৰত ভাৰতলৈ আহি আছে বাংলাদেশৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বেখ হাছিনা। তেওঁক আদৰণি জনাব ভাৰতৰ ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মুৱে…

ভাৰতৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীৰ আমন্ত্ৰণত চাৰিদিনীয়া আনুষ্ঠানিক ভ্ৰমণত অহা ৫ ছেপ্টেম্বৰত নতুন দিল্লীলৈ আহিব বামলাদেশৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বেখ হাছিনা। তাত তেওঁক আদৰণি জনাব ভাৰতৰ ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মুৱে। প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ আনুষ্ঠানিক ভ্ৰমণৰ সময়ত বাংলাদেশ আৰু ভাৰতৰ মাজত কেইবাটাও চুক্তি আৰু বুজাবুজিৰ চুক্তি স্বাক্ষৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। এই তথ্য বৃহস্পতিবাৰে (১ ছেপ্টেম্বৰ) বৈদেশিক পৰিক্ৰমা মন্ত্ৰালয়ে অৱগত কৰে।

প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ লগত থাকিব মন্ত্ৰী, উপদেষ্টা, সম্পাদক আৰু এদল শীৰ্ষ চৰকাৰী প্ৰতিনিধি। ব্যৱসায়ীৰ প্ৰতিনিধিও থাকিব। বৈদেশিক পৰিক্ৰমা মন্ত্ৰালয়ৰ তথ্য অনুসৰি নতুন দিল্লীত ভাৰতৰ ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মুৱে প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বেখ হাছিনাক আনুষ্ঠানিকভাৱে আদৰণি জনাব। তাৰ পিছত তেওঁক সন্মানীয় প্ৰহৰী দিয়া হ’ব। পৰৱৰ্তী সময়ত প্ৰধানমন্ত্ৰীয়ে ৰাজঘাটত মহাত্মা গান্ধীৰ স্মৃতিত শ্ৰদ্ধাঞ্জলি জ্ঞাপন কৰিব।

এই ভ্ৰমণৰ সময়ত প্ৰধানমন্ত্ৰীয়ে ভাৰতৰ উপ-ৰাষ্ট্ৰপতি জগদীপ ধনখৰকো সাক্ষাৎ কৰিব। ভাৰতৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীৰ সৈতে ৰাজ্যিক অতিথিশালা ‘হায়দৰাবাদ হাউছ’ত প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্বেখ হাছিনাই দ্বিপাক্ষিক আলোচনাত মিলিত হ’ব। ভাৰতৰ প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ সৈতে দুপৰীয়াৰ আহাৰতো অংশগ্ৰহণ কৰিব।

শ্বেইখ হাছিনাৰ ভ্ৰমণৰ সময়ত ভাৰতৰ বৈদেশিক মন্ত্ৰী ড. এছ জয়শংকৰকে ধৰি শীৰ্ষ পৰ্যায়ৰ বিষয়াসকলেও থাকিব । এই ভ্ৰমণৰ সময়ত ভাৰতীয় উদ্যোগ কনফেডাৰেশ্যনে আয়োজন কৰা এক ব্যৱসায়িক অনুষ্ঠানতো অংশগ্ৰহণ কৰিব প্ৰধানমন্ত্ৰীগৰাকীয়ে। ১৯৭১ চনৰ মুক্তিযুদ্ধত শ্বহীদ হোৱা বা গুৰুতৰভাৱে আহত হোৱা ভাৰতীয় সশস্ত্ৰ বাহিনীৰ ২০০ জন সদস্যৰ বংশধৰলৈও তেওঁ বাংলাদেশ চৰকাৰৰ ‘মুজিব বৃত্তি’ প্ৰদান কৰিব। ইয়াৰ পূৰ্বে ২০১৯ চনত প্ৰধানমন্ত্ৰীয়ে ভাৰত ভ্ৰমণ কৰিছিল।

প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ এই ভ্ৰমণে বাংলাদেশ আৰু ভাৰতৰ মাজত বিদ্যমান সমবায় সম্পৰ্কৰ বাবে নতুন দুৱাৰ মুকলি কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব। এই ভ্ৰমণৰ পিছত ৮ ছেপ্টেম্বৰত ঢাকালৈ ঘূৰি আহিব প্ৰধানমন্ত্ৰীগৰাকী।

চাহজনগোষ্ঠীৰ সাতামপুৰুষীয়া কৃষ্টি-সংস্কৃতি ঝুমইৰ গীত-নৃত্য আৰু ঢোল বাদনৰ কৰ্মশালা শুভাৰম্ভণি অনুষ্ঠানত মন্ত্ৰী বিমল বৰা…

অসমৰ প্ৰত্যেকটো ভাষা-ভাষী, জাতি জনগোষ্ঠীৰ যেন মিলন ভূমি এই অসম । প্ৰতিটো জনগোষ্ঠীয়ে নিজস্ব পৰম্পৰাৰে বিভিন্ন কৃষ্টি – সংস্কৃতি চৰ্চা কৰি অহা হৈছে।বিভিন্ন ভাষা-ভাষী,জাতি- জনগোষ্ঠীৰে গঢ় লৈ উঠা বৃহত্তৰ অসমীয়া জাতিৰ চাহ জনগোষ্ঠীসকলো আমাৰ অভিন্ন অংগ আছিল আৰু ভৱিষ্যতেও হৈ থাকিব।

চাহ জনগোষ্ঠী লোক সকলৰ বৰ্ণাঢ্য সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান ঝুমইৰ হৈছে অসমৰ চাহ জনজাতিসকলৰ নৃত্যবিশেষ। ভাদ মাহৰ শুক্লা একাদশী তিথিত উদ্‌যাপিত চাহ জনজাতিসকলৰ কৰমৰ অংগৰূপে ঝুমইৰ নৃত্য প্ৰদৰ্শন কৰা হয়। এই ঝুমইৰক বিশ্ববাসীৰ আগত তুলি ধৰাৰ আমাৰ দায়িত্ব আছে।

সেয়েহে টিংখাং সাংস্কৃতিক মঞ্চ, চাহ জনগোষ্ঠী মৰ্চা, ভাৰতীয় জনতা যুৱ মৰ্চা আৰু স্থানীয় ৰাইজৰ সহযোগত অভিজ্ঞ প্ৰশিক্ষকৰ দ্বাৰা অসমৰ সৰ্বদিশৰ অবিচ্ছেদ্য অংগ সেউজ সোণৰ খনিকৰ চাহজনগোষ্ঠীৰ সাতামপুৰুষীয়া কৃষ্টি-সংস্কৃতি ঝুমইৰ গীত-নৃত্য আৰু ঢোল বাদনৰ কৰ্মশালা সমষ্টিৰ ৪ টা স্থানত প্ৰশিক্ষণ শিবিৰৰ আয়োজন কৰিছে ।

আৰু তাৰেই অংশ স্বৰূপে জনপ্ৰিয় শিল্পী পদ্মশ্ৰী বঁটা প্ৰাপক দুলাল মানক সৈতে কৰঙাণী চাহ বাগিচাৰ ৰাজহুৱা প্ৰেক্ষাগৃহত কেন্দ্ৰীয় ভাৱে কৰ্মশালাৰ শুভাৰম্ভণি কৰে মন্ত্ৰী বিমল বৰাই । এই কৰ্মশালাৰ জৰিয়তে চাহ জনগোষ্ঠী লোক তথা উঠি অহা প্ৰজন্মক যথেষ্ট পৰিমাণে উৎসাহিত কৰিব বুলি কয় মন্ত্ৰী বিমল বৰাই ।

স্বচ্ছ প্লাষ্টিক ৰেপ ড্ৰেছত ফেশ্বন কুইন উৰ্ফি জাভেদ…

উৰ্ফিয়ে তাইৰ চেহেৰাৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰিছে যিটো কোনোৱে ভাবিব নোৱাৰে। কিন্তু উৰ্ফিয়ে এই ভিডিঅ’টো শ্বেয়াৰ কৰাৰ লগে লগে, তেওঁৰ অনুৰাগী সকলে এই পৰীক্ষাটো খুব ভাল পায়। অভিনেত্ৰী আৰু ফেশ্বন আইকন উৰ্ফি জাভেদে ইনষ্টাগ্ৰামত অনুৰাগীসকলৰ সৈতে তাইৰ নতুন চেহেৰা । অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ এই চেহেৰাটো উৰ্ফিৰ নতুন চেহেৰাৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থকা তেওঁৰ আগ্ৰহী অনুৰাগীসকলৰ মাজত যথেষ্ট ভাইৰেল হৈ পৰিছে। আমোদজনক ভাৱে, এইবাৰ আকৌ উৰ্ফিয়ে চেহেৰাৰ সৈতে এনে এটা পৰীক্ষা কৰিছে যাৰ বিষয়ে কোনোৱে ভাবিব নোৱাৰে। কিন্তু উৰ্ফিয়ে এই ভিডিঅ’টো শ্বেয়াৰ কৰাৰ লগে লগে, তেওঁৰ অনুৰাগীসকলে এই পৰীক্ষাটো খুব ভাল পাইছে।

উৰ্ফিৰ এই শেহতীয়া চেহেৰাটোৰ বিষয়ে ক’বলৈ গ’লে, অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে খাদ্য আৰু পাচলিবোৰ পাকঘৰত সতেজ কৰি ৰাখিবলৈ ব্যৱহৃত স্বচ্ছ প্লাষ্টিকটো তেওঁৰ শৰীৰৰ ওপৰত মেৰিয়াই দিছিল আৰু মাজত ফুল ৰাখি ক্ৰপ টপ প্ৰস্তুত কৰিছিল। উৰ্ফিয়ে যিদৰে প্লাষ্টিকত ফুল ৰোপণ কৰিছে, ই প্ৰিণ্টৰ দৰে দেখাযায় আৰু সকলোৱে অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ এই সৃজনশীলতাক চলমানক প্ৰহাৰ কৰিছে।

ভিডিঅ’টোত, আপুনি দেখিব পাৰে যে উৰ্ফিয়ে ডেনিম জিনছ আৰু হাই হিলৰ সৈতে তাইৰ চেহেৰাটো একত্ৰিত কৰিছিল। উৰ্ফিক গোৰোহা পিন্ধি খোজ কাঢ়ি থকা দেখা গৈছে আৰু তাই কিছু দূৰত্ব খোজ কাঢ়ি বিচলিত হৈছিল। অৱশ্যে, তেওঁ ইয়াক অতি সুন্দৰভাৱে চম্ভালিছিল আৰু ঘূৰি এটা পদক্ষেপ লৈছিল। ঢেউ খেলা চুলি আৰু ডাঠ ওঁঠৰ ছাঁৰ এটা পনি তৈয়াৰ কৰি, উৰ্ফিয়ে তাইক অধিক আকৰ্ষণীয় কৰি তুলিছিল।

ইয়াৰ পূৰ্বে, উৰ্ফি জাভেদে শ্বেয়াৰ কৰা ভিডিঅ’টোত অভিনেত্ৰীগৰাকীক ভক্তিৰ ৰঙত নিমজ্জিত হোৱা দেখা গৈছে। উৰ্ফি জাভেদক এটা জাতিগত চেহেৰাত অতি মৰমলগা দেখা গৈছে । উৰ্ফি জাভেদৰ এই ভক্তিমূলক শৈলী সামাজিক মাধ্যমত তীব্ৰভাৱে ভাইৰেল হৈ পৰিছে।

আজি বিশ্ব নাৰিকল দিৱস…

নাৰিকল হৈছে এক অতি প্ৰিয় ক্ৰান্তীয় ফল যাক আমাৰ পাকঘৰত বিভিন্ন ব্যঞ্জনত বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয় যি এক সুকীয়া, সামান্য মিঠা সোৱাদ প্ৰদান কৰে। আঁহ, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি আৰু খনিজ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ, নাৰিকলত চাইটোকাইন থাকে যি আপোনাৰ ছালৰ বয়স বৃদ্ধি প্ৰতিহত আৰু হাইড্ৰেটেড কৰাত সহায় কৰে। উচ্চ আঁহ আৰু চৰ্বি আৰু কম শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ, নাৰিকল ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক আৰু লগতে ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। নাৰিকল যথেষ্ট বহুমুখী আৰু বিভিন্ন ৰূপত উপলব্ধ যেনে সতেজ নাৰিকল, নাৰিকলৰ টুকুৰা, তেল, গাখীৰ বা মাখন।

1. সতেজ নাৰিকল
সতেজ নাৰিকলৰ টুকুৰা, টুকুৰা বা কটা নাৰিকল কেৱল জলপান হিচাপে খাব পাৰি। আপুনি ইয়াক ফলৰ চালাডত টছ কৰিব পাৰে, সেউজীয়া চালাডৰ ওপৰত গ্ৰেট কৰিব পাৰে, ইয়াক স্মুদি বাটিৰ ওপৰত যোগ দিব পাৰে বা হিমায়িত নাৰিকলৰ সোৱাদযুক্ত দৈ তৈয়াৰ কৰিবলৈ মিহলি কৰিব পাৰে, জিঅকিউআইৰ পুষ্টিবিদ আৰু জীৱনশৈলী বিশেষজ্ঞ আৰোছি গাৰ্গে কয়।

2. নাৰিকলৰ চাটনি
আপোনাৰ আহাৰত নাৰিকলৰ মঙ্গলযোগ কৰাৰ এইটো আন এটা সুস্বাদু উপায়। ইয়াক পানীৰ সৈতে নাৰিকল, সেউজীয়া জলকীয়া, আদা আৰু চানা দাইল পিহি তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু মিহি পেষ্টলৈ পৰিৱৰ্তন কৰা হয়। সৰিয়হৰ গুটি, ৰঙা জলকীয়া আৰু তৰকাৰী পাতৰ টেম্পাৰিংয়ে ইয়াৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰে। নিয়মীয়াকৈ এই চাটনি খোৱাটোৱে কোষ্ঠকাঠিন্যত সহায় কৰিব পাৰে কিয়নো ই অন্ত্ৰৰ চলাচল হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, নাৰায়ণ হৃদয়লয়া মাল্টিস্পেচিয়েলিটি হস্পিটেল আহমেদাবাদৰ জ্যেষ্ঠ ক্লিনিকেল ডায়েটিচিয়ান শ্ৰুতি ভৰদ্বাজে কয়।

3. শুকান নাৰিকলৰ টুকুৰা
গাৰ্গে পৰামৰ্শ দিয়ে যে নাৰিকলৰ ফ্লেক্স কেক/পেষ্ট্ৰী টপিং হিচাপে বেকিংত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। এজনে ইয়াক গ্ৰেনোলাত বা বাদামী মুচমুচে সোৱাদৰ বাবে স্মুদিত যোগ দিব পাৰে।

4. নাৰিকল পানী
ই এক সতেজ ইলেক্ট্ৰলাইট পানীয়। এইটোৱে এটা ব্যায়ামৰ পিছত হাইড্ৰেচনত আশ্চৰ্যকৰ কাম কৰে। ইয়াক গ্ৰীষ্মকালীন শীতল পানীয়ত যোগ দিব পাৰি যাতে সেইবোৰ অধিক পুষ্টিকৰ হয়, গাৰ্গে কয়।

5. নাৰিকল লাড়ু
এই উৎসৱৰ বতৰত, নাৰিকলৰ লাড়ু গুড়, কাৰ্ডোম আৰু গাখীৰআদিৰ দৰে সহজে উপলব্ধ উপাদানেৰে তৈয়াৰ কৰিব পাৰি আৰু আপোনাক উৎসৱৰ আনন্দ তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, ভৰদ্বাজে কয়।

6. নাৰিকল তেল
ই স্বাস্থ্যকৰ এমচিটি চৰ্বিত যথেষ্ট সমৃদ্ধ আৰু নিয়ন্ত্ৰিত অংশত গ্ৰহণ কৰিলে ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াক বেকিংত ব্যৱহাৰ কৰক আৰু ভাজি লৰাই দিয়ক বা ইয়াক অধিক কাৰ্যকৰী কৰিবলৈ আপোনাৰ বুলেট কফিত এটা ডেশ্ব যোগ দিয়ক, গাৰ্গে পৰামৰ্শ দিয়ে।

নলবাৰী পৰিবহন বিষয়াৰ কাৰ্যালয়ত CSC ৰ ভি এল ই সকলৰ পৰিবহন সেৱাৰ ওপৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈঠক …

নলবাৰী পৰিবহন বিষয়াৰ কাৰ্যালয়ত আজি ভি এল ই সকলৰ এখন গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈঠক অনুস্থিত কৰা হয় । নলবাৰী পৰিবহন বিষয়াৰ কাৰ্যালয়ত অনুষ্ঠিত এই গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈঠক খনত পৰিবহন সেৱাৰ ওপৰত আলোচনা কৰা হয় । নলবাৰী বিভিন্ন অঞ্চলৰ প্ৰায় ৮০ গৰাকীতকৈ অধিক CSC ৰ ভি এল ই সকলে এই বৈঠকত অংশ গ্ৰহণ কৰে ।

নলবাৰী পৰিবহন বিভাগৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত জ্যেষ্ঠ সহায়ক বিবেকানন্দ দেৱ গোস্বামীয়ে আঁত ধৰা এই বৈঠকত নলবাৰী জিলাৰ পৰিবহন বিষয়া সীমান্ত কুমাৰ বৰাই অংশ গ্ৰহণ কৰি ভি এল ই সকলক পৰিবহন সেৱাৰ ওপৰত সাৰুৱা ভাষণ কৰে । আনহাতে ভি এল ই সকলে পৰিবহন সেৱাৰ ওপৰত কৰা প্ৰত্যেকটো প্ৰশ্নৰ সুন্দৰ ভাৱে বিশ্লেষণ কৰে নলবাৰী পৰিবহন বিভাগৰ এম ভি আই জয়ন্ত দেউৰীয়ে ।

তদুপৰি এই বৈঠকতে যি বিলাক কমন চাৰ্ভিচ চেন্টাৰে পৰিবহন সেৱা প্ৰদান কৰিব সেই চেন্টাৰত সমূহক চাৰ্টিফিকেট প্ৰদান কৰা হয় । আজিৰ এই অনুষ্ঠানত কমন চাৰ্ভিচ চেন্টাৰ জিলা প্ৰৱন্ধক হিবজুৰ ৰহমান সহ পৰিবহন বিভাগৰ বিষয়ববীয়া আৰু কৰ্মচাৰী সকল উপস্থিত থাকে ।

ইষ্টাৰ্ন এয়াৰ কমাণ্ডৰ এয়াৰ অফিচাৰ-কমাণ্ডিং-ইন-চীফ এয়াৰ মাৰ্শ্বাল ডি কে পাটনায়কৰ সৈতে বৈঠকত মিলিত হয় মুখ্যমন্ত্ৰী ড০ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা…

আজি জনতা ভৱনত ইষ্টাৰ্ন এয়াৰ কমাণ্ডৰ এয়াৰ অফিচাৰ-কমাণ্ডিং-ইন-চীফ এয়াৰ মাৰ্শ্বাল ডি কে পাটনায়কৰ সৈতে এখন বৈঠকত মিলিত হয় মুখ্যমন্ত্ৰী ড০ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা

বৈঠকত বিশেষভাৱে দেশৰ পূব আৰু উত্তৰ-পূব ক্ষেত্ৰৰ সৈতে জড়িত ৰাষ্ট্ৰীয় নিৰাপত্তা সম্পৰ্কীয় বিভিন্ন বিষয় সন্দৰ্ভত আলোচনা কৰে মুখ্যমন্ত্ৰী ড০ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই ।

লগতে দেশৰ সীমান্ত সুৰক্ষিত কৰাৰ দিশত আগবঢ়াই অহা নি:স্বাৰ্থ সেৱাৰ বাবে অসমবাসীৰ হৈ ভাৰতীয় বায়ুসেনা লৈ গভীৰ কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন কৰে মুখ্যমন্ত্ৰী ড০ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই ।