অসমৰ জীয়ৰী পৰিণীতা শইকীয়াই ৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰেক্ষাপটত অসমৰ স্বাভিমান গামোচাত এশ বাৰ গৰাকী মহিলা স্বাধীনতা সংগ্ৰামী নেতাক অংকন কৰি India book of recordত নাম অন্তর্ভুক্ত কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে । পৰিণীতাই অংকণ কৰা গামোচা খনৰ জোখ হৈছে ১৩৯×৬০ চেন্টিমিটাৰ আৰু প্ৰতিকৃতি প্ৰতিজনৰে ৫ চেন্টিমিটাৰ আছিল।
৫ ঘন্টা ৩৬ মিনিট ১০ চেকেণ্ডৰ ভিতৰত অংকণ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। পৰিণীতা শইকীয়া যোৰহাটৰ ঢেকৰবৰা কমাৰ গাঁও নিবাসী সুৰেণ শইকীয়া আৰু অমিয়া শইকীয়া জীয়ৰী। পৰিণীতা বৰ্তমান Assam Institute of Medical Science and Peramedical Academy ত নাৰ্ছিং কৰি আছে। পৰিণীতা শইকীয়াক এতিয়া সকলোৱে আন্তৰিক শুভেচ্ছা আৰু অভিনন্দন জ্ঞাপন কৰিছে। আমাৰ DB news ৰ তৰফৰ পৰাও পৰিণীতা শইকীয়ালৈ থাকিল শুভেচ্ছা আৰু শুভকামনা।
যেতিয়া আমি এটা ঘৰ নিৰ্মাণ কৰোঁ, আমি প্ৰথম কামটো হ’ল ভেটিশক্তিশালী কৰা, যদি আমি ডাঠ চাৰিয়াৰ সলনি পাতল চাৰিয়া ব্যৱহাৰ কৰোঁ, তেন্তে আমাৰ ঘৰৰ শক্তি একে নহ’ব বা আমি দীৰ্ঘসময়ধৰি ইয়াৰ সুবিধা ল’ব নোৱাৰো। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, এইটো মন কৰা টো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যে মেদবহুলতা বৃদ্ধি হ’ব আৰু উচ্চ বিপি ভুক্তভোগী হ’ব আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হ’ব কিয়নো অনাগত সময়ত, এই শিশুসকল হৈছে দেশৰ ভৱিষ্যত, যাৰ নৈতিক দায়বদ্ধতা আৰু আটাইতকৈ ডাঙৰ ভূমিকা হৈছে পিতৃ-মাতৃৰ।
এই সাৱধানতাবোৰ ৰাখিব জীৱনৰ মূল্য বৰ্ধিত বয়সৰ সৈতে বুজা যায় কিন্তু এই মুহূৰ্তত তেওঁলোক শিশু, তেওঁলোকৰ জীৱন হৈছে কুমাৰৰ মাটিৰ দৰে যি এতিয়া যিকোনো আকৃতিৰ আকৃতি দিব পাৰে, ঠিক যেনেদৰে কুমাৰে মাটিৰ পৰা দিয়ালি, কলহ, সুৰাহী তৈয়াৰ কৰে, ঠিক তেনেদৰে আপুনি শিশুসকলক জীৱনৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে কয়। যদি আপোনাৰ সময় নাই, তেওঁলোকক খেলিবলৈ আৰু জঁপিয়াবলৈ ভাল পুষ্টিকৰ খাদ্য দিয়া আৰম্ভ কৰক আৰু কোনো ৰোগ উপেক্ষা নকৰিব, কিন্তু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰা পৰামৰ্শ লওঁক।
পানী নোখোৱাৰ বাবে, শৰীৰত ডিহাইড্ৰেচনৰ সমস্যা হয়। আমি ইয়াত আপোনাক ক’ম যে পানীৰ অভাৱৰ বাবে আপুনি কি ৰোগৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে?আপুনি এইটোও জানে যে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে পানী কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। পানী নোখোৱাৰ বাবে, শৰীৰত ডিহাইড্ৰেচনৰ সমস্যা হয়। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ ৬০ শতাংশ কেৱল পানীৰ পৰিমাণ। সেয়েহে, শৰীৰস্বাস্থ্যৱান ৰাখিবলৈ সঠিক পৰিমাণৰ পানী খোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এজন ব্যক্তিয়ে এদিনত কমেও দুই লিটাৰ পানী খাব লাগে। এনে কৰাৰ দ্বাৰা, আপুনি বহুতো ৰোগৰ চিকাৰ হোৱা পৰিহাৰ কৰিব পাৰে। আমি ইয়াত আপোনাক কওঁ যে পানীৰ অভাৱৰ বাবে আপুনি কি ৰোগৰ কবলত পৰিব পাৰে? পানীৰ অভাৱৰ ফলত এই ৰোগহ’ব পাৰে-
মেদবহুলতাৰ সমস্যা – যেতিয়া আপুনি মেদবহুলতাৰ ভুক্তভোগী হয়, আপুনি বহুতো ৰোগৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। এনেদৰে কম পানী খোৱাটো মেদবহুলতা বৃদ্ধি কৰাৰ দৰে হ’ব পাৰে। একে সময়তে, বহুসময়ত আমি সঠিক পৰিমাণৰ খাওঁ কিন্তু পানী নাখাওঁ, যাৰ বাবে আমি সকলো সময়তে ভোক অনুভৱ কৰোঁ। যাৰ বাবে আমি অত্যাধিক খাওঁ আৰু মেদবহুল হৈ পৰোঁ। গতিকে যদি আপোনাৰও কম পানী খোৱাৰ অভ্যাস আছে, তেন্তে আজি এই অভ্যাস সলনি কৰক। মুখৰ পৰা দুৰ্গন্ধ –
পানীৰ অভাৱৰ ফলত মুখত দুৰ্গন্ধৰ সমস্যাও হয়। কম পানী খালে মুখ শুকান হয়, যাৰ ফলত মুখত বেক্টেৰিয়া উৎপন্ন হয়। ইয়াৰ বাবে, মুখৰ গোন্ধ আৰম্ভ হয়। এনে পৰিস্থিতিত, মুখৰ দুৰ্গন্ধ পৰিহাৰ কৰিবলৈ, পানী পানীয়ৰ মাজত অত্যাধিক ব্যৱধান নাৰাখিব আৰু অলপ সময়ৰ ভিতৰত খোৱা পানী ৰাখিব। মুখমণ্ডলৰ সমস্যা –
যদি আপোনাৰ কম পানী খোৱাৰ অভ্যাস আছে, আপুনি আপোনাৰ মুখৰ উজ্জ্বলতা হেৰুৱাব পাৰে। কেৱল এয়াই নহয়, পানীৰ অভাৱৰ ফলত মুখত শালমইনাৰ সমস্যা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, মুখমণ্ডলৰ উজ্জ্বলতা বজাই ৰাখিবলৈ সঠিক পৰিমাণৰ পানী খোৱা প্ৰয়োজন। ধৰি লওঁক যে মুখখনো কম পানীৰে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে।
এছিয়া কাপ ২০২২ত টীম ইণ্ডিয়া: ৰোহিত শৰ্মাৰ অধিনায়কত্বত ভাৰতে ২০১৮ চনত এছিয়া কাপৰ খিতাপ জিকিছিল। তেতিয়া 4 জন খেলুৱৈয়ে ভাৰতৰ হৈ খুব ভাল প্ৰদৰ্শন কৰিছিল, কিন্তু এইবাৰ এই খেলুৱৈসকলক খুব কমেই খেলিথকা দেখা গৈছে। ইয়াৰে এজন খেলুৱৈয়ে অৱসৰ লৈছে।এছিয়া কাপৰ তাৰিখ ঘোষণা কৰা হৈছে। ভাৰতীয় দলটোৱে এছিয়া কাপ সৰ্বাধিক ৭ বাৰ দখল কৰিছে। ভাৰতে শেষবাৰৰ বাবে ২০১৮ চনত ৰোহিত শৰ্মাৰ অধিনায়কত্বত এছিয়া খিতাপ জিকিছিল। 2018 চনত, বহুতো তাৰকা খেলুৱৈয়ে ভাৰতৰ বাবে এক মহান খেল দেখুৱাইছিল, কিন্তু এতিয়া এই খেলুৱৈসকলক পুনৰ টীম ইণ্ডিয়াত দেখা যাব। একে সময়তে, এই 4 জন খেলুৱৈৰ এজনে অৱসৰ গ্ৰহণ কৰিছে। এই খেলুৱৈসকলৰ বিষয়ে জানক…
শিখৰ ধাৱান- শিখৰ ধাৱান
বিস্ফোৰক বেটছমেন শিখৰ ধাৱান ২০১৮ এছিয়া কাপত ভাৰতীয় দলৰ অংশ আছিল। তাৰ পিছত তেওঁ তেওঁৰ বিপদজনক বেটিংৰে টীম ইণ্ডিয়াৰ হৈ খিতাপ জিকিছিল। গোটেই প্ৰতিযোগিতাখনত, তেওঁ 342 ৰাণ সংগ্ৰহ কৰিছিল আৰু মেন অফ দ্য টুৰ্ণামেণ্ট আছিল। কিন্তু ধাৱান দীৰ্ঘদিন ধৰি ভাৰতৰ টি-২০ দলৰ বাহিৰত আছে। এনে পৰিস্থিতিত, তেওঁৰ উভতি অহাটো অতি কঠিন যেন লাগিছে। তেওঁৰ ঠাইত, কে এল ৰাহুল, ঈশান কিষাণ আৰু সূৰ্যকুমাৰ যাদৱ অপেনিং কৰাৰ ডাঙৰ প্ৰতিদ্বন্দী।
মন কৰিবলগীয়া যে লোক নায়ক জয় প্ৰকাশ নাৰায়ণ (এলএনজেপি) চিকিৎসালয়ৰ ২০ টা পৃথকীকৰণ কোঠা, আনহাতে গুৰু তেগ বাহাদুৰ চিকিৎসালয় (জিটিবি) চিকিৎসালয়ত ১০ টা আৰু ডাঃ বাবা চাহেব আম্বেদকাৰ চিকিৎসালয়ত ১০ টা পৃথকীকৰণ কোঠা স্থাপন কৰা হৈছে।
