Home Blog Page 2420

আজিৰে পৰা  দীপৰ বিল সুৰক্ষা মঞ্চৰ গছপুলি ৰোপণ অভিযান            

প্ৰকৃতিৰ ৰম্যভূমি  দীপৰ বিলৰ স্বাভাৱিক জৈৱ বৈচিত্ৰ্য ৰক্ষাৰ বাবে নতুনকৈ গঠন হোৱা  দীপৰ বিল সুৰক্ষা মঞ্চই ছাত্ৰ – ছাত্রীকে ধৰি সাধাৰণ ৰাইজৰ মাজত পৰিবেশ সচেতনা সৃষ্টিৰ বাবে ব্যাপক গছপুলি ৰোপণৰ কাৰ্যসূচী গ্ৰহণ কৰিছে । প্ৰথম পৰ্যায়ত  দীপৰ বিলকে ধৰি  দাঁতি-কাষৰীয়া অঞ্চলৰ ৰাইজৰ সুস্থ পৰিবেশ ৰক্ষাৰ স্বাৰ্থত  গছপুলি ৰোপণ  কৰা হব ।

ইয়াৰ অংশ হিচাপে দীপৰ বিলৰ কাষৰীয়া আৰু গড়চুকৰ সমীপৰ ম‌ইনাখোৰোং পদ্মৰাম  ভড়ালী খেলপথাৰত অহা ১১ মে’ত পুৱা  ৯.৩০ বজাত  ইয়্ং গ্ৰীণ ক্লাৱৰ সৌজন্যত ৪৭ সংখ্যক  পূৱ ৰামছাৰাণী বিহু সন্মিলনীৰ  পতাকা উত্তোলনৰ পিছত গছপুলি ৰোপণ কৰা হব ।

তেনেদৰে  ১৪ মে’ত পুৱা ৯-৩০ বজাত দীপৰ বিলৰ কাষৰীয়া  দেউছটাল নৱজ্যোতি সংঘ খেলপথাৰ প্ৰাঙ্গণত ৩৪  সংখ্যক  বহাগী বিদায়ী সন্মিলনৰ পতাকা উত্তোলনৰ পাছতে  গছপুলি ৰোপণ  কাৰ্যসূচী হাতত লোৱা হৈছে। আনহাতে  দীপৰ বিল সুৰক্ষা মঞ্চৰ  সভাপতি হেনৰী ডেভিড টেৰণ , সাধাৰণ সম্পাদক প্ৰমোদ কলিতা আৰু সহকাৰী সম্পাদক সুশীল টেৰণে এটা বিবৃতিত দুয়োটা দিনতে গছপুলি ৰোপণ কাৰ্যসূচীত মঞ্চৰ  সমূহ বিষয়ববীয়া আৰু সদস্য-সদস্যা সকলোকে  যথা সময়ত উপস্থিত থাকি  কাৰ্যসূচী সফল কৰিবলৈ অনুৰোধ জনাইছে । । 

মাণিকপুৰত বাইক চালকৰ বাইকৰ খুন্দাত গুৰুত্বৰ ভাবে আহত কৰ্তব্যৰত আৰক্ষী।চালকক গ্ৰেপ্তাৰ কৰি জেললৈ প্ৰেৰণ

বঙাইগাঁও জিলাৰ মাণিকপুৰত আৰক্ষীয়ে তহল দি থকাৰ সময়তে উদণ্ড বাইক চালকৰ খুন্দাত গুৰুত্বৰ ভাবে আহত হয় এজন আৰক্ষী।মাণিকপুৰত আৰক্ষীৰ এটা দলে তালাচী চলাই থকাৰ সময়তে জাকুৱাপাৰাৰ উদণ্ড বাইক চালক কৰ্তবমনি ৰায়ে বাইক চলাই আহে। আৰক্ষীয়ে কৰ্তবক গাড়ী ৰখাবলৈ নিৰ্দেশ দিয়ে যদিওঁ গাড়ী লৈ থিয় হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তীব্ৰ বেগেৰে গুচি যাবলৈ চেষ্টা কৰোতে আৰক্ষী কনিষ্টবল পংকজ গোস্বামীক খুন্দিয়াই। ফলত আৰক্ষী কনিষ্টবল পংকজ গোস্বামী গুৰুত্বৰ ভাবে আহত হয়।

আহত আৰক্ষীক ততাতৈয়াকৈ মাণিকপুৰ মহাত্মা গান্ধী আদৰ্শ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰে যদিওঁ হাত, ভৰি ভাঙি যোৱাত উন্নত চিকিৎসাৰ বাবে বঙাইগাঁৱৰ লৱাৰ আছাম হস্পিতালত ভৰ্তি কৰে।ইফালে দুৰ্ঘটনা সংঘটিত কৰা উদণ্ড বাইক চালকক গ্ৰেপ্তাৰ কৰি জেললৈ প্ৰেৰণ কৰে আৰক্ষীয়ে।

মৰিগাঁও ই-ৰিক্সা চালক তথা ড্ৰাইভাৰ সন্থাৰ উত্তাল প্ৰতিবাদ

মৰিগাঁও মাজমজিয়াত আজি ই-ৰিক্সা চালক তথা ড্ৰাইভাৰ সন্থাৰ উত্তাল ধৰ্না কাৰ্যসূচী ৰূপায়ণ কৰা পৰিলক্ষিত হয়।বিগত সময়ছোৱাত মৰিগাঁও মূল চহৰৰ ভিতৰত ই-ৰিক্সা সমুহক প্ৰবেশ নিষিদ্ধ কৰাত মৰিগাঁও চহৰৰ বিভিন্ন ই-ৰিক্স চালক তথা ড্ৰাইভা সকলে বিভিন্ন সময়ত বিভিন্ন প্ৰতিবাদ কৰা পৰিলক্ষিত হৈছে আৰু তাৰে সমান্তৰাল ভাৱে আজি মৰিগাঁও ই-ৰিক্সা সন্থাই মৰিগাঁৱৰ মাজমজিয়াৰ পৰা মৰিগাঁও উপায়ুক্ত কাৰ্য্যালয়লৈ এখনি বিশাল ৰেলী বাহিৰ কৰি উত্তাল প্ৰতিবাদ কৰা দেখা যায়।


উক্ত প্ৰতিবাদৰ জৰিয়তে মৰিগাঁও ই-ৰিক্সা সন্থাই বিভিন্ন দাবি সমুহ আগত ৰাখি মৰিগাঁও উপায়ুক্ত অনুপস্থিত মৰিগাঁও চক্ৰ বিষয়াৰ হাতত এখনি স্মাৰক পত্ৰ প্ৰেৰণ কৰি ২৪ ঘন্টাৰ ভিতৰত দাবি সমুহ পুৰন কৰিবলৈ আহ্বান জনাই।লগতে আজিৰ এই প্ৰতিবাদত কাৰ্যসূচীত মৰিগাঁও আশা কৰ্মী আৰু বিদ্যালয়ৰ ছাত্র ছাত্রীয়ে ই-ৰিক্সা সন্থাক সমৰ্থন জনাই ।

প্ৰিয়ংকাৰ বুকুত মৰম লগা কন্যা সন্তান,প্ৰিয়ংকাৰ স্বামী নিকৰ আনন্দৰ সীমা নোহোৱা হ’ল

প্ৰিয়ংকা চোপ্ৰা তেওঁৰ জীয়েকৰ ঘৰলৈ অহাৰ লগে লগে দৃশ্যগ্ৰহণ কৰিবলৈ উপস্থিত হয়, ছেটৰ পৰা এখন চেলফি শ্বেয়াৰ কৰে।প্ৰিয়ংকা চোপ্ৰাই তেওঁৰ জীয়েকক চিকিৎসালয়ৰ পৰা অব্যাহতি দিয়াৰ লগে লগে দৃশ্যগ্ৰহণলৈ উভতি আহিছে। প্ৰিয়ংকাই তাইৰ ইনষ্টাগ্ৰাম কাহিনীত এখন ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছিল য’ত তাইক তাইৰ আহিবলগীয়া ৱেব চিৰিজ চিটাডেলৰ ছেটত দেখা গৈছিল।ইয়াৰ আগতে, প্ৰিয়ংকাই অলপতে তেওঁৰ জীয়েকৰ প্ৰথম খন ফটো তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰামত শ্বেয়াৰ কৰিছিল। ফটোখনত, অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে তেওঁৰ জীয়েকক বুকুত ধৰি আছে আৰু নিকে জীয়েকৰ হাত ধৰি আছে। জীয়েকৰ মুখখন এই ফটোখনত দেখুওৱা হোৱা নাই।নিক আৰু প্ৰিয়ংকাৰ ছোৱালীৰ জন্ম প্ৰাক-পৰিপক্ক আছিল আৰু সেয়েহে তেওঁক প্ৰায় ১০০ দিনৰ বাবে এনআইচিইউ (নিও নাটাল ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট)ত ৰখা হৈছিল।ফটোখন শ্বেয়াৰ কৰি প্ৰিয়ংকাই লিখিছিল, “প্ৰিয়ংকাই লিখিছিল, “এই মাতৃ দিৱসত, আমি আপোনাক ক’ব বিচাৰো যে যোৱা কেইমাহমান আমাৰ বাবে ৰোলাৰ কোষ্টাৰ ৰাইডৰ দৰে আছিল।

১০০ দিনৰ পিছত, আমাৰ ছোৱালী অৱশেষত এন.আই.চি.ইউ.-ৰ (নিও নাটাল ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট) পৰা ঘৰলৈ আহিছে। প্ৰতিটো পৰিয়ালৰ যাত্ৰা অনন্য আৰু যোৱা কেইমাহমান আমাৰ বাবে যথেষ্ট প্ৰত্যাহ্বানজনক আছিল। মোৰ জীৱনৰ সকলো মাতৃ আৰু তত্ত্বাৱধায়কলৈ মাতৃ দিৱসৰ শুভেচ্ছা। আপুনি সকলোৱে এই যাত্ৰাটো সহজ কৰি তুলিছে। মোক মাতৃ বনোৱাৰ বাবে নিক জোনাছক ধন্যবাদ।”

দৈনিক কিতাপ পঢ়াৰ লাভালাভ জানক…

আপুনি প্ৰতিদিনে কিয় পঢ়িব লাগে

কিতাপ পঢ়াৰ বহুতো লাভালাভ আছে। কিন্তু ইয়াৰ সন্মুখীন হওঁ আহক: যেতিয়া আমি চিনেমাখন চাব পাৰোঁ, অডিঅ’ বুক শুনিব পাৰো, বা তাৰ সলনি ইউটিউব ভিডিঅ’ৰ সাৰাংশ চাব পাৰোঁ তেতিয়া নিজকে 382 পৃষ্ঠাৰ কিতাপ এখন পঢ়িবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে।অৱশ্যে, যদি আপোনাৰ দৈনিক বেছিভাগ পঢ়া সামাজিক মাধ্যমৰ পোষ্ট, পাঠ বাৰ্তা আৰু বাতৰিৰ শিৰোনামৰে গঠিত হয়, আপুনি হেৰাই গৈছে। গতিকে, কিতাপ পঢ়াৰ লাভালাভবোৰ কি? যদি আপুনি অধিক কিতাপ পঢ়িবলৈ আগ্ৰহী কিন্তু কিছু অনুপ্ৰেৰণাৰ প্ৰয়োজন, এই প্ৰবন্ধটো আপোনাৰ বাবে। অৱশ্যে, যেতিয়া আপুনি কিতাপ পঢ়াৰ গুৰুত্ব বুজি পায়, আপুনি এইটো কৰাৰ সম্ভাৱনা অধিক।

কিতাপ পঢ়াৰ লাভালাভবোৰ কি?

ইয়াত পঢ়াৰ ১০ টা লাভালাভ আছে যিয়ে কিতাপ পঢ়াৰ গুৰুত্ব বৰ্ণনা কৰে। যেতিয়া আপুনি প্ৰতিদিনে পঢ়ে আপুনি:

মূল্যৱান জ্ঞান প্ৰাপ্ত কৰক
আপোনাৰ মগজুৰ ব্যায়াম কৰক
আপোনাৰ মনোযোগ উন্নত কৰক
আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি উন্নত কৰক
মনোৰঞ্জন উপভোগ কৰক
সহানুভূতি শীল হোৱাৰ আপোনাৰ ক্ষমতা উন্নত কৰক

আপোনাৰ যোগাযোগৰ দক্ষতা প্ৰমাণ কৰক
চাপ হ্ৰাস কৰক
আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰকদীঘলীয়া কৈ জীয়াই থাকক

শুকান ফলবোৰক চুপাৰফুড বুলি কিয় কোৱা হয়

চুপাৰফুডক খাদ্য সামগ্ৰী বুলি ক’ব পাৰি যিবোৰপুষ্টিগত মূল্যৰ তুলনাত আন খাদ্য সামগ্ৰীতকৈ উৎকৃষ্ট। আনকি চুপাৰফুডৰ সৰু অংশবোৰেও পুষ্টি, ভিটামিন, খনিজ আৰু প্ৰ’টিনৰ ৰূপত প্ৰচুৰ পুষ্টি যোগান ধৰিব পাৰে। বহুসময়ত চুপাৰফুডক এনেদৰে ক’ব পাৰি কিয়নো সেইবোৰে প্ৰদান কৰা কিছুমান বিশেষ বৈশিষ্ট বা লাভালাভ যেনে ই কিছুমান ৰোগ বা ৰোগৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে, ৰক্তচাপ, চেনী বা কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰে আৰু বহুতো। বিভিন্ন লাভালাভৰ বাবে স্বাস্থ্য আৰু অন্যথা বিভিন্ন শুকান ফলে বহুসময় শুকান ফল প্ৰদান কৰে ইয়াক চুপাৰফুড বুলিও কোৱা হয়। শুকান ফল যেনেকৈ বেৰী আৰু বাদামত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে। সেইবোৰত অন্যান্য পুষ্টিও অধিক আৰু কিছুমান শুকান ফলৰ অতুলনীয় গুণাগুণ আছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয় যেনে সেইবোৰে বাৰ্ধক্য প্ৰতিৰোধ কৰে, বুদ্ধি তীক্ষ্ণ কৰে আৰু বহুত বেছি।

ব্যৱহাৰৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ শুকান ফল
বহুতো শুকান ফল আছে যাক এজন ব্যক্তিয়ে তেওঁৰ দৈনন্দিন আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে আৰু অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে। এইবোৰৰ কিছুমান ভাল আনবোৰ এতিয়াও ভাল। গতিকে কোনবোৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ আৰু আটাইতকৈ উপকাৰী শুকান ফল আৰু কিয়? তালিকাত প্ৰথমটো অৱশ্যে কাঠবাদাম; তেওঁলোকৰ শূন্য কলেষ্টেৰল আছে আৰু এণ্টিঅক্সিডেণ্ট আৰু আঁহেৰে সমৃদ্ধ। ইয়াৰ উপৰিও সেইবোৰ ছাল, চুলি আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে উৎকৃষ্ট। তেওঁলোকে হৃদযন্ত্ৰ আৰু আন বহুতো ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে বুলিবিশ্বাস কৰা হয়। আমাৰ তালিকাত দ্বিতীয় স্থানত আছে কাজু, সেইবোৰ ভিটামিন ই আৰু বি6 সমৃদ্ধ। সেইবোৰত পৰ্যাপ্ত প্ৰ’টিন, পটাছিয়াম, মনো-আনচেচুৰেটেড চৰ্বি আৰু আঁহ থাকে। আখৰোট আমাৰ তালিকাত তৃতীয় স্থানত আছে কিয়নো সেইবোৰত অমেগা-3 ফেটি এচিড, প্ৰ’টিন, আঁহ, এণ্টি-অক্সিডেণ্ট, ভিটামিন আৰু খনিজ থাকে। কিচমিচ, পিস্তা আৰু তাৰিখ তালিকাৰ পৰৱৰ্তী স্থানত আহিব। এই শুকান ফলবোৰত ভিটামিন আৰু প্ৰ’টিন সমৃদ্ধ; এইবোৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু কলেষ্টেৰল আৰু ডায়েবেটিচৰ দৰে জীৱনশৈলীৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰে।

‘লক আপ’ শ্ব’ৰ বিজয়ী মুনাৱাৰ ফাৰুকীয়ে শ্ব’টোক প্ৰকৃত কাৰাগাৰৰ সৈতে কিয় তুলনা কৰিলে

মুনাৱাৰ ফাৰুকীয়ে অনুষ্ঠানটোত তেওঁৰ অনুৰাগীসকলৰ সৈতে তেওঁৰ গভীৰ স্বীকাৰোক্তি আৰু অভিজ্ঞতা ভাগ বতৰা কৰাৰ বিষয়ে কেনে অনুভৱ কৰিছিল সেই বিষয়েও কৈছিল । ৰিয়েলিটি শ্ব’ ‘লক আপ’ জিকিছে আৰু কৌতুক অভিনেতাজনক গ্ৰেপ্তাৰ কৰা হৈছিল আৰু প্ৰকৃত লক-আপত সময় অতিবাহিত কৰিছিল বুলি বিবেচনা কৰি তেওঁ কয় যে এইটো তেওঁৰ বাবে তুলনামূলকভাৱে সহজ আছিল। মুনাৱাৰে এজন ষ্টেণ্ড-আপ কমেডিয়ান আৰু ইউটিউবাৰ হিচাপে কৰ্মজীৱন আৰম্ভ কৰিছিল, আৰু তেওঁ ৰাষ্ট্ৰীয় বাতৰি হৈ পৰিছিল যেতিয়া তেওঁ 2 জানুৱাৰী, 2021 তাৰিখে ভূপালত এটা কমেডি শ্ব’ৰ বাবে গ্ৰেপ্তাৰ হৈছিল যিটো তেওঁ আনকি প্ৰদৰ্শন কৰা নাছিল। পিছত ৬ ফেব্ৰুৱাৰীত তেওঁক জামিন দিয়া হয়। অনুষ্ঠানটো জিকাৰ ঠিক পিছতে, আৰু ট্ৰফীখন ধৰি, মুনাৱাৰে আইএএনএছৰ সৈতে দ্ৰুত বাৰ্তালাপ কৰিছিল। কোনটো লক-আপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা কঠিন বুলি সোধাত কৌতুক অভিনেতাজনে আইএএনএছক কৈছিল: “প্ৰকৃত লক-আপৰ তুলনাত, এয়া আনকি আধা শতাংশও নাছিল… তাত কোনেও অপমান নাজানে। এইটো এটা খেল আছিল!” অনুৰাগীসকলে মুনাৱাৰৰ বিষয়ে কেইবাটাও অন্তৰ্দৃষ্টি জানিব পাৰিছিল আৰু কিছুমান ঘটনাই সকলোকে আৱেগিক কৰি তুলিছিল। তেওঁৰ শৈশৱৰ আঘাত আৰু মাকৰ আত্মহত্যাৰ কথা মনত পেলোৱাটো এনেকুৱা এটা স্মৃতি আছিল।

অনুষ্ঠানটোত আহিবলৈ তেওঁৰ কাৰণ সুধিছিল, আৰু তেওঁ কৈছিল, “হয় ছ’চিয়েল মিডিয়াত মোৰ বহুতো অনুসৰণকাৰী আছে যিয়ে মোৰ সমল আৰু কাহিনী ধৰ্মীয়ভাৱে অনুসৰণ কৰিছিল। কিন্তু এনেধৰণৰ এটা ৰিয়েলিটি শ্ব’ৰ প্লেটফৰ্মৰ সৈতে, মোৰ কাহিনীটোৱে এক বৃহৎ পৰিমাণ, ডাঙৰ প্ৰসাৰ লাভ কৰিছিল। “অনুষ্ঠানটোৰ জৰিয়তে দৰ্শক আৰু বন্দীসকলে জানিব পাৰিছিল যে ৩০ বছৰীয়া কৌতুক অভিনেতা আৰু ৰেপাৰজনৰ এগৰাকী পত্নী আৰু এটা সৰু সন্তানো আছিল। অৱশ্যে, তেওঁলোক বিবাহ বিচ্ছেদৰ পথত আছে আৰু দম্পতীহালে এতিয়া এবছৰতকৈ অধিক সময় একেলগে বাস কৰা নাই। ষ্টেণ্ড-আপ কমেডিয়ানজনে অনুষ্ঠানটোত প্ৰৱেশ কৰাৰ আগতেই তেওঁৰ অনুৰাগীসকলৰ পৰা তেওঁৰ সমৰ্থন লাভ কৰিছে আৰু তেওঁ তেওঁৰ খেলখন সঠিকভাৱে খেলা আৰম্ভ কৰাৰ সময়ৰ পৰা, তেওঁ বন্দীসকলৰ মাজতো তেওঁৰ অনুৰাগী সকলক গঢ়ি তুলিছিল।

সামান্থা দিনক দিনে হ’ট হৈ গৈছে নেকি!অনুৰাগী সংখ্যাও বাঢ়িছে

সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৰ অনুৰাগীসকল কেৱল দক্ষিণ ভাৰততে নহয়, সমগ্ৰ বিশ্বতে উপস্থিত আছে। এনে পৰিস্থিতিত, আজি তাই আৰু কোনো পৰিচয়ৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়। তাই প্ৰায়ে তাইৰ ফটো আৰু ভিডিঅ’ ইনষ্টাগ্ৰামত পোষ্ট কৰে।দক্ষিণৰ চলচ্চিত্ৰসমূহৰ এগৰাকী প্ৰখ্যাত অভিনেত্ৰী সামান্থা ৰুথ প্ৰভু আজি কোনো পৰিচয়ৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়। তাইৰ অনুৰাগীসকল কেৱল দক্ষিণ ভাৰততে নহয়, সমগ্ৰ বিশ্বতে উপস্থিত আছে। অৱশ্যে, সামান্থাই আনকি হিন্দী চিনেমাতো ভৰি দিয়া নাই, কিন্তু তেওঁৰ অনুৰাগীসকল আজি সমগ্ৰ বিশ্বতে উপস্থিত আছে।মানুহে সদায় তাইক পৰ্দাত চাবলৈ আগ্ৰহী। সামান্থাই সদায়ে কেৱল তাইৰ অভিনয়ৰ দ্বাৰাই নহয়, তাইৰ ষ্টাইলিছ চেহেৰাৰ সৈতেও মানুহৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰি আহিছে। অনুৰাগীসকলে তেওঁৰ সৈতে সম্পৰ্কিত সকলো বোৰ জানিবলৈ ব্যাকুল হৈ পৰিছে, আনহাতে অভিনেত্ৰীগৰাকী তেওঁৰ অনুৰাগীসকলৰ সৈতে সম্পৰ্কিত থাকিবলৈ ছ’চিয়েল মিডিয়াত অতি সক্ৰিয়।সামান্থাই প্ৰায়ে তাইৰ ফটো আৰু ভিডিঅ’ ইনষ্টাগ্ৰামত পোষ্ট কৰে। এতিয়া আকৌ এবাৰ তেওঁ তাইৰ শেহতীয়া পোষ্টৰ বাবে আলোচনাত আছে। সামান্থাই অলপতে তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰাম পৃষ্ঠাত এখন ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছে, কোনবোৰ মানুহে তেওঁলোকৰ জ্ঞান হেৰুৱাইছে চাবলৈ।

এই ছবিখনত, সামান্থাক নেমুৰ ৰঙৰ স্বচ্ছ চাৰ্ট পিন্ধা দেখা গৈছে। এই সময়ত, তাইৰ নীলা ব্ৰেলেট স্পষ্টভাৱে দেখা যায়। লগতে, সামান্থাই এই চাৰ্টৰ সৈতে এটা শীতল স্কাৰ্ট যোৰ কৰিছে। তাইৰ চেহেৰাটো সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ, তাই চকচকে মেক-আপ কৰিছে আৰু চুলি সিঁচৰতি হৈ আছে।সামান্থাৰ এই এখন ছবিয়ে ইণ্টাৰনেটৰ তাপমাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিছে। তাইক এই চেহেৰাটোত বহুত আকৰ্ষণীয় দেখা গৈছে। এতিয়া তাইৰ এই ছবিখন সামাজিক মাধ্যমত ভাইৰেল হৈ আছে।সামান্থাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰৰ বিষয়ে ক’বলৈ গ’লে, এই সময়ত মুক্তিৰ শাৰীত তেওঁৰ বহুতো চলচ্চিত্ৰ আছে।

তেওঁৰ ওচৰত দক্ষিণৰ চলচ্চিত্ৰৰ পৰা বহুতো প্ৰস্তাৱ আছে, কিন্তু কোৱা হৈছে যে ইয়াৰ বাহিৰেও, তেওঁ শীঘ্ৰেই বলীউডত ভৰি দিবলৈ সাজু হৈছে। এনে পৰিস্থিতিত, তাইৰ হিন্দী অনুৰাগীসকলে তাইক বলীউডত দেখি অতি উৎসাহিত।

স্পাইচজেটএয়াৰ হোষ্টেছৰ ফ্লাইটত নৃত্য,ভাইৰেল ভিডিঅ’

খালী বিমানত ট্ৰেণ্ডিং গানৰ সৈতে এয়াৰ হোষ্টেছৰ ভিডিঅ’ যুগৰ প্ৰৱণতা হৈ পৰিছে।এই প্ৰৱণতাটো যোৱা বছৰ আৰম্ভ হৈছিল যেতিয়া এগৰাকী ইণ্ডিগ’ এয়াৰ হোষ্টেছে শ্ৰীলংকাৰ সুমধুৰ গান মণিকে মাগে হিথেত তাইৰ নৃত্যৰ এটা ভিডিঅ’ ক্লিপ শ্বেয়াৰ কৰিছিল, যিটো উন্মাদ ভাইৰেল হৈ পৰিছিল।এতিয়া, এই প্ৰৱণতা অনুসৰণ কৰি, এগৰাকী স্পাইচজেট এয়াৰ হোষ্টেছ উমা মীনাক্ষীক বলীউডৰ এক কালজয়ী হিটৰ কিছুমান বীটত নৃত্য কৰা দেখা যায়।উমা মীনাক্ষীয়ে তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰামত এই ধৰণৰ ভিডিঅ’ ক্লিপ পোষ্ট কৰাৰ বাবে জনা জাত যিয়ে প্ৰৱণতাটো জীয়াই ৰাখে।

অনলাইনত পোষ্ট কৰা ভিডিঅ’টোৰ শিৰোনামটোত পঢ়া হৈছে, “আপুনি যি ভাল পায় সেয়া কৰাটো হৈছে সুখৰ ৰহস্য।”ভিডিঅ’টোত, উমাক এখন খালী স্পাইচজেট বিমানত ‘মই চে মিনা চে না সখী চে’ গানটোৰ পেপী বীটবোৰত উদ্যমেৰে তেওঁৰ ইউনিফৰ্ম টোপোলা তৈয়াৰ কৰা দেখা গৈছে।ইফালে, নেটিজেনসকলে স্পাইচজেটএয়াৰ হোষ্টেছৰ ভিডিঅ’টো মৰমেৰে বৰষুণ দিছিল। ভিডিঅ’টোৱে ৯১১ হাজাৰতকৈও অধিক দৰ্শন আৰু ৬৫ হাজাৰ লাইক লাভ কৰিছে। উমা মীনাক্ষী এগৰাকী জ্যেষ্ঠ বিমান সেৱক আৰু ইনষ্টাগ্ৰামত ৮৭১ হাজাৰ অনুসৰণকাৰী আছে।

গৰমৰ দিনত নাৰিকল পানী খোৱাৰ লাভালাভবোৰ জানক…

নাৰিকল পানী খোৱাৰ লাভালাভবোৰ কি

হাইড্ৰেচনত এইডছ যদিও ক্ৰীড়া পানীয়ৰ সৈতে তুলনীয়, যাক যোগ কৰা চেনী আৰু ফ্লেভাৰিংৰে ভৰোৱা হ’ব পাৰে, নাৰিকল পানীত কেলৰি আৰু কাৰ্ব কম থাকে । 
পটাছিয়ামৰ উচ্চতা ।  
কম কেলৰি । 
চৰ্বি আৰু কলেষ্টেৰলমুক্ত । 
বৃক্কৰ পাথৰ প্ৰতিৰোধ । 
স্বাস্থ্যকৰ ছাল ।