Home Blog Page 897

ঈদ আৰু বিহুৰ বতৰলৈ মাজত মাত্ৰ কেইটামান দিন ! সাধাৰণ জনতাৰ ব্য়স্ততাৰ মাজত গুৱাহাটীত ৭ দিনত ১০০ৰো অধিক বাইক চুৰি…

গুৱাহাটীত ৭ দিনত ১০০ৰো অধিক বাইক চুৰি।ঈদ আৰু বিহুৰ বতৰলৈ মাজত মাত্ৰ কেইটামান দিন৷ সাধাৰণ জনতা এতিয়া ব্যস্ত বিহুৰ বজাৰ, ঈদৰ বজাৰত৷ ৰাজপথৰ কাষত বাইক পাৰ্কিং কৰি বজাৰলৈ যোৱা লোকৰ বাহনত এতিয়া চকু চক্ৰটোৰ।

আনকি আৰক্ষীৰ লোকো সাৰি যোৱা নাই এই চক্ৰটোৰ টাৰ্গেটৰ পৰা। প্ৰতিদিনে ১০ খনকৈও অধিক বাইক চুৰি হৈছে গুৱাহাটী মহানগৰীত। এটা সপ্তাহত ৫০ৰো অধিক বাইক চুৰি দিছপুৰ এলেকাত।

চোৰৰ টাৰ্গেট ৰয়েল এনফিল্ড, ডিউক, FZ, Activa বাহন। গুৱাহাটীত চোৰৰ হাতৰ পৰা সাৰি নগ’ল খোদ আৰক্ষী বিষয়াও।

ডাৰ্ক চকলেট শৰীৰৰ বাবে অত্যন্ত উপকাৰী…

কেতবোৰ গৱেষণাৰ পৰা জানিব পৰা গৈছে যে ডাৰ্পক চকলেট(Dark Chocolate) মানুহৰ শৰীৰৰ বাবে অত্যন্ত উপকাৰী-

মূলতঃ ক’ক’ৱা(Cocoa) গছৰ গুটিৰ পৰা প্ৰস্তুত কৰা ডাৰ্ক চকলেটত প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্ৰতিজাৰক(Antioxidant) থাকে। তদুপৰি ডাৰ্ক চকলেটত থকা, আন বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ উপাদানে মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিভিন্ন ধৰণে ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়। মধুমেহ আৰু হ্ৰদৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষেত্ৰত ডাৰ্ক চকলেটে গ্ৰহণ কৰিব পৰা ভূমিকাৰ কথা বিশেষভাৱে উল্লেখনীয়।

ডাৰ্ক চকলেটৰ প্ৰধান উপাদান ক’ক’ৱাত থকা ‘এপিকেটেচিন ম’ন’মাৰ্ছ’(Epicatechin Monomers) নামৰ যৌগবিধে মানৱ দেহত ইনচুলিনৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰাত তথা তেজত বৰ্ধিত শৰ্কৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত বিশেষভাৱে সহায় কৰে। এই কথা জানিব পৰা গৈছে শেহতীয়া এক গৱেষণাৰ জৰিয়তে। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ অগ্ন্যাশয়(Pancreas)ত থকা বিটা কোষে(Beta Cell) ভালদৰে কাম কৰিব নোৱাৰা হ’ল ৰোগীৰ শৰীৰত পৰ্যাপ্ত মাত্ৰাত ইনচুলিন উৎপাদন নহয় তথা তেজত থকা শৰ্কৰা শৰীৰৰ কোষবোৰে ভালদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে।

উক্ত গৱেষণাৰ পৰা জানিব পৰা গৈছে যে শৰীৰে বৰ্ধিত মাত্ৰাত এপিকেটেচিন ম’ন’মাৰ্ছ লাভ কৰিলে, বিটা কোষবোৰ শক্তিশালী হৈ উঠে আৰু ইয়াৰ ফলত ইহঁতৰ ইনচুলিন নিঃসৰণৰ সামৰ্থ বৃদ্ধি পায়।

এপিকেটেচিন ম’ন’মাৰ্ছে কোষবোৰৰ জাৰণ চাপৰ(Oxidative Stress) সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সামৰ্থ বৃদ্ধি কৰি, কোষবোৰক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। এনেদৰে কয় আমেৰিকাৰ ডিগহাম ইয়ং ইউনিভাৰচিটিৰ অধ্যাপক তথা উক্ত গৱেষণাৰ নেতৃস্থানীয় গৱেষণাৰ নেতৃস্থানীয় গৱেষক জেফেৰী টেছেমে। টেছেমে আৰু কয় যে ‘এপিকেটেচিন ম’ন’মাৰ্ছে’ বিটা কোষৰ মাইট’ক’ণ্ড্ৰিয়া শক্তিশালী কৰি তোলাৰ ফলত কোষৰ শক্তিৰ উৎস স্বৰূপ ‘এটিপি’ অধিক মাত্ৰাত উৎপন্ন হয় আৰু ইয়াৰ ফলত ইনচুলিনৰ নিঃসৰণ বৃদ্ধি পায়।

‘জাৰ্ণেল অৱ নিউট্ৰিচনেল বায়’কেমেষ্ট্ৰী’ত প্ৰকাশিত উক্ত গৱেষণাৰ প্ৰতিবেদনত উল্লেখ কৰা হৈছে যে গৱেষকৰ দলটোৱে প্ৰথমতে ক’ক’ৱাৰ পৰা আহৰণ কৰা ‘এপিকেটেচিন ম’ন’মাৰ্ছ’ উচ্চ মাত্ৰাত চৰ্বিযুক্ত খাদ্যৰ সৈতে মিহলাই জন্তুক মিহলাই জন্তুক খাবলৈ দিছিল। ইয়াৰ ফলাফল হিচাপে দেখা গ’ল যে জন্তুবোৰৰ শৰীৰত চৰ্বিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পালে আৰু তেজৰ বৰ্ধিত শৰ্কৰা নিয়ন্ত্ৰণ হ’ল।

ভাৰ্জিনিয়া পলিটেকনিক ইনষ্টিটিউট এণ্ড ষ্টেট ইউনিভাৰচিটিৰ সহকাৰী অধ্যাপক তথা উক্ত গৱেষণাৰ সহ গৱেষক এণ্ড্ৰিউ নেইলছনে কয় যে জন্তুৰ ওপৰত গৱেষণা কৰি লাভ কৰা এই সফলতাই খাদ্য বা খাদ্য পৰিপূৰকৰ সৈতে ‘এপিকেটেচিন ম’ন’মাৰ্ছ’ৰ ফলপ্ৰসূভাৱে মিশ্ৰণ ঘটোৱাৰ পথ প্ৰশস্ত কৰিলে। এনে ধৰণৰ খাদ্য বা খাদ্য পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ জৰিয়তে তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যাব তথা টাইপ-২ ডায়েবেটিছ হোৱাটো বিলম্ব বা প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ হ’ব।

Researchers say the polyphenols in dark chocolate can help the body form more nitric oxide, a compound that causes blood vessels to dilate and blood to flow more easily.

ডাৰ্ক চকলেট সম্পৰ্কীয় আন কেতবোৰ গৱেষণাৰ ফলাফলো অতি উৎসাহজনক। এনে কেতবোৰ ফলাফলৰ বিষয়ে তলত উল্লেখ কৰা হ’ল-

  • ডাৰ্ক চকলেটে হৃদপিণ্ডলৈ তেজ সৰবৰাহ কৰা ধমনীত তেজ গোট মৰাত বাধা দিয়ে আৰু ইয়াত থকা প্ৰতিজাৰকে দেহত বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ডাৰ্ক চকলেট যিমান বেছি গাঢ় ৰঙৰ আৰু তিতা স্বাদযুক্ত হ’ব, তাৰ উপকাৰিতাও সিমানে বেছি হয়। প্ৰতিদিনে কেইডোখৰমান বা এশ গ্ৰাম(অৰ্থাৎ ৬০০ কেলৰিযুক্ত) ডাৰ্ক চকলেট খোৱাটো উচ্চ মাত্ৰাত কেল’ৰি থকা খাদ্য খোৱাতকৈ বহু বেছি উপকাৰী। ডাৰ্ক চকলেটত চেনি থাকে, কিন্তু সীমিত মাত্ৰাতহে। ডাৰ্ক চকলেটত থকা চৰ্বি সংপৃক্ত(Saturated) প্ৰকৃতিৰ হোৱা বাবে সহজে হজম হয়।
  • ডাৰ্ক চকলেটত থকা ঔষধি গুণৰ বাবে এই চকলেট ডায়েবেটিছ আৰু হৃদৰোগৰ উপৰি মানসিক বিসংগতি, মেদবহুলতা, উচ্চ ৰক্তচাপ প্ৰভৃতি ৰোগ তথা শাৰীৰিক-মানসিক সমস্যা প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰতো বিশেষভাৱে সহায়ক। ডাৰ্ক চকলেটত থকা পলিফেনল(Polyphenol), ফ্লেভ’ন’য়ড(Flavonoid) আদি জৈৱিক যৌগই শৰীৰত মুক্তমূলক(Free radicale)ৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি, শাৰীৰিক অৱক্ষয়ত বাধা দিয়াৰ লগতে কেন্সাৰ প্ৰভৃতি ৰোগৰ উদ্ৰেক হোৱাত বাধা দিয়ে। ডাৰ্ক চকলেটৰ উপাদানবোৰে ধমনী আৰু সিৰাবোৰৰ পৰা ডকা বন্ধা তেজ, কলেষ্টেৰল, ধাতৱ আয়ন(Metallic Ion) আদি আঁতৰাই তেজৰ সঞ্চালন তথা হৃদপিণ্ডলৈ তেজৰ সৰবৰাহ স্বাভাৱিক কৰি তোলাত যথেষ্ট সহায় কৰে। বেয়া কলেষ্টেৰল বা ল’ ডেনচিটি লিপ’প্ৰোটিন(LDL)ৰ মুক্তমূলকৰ সৈতে জাৰণ ঘটাৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীত প্ৰতিবন্ধকতাৰ সৃষ্টি হয়। ডাৰ্ক চকলেটত থকা যৌগই এই প্ৰক্ৰিয়াটো বহুলাংশে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।

  • ডাৰ্ক চকলেটত থকা ফ্লেভ’ন’য়ডে হৃদপিণ্ডৰ বাবে উপকাৰী ভাল কলেষ্টেৰল বা হাই ডেনচিটি লিপ’প্ৰোটিন(HDL)ৰ সংশ্লেষণ বৃদ্ধি কৰা ফ্লেভ’ন’য়ডে শৰীৰত নাইট্ৰিক অক্সাইড গেছ উৎপন্ন হোৱাত সহায় কৰে, এই গেছে ধমনীবোৰক শিথিল হ’বলৈ সংকেত দিয়ে, তেজৰ প্ৰৱাহত থকা প্ৰতিৰোধ হ্ৰাস কৰে তথা ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও ফ্লেভ’ন’য়ডে সূৰ্যৰ ৰশ্মি আৰু তাপৰ প্ৰভাৱত হ’ব পৰা ছালৰ ক্ষতি প্ৰতিৰোধ কৰে আৰু ছাললৈ তেজৰ সৰবৰাহৰ পৰিমাণ উন্নত কৰি ছালৰ বৰণ আৰু ঘনত্ব অটুট ৰখাত সহায় কৰে। ফ্লেভ’ন’য়ডে মস্তিষ্কলৈ তেজৰ যোগান বৃদ্ধি কৰি মানসিক চাপ তথা বিমৰ্ষতা হ্ৰাস কৰে আৰু মস্কিষ্কৰ কাৰ্যদক্ষতা বৃদ্ধি কৰে। ফ্লেভ’ন’য়ডে মেদবহুলতা আৰু ডায়েবেটিছ প্ৰতিৰোধ কৰাৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰভূত অৰিহনা যোগাব পাৰে। এই উপদানবিধে শৰীৰৰ কোষবোৰৰ ইনচুলিন প্ৰতিৰোধী প্ৰৱণতা হ্ৰাস পায় তথা কোষবোৰে ইনচুলিনক ভালদৰে ব্যৱহাৰ কৰাৰ সামৰ্থ পুনৰায় লাভ কৰে।
  • ডাৰ্ক চকলেটক পুষ্টি গুণৰ ভঁৰাল আখ্যা দিব পাৰি। ইয়াত থকা উচ্চ মাত্ৰাৰ আঁহে পাকস্থলীত চৰ্বিৰ শোষণৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে আৰু ইয়াৰ ফলত মেদবহুলতা বহু পৰিমাণে প্ৰতিৰোধ হয়। ডাৰ্ক চকলেটত থকা তাম আৰু পটাচিয়ামে ষ্ট্ৰোক হোৱাত বাধা দিয়ে। আকৌ ইয়াত থকা লৌহ(Iron) দ্ৰব্যই শৰীৰত লোৰ ঘাটি থাকিলে সেয়া পূৰণ কৰে।

ডাৰ্ক চকলেটত থকা আন এটা উপাদান মেগনেচিয়ামে(Magnesium) ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু কেতবোৰ হৃদপিণ্ডৰ বিসংগতি হোৱাত বাধা দিয়ে। আনহাতে, ইয়াত থকা মেংগানিজ, ফছফৰাছ, জিংক আৰু ছেলেনিয়ামে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে। ডাৰ্ক চকলেটত থকা থিঅ’ব্ৰ’মাইন(Theobromine)-এ দাঁতৰ এনামেল সবল আৰু কঠিন কৰি তোলে। উল্লেখযোগ্য যে ভাৰতবৰ্ষত সুলভ দুবিধ ডাৰ্ক চকলেট হ’ল আমূল(Amul) আৰু কেডবেৰি(Cadbery) ডাৰ্ক চকলেট।

লেখক: অমল ভাগৱতী

পুৰণি দিল্লীৰ বজাৰসমূহত গভীৰ নিশালৈকে ঈদৰ বজাৰত ব্য়স্ত ইছলাম ধৰ্মীয় লোকসকল…

পুৰণি দিল্লীৰ বজাৰত গভীৰ নিশালৈকে বজাৰ কৰি ঈদ উদযাপন। পুৰণি দিল্লীৰ বজাৰবোৰত ঈদৰ বজাৰৰ হুলস্থুল তুংগত উঠিছে। পুৰণি দিল্লীৰ জনপ্ৰিয় বজাৰসমূহ ঈদ-উল-ফিতৰৰ বাবে গভীৰ নিশালৈকে খোলা আছে। পুৰণি দিল্লীৰ জামা মছজিদৰ বজাৰ সম্পূৰ্ণ সজাই তোলা হৈছে। আগৰ তুলনাত এতিয়া গভীৰ নিশালৈকে দোকানী আৰু ক্ৰেতাৰ হুলস্থুল দেখা গৈছে।

ৰঙীন ফ্ৰিঞ্জেৰে সজোৱা জামা মছজিদ, চান্দনী চক, দৰিয়া গঞ্জ, চাৱৰী বজাৰ, সুভাষ পাৰ্ক বজাৰৰ সৌন্দৰ্য্যই দূৰ-দূৰণিৰ পৰা অহা ৰাইজক উৎসাহজনক কৰি তুলিছে। পুৰণি দিল্লীৰ বজাৰত শ্বেৰমাল আৰু জামজাম সুগন্ধি ব্যাপকভাৱে বিক্ৰী হয়। দূৰৈৰ ঠাইৰ পৰা মানুহে কিনিবলৈ আহে। চাভাড়ী বজাৰ আৰু ইয়াৰ আশে-পাশে থকা অঞ্চলবোৰো শুকান ফলৰ বাবে বিখ্যাত।

ঈদৰ কাৰণে চান্দনী চ’কৰ পৰা জামা মছজিদলৈকে বজাৰত সৰু সৰু ষ্টলৰ পৰা ডাঙৰ ডাঙৰ দোকানলৈ গভীৰ নিশালৈকে বজাৰ কৰা দেখা যায়। ঈদৰ দিনা চান্দনী চক, খাৰী বাওলি, সদৰ বজাৰ, মীনা বজাৰ, মাটিয়া মহল, নাই সাদক আৰু বলিমাৰান আদি বজাৰত মহিলা, শিশু আৰু পুৰুষে কাপোৰৰ বজাৰ কৰে। জামা মছজিদৰ বজাৰ ফেনি, ভাৰ্মিচেলি আৰু শুকান ফলৰ বাবে জনপ্ৰিয়। ইয়াত আপুনি বিভিন্ন ধৰণৰ বিভিন্ন ধৰণৰ শুকান ফল পাব।

মাছ, মাংস; কণী খাব নালাগে! এই সমূহ বস্তু খোৱাৰ আৰম্ভ কৰক…

ভিটামিন বি ১২ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ উপাদান। যদি আমি ইয়াৰ লগত জড়িত খাদ্যসমূহ সঠিক পৰিমাণে গ্ৰহণ নকৰো তেন্তে ইয়াৰ পৰিণতি বেয়া হ’ব পাৰে। বহু মানুহ ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত ভাগৰুৱা হৈ থাকে, অফিচত অলস অনুভৱ কৰি টোপনি যায়। যদি আমি শৰীৰক সক্ৰিয় কৰি ৰাখিব বিচাৰো তেন্তে আমি ভিটামিন বি ১২ক গুৰুত্বসহকাৰে লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই পুষ্টিকৰ উপাদান ৰঙা মাংস, কুকুৰা, মাছ আৰু কণীকে ধৰি বহু ধৰণৰ নন-ভেজ খাদ্যত পোৱা যায়। এতিয়া নিৰামিষভোজীসকলে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। বজাৰত এনে বহু নিৰামিষ খাদ্য পাব য’ত ভিটামিন বি ১২ৰ কোনো অভাৱ নাই।

ভিটামিন বি১২ থকা নিৰামিষ খাদ্য-


গাখীৰত প্ৰায় সকলো ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়, ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত ভিটামিন বি ১২ৰ কোনো অভাৱ নাই। প্ৰতিদিনে পুৱা আৰু গধূলি গাখীৰ খালে শৰীৰ কেতিয়াও দুৰ্বল নহয়।


দৈ হৈছে গাখীৰৰ সামগ্ৰী যিটো ভাৰতত প্ৰায়ে চলে। ভিটামিন বি ১২ৰ লগতে ভিটামিন বি ২ও ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। ইয়াৰ উপৰিও দৈত ছডিয়াম, মেগনেছিয়াম আৰু পটাছিয়ামৰ দৰে খনিজ পদাৰ্থও পোৱা যাব। দৈ খালে আপোনাৰ শৰীৰে সম্পূৰ্ণ পুষ্টি লাভ কৰিব।

বেছিভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই ৰাতিপুৱা অটমিল খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে কাৰণ ব্ৰেকফাষ্টত গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত গোটেই দিনটো শৰীৰত শক্তি থাকে।

অজয় দেৱগনৰ নতুন চিনেমা খনে দৰ্শকৰ মন জয় কৰিব পাৰিলেনে…

ময়দান ৰিভিউ: চক দে ইণ্ডিয়া নেকি?যেতিয়া ক্ৰীড়া বিষয়ক চিনেমা এখন আহে তেতিয়া প্ৰথমে মনলৈ আহে এইটোৱেই, আৰু ৰিভিউ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপোনালোকক কওঁ যে এয়া চাক দে ইণ্ডিয়া নহয় কিন্তু এই ছবিখন চাব লাগে। ছবিখন ৩ ঘণ্টাৰ সময়সীমাৰ, ইয়াৰ প্ৰথম ভাগ বৰ ভাল নহয় কিন্তু তথাপিও এই ছবিখন চাব লাগে কাৰণ ইয়াৰ ২ ঘণ্টীয়া দ্বিতীয়াৰ্ধে আপোনাক নিজৰ আসনৰ পৰা লৰচৰ কৰাৰ সুযোগ নিদিয়ে আৰু চৈয়দ আব্দুল ৰহিমৰ এই কাহিনীয়ে আপোনাক শিকিব পাৰিব বহু কথা

কাহিনী
এয়া ১৯৫২ চনৰ পৰা ১৯৬২ চনৰ ভিতৰত ভাৰতীয় ফুটবল দলৰ প্ৰশিক্ষক চৈয়দ আব্দুল ৰহিমৰ কাহিনী, যিয়ে ফুটবলৰ প্ৰতি নিজৰ জীৱন দিছিল, তেওঁৰ বাবেই টিম ইণ্ডিয়াই এছিয়াৰ ব্ৰাজিলৰ খিতাপ লাভ কৰিছিল, এছিয়ানত টিম ইণ্ডিয়ানে সোণৰ পদক লাভ কৰিছিল । কেনেদৰে তেওঁ কেন্সাৰ আৰু ফুটবল ফেডাৰেচনৰ ৰাজনীতিৰ সৈতে যুঁজি টিম ইণ্ডিয়াৰ বাবে নতুন সফলতাৰ কাহিনী লিখিছিল, এই কথা এই ছবিখনত দেখুওৱা হৈছে।

চিনেমাখন কেনেকুৱা
প্ৰথমাৰ্ধত ছবিখন লেহেমীয়া যেন লাগে, আনকি কিছুমান ঠাইত বিৰক্তিকৰ, দলটো কিমান সোনকালে গঠন হয় আৰু সকলো কাম হৈ যায়, যেন চৰিত্ৰবোৰক সঠিকভাৱে বিকশিত হ’বলৈ দিয়া হোৱা নাছিল। ৩ ঘণ্টাৰ ছবি এখনত ১ ঘণ্টাৰ পিছত ব্যৱধান ঘটে আৰু ই বিৰক্তিকৰ হয়, কিন্তু তাৰ পিছত যেতিয়া দ্বিতীয়াৰ্ধ আৰম্ভ হয়, তেতিয়া ২ ঘণ্টাৰ দ্বিতীয়াৰ্ধত আপুনি লৰচৰ কৰাৰ সুযোগ নাপায়। টিম ইণ্ডিয়াৰ খেলৰ দৃশ্যই থিয়েটাৰখনক ষ্টেডিয়ামলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। ছবিখনৰ জৰিয়তে আপুনি ৰহিম চাহাবৰ কাহিনী ভালদৰে বুজি পায়।ভাৰতীয় ফুটবলক সৰ্বোচ্চ স্থানলৈ লৈ যোৱা ব্যক্তিজনৰ দৃঢ়তা। ছবিখনত অভাৱ-অভিযোগ আছে, প্ৰথমাৰ্ধ দুৰ্বল, আৰু খেলুৱৈৰ লগত সংযোগ স্থাপন নকৰে, চক দে ইণ্ডিয়াত অনুভৱ কৰা ধৰণৰ আৱেগ অনুভৱ নকৰে। এটা দল হিচাপে আপুনি সংযোগ স্থাপন কৰে। শেষত যেতিয়া দলৰ প্ৰকৃত খেলুৱৈ আৰু এই অভিনেতাসকলৰ ছবি একেলগে দেখা যায়, তেতিয়া আপুনি কাষ্টিঙৰ প্ৰশংসা কৰে যদিও আৱেগৰ ক’ৰবাত যেন অভাৱ। কিন্তু সামগ্ৰিকভাৱে দ্বিতীয়াৰ্ধে আপোনাক টিম ইণ্ডিয়াৰ প্ৰতি উৎসাহেৰে ভৰাই তোলে।

অভিনয়
সমগ্ৰ ছবিখনত অজয় ​​দেৱগনে আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিছে, এইখন তেওঁৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ ৰচনা।অজয়ে এই চৰিত্ৰটোৰ সৈতে সম্পূৰ্ণ ন্যায় কৰিছে। ৰহিম চাহাবৰ আৱেগক তেওঁ পৰ্দাত উজ্জ্বলভাৱে উপস্থাপন কৰিছে। দলৰ সকলো চৰিত্ৰৰ কাম ভাল। এগৰাকী ক্ৰীড়া সাংবাদিকৰ চৰিত্ৰত মেধাৱী গজৰাজ ৰাও। প্ৰিয়মণীয়ে অজয়ৰ পত্নীৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছে। অভিলাষ থাপলিয়াল এজন মন্তব্যকাৰী হৈ পৰিছে আৰু তেওঁৰ লগত বহুত চুট, ইয়াত তেওঁৰ অভিনয় ৰেঞ্জৰ আন এক উদাহৰণ দেখিছে।

দিশ
অমিত শৰ্মাৰ পৰিচালনা ভাল, তেওঁ সফল ছবি নিৰ্মাণ কৰিছে। ইয়াত তেওঁ ছবিখনৰ দৈৰ্ঘ্য হেৰুৱাই পেলাইছে, ছবিখন চুটি হ’ব পাৰিলেহেঁতেন, আৰু কিছু আৱেগ সংযোজন কৰিব লাগিছিল কিন্তু টিম ইণ্ডিয়াৰ মেচখনৰ দৃশ্যবোৰ আচৰিত ধৰণে চিত্ৰগ্ৰহণ কৰা হৈছে, সেইবোৰে আপোনাক উৎসাহেৰে ভৰাই তোলে।

সংগীত
এ আৰ ৰহমানৰ সংগীত আৰু মনোজ মুন্টাশ্বিৰৰ গীতৰ কথা কল্পনাতীত, টিম ইণ্ডিয়াই এতিয়া এই ছবিখনৰ পৰা লাভ কৰিব এটা নতুন গীত। মুঠৰ ওপৰত এই কাহিনীটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু এই ছবিখন চোৱা উচিত, ই এখন পৰিষ্কাৰ ছবি যিখন গোটেই পৰিয়ালটোৰ লগত চাব পৰা যায়।

৮৫৫ জন শ্বহীদক শ্ৰদ্ধাঞ্জলি জ্ঞাপন আপৰ ৰাষ্ট্ৰীয় নেত্ৰী আতিশীৰ…

অসম আন্দোলনৰ ৮৫৫ জন শ্বহীদক শ্ৰদ্ধাঞ্জলি জ্ঞাপন কৰে আপৰ ৰাষ্ট্ৰীয় নেত্ৰী তথা দিল্লীৰ শিক্ষামন্ত্ৰী আতিশী মাৰ্লেনাই।

ডিব্ৰুগড়ত নিৰ্বাচনী প্ৰচাৰ চলোৱাৰ মাজতে জাতি মাটিৰ হকে প্ৰাণ আহুতি দিয়া অসমৰ শ্বহীদক স্মৰণ কৰে তেওঁ। লগত উত্তৰ পূবৰ তত্ত্বাবধায়ক ৰাজেশ শৰ্মা, ডিব্ৰুগড় লোকসভাৰ প্ৰাৰ্থী মনোজ ধানোৱাৰ লগতে কৰ্মকৰ্তা সকলে অংশ লয় এই কাৰ্যসূচীত। শ্বহীদক শ্ৰদ্ধা জ্ঞাপন কৰি অসমৰ হকে সেৱা কৰাৰ সংকল্প গ্ৰহণ কৰে আপৰ নেত্ৰীগৰাকীয়ে।

মানৱ জীৱনটো সুন্দৰভাৱে পৰিচালনা কৰিবৰ বাবে স্কুলীয়া শিক্ষাই সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ নহয়, পুৰণিগুদামৰ এডলীয়াবৰ শাখা সত্ৰত আউনীআটি সত্ৰৰ ডেকা সত্ৰাধিকাৰ দেবানন্দ দেৱ গোস্বামী…

বৰ্তমান সময়ত যুৱকসকলে আধ্যাত্মিকতাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিছে।যুৱক-যুৱতী সকলোৱে আহি গোঁসাইৰ শৰণ লৈছে। মানৱ জীৱনটো সুন্দৰভাৱে পৰিচালনা কৰিবৰ বাবে অকল স্কুলীয়া শিক্ষাই যথেষ্ট নহয়।ইয়াৰ লগতে লাগিব নৈতিক শিক্ষা,আধ্যাত্মিক চিন্তা,সাংস্কৃতিক চিন্তা।এই গোটেই কেইটা দিশেৰে আগবাঢ়ি গ’লেহে সমাজখন সুস্থিৰ হ’ব।এই মন্তব্য মাজুলীৰ আউনীআটি সত্ৰৰ ডেকা সত্ৰাধিকাৰ দেৱানন্দ দেৱ গোস্বামীৰ।পুৰণিগুদাম আউনীআটিস্থিত এডলীয়াবৰ শাখা সত্ৰত দুদিনীয়া শৰণ কাৰ্য্য সমাপনৰ বাবে বহৰ পাতি থকা ডেকা সত্ৰাধিকাৰ গৰাকীৰ লগত আজি সাংবাদিকৰ এক মত-বিনিময় অনুষ্ঠানত ডেকা সত্ৰাধিকাৰ গৰাকীয়ে আৰু কয়, শৰণৰ মাধ্যমেৰে আমি যিসমূহ উপদেশ দিওঁ সেইসমূহ নিজৰ জীৱন যাত্ৰাত প্ৰয়োগ কৰিলে এজন মানুহে জীৱনটোত কেতিয়াও উজুতি খাব লগা পৰিবেশৰ সৃষ্টি নহয়।মাজুলীৰ সম্পৰ্কত সাংবাদিকে সোধা প্ৰশ্নৰ উত্তৰত ডেকা সত্ৰাধিকাৰ গৰাকীয়ে কয়, বৰ্তমান সময়ত মাজুলীখন অতি সুন্দৰ হৈ পৰিছে।মাজুলীৰ পৰা সৰ্বানন্দ সোনোৱালে জয়লাভ কৰি মুখ্যমন্ত্ৰী হোৱাৰ পিছৰে পৰা মাজুলীৰ উন্নয়ন আৰম্ভ হৈছে বুলি উল্লেখ কৰি ডেকা সত্ৰাধিকাৰ গৰাকীয়ে কয়, বৰ্তমানৰ চৰকাৰখনৰ দিনটো মাজুলীৰ বাট-পথকে ধৰি সকলো দিশতে উন্নয়ন হোৱাৰ লগতে ব্ৰহ্মপুত্ৰৰ ওপৰত দলং নিৰ্মাণৰ কাম চলি আছে।এই দলং নিৰ্মাণ হোৱাৰ পিছতে মাজুলীৰ যাতায়ত অধিক উন্নত হ’ব।বিশেষকৈ নাৱেৰে পাৰ হৈ থকাটো বিপদজনক।বৰ্তমান ব্ৰহ্মপুত্ৰৰ পানী শুকাই যোৱাত নাও কেতিয়াবা বালিত লাগি ধৰে।এনেধৰণৰ বিপদৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ দলং নিৰ্মাণৰ প্ৰয়োজন আছিল আৰু বৰ্তমান দলং নিৰ্মাণৰ কাম চলি আছে।এইটো মাজুলীৰ বাবে সু-খবৰ।এতিয়া দলং হৈ উঠাৰ পিছত মাজুলীলৈ যাবৰ কাৰণে সকলোৰে বাবে সুবিধা হ’ব।ইফালে, বৰ্তমান ৰাজনৈতিক গৰম বতাহৰ সময়ত ৰাজনৈতিক দিশৰ ওপৰত সাংবাদিকে সোধা প্ৰশ্নৰ উত্তৰত তেওঁ কয়, আমি যি ৰজা হয় তেওঁৰেই প্ৰজা।বৰ্তমান সময়ত অসমৰ হৈ মাত মাতি অসমৰ হৈ কাম কৰিব পৰা প্ৰতিনিধি আমি বিছাৰো বুলি তেওঁ উল্লেখ কৰে।উল্লেখযোগ্য যে, যোৱা কালিৰে পৰা আউনীআটি এডলীয়াবৰ শাখা সত্ৰত ডেকা সত্ৰাধিকাৰ গৰাকীয়ে শৰণ-ভজন দিয়াত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিছে।কালিৰে পৰা তিনিশৰো আধিক যুৱক- যুৱতী,বোৱাৰীয়ে শৰণ লৈ সামাজিক দিশত আৰু আগবাঢ়ি যোৱা পৰিলক্ষিত হয়।ইফালে, কালি সত্ৰাধিকাৰ গৰাকীয়ে নগাঁও জিলাৰ বিভিন্ন প্ৰান্তৰ পৰা আহি এডলীয়াবৰ শাখা সত্ৰত উপস্থিত হোৱা আউনীআটি সত্ৰৰ আশীৰ উৰ্দ্ধৰ শিষ্য,ভকতক চেলেং চাদৰেৰে বিশেষ সম্বৰ্ধনা জনায়।সত্ৰাধিকাৰ গৰাকীৰ উপস্থিতিত এক উদুলি-মুদুলি পৰিবেশৰ সৃষ্টি হোৱা এডলীয়াবৰ শাখা সত্ৰত শৰণ-ভজনৰ উপৰিও নামতি দলৰ নাম-প্ৰসংগে এক উৎসৱমুখৰ পৰিবেশৰ সৃষ্টি কৰিছে।কালি এই শাখা সত্ৰৰ প্ৰাংগণত নগাঁও সদৰ সমষ্টিৰ বিধায়ক ৰূপক শৰ্মা আৰু নগাঁও লোকসভা সমষ্টিৰ বিজেপি দলৰ প্ৰাৰ্থী সুৰেশ বৰা উপস্থিত হৈ সত্ৰাধিকাৰ গৰাকীৰ পৰা আশীৰ্বাদ লয়।উল্লেখযোগ্য যে, আউনীআটি এডলীয়াবৰ শাখা সত্ৰ পৰিচালনা সমিতিয়ে উঠি অহা প্ৰজন্মৰ মাজত সৃষ্টি হোৱা যুৱ-উশৃংখলতা ৰোধ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত শৰণ লোৱাটো যে জৰুৰী সেই বিষয়টোৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিছে।যাৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত উঠি অহা প্ৰজন্মৰ যুৱক-যুৱতীসকলে শৰণ লোৱাত গুৰুত্ব দিয়া দেখা গৈছে।ইফালে পৰিচালনা সমিতিৰ সম্পাদক খৰ্গেশ্বৰ বৰাই শাখা সত্ৰৰ উন্নয়নৰ দিশটোৰ লগতে গোসাঁইৰ বহা নিৰ্মাণ কৰি সত্ৰখন সফলতাৰ দিশলৈ লৈ যোৱাত বিশেষ পদক্ষেপ গ্ৰহন কৰিছে।

ABVP Launched a Poster Release for a Voter Awareness Campaign for the Lok Sabha Elections…

The Akhil Bharatiya Vidyarthi Parishad Assam Pradesh released posters, stickers, and leaflets to promote 100% voting in the Lok Sabha elections. During the release, State Secretary Shri Herold Mohan stated that the Akhil Bharatiya Vidyarthi Parishad is committed to positioning India as the world leader (Vishwa Guru) by 2047. The ABVP will organize voter awareness campaigns for new voters on various campuses. Throughout Assam, ABVP students will conduct over two thousand meetings and engage with millions of new voters. They will run an intensive contact campaign among the new voters to promote voter awareness for the betterment of the country’s bright future and to establish India as a world leader.

Today, India’s prestige has grown worldwide. It has emerged as the fifth-largest economic power in the world. The youth of India are not just job seekers but are also becoming entrepreneurs through startups. No country can dare to look down upon India. The country has also become strong in terms of national security. There is rapid development in the basic infrastructure of the country, benefiting every individual in society, whether it be roads, electricity, water, health, or education. As partners in the country’s development, today’s youth should vote 100%. Only a strong and stable government can maintain the unity and integrity of India. The need for 100% voting is also to strengthen India’s traditions, culture, and centralised system in the future ahead. The ABVP is striving for Bharat-centric education. Despite the introduction of the National Education Policy in the country, the education sector must fully play its role for implementation.


,
Recently, the birthplace of Shrimanta Shankardev, Batadrava Than in Assam, which had been illegally occupied by Bangladeshi Muslims, has been vacated. In the future, all symbols of Assamese and Indian tradition should be freed from the clutches of these illegal intruders, and a grand religious site should be constructed there. The largest statue in the world, of Mahavir Lachit Borphukan, has been installed in Jorhat. On the 400th birth anniversary of Lachit Borphukan, his valor has been brought to the national scene. Just as the Congress student organization (NSUI) along with the AASU, insulted and desecrated the image of Goddess Kamakhya and Lachit Borphukan by kicking it and burning banners inside Guwahati University, students and youth should vote against such forces and be inspired to vote more.

ষ্টক মাৰ্কেটত চেন্সেক্স-নিফ্টিয়ে নতুন ঐতিহাসিক উচ্চতাত উপনীত ! চেন্সেক্সে ৭৫ হাজাৰ অতিক্ৰম…

ষ্টক মাৰ্কেটে পুনৰ নতুন শিখৰ স্পৰ্শ কৰিছে আৰু একেৰাহে দ্বিতীয় দিনৰ বাবে বজাৰখন ঐতিহাসিক উচ্চতাত মুকলি হৈছে। ভাৰতীয় বজাৰত চেন্সেক্সে ৭৫ হাজাৰৰ স্তৰ অতিক্ৰম কৰিছে। বেংক নিফটিৰ উত্থান অব্যাহত আছে আৰু আজি পুনৰ সৰ্বকালৰ উচ্চ স্তৰত উপনীত হৈছে যিটো ৪৮,৮১২.১৫। অটো ইনডেক্সেও শক্তি দেখুৱাইছে আৰু আই টি শ্বেয়াৰ বৃদ্ধিৰ বাবে আই টি ইনডেক্সো বৃদ্ধি পাইছে। ভাৰতীয় শ্বেয়াৰ বজাৰৰ যাদুকৰী পৰ্যায় অব্যাহত আছে আৰু বিনিয়োগকাৰীৰ ইতিবাচক আৱেগৰ ইতিবাচক প্ৰভাৱ শ্বেয়াৰ বজাৰত দেখা গৈছে।

বিএছই চেন্সেক্সে ৩৮১.৭৮ পইণ্ট বা ০.৫১ শতাংশ বৃদ্ধিৰে ৭৫,১২৪.২৮ পইণ্টত মুকলি কৰি প্ৰথমবাৰৰ বাবে ৭৫,০০০ পইণ্ট অতিক্ৰম কৰিছে। এন এছ ইৰ নিফটিয়ে ৯৮.৮০ পইণ্ট বা ০.৪৪ শতাংশ বৃদ্ধিৰে ২২,৭৬৫.১০ স্তৰত মুকলি কৰে আৰু এয়া নিফটিৰ সৰ্বকালৰ সৰ্বোচ্চ।

চেন্সেক্সৰ বজাৰ মুকলি হোৱাৰ লগে লগে ই ৭৫ হাজাৰ অতিক্ৰম কৰিছিল যদিও ১৫ মিনিটৰ পাছত বিএছই চেন্সেক্সৰ ৩০টা ষ্টকৰ ভিতৰত ১৬টা ষ্টক বৃদ্ধিৰ সৈতে ব্যৱসায় চলি থকাৰ বিপৰীতে ১৪টা ষ্টক পতনৰ সৈতে ব্যৱসায় চলি আছে। এন এছ ই নিফটিৰ ৫০টা ষ্টকৰ ভিতৰত ২৮টা ষ্টকৰ ব্যৱসায় বৃদ্ধি পোৱাৰ বিপৰীতে ২২টা ষ্টক হ্ৰাস পাইছে।

বিএছইৰ বজাৰ মূলধন বৃদ্ধি
বিএছইৰ বজাৰ মূলধন ৪০১.৮২ লাখ কোটি টকালৈ বৃদ্ধি পাইছে আৰু ই ধাৰাবাহিকভাৱে বৃদ্ধি দেখুৱাইছে। কালি প্ৰথমবাৰৰ বাবে বিএছইৰ mcap য়ে ৪০০ লাখ কোটি টকা অতিক্ৰম কৰিছিল আৰু এয়া এক ঐতিহাসিক কৃতিত্ব।

চেন্সেক্স-নিফটিৰ শীৰ্ষ লাভকাৰী
আজি চেন্সেক্সত ইনফ’ছিছ ২.০২ শতাংশ আৰু এপ’ল’ হাস্পতালত ১.২৯ শতাংশ বৃদ্ধি পাইছে। এইচ চি এল টেক, হিৰো মট’কৰ্প, উইপ্ৰ’, আদানি প’ৰ্টছ, টাক মহিন্দ্ৰা, টি চি এছৰ দৰে শ্বেয়াৰতো বৃদ্ধি পাইছে। নিফটিৰ সৰ্বাধিক বৃদ্ধি পোৱা ষ্টকৰ কথা ক’বলৈ গ’লে ইনফ’ছিছ, হিৰো মট’কৰ্প, টাটা মটৰ্ছ, উইপ্ৰ’, টেক মহিন্দ্ৰাৰ দৰে ষ্টকৰ ব্যৱসায় শক্তিশালীভাৱে চলি আছে।

নিফটি বেংকো অভিলেখ সৃষ্টি কৰিছে
নিফ্টি বেংকেও অভিলেখ সৃষ্টি কৰিছে আৰু প্ৰথম মিনিটৰ ভিতৰতে ৪৮,৮০০ অতিক্ৰম কৰিছিল, তাৰ পিছত ৪৮,৮১২ৰ নতুন শিখৰ স্পৰ্শ কৰিছে। বেংক নিফটি উচ্চ হৈয়ে আছে আৰু পি এছ ইউৰ বেংক আৰু ব্যক্তিগত বেংকৰ পৰা সম্পূৰ্ণ সমৰ্থন লাভ কৰিছে।

আজি গুডী পদ্ৱা উপলক্ষে বন্ধ মুদ্ৰা বজাৰ
গুডী পদৱা উপলক্ষে আজি মহাৰাষ্ট্ৰত মুদ্ৰা বজাৰ বন্ধ হৈ থকাৰ বাবে ভাৰতীয় বজাৰত টকাৰ বাহিৰে আন মুদ্ৰাৰ ব্যৱসায় নহ’ব।

ৰাহুল গান্ধীয়ে সহায় লৈছে পিএফআইৰ! বিস্ফোৰক মন্তব্য স্মৃতি ইৰাণীৰ…

বিজেপি নেত্ৰী স্মৃতি ইৰাণীয়ে কংগ্ৰেছ সাংসদ ৰাহুল গান্ধীৰ বিৰুদ্ধে আমেঠিক অপমান কৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰিলে। কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী স্মৃতি ইৰাণীয়ে দাবী কৰে যে কংগ্ৰেছ নেতা ৰাহুল গান্ধীয়ে কেৰালা লোকসভা আসনৰ ৱায়ানাড সমষ্টিৰ পৰা আগন্তুক লোকসভা নিৰ্বাচনত প্ৰতিদ্বন্দিতা কৰিবলৈ নিষিদ্ধ সংগঠন পপুলাৰ ফ্ৰণ্ট অৱ ইণ্ডিয়াৰ (পিএফআই) সমৰ্থন গ্ৰহণ কৰিছে। সোমবাৰে এএনআইৰ সৈতে বাৰ্তালাপ কৰোঁতে,ইৰাণীয়ে কংগ্ৰেছ নেতাগৰাকীৰ বিৰুদ্ধে আমেঠিৰ জনসাধাৰণক অপমান কৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰে। ২০১৯ ৰ লোকসভা নিৰ্বাচনত ৰাহুল গান্ধী উক্ত সংষ্টিৰ পৰা পৰাজিত হৈছিল। সেই সমষ্টিত ইৰাণী জয়ী হৈছিল। ইৰাণীয়ে কয়-
“আমি এই তথ্য পাইছো যে ৰাহুল গান্ধীয়ে ৱায়ানাডত তেওঁৰ নিৰ্বাচনত প্ৰতিদ্বন্দিতা কৰিবলৈ সন্ত্ৰাসবাদী সংগঠন পিএফআইৰ সমৰ্থন লৈছিল।পিএফআই সগঠনটোৱে প্ৰতিখন জিলাতে হিন্দুসকলক হত্যা কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছিল,” ইৰাণীয়ে কয়।

বিজেপি নেত্ৰীগৰাকীয়ে লগতে কয় যে ৰাহুল গান্ধীয়ে আমেঠিৰ লোকসকলক বিপথে পৰিচিলিত কৰিছিল।
কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰীগৰাকীয়ে লগতে কয়, “বিজেপি কৰ্মীসকলে জানে যে গান্ধী পৰিয়ালে আমেঠিৰ পৰা নিৰ্বাচনত প্ৰতিদ্বন্দিতা কৰিবলৈ আহিব। প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে আমেঠি লোকসভা সমষ্টিত ১৯ লাখ নাগৰিকলৈ ৰেচন প্ৰেৰণ কৰিছে, যদি গান্ধী পৰিয়াল আগতে কি কৰিছিল? কালি এজন কংগ্ৰেছ নেতাই কৈছে যে ৰাহুল গান্ধীয়ে ৱায়ানাডক বাছনি কৰিছিল কাৰণ ৱায়ানাডৰ লোকসকল অধিক নিষ্ঠাৱান। তেন্তে আমেঠিৰ আনুগত্যৰ বিষয়ে তেওঁ কি ক’ব?” উল্লেখ্য ২০২৪ চনৰ সাধাৰণ নিৰ্বাচনত বিজেপিয়ে পৰম আধিপত্য প্ৰতিষ্ঠা কৰাৰ প্ৰচেষ্টাৰ ফলত কেৰালাৰ ৰাজ্যিক সভাপতি কে সুৰেন্দ্ৰনক সমষ্টিটোৰ পৰা ৰাষ্ট্ৰীয় গণতান্ত্ৰিক মিত্ৰজোঁটৰ (এন ডি এ) প্ৰাৰ্থী হিচাপে মনোনয়ন দিয়া হৈছে।আনহাতে বিজেপিয়ে ঘোষণা কৰিছে যে ইৰাণীয়ে পুনৰ নিৰ্বাচিত হ’ব।