apple

আপেলৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে প্ৰায়ে কোৱা হয়, কিন্তু কিয় বেছিভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই ব্ৰেকফাষ্টত আপেল খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। কোৱা হয় যে যদি আপুনি দৈনিক এটা আপেল খায় তেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। সেইবাবেই বেছিভাগ খাদ্য বিশেষজ্ঞই এই…
Read More...

দৈনিক এটা আপেল খালে বহু ৰোগৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰি। আপেল খোৱাৰ উপকাৰিতা কি কি আৰু আপেল খালে ছালৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব পাৰি জানেনে? হয় আপেল খালে কেৱল শৰীৰেই নহয় আমাৰ ছালখনো সুস্থ হৈ থাকে। গ্ৰীষ্মকালত হোৱা ছালৰ সমস্যাৰ…
Read More...