Tag: HEALTH

বেছিভাগ মানুহেই এই কথাটোত গুৰুত্ব নিদিয়ে, খাদ্য স্বাস্থ্যৰ বাবে যিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, তাতকৈ খাদ্য ৰন্ধা-বঢ়াত ব্যৱহাৰ কৰা তেলও সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদিও তেলে শৰীৰত অত্যাৱশ্যকীয় চৰ্বি যোগান ধৰে, কিন্তু সকলো ধৰণৰ তেল স্বাস্থ্যৰ বাবে উপযোগী বুলি গণ্য কৰা নহয়।(Worst Oil For Health)

মানুহে নিজৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত ইমানেই ব্যস্ত হৈ পৰিছে যে নিজৰ বাবে সময় বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হৈ পৰিছে।(Nature)

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই (WHO) জনস্বাস্থ্য জৰুৰীকালীন ঘোষণা কৰা ষ্ট্ৰেইনৰ সৈতে জড়িত ভাৰতত মাংকিপক্সৰ Clade 1b ৰ প্ৰথমজন ৰোগী ধৰা পৰিছে। (monkeypox clade 1b)

বহুতে নিজৰ সুখৰ বাবে আনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ বন্ধু বা সংগী তেওঁলোকৰ লগত থাকে তেতিয়া তেওঁলোক সুখী হয়। অন্যথা তেওঁলোক অকলে দুখী হৈয়েই থাকে। (How to Be Happy)

নিয়মিত চিয়া বীজ খালে ওজন নিয়ন্ত্ৰণৰ লগতে হজম শক্তি, হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাড়ৰ উন্নতিত অতি সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত হয়।(Chia Seeds)