mushrooms

ভাৰতৰ মানুহে বহু প্ৰকাৰৰ শাক-পাচলি যেনে লাউ, পৰৱাল, তিতা ইত্যাদি খায়, তেনে এটা শাক আছে কাঠফুলা নাম, ই এক অতি উপকাৰী শাক য'ত উচ্চ প্ৰটিন পোৱা যায়।ক্ষমতা যেনে হৰম'নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, হাড়আজিকালি হৃদৰোগ বাঢ়িছে, এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনি…
Read More...

মানুহ এজন সুস্থভাৱে জীয়াই থাকিবলৈ হ’লে, তেওঁৰ দেহত প্ৰটিনৰ প্ৰয়োজন অপৰিহাৰ্য্য। কাৰণ প্ৰটিন হ’ল, মানৱ দেহত শক্তি যোগোৱাৰ প্ৰধান উপাদান। সাধাৰণতে এই প্ৰটিন আমি ভাত, ৰুটি, মাংস, কণী ইত্যাদি খাদ্যবোৰৰ পৰা পাওঁ। …
Read More...