স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Republic day : কিয় পালন কৰা হয় ‘গণৰাজ্য দিৱস’?

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
Republic day : কিয় পালন কৰা হয় ‘গণৰাজ্য দিৱস’?

Vitamin: ৰাতি নাখাব এইবিধ ভিটামিন, ভিটামিন গ্ৰহণৰ সঠিক সময় জানি লওক!

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
বহুতো ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থই মানৱ শৰীৰৰ গঠন আৰু কাৰ্য্যক্ষমতাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।(Vitamin)এই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভিটামিনসমূহৰ ভিতৰত এটা হ’ল ভিটামিন বি-১২।

Washing Clothes: আপুনি পিন্ধা কাপোৰ নিতৌ ধুৱে নে? ব্যৱহৃত কাপোৰ কেইদিনৰ মূৰে মূৰে ধুৱ লাগে

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
নিয়মীয়াকৈ কাপোৰ ধোৱাৰ ফলত বহু কাপোৰৰ ৰং সলনি হ’ব পাৰে। ব্যৱহৃত কাপোৰ কেইদিনৰ মূৰে মূৰে ধুৱ লাগে সেইটো জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।(Washing Clothes)

Eyes: ভিটামিন এৰ অভাৱত চকুৰ সমস্য়া হয়, এই ৫ টা খাদ্যই দূৰ কৰিব চকুৰ সমস্য়া

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাদ্য সামগ্ৰী অন্তৰ্ভুক্ত কৰি সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰি আপুনি চকুক অকাল বাৰ্ধক্যৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে।(Eyes)

Pomegranate: ব্ৰেকফাষ্টৰ পিছত খাব ডালিম, চুলিৰ বৃদ্ধিৰ লগতে বৃদ্ধি পাব মগজুৰ শক্তি

মুখ্য-পৃষ্ঠা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
ডালিমত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি, ফলেট আৰু ভিটামিন কে, পটাছিয়াম পোৱা যায়।(pomegranate) দৈনিক ডালিম খালে বহু ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
1...119120121...660Page 120 of 660

Popular