স্বাস্থ্য বাৰ্তা

খোৱাৰ সময়ত সদায় শান্ত পৰিবেশত বহি খাব লাগে। খৰখেদাকৈ খোৱা খাদ্য সঠিকভাৱে হজম নহয়, যাৰ ফলত গেছ, বদহজম আদি বহুতো সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।(Hyderabad News)

যেতিয়া ঋষভ পন্তৰ গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ খবৰ আহিছিল, তেতিয়া কোনেও ভবা নাছিল যে তেওঁ কেতিয়াও ক্ৰিকেট খেলপথাৰত পুনৰ খেলিব পাৰিব। তেওঁৰ আৰোগ্য লাভৰ ক্ষেত্ৰত ডায়েটে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিছিল।(Rishabh Pant)

ৰঙিয়াত বানেশ্বৰ দেৱশৰ্মা ৰাজ্যিক বঁটা প্রদান অনুষ্ঠান সম্পন্ন। দৈনন্দিন বাৰ্তাৰ সেৱা,ৰঙিয়া,২৫ নবেম্বৰ।ৰঙিয়াৰ বিশিষ্ট সংস্কৃত পণ্ডিত বানেশ্বৰ দেৱশৰ্মাৰ সোঁৱৰণত সামাজিক-সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান সংগীত গ্রুপ অৱ্ ক্রিয়েচনৰ উদ্যোগত আজি 'প্রয়াত বানেশ্বৰ দেৱশৰ্মা ৰাজ্যিক শিক্ষক বঁটা' শীর্ষক ষষ্ঠ বাৰ্ষিক বঁটা প্রদান অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত কৰা হয় (Cancer)

ৰেষ্টুৰেণ্টত আমি প্ৰায়ে প্ৰথমে অৰ্ডাৰ কৰোঁ চিকেন।(Chicken)ব্ৰইলা খোৱাৰ বিশেষ ক্ষতি নহয়। আনহতে প্ৰতিদিনে ছাগলী মাংস খালে কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি পাই কিন্তু চিকেন খালে এই ভয়ৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে।

শীতকালত শিশুৰ এটা সুস্থ শৰীৰৰ বাবে দুপৰীয়াৰ আহাৰত তেওঁলোকৰ বাবে কিছু সোৱাদযুক্ত আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰক আৰু স্কুললৈ যোৱাৰ সময়ত টিফিনত দিয়ক।(Healthy Tiffin)