স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শীতকালত গৰম পানীৰে গা ধুলে শৰীৰ সতেজ হোৱাই নহয় মানসিক আৰু শাৰীৰিক আৰামও পোৱা যায়। কিন্তু যদি আপুনি হৃদৰোগী তেন্তে শীতকালত গৰম পানীৰে গা নুধুব।(Winter Bathing Tips)

শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণৰ চাবিকাঠি শৰীৰতে উপস্থিত থাকে। যেনে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ। চিকিৎসকৰ মতে মানুহৰ শৰীৰৰ স্বাভাৱিক উষ্ণতা ৯৮.৬ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট।(Vitamin Deficiency)

যিসকলে স্বাস্থ্যসন্মত আহাৰ বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে গজালি ওলোৱা বুট এক উত্তম খাদ্য। গজালি ওলোৱা বুট খালে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ হ’ব।(Sprouted Gram)

ৰিৱৰ্তিত বতৰত আমি বহু ধৰণৰ ৰোগ আৰু সমস্যাৰ বলি হৈ পৰো, ডিঙিৰ বিষো তাৰ ভিতৰত এটা। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই সমস্যাটো কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ৰ জৰিয়তে সমাধান কৰিব পাৰি।(Neck Pain)

নৱগ্ৰহত গ্ৰহ প্ৰভু মংগল গ্ৰহৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। শৰীৰক কেনেকৈ তেজৰ প্ৰয়োজন। নৱগ্ৰহত থকা মংগল গ্ৰহেহে তেজৰ বাবে কাম কৰে। মংগল গ্ৰহই নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ পিছত ৰাশি সলনি কৰে, যাৰ ফলত প্ৰতিটো ৰাশিৰ জীৱনত কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে প্ৰভাৱ পৰে।(December)