স্বাস্থ্য বাৰ্তা

চুলিত তেল লগালে চুলি মজবুত হয়। বহুতে সৰিয়হৰ তেল খোৱাৰ বিপৰীতে কিছুমানে নাৰিকল তেল খোৱাটো পছন্দ কৰে। ইয়াত আমি আপোনালোকক ক'ম যে কেনেকৈ ক'লা জিৰা আৰু অলিভ অইল প্ৰয়োগ কৰি চুলি ধুনীয়া হয়? চুলি মজবুত কৰিবলৈ চুলিত তেল লগোৱাটো অতি…
Read More...

কলডিল সকলো জনগোষ্ঠীৰে অতি প্ৰিয় পাচলি। কলডিলৰ ভিতৰত ভীমকলৰ ডিল অতি সুস্বাদু। পাহাৰীয়া কলৰ ডিলবোৰো সাধাৰণতে তিতা হোৱা হেতুকে সৰ্বসাধাৰণে ভীমকলৰ ডিল পাচলি হিচাপে গ্ৰহণত অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে। অৱশ্যে ইয়াৰ চাহিদা ক্ৰমে বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰাত বজাৰত…
Read More...

আমাৰ সৰু সৰু ভুলবোৰ ডাঙৰ সমস্যাৰ কাৰণ হৈ পৰিব পাৰে। হাই হিল পৰিধান কৰিলেও আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। হাই হিলৰ জোতা পিন্ধিলে কি কি অসুবিধা হয় জানক-আজিকালি হাই হিলৰ জোতা পিন্ধাটো এটা ডাঙৰ ট্ৰেণ্ড। হাই হিল জোতা পিন্ধি মহিলাসকলে কোনো…
Read More...

ড্ৰেগন ফল, ইয়াত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে বহু ৰোগ নিৰাময়ৰ কাম কৰে। যেতিয়াই স্বাস্থ্যকৰ ফলৰ কথা কোৱা হয়, তেতিয়াই ড্ৰেগন ফ্ৰুট বা পিটায়াৰ নামটোৱেই প্ৰথম স্থান লাভ কৰে। ই কেৱল খাবলৈ সোৱাদযুক্তই নহয় স্বাস্থ্যৰ বাবেও উপকাৰী। ড্ৰেগন ফ্ৰুটত…
Read More...

কৰ্কট ৰোগৰ সজাগতাৰ হকে কাম কৰি অহা ডিব্ৰুগড়ৰ প্ৰতিশ্ৰুতি কেন্সাৰ এণ্ড পেলিয়েটিভ ষ্ট্ৰাষ্ট চমুকৈ ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ উদ্যোগত আৰু ধেমাজি স্বাস্থ্য সমাজৰ সহযোগত আজি ৪ ফেব্ৰুৱাৰীত বিশ্ব কৰ্কট দিৱস পালন কৰা হয়৷ এই দিৱস উপলক্ষে ধেমাজি ৰাজহুৱা…
Read More...

সৰিয়হ মিহিকৈ পিহি শালমইনা হোৱা স্থানত লগালে দাগ আঁতৰে।ক’লা সৰিয়হ পিহি আঞ্জা বনাই খোৱাটো কুষ্ঠ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী। গোধা ৰোগত বগা…
Read More...

চুলিত আঙুৰৰ ৰস প্ৰয়োগ কৰিলে প্ৰতিটো সমস্যাৰ সমাধান হয়। এইটো প্ৰয়োগ কৰিলে আপুনি ফ্ৰিজিনেছৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পায়। চুলিত আঙুৰ প্ৰয়োগ কৰাৰ উপায়: আঙুৰ এনেকুৱা ফল যিটো ভিটামিন-চিৰ দৰে গুণেৰে সমৃদ্ধ। সেইবাবেই আঙুৰ স্বাস্থ্যৰ লগতে আপোনাৰ…
Read More...

আজি আমি আপোনালোকৰ বাবে লৈ আহিছো মাকৈৰ চুপ বনোৱাৰ ৰেচিপি। মাকৈৰ চুপ সেৱন কৰিলেও আপোনাৰ ওজন কমাবলৈ সহজ হয়। মাকৈ হৈছে এক ছুপাৰফুড যিটো উচ্চ প্ৰটিন আৰু আঁহৰ দৰে গুণেৰে সমৃদ্ধ। সেইবাবেই ইয়াক আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল বুলি গণ্য কৰা হয়।…
Read More...

আলুৰ উপকাৰিতা উচ্চ ৰক্তচাপ বাবে: আলুত কলৰ তুলনাত বেছি পটেচিয়াম থাকে। পটেচিয়ামে তেজৰ নলী বহলাই ৰাখি ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে। পটেচিয়ামৰ উপৰি কোকএমাইন হ’ল এই ক্ষেত্ৰত উপযোগী।হৃদৰোগৰ বাবে: ভিটামিন বি-৩, ভিটামিন চি, পটেচিয়াম আদিয়ে দেহক…
Read More...

কবি কেৱল শাক-পাচলি নহয় ইয়াৰ পাতবোৰো পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ। কবিৰ পাত খোৱাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰ, চকু, ডায়েবেটিছ আৰু হাড়ৰ দুৰ্বলতা আদি বহুতো ৰোগৰ সম্ভাৱনা দূৰ হয়। আপুনি নিশ্চয় ফুলকবিৰ তৰকাৰী বহুত প্ৰস্তুত কৰি খাইছে। ইয়াত থকা গুণে বহু ৰোগ…
Read More...