স্বাস্থ্য বাৰ্তা

সুস্থ আৰু এক সুন্দৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰথম আৰু একমাত্ৰ উপাদানেই হৈছে মানসিক শান্তি : ৰিপণ জামান…

মানসিক শান্তিৰ ( mental peace)ৰিপণ জামানসুস্থ আৰু এক সুন্দৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰথম আৰু একমাত্ৰ উপাদানেই হৈছে মানসিক শান্তি৷মানসিক শান্তিৰ অৱিহনে যিকোনো মুহূৰ্তত মানুহ এজনৰ...

গৰমৰ দিনত নিজৰ শৰীৰটো যতনৰে ৰাখিবলৈ তিয়হৰ ডিটক্স পানী খাবলৈ আৰম্ভ কৰক…

যিহেতু গৰম দিন নিচেই কাষ চাপি আহিছে, সেয়েহে আমি গৰমৰ দিনত নিজৰ শৰীৰটো যতনৰে কেনেকৈ ৰাখিম সেয়াও জানি থোৱা খুবেই প্ৰয়োজনীয়।হাইড্ৰেট হৈ থাকিব হ’লে...

আম খোৱাৰ পূৰ্বে পানীত কিয় তিয়াই ৰাখিব লাগে? আম পানীত কিমান দেৰি তিয়াই ৰাখিব জানি লওক…

পকা আম খাবলৈ যিমানেই মন নকৰক কিয়, খোৱাৰ পূৰ্বে সদায় কিছু সময় পানীত তিয়াই থ’ব লাগে আম। মিঠা পকা আম গৰমৰ বতৰৰ খাবলৈ বৰ...

ডায়েৰিয়া হ’লে শিশুক গাখীৰ দিব লাগেনে? কি কি খাদ্য খালে ডায়েৰিয়াৰ সমস্যা বৃদ্ধি হয় জানি লওক

শিশু যদি ডায়েৰিয়াত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে কিছু সময়ৰ বাবে কিছুমান খাদ্য শিশুৰ খাদ্য তালিকাৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰাই পেলোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ ভিতৰত গাখীৰৰ পৰা আৰম্ভ...

বৃদ্ধি পাইছে গৰমৰ তাপ মাত্ৰা! শিশুক স্কুলৰ টিফিনত কি দিব, দুপৰীয়া কি খোৱাব, সন্ধিয়া টিউচনলৈ যোৱাৰ পূৰ্বে কি খোৱাব

প্ৰতিদিনে বৃদ্ধি পাইছে গৰমৰ তাপ মাত্ৰা। আনহাতে এই গৰমত প্ৰতিদিনে শিশুসকলে য়াব লাগে বিদ্যালয়লৈ। যদিও ৰাজ্য চৰকাৰে গৰমৰ বাবে বিদ্যালয়সমূহত গ্ৰীষ্ম বন্ধৰ দিন আগবঢ়াই...

Popular