স্বাস্থ্য বাৰ্তা

গৰমৰ দিনত অত্য়াধিক চুলি সৰাৰ মুখ্য কাৰণসমূহ জানক…

চুলি সৰাটো সকলোৰে এটা সাধাৰণ সমস্যা। বিভিন্ন ৰাসায়নিক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিও এই সমস্যা দূৰ কৰিব পৰা নাযায়। বহুলোকে চুলি সৰা প্ৰতিহত কৰিবলৈ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ...

চুলি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ চুলি কতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কিমান দিনৰ পিছত চুলি কাটিব লাগে জানেনে…

স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ, চুলিৰ সঠিক যত্ন লোৱা ৰুটিন আৰু মানসিক চাপ কমোৱাটোৱে চুলি দ্ৰুত বৃদ্ধিত সহায় কৰে। আনহাতে যদিও ট্ৰিমিং কৰিলে চুলি দীঘল নহয়,...

এতিয়া হৈছে কঁঠালৰ বতৰ !  কেঁচা কঁঠালেৰে কেনেকৈ আচাৰ বনাব জানক…

পোনপ্ৰথমে কঁঠালখিনি মজলীয়া জোখত কাটি কুকাৰট অলপ পানী আৰু তিনিচামুচ ভিনেগাৰ দি এটা হুইচেল দি নমাই থ’ব। এতিয়া সিজোৱা কঁঠালখিনিত নিমখ, হালধি সানি ৰ’দত...

উৎকট গৰমত শৰীৰক কিমান পৰিমাণৰ পানী প্ৰয়ােজন হয় জানক…

পানীয়ে আমাৰ শৰীৰৰ তেজ প্রস্তুত কৰাকে ধৰি শৰীৰৰ একাধিক গুৰুত্বপূর্ণ কাম কৰে। তদুপৰি পানীয়ে আমাৰ শৰীৰৰ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ কৰে, হজমত সহায় কৰে, মেটাবলিজম বা...

গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰক ভিতৰৰ পৰা ঠাণ্ডা কৰি ৰাখিবলৈ এই ৫ বিধ বনৌষধি অতি উত্তম, খাব পাৰে দৈনিক…

গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰৰ তাপ কমোৱাটো অতি কষ্ট। এনে পৰিস্থিতিত কিছুমান বনৌষধি দৈনিক খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে। গৰমৰ দিনত শৰীৰৰ উষ্ণতা ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাটো অতি...

Popular