Home Blog Page 1614

পদ্মশ্ৰী সন্মান লাভ কৰি ৰবীনা টেণ্ডনে ক’লে – ‘ৰাষ্ট্ৰপতি মুৰ্মুৱে মোৰ সকলো ছবি চাইছে’

পদ্মশ্ৰী সন্মান লাভ কৰি ৰবীনা টেণ্ডনে ক’লে – ‘ৰাষ্ট্ৰপতি মুৰ্মুৱে মোৰ সকলো ছবি চাইছে’। শেহতীয়াকৈ বলীউডৰ অভিনেত্ৰী ৰবীনা টেণ্ডনক পদ্মশ্ৰী বঁটাৰে সন্মানিত কৰা হৈছিল। ইয়াৰ পিছত অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মুৰ সৈতে হোৱা কথা-বতৰাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ ক’লে। ৰাষ্ট্ৰপতি ভৱনত অনুষ্ঠিত বঁটা অনুষ্ঠানত হিন্দী চিনেমালৈ আগবঢ়োৱা অৱদানৰ বাবে ৰবীনাক টেণ্ডনক সন্মানিত কৰা হয়। শেহতীয়াকৈ এক সাক্ষাৎকাৰত ৰবীনা টেণ্ডনে কয় যে তেওঁৰ সকলো ছবি চোৱা ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মুৰ সৈতেও বাৰ্তালাপ কৰে।

এক সাক্ষাৎকাৰত ৯০ৰ দশকৰ ৰাণী ৰবীনা টেণ্ডনে ৰাষ্ট্ৰপতি মুৰ্মুৰ সৈতে হোৱা মত বিনিময়ৰ বিষয়ে কয় , ‘এইটো এটা সুন্দৰ মুহূৰ্ত আছিল। ৰাষ্ট্ৰপতি মুৰ্মুৱে মোক ক’লে যে তেওঁ মোৰ সকলো ছবি চাইছে। মই তেওঁক ক’লোঁ যে মোৰ বাবে এক গৌৰৱৰ কথা, এই বঁটাটো যে মই আপোনাৰ হাতৰ পৰা গ্ৰহণ কৰিবলৈ সুবিধা পালোঁ।

অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয় যে এই বঁটা লাভ কৰাৰ সময়ত তেওঁৰ স্বামী আৰু দুয়ো সন্তান ৰাছা আৰু ৰণবীৰৰ মুখখন আনন্দৰে ভৰি পৰিছিল। আনহাতে শীঘ্ৰে সঞ্জয় দত্তৰ সৈতে ‘ঘুডচাদী’ ছবিত দেখা যাব ৰবীনা টেণ্ডনক।

দেশৰ বহু ৰাজ্যত পুনৰবাৰ মাস্ক পৰিধান কৰাটো বাধ্যতামূলক, দ্ৰুত গতিত বৃদ্ধি পাইছে কৰ’না ভাইৰাছৰ সংক্রমণ

দেশত দ্ৰুত গতিত বৃদ্ধি পাইছে কৰ’না ভাইৰাছৰ সংক্রমণ। ২৪ ঘন্টাত ৫৩৫৭ জন নতুনকৈ আক্ৰান্ত, পজিটিভিটিৰ হাৰ ৩.৩৯ শতাংশ। কৰ’না ভাইৰাছৰ সংক্রমণ বৃদ্ধি পোৱাৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত দেশৰ বহু ৰাজ্যত পুনৰবাৰ মাস্ক পৰিধান কৰাটো বাধ্যতামূলক কৰা হৈছে৷ একে সময়তে বহু ৰাজ্যত চৰকাৰে সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিবলৈ নিৰ্দেশ জাৰি কৰিছে।আনহাতে যোৱা দুদিনত ভাৰতত ছয় হাজাৰৰো অধিক লোক ক’ৰ’নাত আক্ৰান্ত হৈছে। আনহাতে, দেওবাৰে ৫ হাজাৰ ৩৫৭টা নতুন ক’ভিড পঞ্জীয়ন হয়। ইয়াৰ লগে লগে এতিয়া মুঠ সক্ৰিয় ৰোগীৰ সংখ্যা ৩২ হাজাৰ ৮১৪ জনলৈ বৃদ্ধি পাইছে। পজিটিভিটিৰ হাৰ ৩.৩৯ শতাংশলৈ বৃদ্ধি পাইছে। কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে অহৰহ এই পৰিসংখ্যাৰ ওপৰত দৃষ্টি ৰাখি ৰাজ্যসমূহক সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিবলৈ নিৰ্দেশ জাৰি কৰিছে।

Corona ৰ উপ-ভেৰিয়েন্ট বিপদজনক বুলি আকৌ এবাৰ প্ৰমাণিত হৈছে। এনে পৰিস্থিতিত দেশৰ বিভিন্ন ৰাজ্যই ক’ৰ’না ভাইৰাছৰ প্ৰভাৱ বিবেচনা কৰি পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিছে। বহু ৰাজ্যত আকৌ এবাৰ মাস্ক পৰিধান কৰাটো বাধ্যতামূলক কৰা হৈছে। একে সময়তে বহু ৰাজ্যত মানুহক সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া হৈছে। যোৱা সপ্তাহত স্বাস্থ্যমন্ত্ৰী মানসুখ মাণ্ডবিয়াইও সকলো ৰাজ্যকে কৰ’নাক লৈ সজাগ হ’বলৈ আহ্বান জনাইছিল।

হাৰিয়ানা-পুডুচেৰীত ৰাজহুৱা স্থানত মাস্ক বাধ্যতামূলক-
ক’ৰোনাৰ সংক্ৰমণৰ হাৰ বৃদ্ধি পোৱাৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত হাৰিয়ানা চৰকাৰে ৰাজহুৱা স্থানত মাস্ক পৰিধান কৰাটো বাধ্যতামূলক কৰিছে। স্বাস্থ্য বিভাগে ৰাইজক কৰ’না প্ৰট’কল মানি চলিবলৈ নিৰ্দেশ দিছে। একে সময়তে কেৰালাত গৰ্ভৱতী মহিলা, বৃদ্ধ আৰু অসুস্থ লোকৰ বাবে মাস্ক পৰিধান কৰাটো বাধ্যতামূলক কৰা হৈছে। পুডুচেৰীতো ৰাজহুৱা স্থানত মাস্ক পৰিধান কৰাটো বাধ্যতামূলক কৰা হৈছে। চিকিৎসালয়, হোটেল, ৰেষ্টুৰেণ্ট, সুৰাৰ দোকানত কাম কৰা কৰ্মচাৰীসকলৰ লগতে সকলো ব্যৱসায়িক স্থানত মাস্ক পৰিধান কৰাৰ নিৰ্দেশ দিছে।


এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি অহা ১০ আৰু ১১ এপ্ৰিলত ৰাজহুৱা আৰু ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়সমূহৰ জৰুৰীকালীন প্ৰস্তুতিৰ মূল্যায়নৰ বাবে দেশজোৰা মক ড্ৰিল অনুষ্ঠিত কৰা হ’ব। স্বাস্থ্যমন্ত্ৰীগৰাকীয়ে কয় যে ক’ৰোনা ভাইৰাছৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ চৰকাৰ সকলো প্ৰকাৰে সাজু। তেওঁ কয় যে চিকিৎসালয়সমূহতো সকলো সুবিধা পৰ্যাপ্তভাৱে আছে আৰি প্ৰতি সপ্তাহে সপ্তাহে পৰ্যালোচনা কৰা হৈছে।

কি ফলে হাড় মজবুত কৰে আৰু গাঁঠিৰ বিষ নাইকিয়া কৰে জানেনে…

কি ফলে হাড় মজবুত কৰে আৰু গাঁঠিৰ বিষ নাইকিয়া কৰে জানেনে…? হাড়ৰ সমস্যাত ভুগি থকা লোকসকলে আপেল বেছিকৈ সেৱন কৰিব লাগে। দিনটোত এটা আপেল খাব লাগে। ইয়াৰ লগে লগে আপুনি প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন চি পাব। এই দুয়োটা উপাদানে আপোনাৰ শৰীৰত কলাজেন গঠন আৰু হাড়ৰ নতুন কলা গঠনত সহায় কৰে। বয়স বৃদ্ধিৰ লগতে আজিকালি হাড়বোৰো অতি সোনকালে দুৰ্বল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। গাঁঠিৰ বিষে সকলোকে অশান্তি দিয়ে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল হাড়ত কেলচিয়ামৰ অভাৱ হোৱাৰ বাবে গাঁঠিৰ বিষ আৰম্ভ হয়। যদি আপোনাৰ গাঁঠিৰ বহুত বিষ হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে এই ফলবোৰ আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। কাৰণ এই ফলবোৰে শৰীৰক শক্তি প্ৰদান কৰে আৰু হাড়বোৰক মজবুত কৰে।

ষ্ট্ৰবেৰী –
ষ্ট্ৰবেৰী ফলেও আপোনাক বহুত উপকৃত কৰিব, কাৰণ ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ই আপোনাৰ দুৰ্বল হাড়বোৰ শক্তিশালী কৰাত বহুত সহায় কৰে।

অমিতা আৰু আনাৰস
অমিতাত বহু ধৰণৰ পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়, যিয়ে আপোনাৰ হাড়ত কেলচিয়ামৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰে আৰু হাড়ক শক্তিশালী কৰে। আনহাতে আনাৰসত পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ বেছিকৈ পোৱা যায়। হাড়ৰ সমস্যাৰ সৈতে যুঁজি থকাসকলৰ বাবে আনাৰস অতি উপকাৰী, কাৰণ পটাছিয়ামে হাড়ৰ কেলচিয়ামৰ অভাৱ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। সেইবাবেই আনাৰস অতি উপকাৰী।

কমলা আৰু কল
হাড় শক্তিশালী কৰাৰ বাবে কমলা অতি উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত, কাৰণ ইয়াত কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি অধিক পৰিমাণে পোৱা যায়। একেদৰে কলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে মেগনেছিয়াম থাকে যিয়ে হাড় আৰু দাঁতৰ গঠন বিকাশত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।


কিৱি ফল
কিৱি ফলত সৰ্বাধিক কেলচিয়াম থাকে। ই আপোনাৰ হাড়বোৰ দ্ৰুতভাৱে শক্তিশালী কৰে আৰু লগতে অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ সমস্যাও দূৰ কৰে।

কৰ্ণাটকৰ বান্দীপুৰ টাইগাৰ ৰিজাৰ্ভত জংঘল ছাফাৰীত অংশ লোৱাৰ পূৰ্বে এক নতুন ৰুপত দেখা গ’ল প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীক…

আজি কৰ্ণাটকৰ বান্দীপুৰ টাইগাৰ ৰিজাৰ্ভত জংঘল চাফাৰীত অংশ ল’ব প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে। ব্যাঘ্ৰ প্ৰকল্পৰ ৫০ সংখ্যক বৰ্ষপূৰ্তি উপলক্ষে এক নতুন দেখা গৈছে প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীক। এই ছাফাৰীলৈ যোৱাৰ সময়ত প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীৰ এক নতুন ৰূপ দেখিবলৈ পোৱা গৈছে। দৈনন্দিন সাজ-পোছাকৰ তুলনাত তেওঁ বিশেষ পোছাক পিন্ধা দেখা গৈছিল।

উল্লেখযোগ্য যে প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে ৮ এপ্ৰিলৰ পৰা তামিলনাডু, তেলেংগানা আৰু কৰ্ণাটকলৈ দুদিনীয়া ভ্ৰমণেৰে আহিছে। শনিবাৰে প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে তেলেংগানাৰ ছিকুন্দৰাবাদ ৰে’লৱে ষ্টেচনৰ পুনৰ উন্নয়নৰ আধাৰশিলা স্থাপন কৰে। শনিবাৰে হায়দৰাবাদত উপস্থিত হয় প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদী। হায়দৰাবাদৰ বেগুম্পেট বিমানবন্দৰত প্ৰধানমন্ত্ৰী গৰাকীক আদৰণি জনায় তেলেংগানাৰ ৰাজ্যপাল তামিলিছাই সৌন্দৰৰাজন আৰু কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী জি কিষাণ ৰেড্ডীয়ে লগতে তেলেংগানা ভাৰতীয় জনতা পাৰ্টিৰ মুৰব্বী বন্দী সঞ্জয়ো বিমানবন্দৰত উপস্থিত থাকে।

‘পাপাই মোক অজ্ঞান নোহোৱালৈকে মাৰিছিল, গতিকে মই ঘৰৰ পৰা পলাই আহিলোঁ আৰু…’- উৰ্ফি জাভেদ

‘পাপাই মোক অজ্ঞান নোহোৱালৈকে মাৰিছিল, গতিকে মই ঘৰৰ পৰা পলাই আহিলোঁ আৰু…’- উৰ্ফি জাভেদ।ফেশ্বনিষ্ট উৰ্ফি জাভেদে শেহতীয়াকৈ আকৌ এবাৰ তেওঁৰ অতীতৰ বিষয়ে ক’লে। উৰ্ফিয়ে কয় যে তেওঁৰ পিতৃয়ে কেনেকৈ তেওঁক অত্যাচাৰ কৰিছিল। উৰ্ফীয়ে তেওঁৰ শৈশৱৰ আৱেগক নিজৰ কেৰিয়াৰ হিচাপে গঢ়ি তুলিছিল আৰু আজি তেওঁ সমগ্ৰ বিশ্বতে বিখ্যাত। উৰ্ফি নিৰ্ভীক আৰু সাহসী, এই গুণৰ বাবেই বাকীবোৰতকৈ পৃথক উৰ্ফি। অৱশ্যে পূৰ্বতে উৰ্ফি এনেকুৱা নাছিল। তেওঁৰ শৈশৱটো অতি বেদনাদায়ক হৈ আছিল বুলি নিজেই সংবাদ মাধ্যমৰ আগত মন্তব্য ৰাখিছিল। দেউতাকৰ অত্যাচাৰক লৈ উৰ্ফিয়ে বহুবাৰ নিজৰ দুখ প্ৰকাশ কৰিছে। আকৌ এবাৰ তেওঁ কৈছে যে কেনেকৈ তেওঁ পিতৃৰ অত্যাচাৰৰ পৰা কেৰিয়াৰ গঢ়িবলৈ এক কঠিন যাত্ৰা অতিক্ৰম কৰিছিল।

শেহতীয়াকৈ উৰ্ফি জাভেদে হিউমেনছ অৱ বম্বেৰ আগত নিজৰ কষ্টদায়ক কাহিনী বৰ্ণনা কৰিছে। সৰুৰে পৰা ফেশ্বনৰ প্ৰতি কেনেকৈ আগ্ৰহী আছিল উৰ্ফী? আত্মহত্যাৰ চিন্তা কিয় আহিছিল উৰ্ফি মনত। উৰ্ফীয়ে ক’লে, ‘মই আগতে লক্ষ্ণৌত ক্ৰপ টপৰ ওপৰত জেকেট পিন্ধিছিলো, য’ত ছোৱালীক এনে কাপোৰ পিন্ধিব দিয়া হোৱা নাছিল। পাপাই গালি পাৰিছিল, মোৰ চেতনা নোহোৱালৈকে মোক মাৰপিট কৰিছিল। আগতে আত্মহত্যাৰ কথা ভাবিছিলোঁ। এইদৰে মন্তব্য কৰে উৰ্ফিয়ে। আনহাতে অতি সোনকালে উৰ্ফীয়ে মুম্বাইত ঘৰ কিনিব।

পিতৃৰ অত্যাচাৰত বিৰক্ত হৈ ১৭ বছৰ বয়সতে ঘৰৰ পৰা দিল্লীলৈ পলাই গৈছিল উৰ্ফি। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয়, ‘মই কোনো পইচা নোহোৱাকৈ ঘৰৰ পৰা পলাই আহিছিলোঁ। আগতে টিউচন লৈছিলোঁ আৰু লগতে কল চেণ্টাৰত কাম কৰিছিলোঁ। তাৰ পিছত বিগ বছত অভিনয় কৰাৰ সুযোগ পালোঁ আৰু ইয়াৰ পৰাই স্বীকৃতি পালোঁ বুলি মন্তব্য কৰে উৰ্ফিয়ে, লগতে কয় যে মই ফেশ্বন জগত খনক বহুত ভাল পাইছিলোঁ।

যাৰ লগত সকলোৱে এখন ফটো উঠিব বিচাৰে, তেওঁ নিজেই এখন বিশেষ চেলফি তুলিলে! ফটো খনৰ সন্দৰ্ভত লিখক এষাৰি বাক্য…

যাৰ লগত সকলোৱে এখন ফটো উঠিব বিচাৰে, তেওঁ নিজেই এখন বিশেষ চেলফি তুলিলে! ৮ এপ্ৰিলত তামিলনাডু ভ্ৰমণলৈ গৈছিল প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোডী। তামিলনাডুৰ ৰাজপথত প্ৰধানমন্ত্ৰী গাৰকীয়ে কৰিলে এক বিশেষ কাৰ্য। যি কাৰ্য এতিয়া আছে চৰ্চাত আৰু এই কাৰ্যক ভাল পাইছে সকলোৱে। প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীয়ে নিজৰ টুইটাৰ একাউণ্টত এখন চেলফি শ্বেয়াৰ কৰিছে। নিজৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া হেণ্ডেলৰ জৰিয়তে পোষ্ট কৰি প্ৰধানমন্ত্ৰী গৰাকীয়ে এই চেলফি খনক বিশেষ চেলফি আখ্যা দি চেলফি উঠা ব্যক্তিজনৰ কাহিনী শ্বেয়াৰ কৰি নিজকে গৌৰৱান্বিত বিজেপি কৰ্মী বুলি অভিহিত কৰে।

প্ৰধানমন্ত্ৰী গৰাকীয়ে লিখিছে- ‘এখন বিশেষ চেলফি, চেন্নাইত থিৰু এছ মণিকন্দনক লগ পাইছিলোঁ।’ তেওঁ ইৰোডৰ এজন গৌৰৱান্বিত কৰ্মী, বুথৰ সভাপতি হিচাপে কাম কৰে। তেওঁ এজন শাৰীৰিক ভাৱে সক্ষম ব্যক্তি আৰু নিজাকৈ দোকান চলায়, আন এক ভাল লগা কথা হ’ল তেওঁ নিজৰ দৈনিক লাভৰ এক অংশ বিজেপিক দান কৰে। শ্ৰী এছ মণিকন্দনৰ দৰে লোক উপস্থিত থকা পাৰ্টিত উপস্থিত হৈ গৌৰৱ অনুভৱ কৰো বুলিও মন্তব্য কৰে প্ৰধানমন্ত্ৰী গৰাকীয়ে। তেওঁৰ জীৱন যাত্ৰা, আমাৰ দল আৰু আমাৰ মতাদৰ্শৰ প্ৰতি তেওঁৰ দায়বদ্ধতাই সকলোকে অনুপ্ৰাণিত কৰে। তেখেতৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে শুভকামনা জনাইছো। ফটো খন শ্বেয়াৰ কৰি মোদীয়ে লিখিলে এই কথা।

এই ফটো খন এতিয়া আছে চৰ্চাত। কিয়নো প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ এই কাৰ্যই সকলোকে আচৰিত কৰি তুলিছে। ফটো খন বহুতেই বাল পাইছে। তেওঁৰ এই কাৰ্যক সকলোৱে শলাগ লৈছে।

পানীখাইটি গাঁৱৰ পৰা এজন কুখ্যাত ড্ৰাগছ বেপাৰীক গ্ৰেপ্তাৰ…

এক বৃহৎ অগ্ৰগতিৰ জৰিয়তে অসম আৰক্ষীয়ে অসমৰ কামৰূপ মহানগৰ জিলাৰ চন্দ্ৰপুৰ মহকুমাৰ পানীখাইটি গাঁৱৰ পৰা এজন কুখ্যাত ড্ৰাগছ বেপাৰীক গ্ৰেপ্তাৰ কৰে।

পানীখাইটিৰ খেৰবাৰীৰ পৰা গ্ৰেপ্তাৰ কৰে ড্ৰাগছ বেপাৰী হবিবুৰ ৰহমানক। আৰক্ষীয়ে তেওঁৰ হাতৰ পৰা প্ৰায় ২৩ কিলোগ্ৰাম গাঞ্জা জব্দ কৰিছে।

হাবিজুৰ নামেৰে পৰিচিত হবিবুৰ ৰহমানে দীৰ্ঘদিন ধৰি গাঞ্জাৰ ব্যৱসায় চলাই আহিছিল। যোৱা কেইমাহমানৰ পৰা তেওঁৰ কাম-কাজৰ ওপৰত আৰক্ষীয়ে তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখিছিল। গোপন সূত্ৰৰ ভিত্তিত কাম কৰি আৰক্ষী বিষয়াৰ এটা দলে তেওঁৰ আত্মগোপন স্থানত অভিযান চলাই তেওঁক গ্ৰেপ্তাৰ কৰে।

সূত্ৰৰ পৰা জানিব পৰা মতে, হাবিজুৰক বিগত সময়ত গাঞ্জাসহ গ্ৰেপ্তাৰ কৰি জেল কাৰাদণ্ড ভুগিছিল। ইয়াৰ পিছতো তেওঁ অবৈধ ব্যৱসায়ত লিপ্ত হৈ থাকিল।

আৰক্ষীয়ে গাঞ্জাৰ উৎস আৰু চোৰাং ব্যৱসায়ৰ নেটৱৰ্কৰ সৈতে জড়িত লোকসকলৰ বিষয়ে জানিবলৈ তদন্ত আৰম্ভ কৰে। অসম আৰক্ষীয়ে অঞ্চলটোত ড্ৰাগছ বেপাৰী আৰু সৰবৰাহকাৰীক দমন কৰি আহিছে। এই গ্ৰেপ্তাৰ অঞ্চলটোত ড্ৰাগছৰ আতংক ৰোধৰ বাবে তেওঁলোকৰ অব্যাহত থকা প্ৰচেষ্টাত এক বৃহৎ সফলতা।

আপুনি যদি নিম্ন ৰক্তচাপত আক্ৰান্ত : কি কৰিব জানক…

অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী, অনিয়মীয়া খোৱা, চাপ – ৰক্তচাপ প্ৰভাৱিত কৰে। প্ৰাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি এজনৰ স্বাভাৱিক ৰক্তচাপ হৈছে 140/90। চিকিৎসকে কয় যে যদি ৰক্তচাপ 110/60-ৰ তললৈ নামি যায়, তেন্তে ইয়াক ‘নিম্ন ৰক্তচাপ’ বুলি গণ্য কৰিব লাগে।


যদি ৰক্তচাপ অত্যাধিক হ্ৰাস হয়, মস্তিষ্ক, বৃক্ক, হৃদযন্ত্ৰত তেজ সঠিকভাৱে চলাচল কৰিব নোৱাৰে। ফলত ধপধপনি, মূৰ্চ্ছা যোৱা, চকুত অন্ধকাৰ দেখা, ওকালি অহা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা আদি লক্ষণ দেখা যায়। বহুলোকে ভাবে যে উচ্চ ৰক্তচাপতকৈ নিম্ন ৰক্তচাপ কম ভয়ানক। চিকিৎসকসকলে কয় যে এই ধাৰণাটো একেবাৰে সঁচা নহয়।
নিম্ন ৰক্তচাপই হৃদযন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰে। গতিকে সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি নিম্ন ৰক্তচাপত সমস্যা আছে, দৈনন্দিন জীৱনৰ কিছুমান নিয়ম অনুসৰণ কৰা প্ৰয়োজন। এই ক্ষেত্ৰত প্ৰধান দিশবোৰৰ ভিতৰত শৰীৰত পানীৰ অভাৱৰ ফলত নিম্ন ৰক্তচাপ হ’ব পাৰে।

গতিকে ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক ৰাখিবলৈ শৰীৰটো সেমেকা কৰি ৰখাটো প্ৰয়োজনীয়। অন্যথা, ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰিব পাৰি আৰু বিপদ হ’ব পাৰে। অত্যাধিক মদ্যপান অভ্যাসে শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। যেতিয়া পানীৰ অভাৱ হয়, নিম্ন ৰক্তচাপৰ দৰে সমস্যা উদ্ভৱ হয়। যদি উচ্চ ৰক্তচাপ থাকে, চিকিৎসকে নিমখ খাবলৈ নিষেধ কৰে। কিন্তু নিম্ন ৰক্তচাপৰ ক্ষেত্ৰত, ৰক্তচাপৰ স্তৰ স্বাভাৱিক ৰাখিবলৈ অলপ নিমখ খাব পাৰি।
অধিক প্ৰ’টিন, খনিজ, কাৰ্বোহাইড্ৰেট সমৃদ্ধ খাদ্য খোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। নিম্ন ৰক্তচাপৰ শাৰীৰিক দুৰ্বলতা আছে। বিভিন্ন পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ খাদ্যই শৰীৰক স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰখাত সহায় কৰিব।

লোকসভাৰ পৰা অযোগ্য হোৱাৰ পিছত ৰাহুল গান্ধীৰ প্ৰথম ৰাজহুৱা অনুষ্ঠান ১৬ এপ্ৰিললৈ স্থগিত

১০ এপ্ৰিলত অনুষ্ঠিত হ’বলগীয়া কংগ্ৰেছ নেতা ৰাহুল গান্ধীৰ অনুষ্ঠান আৰু পিছুৱাই দিয়া হৈছে আৰু এতিয়া ১৬ এপ্ৰিলত কোলাৰত অনুষ্ঠিত হ’ব বুলি শনিবাৰে কৰ্ণাটক কংগ্ৰেছ ইউনিটৰ সভাপতি ডি কে শিৱকুমাৰে প্ৰকাশ কৰে।

২০১৯ চনৰ লোকসভা নিৰ্বাচনৰ সময়ত দিয়া ভাষণৰ ফলত সংসদৰ নিম্ন সদনৰ পৰা অযোগ্য ঘোষণা কৰা স্থানত ১০ এপ্ৰিলত গান্ধীয়ে মানুহক সম্বোধন কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছিল বুলি শিৱকুমাৰে সাংবাদিকৰ আগত কয়।

কিন্তু বিধানসভাৰ নিৰ্বাচন সম্পৰ্কীয় কাম-কাজ আৰু প্ৰাৰ্থী নিৰ্বাচনৰ বাবে দলৰ নেতাসকলে তেওঁক এসপ্তাহ বৃদ্ধি কৰিবলৈ অনুৰোধ জনায়।


শিৱকুমাৰে কয় যে আমি ৰাহুল গান্ধীক ৰাজহুৱা সভাখন এসপ্তাহ বৃদ্ধি কৰিবলৈ অনুৰোধ কৰিছিলোঁ আৰু তেওঁ সন্মতি দিছিল।গান্ধী আৰু সকলো নেতা অহা ১৬ এপ্ৰিলত কোলাৰত জয় ভাৰতৰ অনুষ্ঠানৰ বাবে আহিব।

তেওঁ লগতে কয় যে লোকসভাৰ পৰা অযোগ্য হোৱাৰ পাছত গান্ধীৰ এইটোৱেই হ’ব কোলাৰত প্ৰথম ৰাজহুৱা ভাষণ। গান্ধীক অযোগ্য ঘোষণা কৰাটো গণতন্ত্ৰক অপমান বুলিও তেওঁ কয়।

শিৱকুমাৰে কয় যে সাত লাখ ভোটৰ ব্যৱধানত জয়ী হোৱা ৰাহুল গান্ধীৰ লোকসভাৰ সদস্যপদ বাতিল কৰাটো সমগ্ৰ গণতন্ত্ৰক অপমান কৰাৰ দৰে।

কংগ্ৰেছৰ সূত্ৰ অনুসৰি গান্ধীৰ এই অনুষ্ঠানটো পূৰ্বে ৫ এপ্ৰিলত পৰিকল্পিত আছিল, যিটো ৬ এপ্ৰিললৈ সলনি কৰা হৈছিল।তাৰ পিছত পুনৰ ৯ এপ্ৰিলত পৰিকল্পনা কৰা হৈছিল, যিটো মহীচুৰুত প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ প্ৰজেক্ট টাইগাৰ’ অনুষ্ঠানৰ সৈতে সংঘৰ্ষত লিপ্ত হৈছিল। তাৰ পিছত তাৰিখটো পুনৰ ১০ এপ্ৰিললৈ নিৰ্ধাৰণ কৰা হয় আৰু এতিয়া পুনৰবাৰ ১৬ এপ্ৰিললৈ পিছুৱাই দিয়া হৈছে।

বিয়াত পুলিচে সংগীত বন্ধ কৰাৰ বাবে থানাত কইনা, দৰাৰ প্ৰতিবাদ

মধ্য প্ৰদেশৰ ৰাতলাম জিলাত তেওঁলোকৰ বিয়াত ডিজে সংগীত বজোৱাত একাংশ আৰক্ষীয়ে বাধা দিয়াৰ অভিযোগত এহাল দম্পতীয়ে আৰক্ষী থানাত ধৰ্ণা কাৰ্যসূচী ৰূপায়ণ কৰে। বৃহস্পতিবাৰে নিশা থানাত প্ৰতিবাদত বহি থকা দৰা-কইনাৰ ভিডিঅ’ ছ’চিয়েল মিডিয়াত পোহৰলৈ আহে।

বৃহস্পতিবাৰে মাজনিশাৰ আশে-পাশে ঔদ্যোগিক থানাৰ সীমাৰ অধীনত বিবাহ স্থানত দুজন আৰক্ষী উপস্থিত হৈ ডিজে সংগীত বজোৱা বন্ধ কৰিবলৈ কয় বুলি এগৰাকী বিষয়াই জানিবলৈ দিয়ে।

প্ৰত্যক্ষদৰ্শীৰ মতে, সভাস্থলীত মহিলাৰ সৈতে অসৎ আচৰণ কৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰি দম্পতীহালে পৰিয়ালৰ লোকৰ সৈতে থানাত উপস্থিত হৈ প্ৰায় তিনি ঘণ্টা ধৰি প্ৰতিবাদত বহিল।

সাংবাদিকৰ সৈতে হোৱা কথা-বতৰাত দৰা অজয় সোলাংকিয়ে অভিযোগ কৰে যে আৰক্ষীয়ে তেওঁৰ পৰিয়ালৰ মহিলাৰ সৈতে অসৎ আচৰণ কৰিছিল আৰু তেওঁলোকৰ বিয়াখন নষ্ট কৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰে। আৰক্ষীৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱস্থা নোলোৱালৈকে প্ৰথমে দম্পতীহালে বিবাহক গম্ভীৰ কৰি তুলিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিছিল।

ঔদ্যোগিক থানাৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত বিষয়া ৰাজেন্দ্ৰ ভাৰ্মাই কয় যে আৰক্ষীৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা হ’ব বুলি আশ্বাস দিয়াৰ পিছত দৰা-কইনা পুনৰ বিবাহ স্থলীলৈ উভতি আহে।