Home Blog Page 2005

আপুনি চেনিৰ বিপৰীতে গুৰ খাই নেকি ! জানক এইয়া স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰ নে অপকাৰ…

মিঠা খাব মন গ’লেই মনত নানা প্রশ্ন উদয় হয় । কোনোৱে ভাবে, ছুগাৰ বাঢ়িব নেকি ‌? কোনোৰ ভয়, চেনি খালে ওজন বাঢ়ি যাব । চাহ, কফিৰ কাপত যদি চেনি বাদো দিয়া হয়, তৎস্বত্ত্বেও দৈনন্দিন বহু খাদ্যত চেনি থাকে । বিশেষকৈ উৎসৱৰ বতৰত কেক, পায়স, আইচক্রিম বা প্রিয় মিঠাইৰ মাধ্যমত নিতৌ কম-বেছি পৰিমাণে চেনি খোৱা হয় ।

আমাৰ দেশত চেনি কুঁহিয়াৰৰ পৰা চেনি প্ৰস্তুত কৰা হয় । সাধাৰণতে সেইটো কিন্তু খুব বেয়া নহয় । কিন্তু অধিক চেনি খালে ডায়েবেটিছ আৰু মেদবহুলতা সমস্যাত ভোগা ৰোগীৰ সমস্যা বাঢ়ি যাব পাৰে ।

সেয়ে এতি‌আ অনেকেই চেনিৰ বিকল্প হিচাপে গুড় বা মৌ খায় । ঘৰত কিবা মিঠা তৈয়াৰ কৰিব ল’লেও বহু সময়ত চেনি নে গুড়, কিহেৰে বনাব, তাক লৈ দ্বন্দ্ব আৰম্ভ হয় ।

আমেৰিকা যুক্তৰাষ্ট্ৰৰ প্ৰতিনিধি সভাৰ অধ্যক্ষ নেন্সি পেলোচীৰ স্বামী পল পেলোচিক তেওঁৰ ঘৰতে এজন অচিনাক্ত দুবৃত্তই আক্ৰমণ কৰে…

আমেৰিকা যুক্তৰাষ্ট্ৰৰ প্ৰতিনিধি সভাৰ (হাউছ অফ ৰিপ্ৰেজেন্টেটিভ) অধ্যক্ষ নেন্সি পেলোচীৰ স্বামী পল পেলোচিক তেওঁৰ ঘৰতে এজন অচিনাক্ত দুবৃত্তই আক্ৰমণ কৰে।

পেলোচিৰ কাৰ্যালয়ে শুকুৰবাৰে এটা বিবৃতি জাৰি কৰিছে। এই আক্ৰমণত পল আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈছে। আৰক্ষীয়ে ইতিমধ্যে অভিযুক্তক গ্ৰেপ্তাৰ কৰিছে।

পেলোচীৰ কাৰ্যালয়ে জানিবলৈ দিয়া মতে শুকুৰবাৰে এজন অচিনাক্ত ব্যক্তিয়ে অধ্যক্ষৰ চান ফ্ৰান্সিস্কোৰ ঘৰত প্ৰৱেশ কৰে। তাৰ পিছত তেওঁ ৮২ বছৰীয়া পলক হাতুৰীৰে আক্ৰমণ কৰে।

এছএছবি ২৭ বেটেলিয়নৰ দ্বাৰা একতা চাইকেল ৰেলীৰ আয়োজন

স্বাধীন ভাৰতৰ প্ৰথম গৃহমন্ত্ৰী চৰ্দাৰ বল্লভভাই পেটেলৰ জন্ম জয়ন্তী উপলক্ষে, যাক ৰাষ্ট্ৰীয় একতা দিৱস হিচাপে পালন কৰা হয়, চাইকেল ৰেলীটো বেটেলিয়নৰ মুখ্য কাৰ্যালয় গুৱাগাছাৰ জৰিয়তে আয়োজন কৰা হৈছিল আৰু তাৰ পিছত দ্ৰোণাচাৰ্য একাডেমীৰ বৰটোলা মাৰ্কেটৰ পৰা বেটেলিয়নৰ মুখ্য কাৰ্যালয়লৈ উভতি আহিছিল। য’ত মধুৰিওগাছা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ ১৫০ জন শিশু, শিক্ষক, বৰপেটা ফিটনেছ চেণ্টাৰৰ সদস্য আৰু জি এল চৌধুৰী, কলেজ বৰপেটা ৰোডৰ এনচিচি কেডেট, স্থানীয় নাগৰিক আৰু ২০০ জন এছএছবি জোৱানে অংশগ্ৰহণ কৰিছিল।

কাৰ্যকৰী কমাণ্ডেণ্ট, কাৰ্যকৰী কমাণ্ডেণ্ট প্ৰভাত কৃষ্ণ যাদৱে বৰটোলা বজাৰত সাহসী যোদ্ধা চিল্লা ৰায়ৰ প্ৰতিমূৰ্তিৰ সন্মুখত ৰাইজক সম্বোধন কৰি কয় যে স্বাধীনতাৰ পিছত দেশক একত্ৰিত কৰিবলৈ চৰ্দাৰ বল্লভভাই পেটেলৰ অৱদানৰ বাবে আমি ৩১ অক্টোবৰত তেওঁৰ জন্মদিন ৰাষ্ট্ৰীয় ঐক্য দিৱস হিচাপে উদযাপন কৰোঁ আৰু এই ক্ৰমত শ্ৰী সঞ্জীৱ শৰ্মাই। ইন্সপেক্টৰ জেনেৰেল, ফ্ৰণ্টিয়াৰ হেডকোৱাৰ্টাৰ গুৱাহাটী আৰু কৰ্পৰ কমাণ্ডেণ্ট অভিষেক আনন্দৰ নিৰ্দেশনাঅনুসৰি বাইক ৰেলী, ফিটনেছ ৰাণ আৰু ৩১ অক্টোবৰত মাৰ্চ পাৰ হোৱাৰ পিছত, মানৱ শৃংখলে একতাৰ বাৰ্তা প্ৰচাৰ কৰিব। পিছত, শিশু আৰু অংশগ্ৰহণকাৰীসকলক পাতল সতেজতা, লেমোনেড, সাধাৰণ পানীও প্ৰদান কৰা হৈছিল। এই সময়ছোৱাত মানুহে ভাৰত মাতা কী জয় আৰু বন্দে মাতৰম উচ্চাৰণ কৰিছিল।

আজি কাজিৰঙাত গুৱাহাটী উচ্চ ন্যায়ালয়ে আয়োজন কৰা ‘পৰিৱেশ আৰু বহনক্ষম উন্নয়ন- ন্যায়পালিকাৰ ভূমিকা’ আৰু ‘ডিজিটাইজেছন আৰু ন্যায় ব্যৱস্থাৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ’ শীৰ্ষক ৰাষ্ট্ৰীয় আলোচনাচক্ৰৰ উদ্ধোধনী অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকে মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা‌…

আজি কাজিৰঙাত গুৱাহাটী উচ্চ ন্যায়ালয়ে অসম চৰকাৰৰ সহযোগত আয়োজন কৰা ‘পৰিৱেশ আৰু বহনক্ষম উন্নয়ন- ন্যায়পালিকাৰ ভূমিকা’ আৰু ‘ডিজিটাইজেছন আৰু ন্যায় ব্যৱস্থাৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ’ শীৰ্ষক ৰাষ্ট্ৰীয় আলোচনাচক্ৰৰ উদ্ধোধনী অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকিবলৈ পাই মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা‌ই যথেষ্ট আনন্দিত অনুভৱ কৰে।

পৰিৱেশ সুৰক্ষা আৰু বহনক্ষম উন্নয়নৰ নীতিসমূহ পালন কৰাৰ ক্ষেত্ৰত ভাৰতীয় ন্যায় ব্যৱস্থা এক গৌৰৱময় অতীতৰ অধিকাৰী আৰু কাজিৰঙাত এই আলোচনাচক্ৰ অনুষ্ঠিত কৰিবলৈ গ্ৰহণ কৰা সিদ্ধান্তই জৈৱ-বৈচিত্ৰ্যৰ সংৰক্ষণ আৰু বহনক্ষম উন্নয়নৰ সন্দৰ্ভত এক শক্তিশালী বাৰ্তা বহন কৰিব। চৰকাৰে পৰিৱেশ আৰু বন্যপ্ৰাণীৰ সুৰক্ষাৰ দিশ সুনিশ্চিত কৰিবলৈ ইতিমধ্যে সময়ে-সময়ে বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰি আহিছে।

মাননীয় প্ৰধানমন্ত্ৰী শ্ৰীনৰেন্দ্ৰ মোদী ডাঙৰীয়াই দুটা বিষয়ত সৰ্বাধিক গুৰুত্ব প্ৰদান কৰি আহিছে – ডিজিটেল ব্যৱস্থাৰ দ্বাৰা সমাজৰ প্ৰতিটো স্তৰৰ নাগৰিকক সুবিধা প্ৰদান আৰু সমগ্ৰ ব্যৱস্থাটোক অধিক কাৰ্যক্ষম কৰি তুলিবলৈ উপযুক্ত প্ৰযুক্তিৰ ব্যৱহাৰ।

আজিৰ এই আলোচনাচক্ৰত মাননীয় কেন্দ্ৰীয় কেবিনেট মন্ত্ৰী শ্ৰীকিৰেণ ৰিজিজু, উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ মাননীয় ন্যায়াধীশসকল শ্ৰী এম আৰ শ্বাহ, শ্ৰীসূৰ্য কান্ত, শ্ৰী এ এছ বোপান্না, শ্ৰী এছ ৰবীন্দ্ৰ ভাট, শ্ৰীঋষিকেশ ৰয়, শ্ৰীবিক্ৰম নাথ, শ্ৰী চি টি ৰবি কুমাৰ, শ্ৰী এম এম সুন্দ্ৰেশ, শ্ৰী পি এছ নৰসিংহা, গুৱাহাটী উচ্চ ন্যায়ালয়ৰ মাননীয় মুখ্য ন্যায়াধীশ শ্ৰী আৰ এম চ্চায়া, ভাৰতৰ বিভিন্ন ৰাজ্যৰ উচ্চ ন্যায়ালয়ৰ মাননীয় ন্যায়াধীশ আৰু বিচাৰপতিসকল, উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ মাননীয় বিচাৰপতি (অৱসৰপ্ৰাপ্ত) শ্ৰীমতী ইন্দিৰা বেনাৰ্জী,

গুৱাহাটী উচ্চ ন্যায়ালয়ৰ মাননীয় বিচাৰপতি ন্যায়াধীশ শ্ৰীসুমন শ্যাম, অসম, নাগালেণ্ড, মিজোৰাম, অৰুণাচল প্ৰদেশৰ মাননীয় মহাধিবক্তাসকল, ৰাজ্যৰ মাননীয় জিলা বিচাৰপতিসকল, নাগালেণ্ড, মিজোৰাম আৰু অৰুণাচল প্ৰদেশৰ মাননীয় পঞ্জীয়কসকল, গুৱাহাটী উচ্চ ন্যায়ালয়ৰ মাননীয় প্ৰাক্তন বিচাৰপতিসকল, ৰাজ্য চৰকাৰৰ জ্যেষ্ঠ বিষয়াসকল আৰু ন্যায়িক বিষয়াসকলৰ লগতে অন্যান্য ব্যক্তিসকল উপস্থিত থাকে।

আচৰিত পোছাক! উৰ্ফি জাভেদে মাত্ৰ এখন হাতেৰে লুকুৱাই ৰাখিলে নিজৰ দেহাটো। অনুৰাগীয়ে ক’লে- ‘নমস্কাৰ কেনেকৈ কৰিবা?’

শিৰোনামত থকাটো ভালদৰে জানে উৰ্ফি জাভেদে। অস্বাভাৱিক সাজ-পোছাকক লৈ সততে চৰ্চাত থকা উৰ্ফিয়ে পুনৰবাৰ নিজৰ ষ্টাইলেৰে মানুহক আচৰিত কৰি তুলিছে। ছ’চিয়েল মিডিয়াত জুইৰ দৰে বিয়পি পৰিছে তাইৰ নতুন ৰূপ।অভিনেত্ৰী, মডেল তথা বিখ্যাত ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ প্ৰভাৱশালী উৰ্ফি জাভেদে প্ৰায়ে তেওঁৰ অস্বাভাৱিক ষ্টাইলৰ বিষয়ে আলোচনাত মিলিত হয়। তাইৰ এটা বা আনটো হট লুক প্ৰতিদিনে আলোচনাৰ বিষয় হৈ পৰে। আকৌ এবাৰ উৰ্ফি জাভেদে তেওঁৰ ছিজলিং লুকেৰে অনুৰাগীসকলক স্তম্ভিত কৰি তুলিছে। আচলতে শেহতীয়াকৈ উৰ্ফি জাভেদে তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰামত এটা ভিডিঅ’ পোষ্ট কৰিছে যিটো চকুত পৰাত ভাইৰেল হৈ পৰিছে। এই ভিডিঅ’টোত আকৌ এবাৰ উৰ্ফীয়ে নিজৰ বল্ড লুকেৰে অনুৰাগীৰ হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি কৰিছে।

উৰ্ফি পুনৰ জিলিকি উঠিল গৰম ভিডিঅ’ত
শেহতীয়াকৈ উৰ্ফি জাভেদে নিজৰ অফিচিয়েল ইনষ্টাগ্ৰাম একাউণ্টত এটা নতুন ভিডিঅ’ পোষ্ট কৰিছে। ভাইৰেল ভিডিঅ’টোত উৰ্ফীয়ে পিন্ধিছে ক’লা ৰঙৰ বেলুন ষ্টাইলৰ ক্ৰপ টপ আৰু এটা অংশ নোহোৱাকৈ। উৰ্ফীয়ে তাইৰ আধা শৰীৰটো হাতেৰে ঢাকি থৈছে। উৰ্ফি জাভেদে নগ্ন মেকআপ, নূন্যতম গহনা আৰু এটা চাইট পাৰ্টেড পনিটেইলৰ সৈতে তেওঁৰ লুক সম্পূৰ্ণ কৰিলে। উৰ্ফিৰ নতুন আৰু গৰম ৰূপটোও চাব পাৰিব

উৰ্ফি জাভেদৰ এই নতুন ভিডিঅ’টো ইণ্টাৰনেটত ওলোৱাৰ লগে লগে মানুহে ইয়াত কমেন্ট আৰু লাইকৰ বৰষুণ দিলে। বহুতে উৰ্ফীৰ এই ছিজলিং অৱতাৰক ভাল পাইছে যদিও কিছুমানে ছ’চিয়েল মিডিয়াত তেওঁক ট্ৰ’ল কৰি আছে। উৰ্ফিৰ লুকটোৰ ওপৰত মন্তব্য কৰি এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে লিখিছে – ‘কোনোবাই যদি হেল্ল’ কয় তেন্তে কেনেকৈ হাত মিলাব’। ইয়াৰ উপৰিও আন এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে মন্তব্যত লিখিছে – ‘মোক আপোনাৰ ফটোগ্ৰাফাৰ বনাওক’। একে সময়তে আন এজন ছ’চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰকাৰীয়ে উৰ্ফীৰ ৰূপৰ ওপৰত মন্তব্য কৰি লিখিছে – ‘লাজহীনতাৰ এটা সীমা আছে’। বাৰু, ট্ৰ’লবোৰে উৰ্ফি জাভেদৰ ওপৰত সদায় কোনো প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। এইবাৰো তেওঁ অতি আত্মবিশ্বাসেৰে কেমেৰাৰ সন্মুখত পোজ দিলে।

তেলেংগানাত আদিবাসীৰ সৈতে নৃত্য ৰাহুল গান্ধীৰ…

তেলেংগানাৰ ভাৰত জোডো যাত্ৰাৰ চতুৰ্থ দিনা পৰম্পৰাগত কলাৰ প্ৰদৰ্শনেৰে এদল জনজাতীয় লোকে উষ্ম আদৰণি জনায় ৰাহুল গান্ধীক। শনিবাৰে কংগ্ৰেছ নেতা ৰাহুল গান্ধীয়ে ভাৰত জোডোৰ সময়ত এদল জনজাতীয় শিল্পীৰ সৈতে নৃত্য কৰিলে তেলেংগানাৰ মহাবুবনগৰ জিলাত যাত্ৰা। শিংযুক্ত জনজাতীয় মূৰৰ পোছাক পিন্ধি দলৰ সাংসদগৰাকীয়ে জনজাতীয়সকলৰ সৈতে যোগ দি পৰম্পৰাগত নৃত্য প্ৰদৰ্শন কৰে যিয়ে দলৰ নেতা আৰু যাত্ৰাত অংশগ্ৰহণ কৰা অন্যান্যসকলক বহুখিনি উত্তেজিত কৰি তুলিলে। টুইটাৰলৈ গৈ তেওঁ কয় যে, “আমাৰ জনজাতীয়সকল আমাৰ কালজয়ী সংস্কৃতি আৰু বৈচিত্ৰ্যৰ ভঁৰাল। কম্মু ক’য়া জনজাতীয় নৃত্যশিল্পীসকলৰ সৈতে মিল থকা পদক্ষেপ উপভোগ কৰিলোঁ। তেওঁলোকৰ শিল্প হৈছে তেওঁলোকৰ মূল্যবোধ, যাৰ পৰা আমি শিকিব লাগিব আৰু সংৰক্ষণ কৰিব লাগিব।” জ্যেষ্ঠ নেতাগৰাকীয়ে জনজাতীয় শিল্পীসকলৰ সৈতে নৃত্যৰ ভিডিঅ’ও পোষ্ট কৰে। তেলেংগানাত যাত্ৰাৰ চতুৰ্থ দিনা ধৰমপুৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি মহাবংগৰা চহৰত প্ৰৱেশ কৰে ৱাকথন। ৰাহুল গান্ধীক পৰম্পৰাগত কলাৰ প্ৰদৰ্শনেৰে আদিবাসীৰ এটা দলে উষ্ম আদৰণি জনায়।

শ শ দলীয় কেডাৰে উৎসাহেৰে নিজৰ নেতাৰ সৈতে খোজ কাঢ়িলে। বাটত তেওঁ কাৰাটে শিকি থকা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ দল এটাক লগ কৰিবলৈ ৰৈছিল আৰু লগতে ল’ৰা-ছোৱালী আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰশিক্ষকৰ অভিনয়ও চাইছিল। ভাৰত জোডো যাত্ৰাৰ সময়ত ৰাহুল গান্ধীয়ে ক্ষমতালৈ ভোট দিলে জি এছ টি পুনৰ চোৱাৰ প্ৰতিজ্ঞা

পৰম্পৰাগত গৰখীয়া সমাজৰ একাংশ সদস্যই তেওঁলোকৰ সমস্যা জানিবলৈ তেওঁলোকৰ সৈতে মত বিনিময় কৰা ৰাহুল গান্ধীকো আহ্বান জনায়। ভাৰতীয় ৰাষ্ট্ৰীয় ছাত্ৰ সংঘৰ তেলেংগানা ইউনিটৰ নেতা-কৰ্মীসকলেও কংগ্ৰেছ নেতাগৰাকীক সাক্ষাৎ কৰি ৰাজ্যখনৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে সন্মুখীন হোৱা সমস্যাসমূহৰ বিষয়ে অৱগত কৰে। ওছমানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ৰ পি এইচ ডি স্কোলাৰ এছ’চিয়েশ্যনৰ সদস্যসকলেও তেওঁক তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ বিষয়ে বুজাবলৈ আহ্বান জনায়।

মধ্যদিনৰ বিৰতিৰ বাবে এনুকোণ্ডাত যাত্ৰা ৰৈ যায়। দিনটোৰ পিছত ৰাহুল গান্ধীয়ে বিভিন্ন শিক্ষানুষ্ঠানৰ প্ৰতিনিধি, বিশিষ্ট শিক্ষাবিদ আৰু ছাত্ৰ নেতাৰ সৈতে মত বিনিময় কৰিব।

শিক্ষা নীতি আৰু মাচুল পৰিশোধৰ দৰে বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। আৱাসিক বিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে সন্মুখীন হোৱা সমস্যা আৰু সঘনাই খাদ্য বিষক্ৰিয়া, বিশ্ববিদ্যালয়সমূহত আন্তঃগাঁথনিৰ অভাৱ আদিও আলোচনাৰ বাবে আহিব বুলি আশা কৰা হৈছে।

সন্ধিয়া যাত্ৰা জাডচেৰলাত উপস্থিত হ’ব য’ত কোণত সভা অনুষ্ঠিত হ’ব। দেওবাৰৰ পৰা পুনৰ আৰম্ভ হ’ব জাডচেৰলাৰ পৰা পদযাত্ৰা।

দেওবাৰে দক্ষিণ আফ্ৰিকাৰ বিৰুদ্ধে খেলিব টিম ইণ্ডিয়াই। কে এল ৰাহুলৰ ঠাইত ঋষভ পণ্টে সুযোগ পাবনে? প্ৰশিক্ষকে দিলে উত্তৰ

টি-২০ বিশ্বকাপৰ খেলখন কাইলৈ ​​অৰ্থাৎ ৩০ অক্টোবৰত পাৰ্থৰ অপ্টাছ ষ্টেডিয়ামত ভাৰত আৰু দক্ষিণ আফ্ৰিকাৰ মাজত অনুষ্ঠিত হ’ব। ইয়াৰ এদিন আগতে টিম ইণ্ডিয়াৰ বেটিং প্ৰশিক্ষক বিক্ৰম ৰাথৰে সংবাদমেলত বহু প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিছিল। দুয়োখন মেচতে জয়লাভ কৰি এতিয়া তেওঁৰ চকু ৩০ অক্টোবৰ দেওবাৰে দক্ষিণ আফ্ৰিকাৰ বিৰুদ্ধে অনুষ্ঠিত হ’বলগীয়া মেচখনৰ ওপৰত। যদিহে ৰোহিত শৰ্মাৰ অধিনায়কত্বত থকা দলটোৱে এই মেচত জয়লাভ কৰে, তেন্তে গ্ৰুপৰ শীৰ্ষত নিজৰ স্থান সুদৃঢ় কৰিব, লগতে ছেমি ফাইনেলত প্ৰৱেশ প্ৰায় নিশ্চিত হ’ব। ইয়াৰ পূৰ্বে সংবাদমেলত টিম ইণ্ডিয়াৰ বেটিং প্ৰশিক্ষক বিক্ৰম ৰাথৰে বহু প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিছিল।

ঋষভ পন্ত নে ৰাহুল?

পাৰ্থত দক্ষিণ আফ্ৰিকাৰ বিৰুদ্ধে খেলখনত কাক সুযোগ দিয়া হ’ব, ঋষভ পন্ত বা লোকেশ ৰাহুলক এই প্ৰশ্নত টিম ইণ্ডিয়াৰ বেটিং প্ৰশিক্ষক বিক্ৰম ৰাথৰে কয়, ‘এই মুহূৰ্তত উন্মোচনী যুটিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন হোৱা নাই। আমি লোকেশ ৰাহুলৰ সলনি ঋষভ পণ্টক প্লেইং ১১ত আনিবলৈ যোৱা নাই। দুটা মেচ এটা সৰু নমুনা। পাৰ্থত খেলিব কেৱল লোকেশ ৰাহুলে। লগতে তেওঁ কয় যে পন্তক দলে সাজু হ’বলৈ কৈছে আৰু অচিৰেই সুযোগ দিয়া হ’ব।

পিটচ চোৱাৰ পিছত ভাবিব
অনুমান কৰা হৈছে যে পাৰ্থৰ খেলপথাৰখনেও দক্ষিণ আফ্ৰিকাৰ পেচ আক্ৰমণক সমৰ্থন কৰিব। অৱশ্যে টিম ইণ্ডিয়াৰ বেটিং প্ৰশিক্ষক বিক্ৰমে কয় যে ভাৰতৰ চাৰিজন বেষ্ট বলাৰ আছে। এতিয়ালৈকে তেওঁ খেলপথাৰ দেখা নাই আৰু খেলপথাৰ পৰিদৰ্শন কৰাৰ পিছতহে একাদশ খেলাৰ সন্দৰ্ভত চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত লোৱা হ’ব। তেওঁ কয়, ‘দলটো অনুশীলনৰ বাবে পাৰ্থলৈ আহিছিল যাতে চৰ্তবোৰ ভালদৰে বুজিব পৰা যায়। আমি সকলোৱে জানো যে দক্ষিণ আফ্ৰিকাৰ বিৰুদ্ধে খেলখন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ফুলকবি খালে কি কি উপকাৰ হয় সেই বিষয়ে জানো আহক…

ফুলকবি ক্যানছাৰ জীবাণুৰ বিৰুদ্ধে যুদ্ধ কৰিবলৈ সক্ষম। স্তন ক্যানছাৰ, কোলন ও মূত্রথলিৰ ক্যানছাৰৰ জীবাণুক ধ্বংস কৰে ফুলকবি। ক্যানছাৰৰ জীবাণুক দেহৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিয়াৰ বাবে ফুলকবি ৰ যথেষ্ঠ অৱদান আছে।

ফুচফুচ/হাওঁফাওঁ ভালে ৰখাত ফুলকবি ৰ অৱদান লক্ষণীয়। ফুচফুচ/হাওঁফাওঁ ত ৰোগ বৃদ্ধিৰ বাবে দায়ী ভয়াবহ জীবাণুবোৰ ফুলকবি খোৱাৰ মাধ্যমত সহজেই ধ্বংস কৰা যায়।

Photographed by: Ren Fuller

সেইবাবে ফুচফুচ/হাওঁফাওঁ ভালে ৰাখিবলৈ ফুলকবি খাবলৈ পাহৰি নাযাব। ফুলকবি ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কৰে। ডায়াবেটিচ ও উচ্চৰক্তচাপজনিত সমস্যাত ভুগি থকা জনে খাদ্যৰ তালিকাত ফুলকবি ৰাখিবলৈ দিধাবোধ নকৰিব। “স্বাস্থ্য ই সম্পদ বন্ধু”!

নগৰবেৰাৰ নায়টৰত ভুমি কেন্দ্ৰিক খুড়া-ভতিজা দুই পক্ষৰ প্ৰচণ্ড মাৰপিট…

নগৰবেৰাৰ নায়টৰত ভুমি কেন্দ্ৰিক খুড়া-ভতিজা দুই পক্ষৰ প্ৰচণ্ড মাৰপিট, ভতিজা পক্ষৰ উপৰ্যুপৰি আক্ৰমণত খুড়াক পক্ষৰ চাৰিজনকৈ লোক আহত ।

জানিব পৰা মতে নগৰবেৰা আৰক্ষী থানাৰ অন্তৰ্গত নায়টৰ গাঁৱত এটুকুৰা মাটিক কেন্দ্ৰ কৰি খুড়া-ভতিজা দুই পক্ষৰ মাজত দীৰ্ঘদিনৰে পৰা চলি আহিছিল শীতল যুঁজ ।

তাৰ মাজতেই শনিবাৰৰ পুৱাই দুয়োপক্ষৰ মাজত প্ৰথমে তুমুল বাকবিতণ্ডা আৰু পাছলৈ সংঘটিত হয় ভয়ংকৰ মাৰপিট ।

উক্ত মাৰপিটত ভতিজাক পক্ষৰ আক্ৰমণত ক্ৰমে-আশ্চাহক আলী, আশ্চাদুল, আশ্চিয়া খাতুন আৰু আলীপ আলী গুৰুতৰভাৱে আহত হয় ।

আহতসকলৰ ভিতৰত আশ্চিয়া খাতুনৰ অৱস্থা সংকটজনক বুলি জানিব পাা গৈছে

আহত সকলক ততালিকে নগৰবেৰা খণ্ড প্ৰাঃ স্বাস্থ্য কেন্দ্ৰত চিকিৎসাৰ বাবে ভৰ্তি কৰোৱা হয়



মাটিক কেন্দ্ৰ কৰি সংঘটিত এনে কুৰুক্ষেত্ৰই চাঞ্চল্য বিয়পাইছে অঞ্চল টোত

নগৰবেৰাৰ পৰা আবুল হুছেইনৰ ৰিপৰ্ট

ড্ৰাগছৰ গোচৰত ভাৰতী আৰু হৰ্ষৰ ওপৰত ২০০ পৃষ্ঠাৰ চাৰ্জশ্বীট দাখিল এন চি বিৰ…

কমেডিয়ান ভাৰতী সিং আৰু তেওঁৰ স্বামী হৰ্ষ লিম্বাচিয়াৰ সৈতে জড়িত এক খবৰ। ড্ৰাগছ গোচৰত এই যুটিৰ বিৰুদ্ধে এনচিবিয়ে অভিযোগনামা দাখিল কৰিছে।

ভাৰতী সিং আৰু হৰ্ষ ড্ৰাগছ: ২০২০ বৰ্ষটো সমগ্ৰ উদ্যোগটোৰ বাবে অতি কঠিন আছিল। সুশান্ত সিং ৰাজপুতৰ মৃত্যুৰ পিছত এন চি বিয়ে ড্ৰাগছৰ গোচৰত বলীউডৰ বহু ডাঙৰ তাৰকাৰ মুখৰ পৰা মাস্ক আঁতৰাই পেলালে। ইয়াৰে এজন আছিল কমেডিয়ান ভাৰতী সিং আৰু তেওঁৰ স্বামী হৰ্ষ লিম্বাচিয়া।

ড্ৰাগছ গোচৰৰ সৈতে জড়িত দুয়োজনে এনচিবিৰ কাৰ্যালয়ত কেইবাটাও ৰাউণ্ড কৰিবলগীয়া হৈছিল। আনকি দুয়োকে গ্ৰেপ্তাৰ কৰা হ’ল। অৱশ্যে বৰ্তমান জামিনত বাহিৰত আছে।ড্ৰাগছৰ গোচৰত যেন ভাৰতী আৰু হৰ্ষৰ বিপদ আৰু বাঢ়িবলৈ গৈ আছে। আচলতে এই ক্ষেত্ৰত এটা নতুন আপডেট ওলাইছে। লাভ কৰা তথ্য অনুসৰি এন চি বিয়ে আদালতত কমেডিয়ান ভাৰতী সিং আৰু তেওঁৰ স্বামী হৰ্ষ লিম্বাচিয়াৰ বিৰুদ্ধে ২০০ পৃষ্ঠাৰ অভিযোগনামা দাখিল কৰিছে। এই খবৰটো চৰ্চালৈ অহাৰ পিছত ভাৰতী আৰু হৰ্ষৰ বাবে বিপদৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

২০২০ চনত এনচিবিয়ে ২০২০ চনৰ ২১ নৱেম্বৰত ভাৰতী সিং আৰু হৰ্ষৰ প্ৰডাকচন-হাউচ কাৰ্যালয়ত অভিযান চলাইছিল। তাৰ পৰা এনচিবিয়ে ৮৬.৫ গ্ৰাম গাঞ্জা জব্দ কৰিছিল। ইয়াৰ পিছতে কোনো পলম নকৰাকৈ যুটিটোক গ্ৰেপ্তাৰ কৰা হয়। ভাৰতী আৰু হৰ্ষক দণ্ডাধীশৰ আদালতত হাজিৰ হোৱাৰ পিছত ৪ ডিচেম্বৰলৈকে ন্যায়িক জিম্মালৈ প্ৰেৰণ কৰা হৈছিল।

২৩ নৱেম্বৰত ভাৰতী আৰু হৰ্ষে ১৫ হাজাৰ টকাকৈ নিৰাপত্তা জমা কৰি মুখ্য মহানগৰ দণ্ডাধীশ আদালতে জামিন লাভ কৰিছিল।এতিয়া ২০০ পৃষ্ঠাৰ এখন চাৰ্জশ্বীট দাখিল কৰাৰ পিছত আকৌ এবাৰ এই বিষয়টো চৰ্চালৈ আহিছে। কওঁ, সুশান্ত সিং ৰাজপুতৰ আত্মহত্যাৰ পিছত প্ৰথমবাৰৰ বাবে বলীউডত ফাদিল হ’ল ড্ৰাগছৰ ৰেকেট। ড্ৰাগছ গোচৰত ভাৰতী আৰু হৰ্ষৰ উপৰি ৰিয়া চক্ৰৱৰ্তী আৰু তেওঁৰ ভাতৃ শোভিককো গ্ৰেপ্তাৰ কৰা হৈছে। লগতে ছাৰা আলী খানলৈ শ্ৰদ্ধা কাপুৰৰ নাম এই গোচৰৰ সৈতে জড়িত আছিল।