Divorce: বৰ্তমান সময়ত কিয় বৃদ্ধি পাইছে বিবাহ বিচ্ছেদ?
বিয়াখন যিমানেই পুৰণি নহওক কিয়, সংসাৰখন ৰক্ষা কৰিবলৈ প্ৰতিদিনে চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।(Divorce)আমি আপোনালোকক এনে কিছুমান কাৰণৰ বিষয়ে কম যিবোৰে বছৰ বছৰ ধৰি চলি অহা সম্পৰ্ক এটাক বিচ্ছেদলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰে। যাতে সময়ত আপোনাৰ সংগীক আঁতৰি যোৱাৰ পৰা বচাব পাৰে।
বিবাহৰ সম্পৰ্ক সাত জনমৰ বুলি কোৱা হয়। কিন্তু আজিৰ সময়ত মানুহে এটা জনম একেলগে কটোৱাটো কঠিন হৈ পৰিছে। ইয়াৰ ভিতৰত বিবাহৰ ৪ মাহৰ পিছত বিবাহ বিচ্ছেদ হোৱাসকল আৰু লগতে বিয়াৰ ১০-২০ বছৰৰ পিছত পৃথকে থাকিবলৈ সিদ্ধান্ত লোৱাসকলো অন্তৰ্ভুক্ত। সকলোৱে সময় পোৱাৰ লগে লগে ইজনে সিজনৰ পৰা মুক্তি পাব বিচাৰে। কিন্তু কিয় এনেকুৱা হয়? কিহৰ বাবে সম্পৰ্ক এটা তিক্ততাৰে ভৰি পৰে। এটা সময়ত ইজনে সিজনক নেদেখিলে থাকিব নোৱাৰা ব্যক্তিজন এটা সময়ত গৈ ইজনে সিজনৰ পৰা পৃথকে জীয়াই থাকি সুখী হয়। কিয়…? এই কিয়টো হয়টো বহুতৰ হাতত নাই!
বিবাহ বিচ্ছেদৰ ৪টা প্ৰধান কাৰণ কি কি জানেনে-
বহুদিন একেলগে থকাৰ পিছত সম্পৰ্ক বিচ্ছেদ হোৱাৰ এটা মূল কাৰণ হ’ল প্ৰেম শেষ হোৱা। বহু সময়ত ইয়াৰ কোনো কাৰণ নাথাকে। দুজন মানুহ মাত্ৰ নিজৰ দায়িত্ব আৰু বিৰক্তিৰ বাবে আঁতৰি যায়।
আন কাৰোবাৰ লগত আৱেগিক সংযোগঃ যেতিয়া পতি-পত্নী একেলগে ঘৰৰ দায়িত্ব চম্ভালিব নোৱাৰে তেতিয়া এজন ব্যক্তি সদায় ইমানেই ব্যস্ত হৈ পৰে যে তেওঁ নিজৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে। এই সময়ত আনজন সংগীয়ে বাহিৰত আৱেগিক সমৰ্থন বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
কাজিয়াঃ প্ৰতিটো দম্পতীৰ মাজত কাজিয়া হয় আৰু সেয়া প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ কেৱল ভালপোৱাই নহয় কাজিয়াবোৰেও সম্পৰ্কটো মজবুত কৰাত কাম কৰে। কিন্তু সমাধান নকৰাকৈথকাটো ভুল। কাৰণ বহু সময়ত এই কাজিয়াই ইমান ডাঙৰ ইছ্যু এটাৰ জন্ম দিয়ে যে বিবাহ বিচ্ছেদ হৈ যায়।
ইজনে সিজনক বুজিব নোৱাৰাঃ সম্পৰ্কটো সুদৃঢ় কৰি ৰাখিবলৈ দুজন মানুহে মুকলিকৈ কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ ইয়াৰ অবিহনে ভুল বুজাবুজিৰ সৃষ্টি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যিয়ে প্ৰথমে সম্পৰ্কত দূৰত্বৰ সৃষ্টি কৰে আৰু তাৰ পিছত সম্পৰ্কটো শেষ কৰি পেলায়।
কঁঠালৰৰ গুটিত আঁহ থাকে যিয়ে পাচনতন্ত্ৰ ভালকৈ ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা সকাহ পোৱা যায়।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা-
কঁঠালৰ গুটিত থকা এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু ভিটামিন ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাত সহায়ক। বহু ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ পৰা শৰীৰক ৰক্ষা কৰাত শক্তিশালী ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সহায়ক।
ছাল-
কঁঠালৰৰ গুটিত প্ৰটিন আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে, যিয়ে ছালখনক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
ৰক্তহীনতা-
কঁঠালৰ গুটিয়ে শৰীৰত হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে, যিয়ে ৰক্তহীনতাৰ অভাৱ দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰো ৰক্তহীনতা আছে তেন্তে আপুনি কঁঠালৰ গুটি খাব পাৰে।
আনহাতে কঁঠালৰ গুটি দৰে ৰঙালাও গুটিৰো আছে বহু বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা-
ৰঙালাও গুটি স্বাস্থ্যৰ অতি উপকাৰী।
১.পাচনতন্ত্ৰক শক্তিশালী কৰে ৰঙালাও গুটিয়ে। ৰঙালাও গুটিত প্ৰচুৰ পৰিমাণৰ আঁহ থাকে, যাৰ ফলত পাচনতন্ত্ৰ সুচাৰুৰূপে কাম কৰাত সহায় কৰে। নিয়মীয়াকৈ সেৱন কৰিলে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা দূৰ হয় আৰু পেট পৰিষ্কাৰ হৈ থাকে।
২/ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে এই বীজত ওমেগা-৩ আৰু ওমেগা-৬ ফেটি এচিড, মেগনেছিয়াম আৰু জিংক আদি পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে, যিবোৰে হৃদযন্ত্ৰক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
৩/ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰা ৰঙালাও গুটিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিংক আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। দৈনিক খালে চৰ্দি আৰু অন্যান্য সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
৪) শৰীৰে শক্তি লাভ কৰে ৰঙালাউ গুটিত প্ৰটিন, স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি আৰু খনিজ পদাৰ্থ থাকে, যিয়ে আপোনাক গোটেই দিনটো শক্তিশালী কৰি ৰাখে।
৫/ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে এক আশীৰ্বাদ ব্লাড চুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰঙালাউ গুটি সহায়ক। ইয়াত এনে যৌগ থাকে যিয়ে ইনচুলিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে আৰু টাইপ-২ ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে।
কিন্তু ৰঙালাউ গুটি সীমিত পৰিমাণে খাব লাগে, কিয়নো অতিমাত্ৰা খালে পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ কোনো ধৰণৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ ল’ব।
ধেমাজি জিলাৰ গোগামুখৰ নগৰ উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ প্ৰাংগনত দিনজোৰা কাৰ্যসূচীৰে অনুষ্ঠিত হ’ব লগা উক্ত বিষ্ণু ৰাভা দিৱসৰ বাবে এক শক্তিশালী উদ্যাপন সমিতি গঠন কৰা হৈছে ৷ এই মৰ্মে চন্দন পেগুক সভাপতি, দিগন্ত বণিয়া, অজিৎ কুমাৰ দলেক যুটীয়া সম্পাদক, সুভাষ পেগুক সহ সম্পাদকৰ দায়িত্ব দিযা হৈছে ৷ কাৰ্যসূচী অনুযায়ী পুৱা ৭ বজাত সামূহিক চাফাই অভিযান চলোৱা হ’ব ৷ বিয়লি ৩ বজাত সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান উদ্ধোধন কৰিব গোগামুখ মহাবিদ্যালয়ৰ অধ্যক্ষ ড° দিলীপ কুমাৰ ঝাই ৷
৪ বজাত বিষ্ণু ৰাভাৰ গীতৰ প্ৰতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হ’ব ৷ ৫ বজাত বিষ্ণু প্ৰসাদ ৰাভাৰ প্ৰতিছবিত বন্তি প্ৰজ্বলন কৰিব ধেমাজি মহাবিদ্যালয়ৰ সহযোগী অধ্যাপক মধু শাস্ত্ৰীয়ে ৷ সন্ধিয়া ৬ বজাত মুকলি সভা আৰু বঁটা বিতৰণি সভা অনুষ্ঠিত হ’ব ৷ মুকলি সভাত মুখ্য অতিথি হিচাপে উপস্থিত থাকিব গোগামুখ বালিকা উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ অৱসৰপ্ৰাপ্ত প্ৰধান শিক্ষক গোবিন শৰ্মাই ৷
বিশিষ্ট অতিথি হিচাপে উপস্থিত থাকিব সোৱণশিৰি মহাবিদ্যালয়ৰ অধ্যক্ষ ড° ৰূপেশ্বৰ চেতিয়া, এম এ চিৰ অধ্যক্ষ সুনীল কুমাৰ পেগু, সাধাৰণ সদস্য ৰাজু পেগু, অভিযন্তা প্ৰদীপ কুমাৰ দলে, গোগামুখ পশু চিকিৎসালয়ৰ জেষ্ঠ চিকিৎসক ডাঃ অনিল কুমাৰ পেগু, যুৱ ব্যৱসায়ী মহানন্দ দলে, মধ্য সোৱণশিৰি মহাবিদ্যালয়ৰ অধ্যক্ষ ৰিপন দলে আদিয়ে ৷ নিশা ৮ বজাত সাংস্কৃতিক সন্ধিয়াৰ মঞ্চ উদ্ধোধন কৰিব গোগামুখ এন চি ডি মহাবিদ্যালয়ৰ অধ্যক্ষ ড° সুৰজিৎ দলেয়ে ৷ সাংস্কৃতিক সন্ধিয়াত গীত পৰিৱেশন কৰিব বিশিষ্ট লোকশিল্পী তৰাৱতী মিলি বড়ি প্ৰমূখ্যে ন-পুৰণি গায়ক-গায়িকাসকলে ৷ উদ্যোক্তাসকলে উক্ত দিনা সকলো ৰাইজৰ সহযোগিতা কামনা কৰিছে ৷
