ভাষণৰ সময়ত প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীয়ে বিৰোধী মিত্ৰজোঁট I.N.D.I.A. তেওঁ কয় যে, ইণ্ডি এলায়েন্সৰ প্ৰথমখন ৰেলী মুম্বাইত অনুষ্ঠিত হৈছিল আৰু ইয়াত তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্য স্পষ্টভাৱে প্ৰকাশ পাইছিল। এই মিত্ৰতাই মুকলিকৈ ঘোষণা কৰিছে যে হিন্দু ধৰ্মত শক্তি ধ্বংস কৰিব লাগিব। হিন্দু ধৰ্মত কি শক্তি আছে আৰু ইয়াৰ গুৰুত্ব কি সেয়া তামিলনাডুৰ প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে জানে।
আৰক্ষীৰ জালত পৰিল ডকাইতিকাণ্ড সংঘটিত কৰা ছয়জনীয়া ডকাইতৰ দল ৷
ঢেকীয়াজুলি আৰক্ষীথানা এলেকাৰ চিৰাজুলিৰ মইলাআলী গাঁৱত ১৪ মাৰ্চ বৃহস্পতিবাৰে নিশা সংঘটিত হৈছিল ডকাইতিৰ ঘটনা ৷ বৃহস্পতিবাৰে নিশা ২ বাজি ৩০ মিনিটত সংঘটিত হৈছিল উক্ত ডকাইতিৰ ঘটনা ৷ অৱশেষত ঢেকীয়াজুলি আৰক্ষীৰ হাতত গ্ৰেপ্তাৰ হল ছয়জনীয়া ডকাইতৰ দল ৷
গ্ৰেপ্তাৰ হোৱা ডকাইত কেইটা ক্ৰমে ভৰাশিঙৰী গাঁৱৰ ২২ বছৰীয়া মুক্তাৰ হুছেইন,ঢেকীয়াজুলিৰ মুলানপুখুৰী গাঁৱৰ ২০ বছৰীয়া ইয়াছিন আলী ,ঠেলামৰা কমাৰচুবুৰী গাঁৱৰ ২২ বছৰীয়া হাবিজুল ইছলাম,ঢেকীয়াজুলি পৌৰসভাৰ ৬ নং ৱাৰ্ডৰ ৬৮ বছৰীয়া মহম্মদ আলী,৩ নং ৰঙাগড়াৰ ২৫ বছৰীয়া ইব্ৰাহীম আলী,মুলানপুখুৰী গাঁৱৰ ২০ বছৰীয়া ফাৰুক আলী ওৰফে জিন্নাত ৷ উল্লেখ্য যে ঢেকীয়াজুলি আৰক্ষীথানা এলেকাৰ চিৰাজুলি মইলাআলী গাঁৱৰ বাসিন্দা হিতেন নাথৰ বাসগৃহত ১৪ মাৰ্চ বৃহস্পতিবাৰে নিশা এই ডকাইতৰ দলে চুকা অস্ত্ৰ দেখুৱাই ডকাইতি কাণ্ড সংগঠিত কৰিছিল ৷ স্বাস্থ্য পৰীক্ষাৰ অন্তত ডকাইত কেইটাক ন্যায়িক জিম্মাত প্ৰেৰণ কৰে ঢেকীয়াজুলি আৰক্ষীয়ে ৷
প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ শাৰীৰিক আৰু পাচন ক্ষমতা বেলেগ বেলেগ। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে আনজনতকৈ কম গাখীৰ খায়। কিন্তু স্বাস্থ্যৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা প্ৰতিদিনে ২৫০ মিলিলিটাৰৰ পৰা ৪০০ মিলিলিটাৰ গাখীৰ খোৱাটোৱেই যথেষ্ট।
যিকোনো স্বাস্থ্যকৰ বস্তু বৃহৎ পৰিমাণে খালে ইয়াৰ সুফল বৃদ্ধি নহয় বৰঞ্চ শৰীৰত বিষক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ প্ৰথম প্ৰভাৱ হজম শক্তিৰ ওপৰত হয়, যাৰ বাবে পেট ফুলা, ডায়েৰিয়া, গেছ আদি সমস্যা হ’ব পাৰে।
গাখীৰ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা অন্যতম কাৰক। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল ইয়াত উপস্থিত থকা সংপৃক্ত চৰ্বি যিয়ে ধমনীত চৰ্বি বৃদ্ধিৰ বাবে দায়ী।
আজিকালি দ্ৰুত গতিৰ জীৱনত বেছিভাগ মানুহেই খাদ্য-পানীয়ৰ প্ৰতি একেবাৰেই গুৰুত্ব নিদিয়ে। ৰাতিপুৱা যিকোনো বস্তু খাই অফিচ বা স্কুল পোৱাৰ লক্ষ্য। এনে পৰিস্থিতিত বেছিভাগ ঘৰতে দ্ৰুত ব্ৰেকফাষ্টৰ বাবে ৰুটিৰ ব্যাপক ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু খালী পেটত ৰুটি খোৱাটো কিমান ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে জানেনে !বিশেষকৈ গাখীৰ বা চাহৰ সৈতে বগা ৰুটি খালে গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
খালী পেটত ৰুটি খালে ডায়েবেটিছ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। গতিকে যদি আপুনি ইতিমধ্যে ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত তেন্তে খালী পেটত ৰুটি নাখাব। বিশেষকৈ বগা কৰা ৰুটি অতি সোনকালে হজম হয় যাৰ বাবে ই গ্লুক’জলৈ ৰূপান্তৰিত হয়। ই তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে। এই ৰুটিতো যথেষ্ট পৰিমাণে কাৰ্বহাইড্ৰেট থাকে।
গ্ৰেইনছ ফুড ফাউণ্ডেশ্যনৰ এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি ৰুটিত ফ’লেট, ফাইবাৰ, আইৰণ, ভিটামিন বি থাকে। কিন্তু খালী পেটত ৰুটি খুব ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। বগা ৰুটি, বহু শস্যযুক্ত বা বাদামী ৰঙৰ ৰুটি স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।খালী পেটত ৰুটি খালে অন্ত্ৰৰ সমস্যা আৰু কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ব পাৰে কাৰণ ৰুটিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আটা থাকে। ইয়াৰ ফলত অন্ত্ৰৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। এইখিনি খালে পেট পৰিষ্কাৰ নহয়। গতিকে যদি আপুনি কোষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰে তেন্তে ৰুটি নাখাব।
