Tag: HEALTH

আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত ভিটামিন-ডিয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।যদি আপোনাৰ শৰীৰত ভিটামিন ডি বেছি থাকে, তেন্তে মূৰত বিষ হোৱাৰ অভিযোগ সদায় থাকে। যিহেতু শৰীৰত...

কফিৰ লগত হালধী মিহলাই খালে বহু উপকাৰ পোৱা যায়।প্ৰায় কোনোৱেই কফি খাবলৈ ভাল নাপাব। চিকিৎসক বা খাদ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে কফি বা চাহৰ বিষয়ে প্ৰায়ে...

শীত অহাৰ লগে লগেই আমাৰ সকলোৰেই ছাল শুকাই যোৱাৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে । বিশেষকৈ ওঁঠ ফটা আমাক সাংঘাটিক সমস্যাই কষ্ট দিয়ে । ওঁঠ বেছিকৈ ফাটিলে...

কণীয়ে আমাক অন্য খাদ্যৰ তুলনাত অধিক সময়লৈ পেট ভৰা অনুভৱ কৰাই । কণীত থকা প্ৰ’টিন আৰু মেদে আমাৰ শৰীৰৰ শক্তি বচাই ৰাখি দীৰ্ঘ সময়ৰ...

এই আটাৰ ৰুটি ডায়েবেটিছত বিষ! এই বস্তুটো আজি নিজেই খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক, এই আটাৰ ৰুটি ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব। ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে ঘেঁহুৰ আটাৰ ৰুটি...