Summer Foods

এই ৫ টা সোৱাদযুক্ত ফলৰ চালাডে গৰমৰ পৰা আপোনাক ৰক্ষা কৰিব। গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰক ভালেৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে গ্ৰীষ্মকালত পানীৰ অভাৱ পূৰণ কৰিবলৈ কি চালাড খাব লাগে জানেনে।গৰমৰ বতৰত ফলৰ ৰজা হৈছে আম। গৰমৰ বতৰত ফলৰ চালাড খালে শৰাৰটো ভালে থাকে।…
Read More...

গ্ৰীষ্মকালত আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বিশেষ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, নহ’লে গৰম, বতাহ আৰু ৰ’দে আপোনাক অতি অসুস্থ কৰি তুলিব পাৰে। এই বতৰত আমাৰ শৰীৰত পানীৰ অভাৱ নহয় আৰু আভ্যন্তৰীণ শীতলতা অব্যাহত থাকে। সাধাৰণতে হিট ষ্ট্ৰ'ক আৰু ডিহাইড্ৰেচনৰ আশংকা…
Read More...