স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ভেদাইলতা প্ৰায় সকলো মানুহে চিনিপায় । পাত মোহাৰিলেই বেয়া গোন্ধ ওলায় যদিও খাওতে তেনে গোন্ধ নেপায় । ই শৰীৰৰ নানা ৰোগত বজাৰত কিনা দামী দামী টনিকতকৈও বহুত বেচি ভাল কাম দিয়ে। শকত হোৱাটোই সুস্বাস্থ্য নহয়। পেটতো ভালে থাকিলে শৰীৰত বেমাৰ আজাৰ…
Read More...

আপোনাৰ জিভাৰ আকৃতিয়েও ইংগিত দিবলৈ আৰম্ভ কৰে যেতিয়া শৰীৰত ভিটামিনৰ অভাৱ হয়। জিভাৰ বলিৰেখা হ’লেও ভিটামিনৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। যেনেকৈ ৰোগ হ’লে শৰীৰত লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে, একেদৰে আপোনাৰ জিভাৰ আকৃতিও শৰীৰত ভিটামিনৰ অভাৱৰ ইংগিত দিবলৈ আৰম্ভ…
Read More...

হাৰিয়ানা চৰকাৰে বৃহস্পতিবাৰে চৰকাৰী চিকিৎসালয়ৰ চিকিৎসক আৰু কৰ্মচাৰীসকলৰ বাবে নতুন ড্ৰেছ কোড নীতি জাৰি কৰি চৌহদত জিন্স, ক্ৰপ টপ, স্কাৰ্ট আৰু স্নিকাৰ আদি পিন্ধাত নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰে। স্বাস্থ্যমন্ত্ৰী…
Read More...

ঘেঁহুৰ আটাৰ সহায়ত ফেচ মাস্ক বনাব পৰা পদ্ধতিৰ বিষয়ে জানক। মুখত ঘেঁহুৰ আটা ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ মৰা ছালখন সহজে আঁতৰাই পেলোৱা হয়।ঘেঁহুৰ আটা কেনেকৈ বনাব জানক। সকলোৱে বিচাৰে নিজৰ ছালখন সদায় সতেজ আৰু গ্লোয়িং দেখাবলে। কিন্তু বৰ্তমানৰ…
Read More...

ভৱিষ্যতে কোনো ডাঙৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ মহিলাসকলে স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰি থাকিব লাগে। গতিকে স্বাস্থ্য পৰীক্ষাত কোনবোৰ টেষ্ট কৰিব লাগে জানো আহক।বয়স বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে কিছুমান বেমাৰ লাহে লাহে হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে। মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত ৰোগৰ আশংকা…
Read More...

আজি চকলেট দিৱসৰ উপলক্ষে আপোনজনক ডাৰ্ক চকলেট দিব পাৰিব। আহকচোন ডাৰ্ক চকলেট খোৱাৰ উপকাৰিতাৰ কি কি উপকাৰীতা আছে জানেনেয? চকলেট দিৱস ভেলেণ্টাইন সপ্তাহৰ অন্যতম মৰমলগা দিন। আজিৰ দিনটোত মানুহে আপোনজনক উপহাৰ দিয়ে চকলেট। ইয়াৰ অন্যতম উত্তম বিকল্প…
Read More...

ব্ৰেকফাষ্ট শৰীৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আনহাতে, ব্যস্ত জীৱনশৈলীৰ বাবে মানুহে সকলো বস্তু একেলগে খায়, যাৰ সংমিশ্ৰণ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। বেছিভাগ মানুহেই ৰাতিপুৱা ব্ৰেকফাষ্টত চাহৰ লগত পৰঠা খায়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে চাহ আৰু…
Read More...

ঋণংকৃত্বা ঘৃতং পিবেৎ যাবৎ জীৱেৎ সুখং জীবেৎ। ঋণ অৰ্থাৎ ধাৰ কৰি হ’লেও ঘিউ খাব লাগে, যাতে বাচি থকা জীৱন কাল সুখেৰে অতিবাহিত কৰিব পাৰি। …
Read More...

পৰীক্ষাৰ সময়ত শিশুৰ খাদ্যাভ্যাস ভাল কৰি ৰাখিব। কিছুমান বিশেষ খাদ্য শিশুৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। মগজুৱে আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যদি মনটো সুস্থ নহয়, তেন্তে আমাৰ ক্ষমতাও কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস শুদ্ধ হয়,…
Read More...

বলীউড ছবি জগতৰ অন্যতম একচন হিৰো হিচাপে নিজকে প্ৰতিষ্ঠা কৰিছে অক্ষয় কুমাৰে। ৫৫ বছৰ বয়সতো অক্ষয় কুমাৰক কেনেদৰে নিজকে ফিট কৰি ৰাখিছে। অক্ষয় কুমাৰ বিশ্বৰ লাখ লাখ ফিটনেছ অনুৰাগীৰ প্ৰেৰণা। এই বয়সতো অক্ষয় কুমাৰ কেনেকৈ ইমান সুস্থ-সবল, জানক…
Read More...