স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ঔষধতকৈ ডায়েট অধিক ফলপ্ৰসূ ডায়েবেটিছত! এই কথা প্ৰকাশ পাইছে গৱেষণাত…

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে এই লেখাটো।ঔষধতকৈ ডায়েবেটিছক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু শেহতীয়াকৈ কৰা এক অধ্যয়ন অনুসৰি...

সাৰ পাই গাখীৰ চাহৰ চুমুক দিয়ে নেকি? ইয়াৰ ফলত কি ক্ষতি হৈছে জানেনে…

ৰাতিপুৱা গাখীৰ চাহ নোখোৱাকৈ দিনটো আৰম্ভ নহয়। অফিচৰ কামৰ মাজতেই হওক বা সন্ধিয়া আড্ডা দিয়াৰ সময়তেই হওক, গাখীৰ চাহ একাপ খাই সকলোৱে ভাল পাই।...

শিশুৰ চকুত বাঢ়িছে চশমাৰ সংখ্যা, ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ কি…

সৰুৰে পৰা মোবাইল চোৱাৰ অভ্যাসে চকুৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া কৰে। আনহাতে ক’ৰনা আৰু লকডাউনৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে বিদ্যালয়সমূহত চলিছিল অনলাইন ক্লাছ। শিশুৱে প্ৰায়ে চকুৰে সমস্যা বুজি...

বিলাহীকে ধৰি এই ৫টা খাদ্য মগজুৰ বাবে অতি উপকাৰী! খোৱাৰ লগে লগে বৃদ্ধি পাই স্মৃতিশক্তি…

মগজুক ভালে ৰাখিবলৈ ছুপাৰফুডসমূহ আপোনাৰ দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে। মনত ৰাখিব, সুস্থ মন এটা সুস্থ শৰীৰৰ আধাৰ, মগজু হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ...

এই ৪টা ৰোগৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ শৰীৰত কেতিয়াও অভাৱ হ’বলৈ নিদিব আইৰণ…

আইৰণ আমাৰ শৰীৰৰ এক অপৰিহাৰ্য উপাদান খনিজ, যিয়ে আমাক পুষ্টি দিয়াই নহয় বহু ৰোগৰ পৰাও ৰক্ষা কৰে। আইৰণৰ অবিহনে আমাৰ শৰীৰ দুৰ্বল হৈ...

Popular