Home Blog Page 1380

দক্ষিণ শালমাৰা মানকাচৰ জিলা প্ৰশাসন আৰু শিক্ষা বিভাগৰ উদ্যোগত শিক্ষক দিৱস পালনঃ ২৫ জন কৃতী শিক্ষক-শিক্ষয়িত্ৰীক বঁটা প্ৰদান

মঙলবাৰে সমগ্ৰ দেশৰ লগতে দক্ষিণ শালমাৰা মানকাচৰ জিলাৰ হাটশিঙিমাৰীৰ প্ৰেক্ষাগৃহত আৱেলি ২ বজাত শিক্ষক দিৱস পালন কৰে। দক্ষিণ শালমাৰা মানকাচৰ জিলা প্ৰশাসন আৰু শিক্ষা বিভাগৰ যৌথ উদ্যোগত শিক্ষক দিৱস পালন কৰা হয়।

শিক্ষক দিৱস কাৰ্যসূচীত মুখ্য অতিথি হিচাবে উপস্থিত থাকে জিলা আয়ুক্ত বিদুৎ বিকাশ ভাগবতীৰ লগতে জিলা পৰিষদৰ মুখ্যকাৰ্যবাহী বিষয়া, অৱসৰ প্ৰাপ্ত ডি আই বক্তজামান সেখ, খাৰুৱাবানদা জনতা উচ্চতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ অৱসৰ প্ৰাপ্ত অধ্যক্ষ মোৱাৰক হোছেইন, সাহিনুৰ প্ৰধানী, মানকাচৰ শিক্ষা খণ্ড বিষয়া ড০ আনিছুৰ ৰহমানৰ লগতে অনুষ্ঠানত চাৰিশতাধিক শিক্ষক শিক্ষয়িত্ৰী উপস্থিত আছিল।

জিলা আয়ুক্ত মহোদয়ে শিক্ষক দিৱসৰ তাৎপৰ্যপূৰ্ণ ভাষণ প্ৰদান কৰি শেষত জিলা খনৰ বিভিন্ন বিদ্যালয়ৰ শিক্ষক, শিক্ষয়িত্ৰী আৰু বিভিন্ন স্কুলৰ পৰা মুঠ ২৫ জন শিক্ষক-শিক্ষয়িত্ৰীক কৃতী বঁটা প্ৰদান কৰে।

বঁটা লাভ কৰা শিক্ষকসকল হ’ল ড০ সন্তোষ কুমাৰ সিংহ, ভাৰপ্ৰাপ্ত অধ্যক্ষ মানকাচৰ মহাবিদ্যায়, আব্দুছ ছবুৰ সেখ, ড০ সাহেৰ আলী, সহকাৰী অধ্যাপক হাটশিঙিমাৰী মহাবিদ্যালয, ছিৰাজুল হক কুকুৰ মাৰা উচ্চতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয়, ছাইদুল ইছলাম খন্দকাৰ, নুৰ আলম, আব্দুল মাবুদ, আব্দুল খালেক মণ্ডল, ৰহিজল হক মিয়া, খোৰসেদ আলম, আপচাৰ আলী সেখ, ছাহেবা বেগম সহকাৰী শিক্ষয়িত্ৰী এছ আলী উচ্চতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয় সুখচৰ, আবুল কালাম আজাদ মণ্ড, আবুল কালাম শিকদাৰ, আব্দুল বাছিদ, আব্দুল মান্নান, সুব্ৰত কুমাৰ পাল, দিলৱাৰ হোছেইন সেখ, কছম আলী, ৰফিকুল ইছলাম, আবুল কাশেম সেখ, সাহানুৰ ইছলাম মোল্লা, আব্দুৰ ৰহমান মিয়া, নুৰুল আজিজ আহমেদ আৰু শিক্ষক ছকিবৰ ৰহমান।

পবিতৰা অভয়াৰণ্যৰ হাডুক বিলৰ দলঙৰ কাষত উদ্ধাৰ মাইকী গঁ‌ড়ৰ মৃতদেহ

পবিতৰা অভয়াৰণ্যৰ হাডুক বিলৰ দলঙৰ কাষত উদ্ধাৰ মাইকী গঁ‌ড়ৰ মৃতদেহ।

বানত ডুবি মৃত্যুমুখত পৰাৰ সন্দেহ গঁড়টো।

অক্ষত অৱস্থাত আছে খৰ্গটো।


ইতিমধ্যে পবিতৰাৰ বন বিভাগে উদ্ধাৰ কাৰ্য চলাইছে ৷

বিচিচিআইয়ে ঘোষণা কৰিলে ভাৰতৰ বিশ্বকাপ দল…

আইচিচি ক্ৰিকেট বিশ্বকাপ ২০২৩। মঙলবাৰে বিচিচিআই এ ঘোষণা কৰে ভাৰতৰ বিশ্বকাপ দল।৫ অক্টোবৰৰ পৰা ১৯ নৱেম্বৰলৈ আৰম্ভ হ’ব আই চি চি পুৰুষ ক্ৰিকেট বিশ্বকাপ। ঘোষণা কৰা হ’ব ১৫ জনীয়া প্ৰাৰম্ভিক দল ঘোষণা কৰা হ’ব। ভাৰতীয় ক্ৰিকেট দলৰ বিশ্বকাপত আছে অধিনায়ক ৰোহিত শৰ্মা, উপ অধিনায়ক হাৰ্দিক পাণ্ডিয়া, শুভমান গিল, বিৰাট কোহলী, শ্ৰেয়াছ আয়েৰ, কে এল ৰাহুল, ৰবীন্দ্ৰ জাদেজা, শাৰদুল ঠাকুৰ, যশপ্ৰীত বুমৰাহ, মহম্মদ চিৰাজ, কুলদীপ যাদৱ, মহম্মদ শামী, অক্ষৰ পেটেল, ঈশান কিষাণ, সূৰ্য্যকুমাৰ যাদৱ। ভাৰতীয় ক্ৰিকেট নিয়ন্ত্ৰণ ব’ৰ্ডে ভাৰতৰ বিশ্বকাপ দলৰ কথা ঘোষণা কৰিছে। এদিনীয়া বিশ্বকাপৰ বাবে ভাৰতে ৭ গৰাকী বেটছমেন, ৪ গৰাকী বলাৰ আৰু ৪ গৰাকী অল ৰাউণ্ডাৰক বাছি লয়। এদিনীয়া বিশ্বকাপৰ বাবে ভাৰতৰ ১৫ জনীয়া দলত কে এল ৰাহুল আৰু ঈশান কিষাণ দুয়োৰে নাম।

৫ অক্টোবৰৰ পৰা ১৯ নৱেম্বৰলৈ আৰম্ভ হ’ব আই চি চি পুৰুষ ক্ৰিকেট বিশ্বকাপ। ১৫ অক্টোবৰ দেওবাৰে আহমেদাবাদত ভাৰত আৰু পাকিস্তান মাজত সংঘৰ্ষ হোৱাৰ কথা আছিল যদিও এই সংঘৰ্ষ এদিন পূৰ্বে স্থানান্তৰিত কৰা হৈছে আৰু এতিয়া ১৪ অক্টোবৰ শনিবাৰে একে স্থানতে অনুষ্ঠিত হ’ব। ইফালে, নেদাৰলেণ্ডৰ বিৰুদ্ধে ভাৰতৰ অন্তিমখন লীগ খেল এতিয়া ১১ নৱেম্বৰৰ পৰা ১২ নৱেম্বৰলৈ স্থানান্তৰিত কৰা হৈছে, যিটো বেংগালুৰুত অনুষ্ঠিত হ’বলগীয়া দিন-ৰাতিৰ সংঘৰ্ষ।

কামৰূপ মহানগৰ জিলাৰ আমচং চাহ বাগিছা আদৰ্শ উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ প্ৰধান শিক্ষক উপেন গোস্বামীলৈ ৰাজ্যিক কৃতী শিক্ষকৰ বঁটা…

আজি ৬২ সংখ্যক শিক্ষক দিৱস উপলক্ষে শ্ৰীমন্ত শঙ্কৰদেৱ আন্তজাতিক প্ৰেক্ষাগৃহত অনুষ্ঠিত হোৱা ৰাজ্যিক কৃতী শিক্ষক বঁটা প্ৰদান অনুষ্ঠানত সমগ্ৰ অসমৰ ভিতৰৰ ৩৬ গৰাকী শিক্ষকৰ লগতে কামৰূপ মহানগৰ জিলাৰ আমচং চাহ বাগিছা আদৰ্শ উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ প্ৰধান শিক্ষক উপেন গোস্বামীক কৃতী শিক্ষকৰ বঁটা প্ৰদান কৰে অসম চৰকাৰৰ শিক্ষা বিভাগৰ মন্ত্ৰী মাননীয় ডা: ৰনোজ পেগু মহোদয়ে । অসম চৰকাৰৰ দ্বাৰা অসমৰ চাহ বাগান সমূহত নৱনিৰ্মিত আদৰ্শ বিদ্যালয় সমূহৰ ভিতৰত গুৱাহাটী মহানগৰীৰ পূৱ প্ৰান্তত স্থাপিত হোৱা আমচং চাহ বাগিছা আদৰ্শ বিদ্যালয়ত প্ৰধান শিক্ষক হিচাপে যোগদান কৰিয়েই বিদ্যালয় বৰ্হিভূত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক বিদ্যালয়মুখী কৰাৰ উদেশ্যে নৃত্য-গীত -অভিনয় -অভিভাৱকৰ মাজত সজাগতা সভা আহবান কৰা , নিয়মীয়া স্বাস্থ পৰীক্ষা পোষণ পৰিপুষ্টি ধপাত বিৰোধী সজাগতা সভা হস্তী মানুহৰ সহৱস্থান সম্বন্ধে সজাগতা সভা , স্থানীয় ঐতিহ্য উদ্ধাৰ এন চি চি ট্ৰুপ গঠন কৰা আদি বিভিন্ন কাৰ্যসূচী গ্ৰহন কৰে ।

নিজৰ বিদ্যালয়ৰ বাহিৰেও চৰকাৰী খণ্ডৰ কেইবাখনো বিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক সংগঠিত কৰি অভিনয় , আবৃত্তি, কুইজ , সাধুকোৱা আদি বিষয়ত প্ৰশিক্ষণ প্ৰদান কৰে । ইয়াৰে ভিতৰত ছয় গৰাকী ছাত্ৰীয়ে জিলা আৰু ৰাজ্যিক ভিত্তিত কুইজ , আবৃত্তি আৰু সাধুকোৱা প্ৰতিযোগিতাত স্থান লাভ কৰে । তিনি গৰাকী ছাত্ৰীয়ে গুৱাহাটী জিলা পুথিভঁৰাল আৰু ৰৱীন্দ্ৰ ভৱনত নাটকত অভিনয় কৰাৰ সুযোগ লাভ কৰে । ক্ষেত্ৰ পৰ্যায়ত বিশেষভাৱে কাম কৰাৰ বাবে জিলা মিছন সমন্বয়কে শ্ৰেষ্ঠ মণ্ডল সমল কেন্দ্ৰ সমন্বয়কৰ স্বীকৃতি প্ৰদান কৰে । ইয়াৰ উপৰিও বেটি পঢ়াও বেটি বচাওঁ আচনিৰ অধীনত জিলাখনৰ ছাত্ৰীসকলৰ বাবে বিদ্যায়তনিক আৰু সহ: বিদ্যায়তনিক দিশত বিশেষ বৰঙনি আগবঢ়োৱা বাবে জিলা সমাজ কল্যাণ বিভাগ আৰু জিলা প্ৰশাসন বিভাগে ২০২০ বৰ্ষত লোকেল চেম্পিয়ন হিচাপে সন্মানিত কৰে । চলিত বৰ্ষত বিদ্যালয়ৰ দুগৰাকী ছাত্ৰী আৰু চাৰিজন ছাত্ৰই জিলা পৰ্যায়ত অনুষ্ঠিত হোৱা ফুটবল খেলত অংশ গ্ৰহন কৰি সুনাম কঢ়িয়াই আনে । অসমীয়াসাহিত্য, বুৰঞ্জী, সমাজ শাস্ত্ৰ , শিক্ষা, অসমীয়া ভাষা আদি পাঁচটা বিষয়ত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা গোস্বামীয়ে বি এড , ডি এল এড লগতে টেট পৰীক্ষাও উত্তীৰ্ন হয় । ৰাষ্ট্ৰীয় শৈক্ষিক গৱেষণা প্ৰশিক্ষণ পৰিষদ নিউ দিল্লীয়ে আয়োজন কৰা কৰা ২৬ তম ৰাষ্ট্ৰীয় চিলড্ৰেন অডিঅ ভিডিও মহোৎসৱত ৭৫০ গৰাকী প্ৰতিযোগীৰ ভিতৰত উপেন গোস্বামীৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত পানী শীৰ্ষক ই কনণ্টেন ভিডিঅটিয়ে শ্ৰেষ্ঠ ভিডিঅৰ খিতাপ অৰ্জন কৰে । ইয়াৰ উপৰিও অসম সাহিত্য সভাৰ বৰপেটা ৰোড অধিৱেশন উদযাপন সমিতিৰ উদ্যোগত সদৌ অসম ভিত্তিত আয়োজিত ছপা গ্ৰন্থ প্ৰতিযোগিতাত বুফেৰ সৈতে এদিন গল্প পুথিখনে শ্ৰেষ্ঠ গল্প পুথিৰ বঁটা লাভ কৰে ।

অসম সাহিত্য সভাৰ গুৱাটী অধিৱেশনত শ্ৰেষ্ঠ শিশু নাট্যকাৰৰ বঁটা লাভ কৰে । ইতিমধ্যে গোস্বামীয়ে ছয়খনকৈ মৌলিক গ্ৰন্থ লিখাৰ লগতে দহখন আলোচনী স্মৃতি গ্ৰন্থ সম্পাদনা কৰে । জিলা পৰ্যায়ৰ এগৰাকী সমল ব্যক্তি হিচাপে প্ৰশিক্ষণৰ মডিয়ুল প্ৰস্তুতকৰণ বিভিন্ন সময়ত শিক্ষকক প্ৰশিক্ষণ প্ৰদান কৰাৰ লগতে জিলা আৰু খণ্ড পৰ্যায়ত শিক্ষা বিভাগৰ অনুষ্ঠানত ঘোষক হিচাপেও দায়িত্ব পালন কৰে । এগৰাকী স্কাউট মাষ্টাৰ হিচাপে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক ড্ৰিল-ব্যায়াম শিকোৱাৰ লগতে ৰাষ্ট্ৰীয় আৰু জাতীয় সংগীত শুদ্ধ ৰূপত পৰিৱেশন কৰিব পাৰে তাৰ বাবে নিজৰ বিদ্যালয়ৰ লগতে জিলাখনৰ কেইবাখনো বিদ্যালয়ত প্ৰাত:সভাত উপস্থিত থাকি ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক প্ৰশিক্ষণ প্ৰদান কৰি আহিছে । পৰিৱেশ সজাগতা , কু-সংস্কাৰ -অন্ধ বিশ্বাস বিৰোধী , শিক্ষাৰ অধিকাৰ আইন, মানৱ অধিকাৰ আইন ইত্যাদি বিষয়ক সজাগতামূলক নাটক ৰচনা কৰি জিলাখনৰ কেইবাখনো বিদ্যালয়ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সৈতে পৰিৱেশন কৰিছে । ক’ভিড ১৯ৰ লকডাউনৰ সময়ছোৱাত ইউটিউব চেনেল যোগে অভিজ্ঞ শিক্ষকৰ দ্বাৰা পাঠদানৰ ভিডিঅ প্ৰস্তুত কৰি প্ৰচাৰ কৰাৰ লগতে বৰ্তমান পৰ্যন্ত সেইধাৰা অব্যাহত ৰাখিছে । অসম ৰাজ্যিক শৈক্ষিক গৱেষণা আৰু প্ৰশিক্ষণ প্ৰতিষ্ঠানত লকডাউনৰ সময়ছোৱাত ই কনণ্টেন ভিডিঅ ৰ বাবে কৰা পাঠদান দূৰদৰ্শন আৰু দীক্ষা এপছ যোগে সম্প্ৰচাৰিত হৈ আছে । শিক্ষকতা বৃত্তিৰ সমান্তৰাল ভাৱে গোস্বামী কেইবাটাও সাহিত্য-সংস্কৃতিৰ সংগঠনৰ সৈতে জড়িত । অসম সাহিত্য সভা আৰু অসম নাট্য সন্মিলনৰ আজীৱন সভ্য হোৱাৰ লগতে কামৰূপ মহানগৰ জিলা সাহিত্য সভাৰ পৰম সন্মানীয় সদস্য । প্ৰধান শিক্ষক উপেন গোস্বামীৰ এই সন্মান প্ৰাপ্তিত বিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰী , অভিভাৱক আৰু লগতে বিদ্যালয় পৰিচালনা সমিতিৰ সদস্যসকল উৎফুল্লিত হৈ পৰিছে ।

বিশ্বৰ সৰ্ববৃহৎ কৃষ্ণ মন্দিৰ ক’ত আছে? এই বছৰৰ পৰাই ভক্তসকলৰ বাবে মুকলি কৰা হ’ব মন্দিৰৰ দুৱাৰ…

বিশ্বৰ সৰ্ববৃহৎ ভগৱান কৃষ্ণ মন্দিৰটো ক’ত আছে জানেনে? ১২ একৰ মাটিত নিৰ্মাণ কৰা হৈছে বিশ্বৰ সৰ্ববৃহৎ কৃষ্ণ মন্দিৰ। লগতে ইয়াৰ ৪৫ একৰ বাগিচা আছে। ইণ্টাৰনেশ্যনেল ছ’চাইটি অৱ কৃষ্ণ চেতনা অৰ্থাৎ ইস্কনে নিৰ্মাণ কৰা এই মন্দিৰটো বহু দিশত অতি বিশেষ। বিশ্বৰ সৰ্ববৃহৎ কৃষ্ণ মন্দিৰটো কলকাতাৰ পৰা ১৩০ কিলোমিটাৰ দূৰত্বত নাদিয়া জিলাৰ মায়াপুৰত অৱস্থিত। এই মন্দিৰটো নিৰ্মাণ কৰিবলৈ বহু বছৰ লাগিছিল আৰু একে বছৰতে অৰ্থাৎ ২০২৩ চনত ভক্তসকলৰ বাবে এই মন্দিৰৰ দুৱাৰ মুকলি কৰা হৈছে। আমেৰিকাৰ বিখ্যাত অটোমোবাইল কোম্পানী ফ’ৰ্টৰ প্ৰতিষ্ঠাপক আলফ্ৰেড ফৰ্ড এই মন্দিৰৰ অধ্যক্ষ। এই মন্দিৰটো ৬ হাজাৰ বৰ্গফুটতকৈও অধিক এলেকাত নিৰ্মাণ কৰা হৈছে। মন্দিৰৰ উচ্চতা ৩৫০ ফুট। ৭ মহলীয়া এই মন্দিৰটোত ইউটিলিটি ফ্ল’ৰ, মন্দিৰৰ মজিয়া, পুৰোহিতৰ মজিয়া আৰু সংগ্ৰহালয়ৰ মজিয়া আছে।

মায়াপুৰৰ এই ইস্কন মন্দিৰৰ আন এটা ডাঙৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল ইয়াত বিশ্বৰ সৰ্ববৃহৎ পুৰোহিতৰ মজিয়া আছে, যিটো ২.৫ একৰ মাটিত নিৰ্মাণ কৰা হৈছে। ১.৫ একৰ মাটিত নিৰ্মাণ কৰা হৈছে কীৰ্তন হল। য’ত প্ৰায় ১০ হাজাৰ ভক্তই একেলগে কীৰ্ত্তন পঢ়িব পাৰে। এই মন্দিৰৰ সৌন্দৰ্য চাবলগীয়া। এই মন্দিৰৰ ভিতৰৰ ডিজাইন পশ্চিমীয়া শৈলীত কৰা হৈছে। কিন্তু মন্দিৰৰ পৰিৱেশে বৈদিক সংস্কৃতিৰ অনুভৱ দিয়ে। এই মন্দিৰৰ মুঠ বাজেট ৮০০ কোটিৰো অধিক। এই মন্দিৰত শিক্ষা মন্দিৰো আছে। ভাগৱতক লৈ আলোচনাৰ সমান্তৰালকৈ দৰ্শনৰ সকলো বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা হ’ব।

মধ্যপ্ৰদেশ জনজাতীয় সংগ্ৰহালয়- ভূপালত “ৰাষ্ট্ৰীয় পুতলা নাচ সমাৰোহ”ত বিনীতা দেৱীৰ পৰিচালনাত “তেজীমলা” আৰু “ৰাৱণ বধ”

জনজাতীয় লোক কলা আৰু বোল বিকাশ অকাডেমী, মধ্যপ্ৰদেশ সাংস্কৃতিক পৰিষদৰ উদ্যোগত মধ্যপ্ৰদেশ জনজাতীয় সংগ্ৰহালয়- ভূপালত ১৩ তাৰিখৰ পৰা ১৭ ছেপ্টেম্বৰলৈ ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত “পুতলা নাচ সমাৰোহ” আয়োজন কৰিছে। অসমৰ গুৱাহাটীৰ অন্যতম সাংস্কৃতিক প্ৰশিক্ষন কেন্দ্ৰ সুৰজিৎ একাডেমী মধ্যপ্ৰদেশ জনজাতীয় সংগ্ৰহালয়- ভূপালত অনুষ্ঠিত “পুতলা নাচ সমাৰোহ”ত পুতলা নাট পৰিৱেশন কৰাৰ বাবে আমন্ত্ৰিত হৈছে। ১৭ ছেপ্টেম্বৰত সন্ধিয়া মধ্যপ্ৰদেশ জনজাতীয় সংগ্ৰহালয়ত সুৰজিৎ একাডেমীয়ে ভাৰত চৰকাৰৰ সাংস্কৃতিক মন্ত্ৰালয়ৰ পৰা চিনিয়ৰ ফেল’শ্বিপ প্ৰাপ্ত সীমান্ত শৰ্মাৰ ৰচিত ৰসৰজ লক্ষ্মীনাথ বেজবৰুৱাৰ সাধুকথা “তেজীমলা” ৰ নাট্যৰূপ “তেজীমলা” আৰু “ৰাৱণ বধ” দুখনি পুতলা নাট মঞ্চস্থ হ’ব।

নাট দুখনৰ পৰিচলনা ভাৰত চৰকাৰৰ সাংস্কৃতিক মন্ত্ৰালয়ৰ পৰা ৰাষ্ট্ৰীয় টেগৰ ৰিচাৰ্ছ স্কলাৰশ্বিপ প্ৰাপ্ত বিনীতা দেৱীৰ। নাট দুখন ইতিমধ্যে ভাৰত চৰকাৰৰ পৰা অনুষ্ঠিত বিভিন্ন সাংস্কৃতিক কাৰ্যক্ৰমত সুণাম কঢ়িয়াই আনিছে। পুতলা নাট দুখনত সূতা পুতলা, লাঠী পুতলা আৰু ছাঁ পুতলাৰ জৰিয়তে পৰিবেশন কৰিব। পুতলা নাট দুখনৰ সঙ্গীত পাপু গোঁহাইৰ। পুতলা নাট খনত পুতলা সমূহ সঞ্চালন কৰিব ধ্ৰুৱ জ্যোতি কলিতা, বিনীতা দেৱী, পলক কৈৰী, প্ৰণৱ জ্যোতি ৰাভা, ৰেকিবুল আহমেদ, অংকুৰ দাস, কৰিস্মিতা তালুকদাৰ আৰু সীমান্ত শৰ্মা।

এদিনীয়া বিশ্বকাপৰ বাবে ভাৰতীয় দল ঘোষণা…

এদিনীয়া বিশ্বকাপৰ বাবে ভাৰতীয় দল ঘোষণা। ৰোহিত শৰ্মা অধিনায়ক আৰু হাৰ্দিক পাণ্ডিয়া সহঃ অধিনায়ক।

১৫জনীয়া দলটোত আছে বিৰাট কোহলী, শুভমন গিল, শ্ৰেয়স আয়াৰ, ঈষাণ কিষাণ, সূৰ্যকুমাৰ যাদৱ, কে এল ৰাহুল।

অলৰাউণ্ডাৰ হিচাপে দলটোত স্থান লাভ ৰবীন্দ্ৰ জাদেজা, অক্ষৰ পেটেল, চাৰ্দুল ঠাকুৰৰ। দলত আছে যশপ্ৰীত বুমৰাহ, মহম্মদ ছামী, মহম্মদ চিৰাজ আৰু কুলদ্বীপ যাদৱ। সঞ্জু ছেমছন আৰু স্পিনাৰ যুজৱেন্দ্ৰ চহলৰ দলত পুনৰ স্থান লাভ।

ভিটামিন ‘চি’ৰ অভাৱত চকুৰ দৃষ্টিশক্তি কমে। চকুৰ বাবে আপেল আৰু নেমু খাব লাগে…

Young brunette woman with orange fruit

ভিটামিন ‘চি’ৰ অভাৱত চকুৰ দৃষ্টিশক্তি কমে, আপেল আৰু নেমুকে ধৰি এই সকলোবোৰ বস্তু খাব লাগে। চকু আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। চকুৰ ভালৰ বাবে এনে খাদ্য খোৱা উচিত, য’ত ভিটামিন চি প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। সকলো পুষ্টিকৰ উপাদানৰ দৰে আমাৰ শৰীৰৰ ভিটামিন চিৰ কথা ক’লে ইয়াক সাধাৰণতে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও আমাৰ চকু সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ভিটামিন ‘চি’ৰো প্ৰয়োজন। আজি আমি আপোনালোকক জনাম ভিটামিন ‘চি’ৰ অভাৱ হ’লে কি হয়…

যদি আপুনি ধূমপান কৰে, মদ্যপান কৰে, সঠিকভাৱে খাদ্য গ্ৰহণ নকৰে, যিকোনো ধৰণৰ মানসিক ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰত ভিটামিন চিৰ অভাৱ হ’ব পাৰে আৰু এনে পৰিস্থিতিত আপুনি ভিটামিন চি সমৃদ্ধ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে।

সাধাৰণতে পুৰুষক দৈনিক ৯০ মিলিগ্ৰাম আৰু মহিলাক ৭৫ মিলিগ্ৰাম ভিটামিন চিৰ প্ৰয়োজন হয়। যেতিয়া সেয়া পূৰণ নহয় তেতিয়া শৰীৰত বহু ধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

ভিটামিন চিৰ অভাৱৰ লক্ষণ

  • শুকান আৰু বিভক্ত মূৰ
  • ঘাঁ ভাল হ’বলৈ বেছি সময় লাগে
    ৰক্তহীনতা (তেজৰ অভাৱ)
  • আঁঠুৰ ৰক্তক্ষৰণ
    -শুকান ছাল
    -গাঁঠিৰ বিষ
  • দাঁত দুৰ্বল হোৱা
    সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পায়
    সৰু সৰু আঁচোৰ মাৰিলেও তেজ ওলোৱা

ভিটামিন ‘চি’ৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ আছে, যিয়ে চকুক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। যদি আপুনি দৈনিক ভিটামিন চি সেৱন কৰে তেন্তে আপোনাৰ চকুৰ ছানি পৰাৰ দৰে ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমি যাব।

ভিটামিন চিৰ অভাৱত হোৱা ৰোগ সমূহ হৈছে-

বহুতৰে স্কাৰ্ভি ৰোগো হয়।
দুৰ্বলতা আৰু ক্লান্তি হয়।
দাঁতবোৰ সোনকালে দুৰ্বল হৈ পৰে।
নখবোৰো দুৰ্বল হৈ পৰে।
গাঁঠিৰ বিষ হয়।
চুলি সৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

ভিটামিন চি সমৃদ্ধ খাদ্য

কমলা
নেমু
আঙুৰ
বিলাহী
আপেল
কল
বেৰী
কঠাল

পদিনা
মূলা পাত

কিচমিচ
গাখীৰ
বীট
বন্ধাকবি
সেউজীয়া ধনীয়া
পালেংশাক

কবি-অনুবাদক আনিছ উজ জামানলৈ ২০২৩ বৰ্ষৰ অমূল্য চক্ৰৱৰ্তী সোঁৱৰণী অনুবাদ সাহিত্য বঁটা প্ৰদান…

জনপ্ৰিয় কবি-অনুবাদক আনিছ উজ জামানলৈ ২০২৩ বৰ্ষৰ অমূল্য চক্ৰৱৰ্তী সোঁৱৰণী অনুবাদ সাহিত্য বঁটা আগবঢ়োৱা হৈছে।

জাপানী হাইকু কবি মাৎছুও বাশ্বোৰ ২১০ টা হাইকুৰ অনুবাদেৰে সজোৱা জামানৰ ‘এজাক ফুলৰ ধুমুহা’ গ্ৰন্থখনৰ বাবে এই বঁটা আগবঢ়োৱা হৈছে।

গ্ৰন্থখনৰ প্ৰকাশক প্ৰজ্ঞা মিডিয়াহাইপ। দৈনন্দিন বাৰ্তাৰ তৰফৰ পৰা আন্তৰিকতাৰে অভিনন্দন।

যোৰহাটৰ ম’হবন্ধা বাগান প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ত শিক্ষক দিৱস উদযাপন…

আজি পৱিত্র শিক্ষক দিৱস। শিক্ষকসকলৰ কষ্ট-ত্যাগক স্বীকৃতি দিয়াৰ সমান্তৰালভাৱে প্ৰশংসাৰ বাবে ভাৰতে ১৯৬২ চনৰ পৰাই পালন কৰি আহিছে এই দিৱস। ভাৰতত দ্বিতীয় ৰাষ্ট্ৰপতি ড০ সৰ্বপল্লী ৰাধাকৃষ্ণণৰ জন্মদিন অৰ্থাৎ ৫ ছেপ্টম্বৰ দিনটোত যোৱা ৬১ বছৰে এই দিৱস উদযাপন কৰি অহা হৈছে। এই বৰ্ষও তাৰ ব্যতিক্ৰম নহয়। দেশৰ বিদ্যালয়ে-বিদ্যালয়ে আড়ম্বপূৰ্ণভাবে এই দিৱস উদযাপনৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা হৈছে বিশেষ কাৰ্যসূচী। এই দিৱসৰ লগত সংগতি ৰাখি যোৰহাট জিলাৰ ম’হবন্ধা বাগান প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ত শিক্ষক-শিক্ষয়িত্রীক উৎসাহ তথা সন্মানিত কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে ছাত্ৰ-ছাত্ৰী সকলে আয়োজন কৰে বিশেষ সম্বৰ্ধনা সভাৰ।

অৱসৰপ্ৰাপ্ত শিক্ষক অজিত দত্ত আৰু অমূল্য বৰাক বিশেষভাবে সম্বৰ্ধনা জনোৱা সভাত বিশিষ্ট অতিথিৰূপে মাহেকীয়া আলোচনী”দিগদৰ্শন”ৰ সম্পাদক তথা সাংবাদিক পংকজ কুমাৰ দাসে অংশগ্ৰহণ কৰি বক্তব্য ৰাখে।বিদ্যালয়খনৰ সহকাৰী শিক্ষক প্ৰদীপ শৰ্মা ভৰালীয়ে আঁত ধৰা সমগ্ৰ অনুষ্ঠানটোত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে গীত-নৃত্য পৰিৱেশন কৰি জীপাল কৰি তোলে।