যদি আপোনাৰ পেট ফুলাৰ সমস্যা আছে, তেন্তে কিছুমান শাক-পাচলি খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। কিছু শাক-পাচলিয়ে আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰ দুৰ্বল কৰে আৰু যেতিয়া পাচনতন্ত্ৰৰ কোনো সমস্যা হয় তেতিয়া বহু সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। একে সময়তে বহুতৰে পেট ফুলাৰ সমস্যা হয়।কাৰণ তেওঁলোকে ভজা খাদ্য খায়, ব্যায়াম নকৰে আৰু খাদ্য খোৱাৰ লগে লগে শুই পৰে। যাৰ বাবে পেটৰ বিষ আৰু গেছৰ আৰম্ভ হয়। যদি দৈনিক পেট ফুলাৰ সমস্যা হয় তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব কাৰণ এই সমস্যাই বহু সমস্যাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। আনহাতে যদি আপোনাৰ পেট ফুলাৰ সমস্যা আছে, তেন্তে আপুনি কিছুমান শাক-পাচলি খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক-
পেট ফুলিলে এই শাক-পাচলি খাব নালাগে-
কবি কবিত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে যিবোৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী যদিও ইয়াক হজম কৰাটো কঠিন। যদি আপোনাৰ পেট ফুলাৰ সমস্যা হয়, তেন্তে ৰাতি কবি সেৱন কৰা উচিত নহয়। কাৰণ কবি খালে হজম হ’বলৈ অধিক সময় লাগে আৰু পেটত গেছৰ আৰম্ভ হ’ব পাৰে। গতিকে ৰাতি সেৱন নকৰিব। পিঁয়াজ- কিছুমান মানুহে চালাডত কেঁচা পিঁয়াজ খাই ভাল পায়, কিন্তু দৈনিক সেৱন কৰিলে পেট ফুলিব পাৰে। কাৰণ পিঁয়াজত আঁহৰ পৰিমাণ বেছি হয়।সেয়েহে ৰাতি পিয়াঁজ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। আলু আলু বেছিভাগ মানুহৰে প্ৰিয়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে ইয়াক হজম কৰাটো কঠিন। কাৰণ ইয়াত ষ্টাৰচ থাকে যাৰ ফলত গেছ আৰু পেট ফুলা হয়। গতিকে যদি আপোনাৰ গেছৰ সমস্যা আছে, তেন্তে ৰাতি সেৱন কৰাটো পৰিহাৰ কৰক।
বিশেষ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰি ন্যায়াধীশ সঞ্জয় কিষাণ কৌল, সঞ্জীৱ খান্না, এ এছ ওকা, বিক্ৰম নাথ আৰু জে কে মহেশ্বৰীৰে গঠিত উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ পাঁচজনীয়া বিচাৰপীঠে কয় যে, ভগ্ন বৈবাহিক সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰিব নোৱাৰিলেহে আদালতে এই বিশেষ অধিকাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব আন যিকোনো ধৰণেৰে।
আদালতে এই বিশেষ পৰিস্থিতিক এটা শব্দত ‘অপ্ৰত্যাৱৰ্তন কৰিব নোৱাৰা বৈবাহিক সম্পৰ্ক’ বুলি অভিহিত কৰিছে। অৱশ্যে বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত সন্তানৰ দায়িত্ব কোনে ল’ব, সম্পত্তিৰ অংশ কোনে পাব, আদালতে সিদ্ধান্ত ল’ব যে বিবাহ বিচ্ছেদৰ গোচৰটো শীঘ্ৰে নিষ্পত্তি কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই।
এতিয়ালৈকে হিন্দু বিবাহ আইনৰ ১৩বি ধাৰাত যদি কোনো ব্যক্তিয়ে বিবাহ বিচ্ছেদৰ বাবে আবেদন কৰে তেন্তে সেই বিবাহ বিচ্ছেদৰ বাবে আবেদন কৰিবলৈ ৬ মাহ সময় লাগিছিল। পাৰস্পৰিক সন্মতিৰ ভিত্তিত বিবাহ বিচ্ছেদ বিচৰা হ’লেও সেই সময়সীমা বাধ্যতামূলকভাৱে মানি চলিবলগীয়া হৈছিল।
সংবিধানৰ ১৪২ নং অনুচ্ছেদ অনুসৰি কোনো বিচাৰাধীন বিষয়ৰ ‘সম্পূৰ্ণ আইনী নিষ্পত্তি’ৰ বাবে উচ্চতম ন্যায়ালয়ে নিজৰ বিশেষ ক্ষমতা প্ৰয়োগ কৰি নিৰ্দেশনা জাৰি কৰিব পাৰে বা ৰায়দান কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ সংগীৰ বাবে সময় উলিয়াওক- শ্বাহৰুখ খানক বলীউডৰ ৰজা খান বুলি কোৱা হয়। কামত কিমান ব্যস্ত হ’ব সেয়া বুজিব পাৰি, কিন্তু ইয়াৰ পিছতো তেওঁ পত্নী আৰু পৰিয়ালৰ বাবে সময় উলিয়াই। একেদৰে গৌৰী খানেও কামৰ পৰা বিৰতি লৈ পৰিয়ালক পূৰ্ণ সময় দিয়ে। এই কথাটোৰ পৰাই জানিব পাৰি যে আমি যিমানেই ব্যস্ত নহওঁক কিয়, আমি কিছু সময় উলিয়াই আমাৰ সংগীৰ সৈতে মানসম্পন্ন সময় কটাব লাগিব, ইয়াৰ বাবেই সম্পৰ্কটোৰ মধুৰতা বৃদ্ধি পাই।
বিশ্বাসী হওক- সুখী বৈবাহিক জীৱনৰ বাবে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি বিশ্বাসী হওক। শ্বাহৰুখ সদায় গৌৰীৰ প্ৰতি আনুগত্যশীল। বহু সময়ত দম্পতীৰ মাজত বিচ্ছিন্নতা হয়, তাৰ পিছত বহুতে নিজৰ সংগীৰ লগত অবিশ্বাসেৰে বহি থাকে আৰু তাৰ পিছত ইয়াৰ পৰাই সম্পৰ্ক বিচ্ছিন্ন হয়।
