Home Blog Page 1648

১৪ ফেব্ৰুৱাৰীত ভেলেণ্টাইন ডে’ নহয় “গৰু আলিংগন” দিৱস পালন কৰক…

সমগ্ৰ দেশতে আৰম্ভ হোৱা ভেলেণ্টাইন ডে’ৰ বাবে সপ্তাহজোৰা প্ৰস্তুতিৰ মাজতে ভাৰতীয় পশু কল্যাণ ব’ৰ্ডে ১৪ ফেব্ৰুৱাৰীত ‘গৰু আলিংগন দিৱস’ হিচাপে পালন কৰিবলৈ আহ্বান জনাইছে।

গৰুৰ উপকাৰিতাৰ সংখ্যা গণনা কৰি ব’ৰ্ডে মাতৃ গৰুৰ গুৰুত্ব আৰু ইতিবাচকতা বিয়পোৱাৰ কথা মনত ৰাখি ১৪ ফেব্ৰুৱাৰীক ‘গৰু আলিংগন দিৱস’ হিচাপেও পালন কৰিবলৈ আহ্বান জনাইছে।

ভাৰতীয় পশু কল্যাণ ব’ৰ্ডৰ আইনী উপদেষ্টা অধিবক্তা বিক্ৰম চন্দ্ৰবংশীয়ে ইণ্ডিয়া টুডেএনইৰ সৈতে হোৱা কথা-বতৰাত কয়, “ইয়াৰ আঁৰৰ মূলমন্ত্ৰ হৈছে মানুহক প্ৰাণীৰ প্ৰতি মমতা প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰা। সাধাৰণ জনতাক উৎসাহিত কৰিবলৈ গৰুৰ উপকাৰিতা জানি লওক। আপোনালোকে জানে যে পশ্চিমীয়া সংস্কৃতিৰ প্ৰভাৱত মানুহে লাহে লাহে নিজৰ পৰম্পৰাৰ পৰা আঁতৰি আহিছে, গতিকে জনসাধাৰণৰ মাজত তেওঁলোকৰ সংস্কৃতিৰ প্ৰতি হেৰুৱা আগ্ৰহ পুনৰ জগাই তোলাটো আমাৰ ফালৰ পৰা এক প্ৰয়াস। যেনেকৈ আমি যোগ দিৱস পালন কৰোঁ আৰু কেইবাটাও মন্ত্ৰালয়ৰ দ্বাৰা এনেধৰণৰ বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰা হৈছে, ঠিক তেনেদৰে ভাৰতীয় পশু কল্যাণ ব’ৰ্ডৰ সহযোগত মীন, পশুপালন আৰু দুগ্ধ মন্ত্ৰালয়েও গৰু আলিংগন দিৱস পালনৰ এই পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিছে”।

প্ৰাচীন বৈদিক সংস্কৃতিৰ ওপৰত পশ্চিমীয়া সংস্কৃতিয়ে কেনেদৰে লুটপাতৰ চলাইছে সেই বিষয়ে আলোকপাত কৰি ব’ৰ্ডে নিজৰ জাননীত আৰু কয় যে, “কালৰ লগে লগে পশ্চিমীয়া সংস্কৃতিৰ অগ্ৰগতিৰ বাবে বৈদিক পৰম্পৰা প্ৰায় বিলুপ্তিৰ দিশে আগবাঢ়িছে। পশ্চিমীয়া সভ্যতাৰ চকু কপালত তুলিছে আমাৰ ভৌতিক সংস্কৃতি আৰু ঐতিহ্যক প্ৰায় পাহৰি যোৱা”।

গতিকে ১৪ ফেব্ৰুৱাৰীত পালন কৰক “গৰু আলিংগন” দিৱস।

ৰাখীৰ জীৱনত এন্ট্ৰী প্ৰাক্তন স্বামী ৰিতেশ ৰাজ ! আদিলৰ সন্দৰ্ভত ক’লে- ‘লাভ জেহাদ কৰা সকলৰ বাবে এইটো এটা উচিত শিক্ষা…’


অভিনেত্ৰী ৰাখী সাৱন্তৰ স্বামী আদিলৰ সৈতে চলি থকা বিবাদৰ পিছত এতিয়া তেওঁৰ প্ৰাক্তন স্বামীৰ বক্তব্যও চৰ্চালৈ আহিছে আৰু তেওঁ ৰাখীক সমৰ্থন কৰাৰ কথা কৈছে। মাতৃৰ মৃত্যুৰ কিছুদিন পিছতে ৰাখী সাৱন্তই স্বামী আদিল খান দুৰানীৰ সৈতে বিবাহৰ সৈতে জড়িত সমস্যা সন্দৰ্ভত সংবাদ মাধ্যমৰ সন্মুখত বহু নাটকৰ সৃষ্টি কৰিছে। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে স্বামীৰ বিৰুদ্ধে থানাত গোচৰ ৰুজু কৰাৰ লগতে আৰক্ষীয়েও ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰি ঘৰুৱা হিংসাৰ গোচৰত আদিলক গ্ৰেপ্তাৰ কৰে। এতিয়া এই বিষয়ত ৰাখীৰ প্ৰাক্তন স্বামী অৰ্থাৎ ৰিতেশ ৰাজেও মুকলিকৈ আগবাঢ়ি আহিছে আৰু তেওঁ ৰাখীক সমৰ্থন কৰাৰ কথা কৈছে।

ৰাখীৰ প্ৰাক্তন স্বামী ৰিতেশে ভিডিঅ’ৰ জৰিয়তে কয় যে ৰাখীয়ে তিনিমাহ পূৰ্বে তেওঁক ফোন কৰি নিজৰ আৰু আদিলৰ কথা কৈছিল। তেওঁ কয় যে ৰাখীয়ে মোক একো নোকোৱাকৈয়ে এৰি থৈ গৈছিল যদিও তেওঁ প্ৰেমৰ অৰ্থ জানে আৰু ৰাখীক সদায় সমৰ্থন কৰিব। ভিডিঅ’টোত তেওঁ কৈছে যে ‘ৰাখীৰ চকুত সত্য দেখা যায় কিন্তু আদালতে সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব’। তিনিমাহ আগতে ৰাখীয়ে ফোন কৰি এই বিষয়ে সকলো কথা কৈছিল মোক। ৰাখীয়ে মিছা কথা কোৱা নাই। মই তোমাৰ লগত আছোঁ, তুমি কষ্টত থাকিলে মই অশান্তি পাওঁ, তুমি কষ্টত নাথাকিবা এইদৰে কয়।

ৰিতেশ ৰাজে কয় যে ‘মোৰ এম বি এ, এমটেক, এল এল বি ডিগ্ৰী আছে আৰু মই পেছাগতভাৱে ভাল। মই এজন স্ব-নিৰ্মিত ব্যক্তি। মোৰ একো অভাৱ নাছিল। মোক প্ৰতাৰণা কৰা হৈছে আৰু মানুহে মোক ভুল বুলি ভাবিছিল। মই তোমাৰ লগত ৰাখী। তোমাৰ ভাইটিও তোমাৰ লগত আছিল। লাভ জেহাদত আবদ্ধ হৈ থকা সেই ছোৱালীবোৰৰ বাবে এয়া এক শিক্ষা। মই সদায় তোমাৰ কাষত থিয় দিম।’ ভিডিঅ’ত এইদৰে মন্তব্য কৰে ৰাখীৰ প্ৰাক্তন স্বামীয়ে।

পুত্ৰৰ বিবাহ অনুষ্ঠান মাতৃয়ে নাচায় কিয়? এই পৰম্পৰাৰ আঁৰৰ কাৰণ কি জানেনে…

পুৰণি কালত মহিলাসকলে পুত্ৰৰ বিবাহ শোভাযাত্ৰাত উপস্থিত নাছিল। আজিকালি লাহে লাহে এই নিয়ম এৰিছে। কিন্তু এই পৰম্পৰা এতিয়াও বহু ঠাইত প্ৰচলিত আৰু বহুতে ইয়াৰ কাৰণ হয়তো নাজানে। বিবাহৰ আচাৰ-ব্যৱহাৰত বহু কথা আছে যেনে মণ্ডপ, হালধী , কন্যাদান, সাত পাক, গৃহ প্ৰবেশ। সনাতনী পৰম্পৰাত বিবাহত ৭ পাক ঘোৰা সম্পৰ্কক ৭ জন্মৰ বান্ধোন বুলি গণ্য কৰা হয়। য’ত দৰা-কইনাই জুইক সাক্ষী হিচাপে বিবেচনা কৰি সাত পাক লয়। এই সাতটা পাক হিন্দু বিবাহৰ স্থিৰতাৰ মূল স্তম্ভ। এই ৰীতি-নীতিৰ আলোচনাৰ বাহিৰেও আপুনি নিশ্চয় প্ৰায়ে দেখিছে যে পুত্ৰৰ বিবাহত মাতৃয়ে অংশগ্ৰহণ নকৰে। অৰ্থাৎ পুত্ৰৰ বিবাহ অনুষ্ঠান মাতৃয়ে দেখা নাপায়, ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ কি জানেনে

এই পৰম্পৰা কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল?

ঘৰৰ বয়োজ্যেষ্ঠসকলে বৰ্ণনা কৰা কাহিনী আৰু প্ৰাচীন বিশ্বাস অনুসৰি আগৰ কালত মাতৃসকলেও নিজৰ ঘৰৰ পুত্ৰৰ শোভাযাত্ৰাত অংশ লৈছিল যদিও ভাৰতত মোগলৰ শাসনৰ পিছত কেৱল মাতৃয়েই নহয় দৰাৰ পৰিয়ালৰ কোনো মহিলাই বিয়াৰ শোভাযাত্ৰাত অংশগ্ৰহণ কৰা নাছিল। এই ধাৰা আৰম্ভ হৈছিল কাৰণ যেতিয়া বহু ৰজাই মোগলৰ দাসত্ব মানি লৈছিল, তেতিয়া সেই অঞ্চলসমূহৰ নিৰাপত্তাৰ ব্যৱস্থা মোগলৰ দৰবাৰীসকলৰ হাতলৈ আহিছিল। এনে পৰিস্থিতিত শোভাযাত্ৰাবোৰ প্ৰায়ে ডকাইত আৰু ডকাইতৰ বলি হৈছিল। যিসকলৰ নিৰাপত্তা আৰু সুৰক্ষাৰ দায়িত্ব আছিল, আনকি আগতে বিচলিত হোৱাসকলেও। একে সময়তে পথত মহিলাৰ লগত অসৎ আচৰণৰ আশংকাও বৃদ্ধি পাইছিল। সেইবাবেই মহিলাসকলৰ সুৰক্ষাৰ লগতে ঘৰ-পৰিয়ালৰ যত্ন ল’বলৈ ঘৰতে থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে। এই কাৰণে বিয়াৰ দিনা সকলো মহিলাই ল’ৰাৰ ঘৰত গোট খাই পৰম্পৰা অনুসৰি গোটেই ৰাতি নাম গায়। ইয়াৰ বাবে কেৱল ৰাতিৰ সময় কতোৱাই নহয় সকলোৰে সুৰক্ষাও নিশ্চিত কৰা হ’ল।

বিয়াৰ পিছত কইনাজনী যোৱাৰ পিছত শহুৰেকৰ ঘৰত উপস্থিত হ’লেই ৰীতি-নীতিৰে ঘৰৰ দুৱাৰমুখত এটা কলহত চাউল ৰখা হয়। সোঁ ভৰিৰে এই কলহটো ঠেলি দি কইনা ঘৰত প্ৰৱেশ কৰে। কইনাক গৃহ লক্ষ্মী বুলি গণ্য কৰা হয়। কিছুমান ঘৰত বোৱাৰী আহি পোৱাৰ লগে লগে কইনাৰ ভৰিৰ ছাপ লোৱা হয়। কিছুমান বিশ্বাস অনুসৰি এই অনুষ্ঠানৰ প্ৰস্তুতিৰ বাবেও মাতৃ পুত্ৰৰ বিয়ালৈ নাযায়।

এই ৰাজ্যবোৰত আজিও এই পৰম্পৰা আছে।

আমাৰ দেশত এই পৰম্পৰা এতিয়াও ইউ পি আৰু বিহাৰত দেখা যায়। এই ৰাজ্যসমূহৰ বেছিভাগ বিবাহতে মাতৃয়ে পুত্ৰৰ বিয়ালৈ নাযায়। যদিও এতিয়া সময় সলনি হৈছে। এনে পৰিস্থিতিত আজিকালি বিয়ালৈ যোৱাই নহয় প্ৰতিটো অনুষ্ঠানত সক্ৰিয়ভাৱে অংশগ্ৰহণ কৰে।

লাহে লাহে শিথিল হৈছে এই নিয়মসমূহ। নিয়মবোৰ ধৰি ৰখাৰ দায়িত্ব আপোনালোকৰে।

আই পি এছ বা এনকাউণ্টাৰ স্পেচিয়েলিষ্ট নহয়-নতুন ৰূপত আনন্দ মিশ্ৰ; আনন্দ মিশ্ৰৰ নতুন নাম অল-ৰাউণ্ডাৰ আনন্দ মিশ্ৰ

এসময়ৰ এনকাউণ্টাৰ স্পেচিয়েলিষ্ট হিচাপে পৰিচিত আনন্দ মিশ্ৰক দেখা গ’ল নতুন ৰূপত। শেহতীয়াভাৱে ৰাজ্যত চলি থকা দ্বিতীয় পৰ্যায়ৰ গুণোৎসৱত নিৰীক্ষকৰ ৰূপত দেখা গ’ল জনপ্ৰিয় আইপিএছ বিষয়াগৰাকীক।

যোৱা ২ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পৰা ৪ ফেব্ৰুৱাৰীলৈ গুৱাহাটীৰ তিনিখন বিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ লগত নিৰীক্ষক হিচাপে জনপ্ৰিয়তা অৰ্জন কৰিলে আৰক্ষী বিষয়াগৰাকীয়ে।

২ ফেব্ৰুৱাৰীত চান্দমাৰীৰ ভাস্কৰ বিদ্যাপীঠ, ৩ ফেব্ৰুৱাৰীত গীতানগৰ হাইস্কুল আৰু ৪ ফেব্ৰুৱাৰীত গীতানগৰত জ্যোতি বিদ্যাপীঠত নিৰীক্ষকৰ দায়িত্ব পালন কৰা আনন্দ মিশ্ৰই ছাত্ৰ-ছাত্ৰী সকলক প্ৰতিযোগিতামূলক পৰীক্ষাত অৱতীৰ্ণ হোৱাৰ বাবে উৎসাহ যোগালে।

জনপ্ৰিয় বিষয়াগৰাকীক কাষতে পাই আনন্দিত হৈ পৰিছিল ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকল। অপৰাধীৰ বিৰুদ্ধে বহু সফল অভিযানৰ নেতৃত্ব দি সামাজিক মাধ্যমত চৰ্চিত হৈ পৰা বিষয়াগৰাকীয়ে শিক্ষকতাৰ দায়িত্ব সফলতাৰে পালন কৰাৰ পিছত নতুন নাম হৈ পৰিছে অলৰাউণ্ডাৰ আনন্দ মিশ্ৰ।

ভাৰতীয় সেনাই প্ৰকৃতিয়ে বিধ্বস্ত কৰা তুৰস্কত স্থাপন কৰিব ফিল্ড হাস্পতাল

মধ্য প্ৰাচ্যৰ দেশ চিৰিয়া আৰু তুৰস্কত প্ৰকৃতিয়ে চলোৱা ধ্বংসলীলাৰ পিছত ভাৰতৰ সহায়ৰ হাত৷

ভাৰত চৰকাৰে ভূমিকম্পই ধ্বংস কৰা তুৰস্কলৈ উদ্ধাৰকাৰী দল প্ৰেৰণ কৰিছে। উদ্ধাৰকাৰীৰ লগত প্ৰেৰণ কৰিছে খাদ্য সামগ্ৰী। আনহাতে ভূমিকম্পৰ ফলত আহত হোৱা লাখ লাখ লোকৰ চিকিৎসাৰ বাবেও প্ৰেৰণ কৰিছে এটা চিকিৎসকৰ দল।

এই দলটোৱে এখন ৩০ খন বিচনাযুক্ত চিকিৎসালয়ৰ সকলোবোৰ সুবিধা আগবঢ়াব। ভাৰতীয় সেনাৰ উদ্ধাৰকাৰী দলৰ সৈতে ৰাওনা হৈছে এই চিকিৎসকৰ দলটো।

তেজপুৰস্থিত ভাৰতীয় সেনাৰ ফ’ৰ ক’ৰ্পছৰ পি আৰ অ’ৰ ফালৰ পৰা প্ৰেৰণ কৰা এক প্ৰেছ বিজ্ঞপ্তিত কোৱা হৈছে যে, আগ্ৰাস্থিত আৰ্মি ফিল্ড হস্পিটেলে তুৰস্কলৈ এটা ৮৯ জনীয়া চিকিৎসা দল প্ৰেৰণ কৰিছে।

এই চিকিৎসা দলটোত অন্যান্য চিকিৎসা দলৰ উপৰিও অৰ্থোপেডিক চাৰ্জিকেল দল, সাধাৰণ অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞ দল, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ দলক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।

এই দলটোৱে ৩০ খন বিচনাযুক্ত চিকিৎসালয়ৰ সুবিধা প্ৰদান কৰিব। চিকিৎসালয়ত থকা সকলো সুবিধা যেনে এক্স-ৰে যন্ত্ৰ, ভেণ্টিলেটৰ, অক্সিজেন উৎপাদন প্ৰকল্প, কাৰ্ডিয়াক মনিটৰ, এম্বুলেঞ্চ আৰু প্ৰয়োজনীয় সঁজুলি লগত লৈ গৈছে দলটোৱে।

তুৰ্কীত আধুনিক মডেলেৰে নিৰ্মিত অট্টালিকাসমূহো সম্পূৰ্ণ ৰুপে ভাঙি পেলালে ভূমিকম্পই, ইয়াৰ কাৰণ কি?

তুৰ্কী চৰকাৰৰ মতে এই ধ্বংসলীলাত ৩৪৫০ৰো অধিক অট্টালিকা ধ্বংস হয়। ইয়াৰে বহুতো আছিল আধুনিক অট্টালিকা, যিবোৰ গঠনৰ ‘পেনকেক মডেল’ৰ আধাৰত নিৰ্মাণ কৰা হৈছিল যদিও এই আৰ্হি ভূমিকম্পৰ সন্মুখত অসফল বুলি প্ৰমাণিত হৈছিল। কিয় এনে হ’ল –

তুৰস্কত দুটা বৃহৎ ভূমিকম্পৰ ফলত বিধ্বংসী পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়। ৪০০০ৰো অধিক লোকৰ মৃত্যু, হাজাৰ হাজাৰ লোক আহত হোৱাৰ লগতে বহু লোক এতিয়াও উদ্ধাৰ হোৱাই নাই। প্ৰথমটো ভূমিকম্প সংঘটিত হৈছিল ছিৰিয়াৰ সীমান্তৰ সমীপত গাজিয়ান্টেপৰ ওচৰত। ৰিখটাৰ স্কেলৰ ৭.৮ প্ৰাবল্যৰ এই ভূমিকম্প ব্ৰিটেইনৰ দৰে দূৰৈত অনুভৱ কৰা হৈছিল। ৯ ঘণ্টাৰ পাছত তুৰস্কত আন এটা ভূমিকম্পই জোকাৰি যায় যাৰ তীব্ৰতা ৰিখটাৰ স্কেলত ৭.৫।এনে লাগে যেন এই ভূমিকম্পটো “intersecting fault” ৰ বাবেই হৈছে। এই পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয় যেতিয়া এটা টেকটনিক প্লেটে আন এখনৰ ওপৰেৰে আহিবলৈ চেষ্টা কৰে।তুৰ্কী চৰকাৰৰ মতে এই ধ্বংসলীলাত ৩৪৫০ টাতকৈও অধিক অট্টালিকা ভাঙি গ’ল। ইয়াৰে বহুতো আধুনিক অট্টালিকা আছিল, যিবোৰ গঠন ‘পেনকেক মডেল’ৰ আধাৰত নিৰ্মাণ কৰা হৈছিল যদিও ভূমিকম্পৰ সন্মুখত এই আৰ্হিটো অসফল বুলি প্ৰমাণিত হৈছিল। কিয় এনে হ’ল ? ভূমিকম্পৰ অধিক তীব্ৰতাৰ বাবেই নে এই অট্টালিকাবোৰৰ সমস্যা হৈছিল?

হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি ভূমিকম্প আহি আছে। তুৰস্কত ভূমিকম্প সাধাৰণ কাৰণ এই দেশখন ভূমিকম্পৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা অতি স্পৰ্শকাতৰ। তুৰস্কত কমেও ২০০০ বছৰ ধৰি ভূমিকম্পৰ সৃষ্টি হৈছে। সপ্তদশ শতিকাত এই দুৰ্যোগত বহু চহৰ ধ্বংস।

বিগত ২০০০ বছৰত আমি এনেধৰণৰ অট্টালিকা নিৰ্মাণৰ বিষয়ে বহু কথা জানিব পাৰিছো যিবোৰ ভূতাত্ত্বিক গতিবিধিৰ ক্ষেত্ৰত নিৰাপদ হ’ব। কিন্তু এইটোও সত্য যে এই অঞ্চলত আৰু পৃথিৱীৰ আন আন ঠাইত অট্টালিকা নিৰ্মাণৰ ক্ষেত্ৰত বহুতো কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাইছে।

ভূমিকম্পৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি নিৰাপদ অট্টালিকা নিৰ্মাণ আৰু সঠিক ‘বিল্ডিং কোড’ মানি চলাটো তুৰস্ক আৰু বিশ্বৰ বিভিন্ন প্ৰান্তত এক ডাঙৰ সমস্যা। আগতে যেতিয়াই তুৰস্কত ভূমিকম্প হৈছিল তেতিয়াই অট্টালিকাবোৰ এনেদৰে ভাঙি গৈছিল।১৯৯৯ চনত ইজমিটৰ সমীপত হোৱা ভূমিকম্পত প্ৰায় ১৭ হাজাৰ লোকৰ মৃত্যু হোৱাৰ লগতে প্ৰায় ২০ হাজাৰ অট্টালিকা ধ্বংস হৈছিল।

মাইক্ৰ’ছফটে বিং সন্ধানত ChatGPT যোগ কৰিলে, চিইঅ’ নাডেলাই ক’লে ‘আজিৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব দৌৰ’

মাইক্ৰ’ছফটে নিজৰ চাৰ্চ ইঞ্জিন বিঙত ChatGPT যোগ কৰিছে।

মুখ্য কাৰ্যবাহী বিষয়া সত্য নাডেলাই কয় যে এআইয়ে মৌলিকভাৱে সকলোতকৈ ডাঙৰ শ্ৰেণীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰতিটো চফট্ ৱেৰ শিতান সলনি কৰিব অনুসন্ধান।

নাডেলাই লগতে কয় যে আজিৰে পৰা দৌৰ আৰম্ভ হ’ব।

মাইক্ৰ’ছফ্ট-সমৰ্থিত OpenAI দ্বাৰা বিকশিত, ChatGPT-এ সন্ধান অনুৰোধৰ প্ৰতি মানুহৰ দৰে সঁহাৰি সৃষ্টি কৰিবলৈ গভীৰ শিক্ষণ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে।

পৰীক্ষাৰ সময়ত শিশুৰ খাদ্য তালিকাত কি কি খাদ্য ৰাখিব…

পৰীক্ষাৰ সময়ত শিশুৰ খাদ্যাভ্যাস ভাল কৰি ৰাখিব। কিছুমান বিশেষ খাদ্য শিশুৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। মগজুৱে আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যদি মনটো সুস্থ নহয়, তেন্তে আমাৰ ক্ষমতাও কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস শুদ্ধ হয়, তেন্তে মগজুও দ্ৰুতগতিত গতি কৰে আৰু ইয়াৰ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।
কি কি খাদ্য খালে আপোনাৰ মগজুৱে দ্ৰুত গতিত কাম কৰিব জানক-


স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে যদি আপোনাৰ শিশুৰ মগজু তীক্ষ্ণ কৰিব বিচাৈৰে তেন্তে ষ্ট্ৰবেৰী, জামু, আদি ফল খাবলৈ দিব।

যদি আপোনাৰ শিশুৱে চকলেট খাবলৈ ভাল পায় তেন্তে ডাৰ্ক চকলেট খাবলৈ দিব। ইয়াৰ ফলত মগজু চোকা হোৱাৰ সম্বাৱনা। ডাৰ্ক চকলেটত কেফেইন আৰু ফ্লেভনয়ডকে ধৰি বহু ধৰণৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট পোৱা যায়। ফ্লেভন’ইডে আপোনাৰ শিক্ষণ আৰু স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি কৰে। এক গৱেষণাৰ মতে ডাৰ্ক চকলেট খালে বৌদ্ধিক পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হোৱাৰ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।

মগজু চোকা কৰাত আলমণ্ড বহুত ফলপ্ৰসূ। বহু গৱেষণাত দেখা গৈছে যে ই মগজু আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত আলমণ্ড অতি উপকাৰী। এক গৱেষণাত কোৱা হৈছে যে ভিটামিন ই, এন্টিঅক্সিডেন্ট আলমণ্ডত পোৱা যায়, যাৰ ফলত মগজু সুস্থ আৰু স্মৃতিশক্তি চোকা হয়।

হালধী ব্যৱহাৰ কৰিলে বহু ধৰণৰ ৰোগ নিৰাময় কৰিব পাৰি। আয়ুৰ্বেদতো ইয়াৰ বহু গুণৰ বৰ্ণনা কৰা হৈছে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে হালধীয়েও আইনষ্টাইনৰ দৰে মগজু বনাব পাৰে। গাখীৰৰ সৈতে হালধী ৰস খোৱাব, এই ৰস কেৱল সিশুৰ বাবেই নহয় জেষ্ঠলোকেও খাব পাৰে।

গতিকে পৰীক্ষা আগত শিশুৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক এইধৰণৰ খাদ্যবিলাক….

‘কাশ্মীৰত প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীয়ে ৩৭০ অনুচ্ছেদ পুনৰুদ্ধাৰ কৰিলেহে ভাৰতৰ সৈতে আলোচনা সম্ভৱ’: পাকিস্তানৰ প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী ইমৰাণ খান

পাকিস্তানৰ প্ৰাক্তন প্ৰধানমন্ত্ৰী ইমৰাণ খানে কয় যে ভাৰতৰ সৈতে সম্পৰ্কত আগবাঢ়ি যোৱাৰ একমাত্ৰ পথ হ’ল প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে কাশ্মীৰৰ বিশেষ মৰ্যাদা পুনৰ ঘূৰাই অনা।

২০১৯ চনত ভাৰতীয় সংসদে জম্মু-কাশ্মীৰক বিশেষ মৰ্যাদা দিয়া সংবিধানৰ ৩৭০ নং অনুচ্ছেদ বাতিল কৰি ৰাজ্যখনক দুটা কেন্দ্ৰীয় শাসিত অঞ্চলত বিভক্ত কৰে – জম্মু-কাশ্মীৰ, আৰু লাডাখ।

লাহোৰৰ জামান পাৰ্কৰ বাসগৃহত বিদেশী সংবাদ মাধ্যমৰ সৈতে মত বিনিময় কৰি মঙলবাৰে সন্ধিয়া পিটিআইৰ আগত খানে কয় যে ভাৰতে কাশ্মীৰৰ বাবে বিশেষ মৰ্যাদা বাতিল কৰিছিল।

এতিয়া ভাৰতৰ সৈতে আলোচনা কৰাৰ একমাত্ৰ পথ হ’ল প্ৰথমে মোডী প্ৰশাসনে ইয়াক পুনৰুদ্ধাৰ কৰা।

আইনৰ শাসন সম্পৰ্কীয় আন এটা প্ৰশ্নৰ উত্তৰত পাকিস্তানৰ তেহৰিক-ই-ইনছাফৰ নেতাগৰাকীয়ে কয় যে, “আইনৰ শাসন নাথাকিলে পাকিস্তানৰ ভৱিষ্যত নাথাকিব। উদাহৰণস্বৰূপে ভাৰতক লওক। আইনৰ শাসনৰ বাবেই ই আগবাঢ়িছে।”

খেলৰ মাজতে অনুৰাগীয়ে শুবমান গিলক ছাৰা আলী খান বুলি জোকালে বিৰাট কোহলীৰ প্ৰতিক্ৰিয়া চাওক…

কিছুদিনৰ পৰা ক্ৰিকেটাৰ শুভ্মান গিলৰ সৈতে ছাৰা আলী খানৰ নাম জড়িত হৈ আছে। ভাৰতৰ এখন খেলৰ সময়ত ষ্টেডিয়ামত ৰাইজে ‘ছাৰা’ৰ নামৰে শুবমানক জোকাবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল, তেতিয়া বিৰাট কোহলীয়ে যি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে সেয়া জানিলে আচৰিত হ’ব। বিৰাটৰ এই ভিডিঅ’টো ভাইৰেল হৈ পৰিছে… যোৱা কেইবছৰমানৰ পৰা আমি বহু ক্ৰিকেটাৰক অভিনেত্ৰীসকলৰ সৈতে ব্যক্তিগত সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা দেখিছো আৰু তাৰ ভিতৰত বিৰাট কোহলী-অনুষ্কা শৰ্মা, কে.এল ৰাহুল-আথিয়া শ্বেট্টীৰ নাম অন্তৰ্ভুক্ত। এইবাৰ ক্ৰিকেটাৰ-অভিনেতা যুটিত সংযোজিত এক নতুন নাম হৈছে শুভ্মান গিল-ছাৰা আলী খান। দুয়োৰে সম্পৰ্কত থকাৰ কথা চৰ্চা চলিছে যদিও দুয়োৰে কোনোৱেই এই সম্পৰ্ক নিশ্চিত কৰা নাই। শেহতীয়াকৈ ভাৰতৰ এখন ক্ৰিকেট খেলৰ ভিডিঅ’ ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হৈ পৰিছে য’ত ৰাইজে শুবমানক চাৰা নামেৰে জোকাইছে। ইয়াকলৈ বিৰাট কোহলিয়ে যি ধৰণে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে, চাওক ভিডিঅ’টো…


শুবমান গিলে ভাৰতৰ হৈ কেইখনমান মেচত ভাল প্ৰদৰ্শন কৰিছে আৰু অনুৰাগীৰ সংখ্যাও বাঢ়িছে। ব্যক্তিগত জীৱনৰ বিষয়ে আলোচনাত মিলিত হোৱা শুবমান গিলে পূৰ্বে শচীন টেণ্ডুলকাৰৰ কন্যা চাৰা টেণ্ডুলকাৰৰ সৈতে ডেটিং কৰিছিল আৰু এতিয়া অভিনেত্ৰী চাৰা আলীৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে। ইফালে খেলি থাকোঁতে ষ্টেডিয়ামত থকা ৰাইজে চিঞৰিবলৈ ধৰিলে- ‘হামাৰী ভাভি কৈছে হো, সাৰা ভাভি জয়ী হো!’

খেলৰ সময়ত বিৰাট কোহলীও খেলপথাৰত আছিল আৰু তেওঁ থিয় হৈ আছিল যেতিয়া হঠাতে ৰাইজে ‘ছাৰা’ৰ নামত শুবমানক জোকাইবলৈ ধৰিলে। এই চিঞৰ-বাখৰ আৰু জোকাই বিৰাট কোহলীয়ে মূৰ জোকাৰি হাঁহিবলৈ ধৰিলে আৰু তেওঁৰ প্ৰতিক্ৰিয়া এনেকুৱা যে তেওঁ মানুহক আৰু চিঞিৰিবলৈ কৈ আছিল! বিৰাটৰ এই প্ৰতিক্ৰিয়াৰ ভিডিঅ’ ক্ৰমান্বয়ে ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হৈ পৰিছে।