Home Blog Page 1883

আমেৰিকাত বাসগৃহত জুই লগাৰ পিছত অগ্নিদগ্ধ হৈ এগৰাকী প্ৰবাসী ভাৰতীয় মহিলা ব্যৱসায়ীৰ মৃত্যু…

বাসগৃহত জুই লগাৰ পিছত অগ্নিদগ্ধ হৈ এগৰাকী প্ৰবাসী ভাৰতীয় মহিলা ব্যৱসায়ীৰ মৃত্যু ঘটে। এই ঘটনাত তেওঁৰ পোহনীয়া কুকুৰটোও মৰিছে। ঘটনাৰ পিছতে আৰক্ষী ততাতয়াকৈ ঘটনাস্থলীত উপস্থিত হয় যদিও শেষ ৰক্ষা কৰিব নোৱাৰিলে। নিজৰ পিতৃ-মাতৃৰ চকুৰ সন্মুখতে অগ্নিদগ্ধ হৈ মৃত্যুক সাৱটিলে এগৰাকী ৩২ বছৰীয়া যুৱতী। 

বাতৰি অনুসৰি, ঘটনাটো সংঘটিত হৈছে আমেৰিকা যুক্তৰাষ্ট্ৰৰ নিউয়ৰ্কৰ লং আইলেণ্ডত। মৃত যুৱতীৰ নাম তানিয়া বাথিজা। ১৪ ডিচেম্বৰৰ মাজনিশা তেওঁৰ ডিক্স হিলচ কটেজত সংঘটিত অগ্নিকাণ্ডত তেওঁৰ মৃত্যু ঘটে।

আৰক্ষীৰ সূত্ৰ অনুসৰি, পুৱা প্ৰায় ২.৫৩ বজাত তেওঁলোকে ফোন পায়। অৱশ্যে আৰক্ষীয়ে ইয়াৰ আঁৰত কোনো অপৰাধমূলক ষড়যন্ত্ৰ দেখা নাই।

চাফোক আৰক্ষী বিষয়া লেফটেনেণ্ট কেভিন বেইৰে কয় যে তানিয়া তাইৰ পিতৃ-মাতৃৰ ঘৰৰ পিছফালে এটা কটেজত বাস কৰিছিল। তেওঁ এমবিএ উত্তীৰ্ণ আছিল। তানিয়াই অলপতে লং আইলেণ্ডৰ বেলফৰ্ডত এখন ডোনাটৰ দোকান খুলিছিল।

আৰক্ষীয়ে জানিবলৈ দিয়ে তানিয়াৰ পিতৃ গোবিন্দ বাথিজা ঘটনাটোৰ পুৱা শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ বাবে সাৰ পাইছিল। তেতিয়াই তেওঁ দেখা পায় যে ছোৱালীজনীৰ কটেজত জুই জ্বলি আছে। লগে লগে আৰক্ষীক খবৰ দিয়ে। পত্নীকো এই বিষয়ে জনায়। তেওঁলোকে ছোৱালীজনীক উদ্ধাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে যদিও জুইৰ তীব্ৰতা ইমান বেছি আছিল যে তেওঁলোকে একো কৰিব নোৱাৰিলে।

মাতৃ হোৱাৰ পিছত সোণম কাপুৰে শ্বেয়াৰ কৰিলে ৱৰ্কআউটৰ ভিডিঅ’…

শেহতীয়াকৈ মাতৃ হোৱা অভিনেত্ৰী সোণম কাপুৰে ছ’চিয়েল মিডিয়াত নিজৰ গ্লেমাৰাছ লুকে সকলোকে আচৰিত কৰি তুলিছে। প্ৰসৱৰ কিছু সময়ৰ পিছতে পুনৰ কৰ্ম আৰু জিম দুয়োটা দিশলৈ ঘূৰি আহিছে সোণম কাপুৰ পোষ্ট পাৰ্টম ৱৰ্কআউট: শেহতীয়াকৈ বলীউডৰ অভিনেত্ৰী সোণম কাপুৰ আহুজাই এটি ল’ৰা সন্তান জন্ম দিছে। আজিকালি অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে পুত্ৰ বায়ুৰ সৈতে ৰুটিন ভিডিঅ’ আৰু ছবি শ্বেয়াৰ কৰি থাকে। মাতৃত্ব উপভোগ কৰি থকাৰ সময়তে সোণমেও নিজৰ ফিট ফিগাৰলৈ ঘূৰি আহিবলৈ অশেষ কষ্ট কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।

পুত্ৰ জন্মৰ ৪ মাহৰ পিছতহে সোণম ফিট হৈ পৰিছিল
মাতৃ হোৱাৰ পিছতো সোণম কাপুৰৰ ফিট হৈ থকাৰ আকৰ্ষণ কমি যোৱা নাই, ২০২২ চনৰ ২০ আগষ্টত প্ৰথম সন্তান জন্ম দিয়ে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে। আনন্দ আহুজাৰ সৈতে ৪ বছৰ বিবাহৰ অন্তত সোণমে মাতৃ হোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিল। গৰ্ভাৱস্থাত অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ কিছু ওজন বৃদ্ধি পাইছিল। ইয়াৰ বাবে এতিয়া তাই নিজৰ ফিগাৰ বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
সন্তান জন্ম দিয়াৰ চাৰি মাহৰ ভিতৰতে পুনৰ ফিটনেছলৈ ঘূৰি আহিছে সোণম। আশ্চৰ্যজনক ৰূপান্তৰেৰে সকলোকে আচৰিত কৰি তুলিছে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে। সম্প্ৰতি সোণম কাপুৰৰ প্ৰসৱৰ পিছৰ ৱৰ্কআউটৰ ৰুটিন ভিডিঅ’ ছ’চিয়েল মিডিয়াত পোহৰলৈ আহিছে।


সন্তান জন্ম দিয়াটো স্বাৰ্থপৰ সিদ্ধান্ত
৩৭ বছৰীয়া অভিনেত্ৰীগৰাকীক শ্ব্ৰুগ, জগাৰ্ছ পেণ্ট আৰু ক’লা ব্ৰেলেটৰ সৈতে জোতা পিন্ধি ফিট দেখা গৈছিল। সোণমৰ শেহতীয়া ভিডিঅ’সমূহে নতুন মমী অভিনেত্ৰীসকলৰ বাবে প্ৰেৰণা হিচাপে কাম কৰিব। ইয়াৰ পূৰ্বেও বেবীৰ আগমনৰ পিছত বহু ফেশ্বন ইভেণ্টত অংশ লৈছিল সোণমে।

অৰুণাচল প্ৰদেশৰ পূৱ চিয়াং জিলাৰ মিৰেম গাঁৱত উদযাপন হীৰক জয়ন্তী বৰ্ষ

অৰুণাচল প্ৰচেশৰ পূৱ চিয়াং জিলাৰ ৰুকচিং মহকুমাৰ অন্তৰ্গত মিৰেম গাঁওখন গৰকিলে ৭৫ বছৰত। এই লৈ মিৰেম গাঁৱৰ ৰাইজে ১৮ ডিচেম্বৰৰ পৰা দুদিনীয়া বিভিন্ন বৰ্ণাঢ্য কাৰ্যসূচীৰে উদযাপন কৰিছে হীৰক জয়ন্তী বৰ্ষ।

১৯৪৭ চনৰ পৰা বসতি স্থাপন কৰা তথা প্ৰায় ৩০০ ৰো অধিক পৰিয়ালে বসবাস কৰা অৰুণাচল প্ৰদেশৰ পূৱ চিয়াং জিলাৰ অন্তৰ্গত মিৰেম গাঁৱখন ৭৫ বছৰ গৰকাত উৎফুলিত হৈ পৰিছে মিৰেম গাঁৱখনৰ ৰাইজে। ইফালে ৭৫ বছৰ গৰকি হীৰক জয়ন্তী বর্ষ উদযাপন কৰিবলৈ সক্ষম হোৱা গাঁও খনে গাঁৱখনৰ হীৰক জয়ন্তী বর্ষ উদযাপন উপলক্ষে যোৱা ৭৫ বছৰৰ ভিতৰত গাঁৱখনৰ পৰা বাহিৰত বিয়া হোৱা জীয়ৰী সকলৰ লগতে নিমন্ত্ৰণ জনাইছেগৈ জোঁৱাই সকলকো৷

উক্ত হীৰক জয়ন্তী বৰ্ষ উদযাপন অনুষ্ঠানত মুখ্য অথিতি হিচাপে উপস্থিত থাকে ৩৭ নং ওৱেষ্ট পাচিঘাট সমষ্টিৰ বিধায়ক তথা গাঁৱখনৰ জোঁৱাই নিনং ইৰিঙে।

ইফালে ১৯৪৭ চনতে স্থাপন কৰা মিৰেম গাঁৱৰ প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ত প্ৰথম শিক্ষয়িত্ৰী হিচাপে যোগদান কৰা অসমৰ প্ৰয়াত মনিমা বৰগোঁগাই আৰু অৰুণাচলত বি.এল.অ হিচাপে যোগদান কৰা তেঁওৰ স্বামী প্রয়াত চিবেন্দ্ৰনাথ বৰগোঁহাই নামৰ তিনি পুত্ৰক নিমন্ত্ৰণ কৰেগৈ উক্ত হীৰক জয়ন্তী বৰ্ষ উদযাপনত।

প্রয়াত মনিমা বৰগোঁগাই আৰু প্ৰয়াত চিবেন্দ্ৰনাথ বৰগোঁহাইৰ মিৰেম গাঁৱতে জন্ম গ্রহণ কৰা তিনি পুত্ৰ ক্ৰমে ডাঃ গৌৰি শংকৰ বৰগোঁহাই, অধ্যাপক অতুল বৰগোঁহাই আৰু অভিযন্তা ধ্ৰুৱজ্যোতি বৰগোঁহাইয়ে উক্ত হীৰক জয়ন্তী বর্ষ উদযাপন অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকিবলৈ পাই সুখী অনুভৱ কৰাৰ লগতে তাহানিৰ মিৰেম গাঁৱত থকা লৰালিৰ স্মৃতিৰে আবেগিক কৰি তুলে মিৰেম গাঁৱৰ ৰাইজক।

পালেং শাকৰ চালাড বনাই খাওঁক আৰু আয়ুস বৃদ্ধি কৰক…

এতিয়া পালেঙ শাকৰ সময় বাবে সকলো ঠাইতে শাকবিধ উভৈনদী । পালেঙত ভিটামিন-এ বা বিটাকেৰটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। তাৰোপৰি কেলচিয়াম, আইৰণ, আহ,কাৰ্বহাইড্ৰেত, প্ৰোটিন, খনিজ পদাৰ্থ, অজৈৱিক নাইট্ৰেত, প্লেবোন’ইড্স আদি থাকে। পালেঙ নিজ ইচ্ছানুযায়ী খাব পাৰি , যেনে :- পালেঙ আৰু মাছৰ তৰ্কাৰী , পালেঙ পনীৰ, পালেঙ ৰস , পালেঙ চালাদ , পালেঙ চাটনী, আটাৰ সৈতে মিলাই লুচি বা পৰথা ইত্যাদি। পালেঙৰ উপকাৰীতা সমূহ তলত উল্লেখ কৰা হল‌।


(১) পালেঙত বিটাকেৰটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে বাবে কুকুৰীকণা ৰোগ ভাল হয়। তাৰোপৰি চকুৰ ৰশ্মি কমিলে নিয়মিত পালেঙ খালে চকুৰ ৰশ্মি আৰু উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি হয়।
(২) পালেঙ পাতৰ ৰস , নেমুটেঙাৰ ৰস আৰু গ্লিছাৰিন ভালদৰে মিহলাই মুখত সানিলে অথবা কেৱল পালেঙ পাত পিচিলৈ মুখত লেপদি ২০ মিনিটৰ পিছত ভালকৈ ধূব লাগে। ইয়াৰ ফলত মুখত সাঁচ পৰা, ক’লা দাগ আৰু শালমন ভাল হয়।
(৩) পালেঙত যথেষ্ট পৰিমাণে কেলছিয়াম থাকে আৰু খোৱাৰ ফলত হাড়ৰ কেলছিয়াম কম হোৱা বা অষ্টিঅ’পৰছিচ তথা হাড়ৰ গাঠিৰ বিষ (osteo arthritis) ভাল হয়। বৃদ্ধ ব্যক্তিয়ে পালেঙ খালে হাড় আৰু মাংসপেশী সবল হৈ থাক। সৰু লৰা-ছোৱালীৰ দৈহিক গঠনত সহায় কৰে।


(৪) পালেঙ খালে অন্ধতা দূৰ হোৱাৰ উপৰিও আহজাতীয় খাদ্য হোৱা বাবে কোষ্ঠ কাঠিন্যতা নিৰ্মূল হয়। ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে পালেঙ খালে চকুৰ অন্ধতাৰ পৰা ৰক্ষা পৰে আৰু প্ৰয়োজনীয় কেলৰি আহৰণ কৰিব পাৰে।
(৫) পালেঙ পাতৰ ৰস আধাগিলাচৰ সৈতে গাজৰ ৰস আৰু নেমুটেঙাৰ ৰস মিলাই খালে শৰীৰৰ অতিৰিক্ত চৰ্বি নোহোৱা হয়।
(৬) পালেঙ শাকত অজৈৱিক নাইট্ৰেত থকা বাবে শৰীৰৰ মাংসপেশী আৰু হাড়ৰ গাঠি সবল কৰি ৰাখে। সেয়েহে অষ্টিঅ আৰ্থাইটিচ নামৰ বাতবিষত কমকৈ আক্ৰান্ত হয়।
(৭) গৰমৰ দিনত পেচাব হালধীয়া হলে, চৰ্দি, কাহ তথা কণ্ঠৰ ৰোগ ভাল হয়।
(৮)পালেঙ পাতৰ ৰস আধাগিলাচকৈ কিছুদিন খালে খহতা আৰু শুকান ছাল মসৃন আৰু উজ্জ্বল হয়।
(৯) পালেঙত যথেষ্ট পৰিমাণে আইৰণ আৰু ফলিক এচিড থকা কাৰণে ৰক্তহীনতা , গৰ্ভৱতী, সন্তান থকা মাতৃৰ কাৰণে উপকাৰী। তাৰোপৰি পালেঙ খালে মাতৃদূগ্ধৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হয় কাৰণে সন্তান সুঠাম আৰু স্বাস্থ্যৱান হয়।


(১০) পালেঙ শাক খালে চুলিৰ গুৰিবোৰ মজবুত হয় বাবে চুলি নসৰে। চুলিয়ে তৈলগ্ৰন্থিৰ পৰা যথোচিত পৰিমাণে পোষণ পাই থাকে।
(১১) পালেঙত প্লেবোন’ইড্ স নামৰ এবিধ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে আৰু ই এন্টিঅক্সিডেন্ট হিছাপে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰি ৰোগমুক্ত কৰি ৰাখে। এন্টিঅকচিডেন্টৰ কাৰণে এলাৰ্জী আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাস জনিত ৰোগ কমকৈ হয়।
(১২) পালেঙ খালে বাৰ্ধক্য চাপ কমকৈ পৰে কাৰণে বৃদ্ধ ব্যক্তিও চপল ডেকাৰ দৰে তজবজীয়া হৈ থাকিব পাৰে।

লেখক: ডা:মনোজ কুমাৰ শইকীয়া

বিলাসীপাৰা মহকুমাক জিলালৈ উন্নীত কৰণৰ দাবী

বিলাসীপাৰা মহকুমাক জিলালৈ উন্নীত কৰণৰ দাবী।বিলাসীপাৰা মহকুমাক জিলালৈ উন্নীত কৰাৰ দাবীত বিলাসীপাৰাৰ চহৰত এখন বিশাল গণ অভিবৰ্ত্তন অনুষ্ঠিত কৰিছে।বিভিন্ন অসুবিধা লগতে চিকিৎসা আৰু শিক্ষাৰ ক্ষেত্ৰতো আমাৰ ৰাইজে সঘনাই জীয়াতু ভুগিব লগা হয়। সেয়ে এই অঞ্চলৰ ৰাইজে যদিও ইং২০১৩ চনৰ পৰা জিলাৰ দাবী কৰি আহিছে।

মুখ্যমন্ত্ৰীৰ ওচৰত বিভিন্ন দল সংগঠন আৰু ৰাইজে বিলাসীপাৰা দাবী সমিতিৰ পৰা আপোনালৈ বিশেষ ভাৱে অনুৰোধ কৰিছে অহা বছৰৰ ভিতৰতে বিলাসীপাৰাক জিলালৈ উন্নীত কৰিব বুলি দাবী জনায়।সাধাৰণ ৰাইজে বিলাসীপাৰা মহকুমা কাৰ্য্যালয়ৰ সন্মূখত ডেৰ ঘণ্টীয়া অৱস্থান কাৰ্য্যসূচী ৰূপায়ণৰ লগতে মহকুমাধিপতিৰ জৰিয়তে মুখ্য মন্ত্ৰীলৈ এখন স্মাৰক পত্ৰ প্ৰদান কৰে।

‌হৃতিক ৰোশনৰ প্ৰাক্তন পত্নীয়ে বৰ্তমানৰ প্ৰেমিক আৰ্ছলানৰ জন্মদিনত আপলোড কৰা ফটোত শুভেচ্ছা জ্ঞাপন হৃতিকৰ…

প্ৰেমিক আৰ্ছলান গনীক জন্মদিনৰ শুভেচ্ছা জনাই এটা ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰি চুজান খানে লিখিছে এক মৰমলগা বাৰ্তা। চুছানে তেওঁৰ প্ৰিন্স চাৰ্মিংক প্ৰেমৰ সংজ্ঞা বুলি অভিহিত কৰিছে।

বলীউডৰ অভিনেতা হৃতিক ৰোশনৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ পিছতে Arslaan Goniৰ প্ৰেমত পৰিল চুজান খান। এই দম্পতীহালক প্ৰায়ে ইজনে সিজনৰ লগত মানসম্পন্ন সময় কটোৱা দেখা যায়। কেৱল এয়াই নহয়, দুয়োজনে নিজৰ ছবি ছ’চিয়েল মিডিয়াত শ্বেয়াৰ কৰি থাকে, যিবোৰ অনুৰাগীয়েও ভাল পায়। এতিয়া আজি আৰ্ছলান গনীয়ে জন্মদিন উদযাপন কৰিছে, এনে পৰিস্থিতিত লেডী লাভ চুজেনেও তেওঁক বিশেষভাৱে শুভেচ্ছা জনাইছে।

প্ৰেমিকৰ জন্মদিনত চুজেনে লিখিছে এই বিশেষ বাৰ্তা
চুজেনেও নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰামত এটা মৰমলগা বাৰ্তা লিখিছে আৰু আৰ্ছালনাৰ সৈতে তেওঁৰ ছবিৰ এটা ক্লিপ শ্বেয়াৰ কৰিছে। চুছানে লিখিছে, “Happy happiest birthday my love… তুমি মোৰ চিনাকি আটাইতকৈ অবিশ্বাস্য মানুহ..তুমি মোক এজন ভাল মানুহ কৰি তোলা..মই কৰা সকলো কাম..তুমি মোৰ প্ৰেমৰ সংজ্ঞা.. ইয়াৰ পৰা শেষলৈকে।” ।

https://www.instagram.com/reel/CmVgGV6jfhZ/?utm_source=ig_web_copy_link

প্ৰেমিকৰ জন্মদিনত চুজেনে লিখিছে এই বিশেষ বাৰ্তা
চুজেনেও নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰামত এটা মৰমলগা বাৰ্তা লিখিছে আৰু আৰ্ছালনাৰ সৈতে তেওঁৰ ছবিৰ এটা ক্লিপ শ্বেয়াৰ কৰিছে। চুছানে লিখিছে, “Happy happiest birthday my love… তুমি মোৰ চিনাকি আটাইতকৈ অবিশ্বাস্য মানুহ..তুমি মোক এজন ভাল মানুহ কৰি তোলা..মই কৰা সকলো কাম..তুমি মোৰ প্ৰেমৰ সংজ্ঞা.. ইয়াৰ পৰা শেষলৈকে।”

বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত বহু চলচ্চিত্ৰ তাৰকাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া আছিল এনেধৰণৰ,অসহায় হৈ পৰিছিল বহুকেইগৰাকী তাৰকা

যেতিয়া বলীউডৰ চেলিব্ৰিটিৰ সম্পৰ্ক গঢ় লৈ উঠে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ অনুৰাগীৰ সুখৰ কোনো স্থান নাথাকে, আনহাতে যেতিয়া তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক ভাঙি যায় তেতিয়া যন্ত্ৰণা দম্পতীহালৰ সমানেই হয়। বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত যেতিয়া প্ৰথমবাৰৰ বাবে চেলিব্ৰিটিসকল সন্মুখলৈ আহে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকক চাবলৈ প্ৰতিযোগিতা হয়। বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত প্ৰথমবাৰৰ বাবে পৰিয়াল আদালতৰ বাহিৰত এনেদৰে হাজিৰ হ’ল ছলমান খানৰ ভাতৃ সোহেইল খান আৰু সীমা। সীমাক বগা টি-চাৰ্ট আৰু ডেনিম জিন্স পিন্ধি ফেচ মাস্ক পিন্ধা দেখা গৈছিল, আনহাতে ছোহেইল খানক ক’লা টি-চাৰ্ট পিন্ধি দেখা গৈছিল।

সঞ্জয় কাপুৰৰ সৈতে যেতিয়া কৰিশ্মা কাপুৰৰ বিবাহ বিচ্ছেদ হৈছিল, তেতিয়া তেওঁক আদালতৰ বাহিৰত দেখা গৈছিল ক্ষোভৰ জুইকুৰাত।

বহু বছৰৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ পাছতো সন্তানৰ বাবে একেলগে থিয় দিয়া দেখা গৈছে হৃতিক ৰোশন আৰু চুছানে খান। বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত প্ৰথমবাৰৰ বাবে যেতিয়া হৃতিক আৰু চুছানে পৰিয়াল আদালতৰ পৰা ওলাই আহিল, তেতিয়া দুয়োৰে মুখত বিষ স্পষ্টকৈ দেখা গ’ল।
বহু বছৰৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ পাছতো সন্তানৰ বাবে একেলগে থিয় দিয়া দেখা গৈছে হৃতিক ৰোশন আৰু চুছানে খান। বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত প্ৰথমবাৰৰ বাবে যেতিয়া হৃতিক আৰু চুছানে পৰিয়াল আদালতৰ পৰা ওলাই আহিল, তেতিয়া দুয়োৰে মুখত বিষ স্পষ্টকৈ দেখা গ’ল।

বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত প্ৰথমবাৰৰ বাবে পৰিয়াল আদালতৰ বাহিৰত এই ষ্টাইলত দেখা গ’ল বলীউডৰ চেলিব্ৰিটিসকলক। বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত খঙত ৰঙা হৈ আদালতৰ পৰা ওলাই আহিছিল একাংশ চেলিব্ৰিটি আৰু কিছুমানৰ মুখত অসহায়তা।

আপুনি অধিক নিমখ সেৱন কৰেনে? অধিক নিমখ সেৱনে স্বাস্থ্যৰ বহু ক্ষতি কৰাৰ সম্ভাৱনা

নিমখ অবিহনে আমাৰ জীৱন আধৰুৱা। কিন্তু সঠিক পৰিমাণত সেৱন কৰাটো আমাৰ বাবে উপকাৰী। আনহাতে যদি আপুনি ইয়াক অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰে তেন্তে ই শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।অধিক পৰিমাণৰ নিমখ সেৱন কৰাটো হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে বিপদজনক। ইয়াক সেৱন কৰিলেও হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

বেছিকৈ নিমখ সেৱন কৰিলে পেট ফুলিব পাৰে। কাৰণ নিমখ অত্যধিক সেৱনৰ ফলত পেটত পানী জমা হয়। যাৰ বাবে পেট ফুলাৰ সমস্যা হয়।

অধিক নিমখ সেৱন কৰিলে বি পিৰ সমস্যা বৃদ্ধি পায়। কাৰণ ইয়াক সেৱন কৰিলে তেজত ছডিয়ামৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়।

বেছিকৈ নিমখ খালে বৃক্কৰ সমস্যা বৃদ্ধি পাব পাৰে। কাৰণ নিমখ খালে শৰীৰত অধিক ঘাম ওলায়। যাৰ কাৰণে কিডনীৰ সমস্যা বাঢ়িব পাৰে।

অত্যধিক নিমখ সেৱনৰ বাবে ছালৰ লগত জড়িত সমস্যাও আৰম্ভ হয়। এনে পৰিস্থিতিত নিমখ কম পৰিমাণেহে সেৱন কৰিব লাগে।

ব্ৰেকফাষ্টৰ সৈতে থলুৱা ফল হ’ল চেপেটাৰ শ্বেক হিচাপে তৈয়াৰ কৰি খাওঁক আৰু সৌন্দৰ্য বৃদ্ধি কৰক…

অসমৰ বিভিন্ন প্ৰান্তত অতিকে সহজলভ্য এবিধ থলুৱা ফল হ’ল চেপেটা । এই চেপেটা ফলবিধ বিভিন্ন গুণাগুণেৰে ভৰপূৰ । ইয়াত ভিটামিন এ, ভিটামিন চি আৰু এণ্টি অক্সিডেণ্টৰ গুণাগুণ ভৰপুৰ মাত্ৰাত পোৱা যায় । পুৱাৰ ভাগত ব্ৰেকফাষ্টৰ সৈতে এই ফল শ্বেক হিচাপে তৈয়াৰ কৰি খাব পাৰে । ই কেৱল সোৱাদেই নহয় স্বাস্থ্যকৰো । উল্লেখ্য যে এই চেপেটা ফল খাব পাৰিলে ছাল স্বাস্থ্যকৰ হোৱাৰ লগতে উজ্জ্বল হৈ উঠাত বিশেষ সহায় কৰে ।

তদুপৰি এই ফলত প্ৰচুৰ পৰিমানে কেলছিয়াম আৰু ফছফৰাছ নিহিত থাকে । সেয়েহে এই ফলৰ ৰস খোৱাৰ ফলত শৰীৰৰ হাড়সমূহ মজবুত হয় । আনহাতে এই ফলত মজুত থকা ভিটামিন ‘এ’ য়ে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি হোৱাত সহায় কৰে । নিয়মিতভাৱে এই ফলৰ ৰস খাব পাৰিলে দৃষ্টি শক্তিৰ বাবে উপকাৰী ।

এই ফলৰ ৰসে শৰীৰৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে । যিহেতু ইয়াত পৰ্যাপ্ত মাত্ৰাত ভিটামিন চিৰ পৰিমাণ মজুত থাকে আৰু ই এণ্টি অক্সিডেণ্টৰ কাম কৰে । ফলত এণ্টি অক্সিডেণ্ট আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ৰোগ সৃষ্টি হোৱাৰ পৰা শৰীৰটোৰ সুৰক্ষা দিয়ে ।

তদুপৰি আপোনাৰ যদি পেটৰ বিভিন্ন সমস্যা, যেনে হজম নোহোৱা গেছ, এচিডিটি ইত্যাদি সমস্যা আছে, তেন্তে নিয়মিত এই ৰস সেৱনে এনে সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰিব । তদুপৰি দেহত যদি খুব ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে , তেন্তে এই ৰস সেৱনে শৰীৰত অতিৰিক্ত শক্তি যোগান ধৰাত সহায় কৰে ।

গুজৰাটত ‘পাথান’ ছবিখন ছবিগৃহ আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মত নিষিদ্ধ কৰিবলৈ দাবী…

ৰাষ্ট্ৰীয় শৈক্ষিক ফেডাৰেচনে মুখ্যমন্ত্ৰী পেটেললৈ এখন চিঠি লিখিছে। শ্বাহৰুখ খান আৰু দীপিকা অভিনীত ‘পথান’ ছবিখন ছবিগৃহ আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মত নিষিদ্ধ কৰিবলৈ দাবী উত্থাপন হৈছে।

ফিল্ম পাঠান বিতৰ্কঃ গুজৰাটৰ ৰাষ্ট্ৰীয় শৈক্ষিক ফেডাৰেচনে মুখ্যমন্ত্ৰী ভূপেন্দ্ৰ পেটেল আৰু গৃহমন্ত্ৰী হৰ্ষ সংঘবীলৈ পত্ৰ প্ৰেৰণ কৰি শ্বাহৰুখ খানৰ অতি সোনকালে মুক্তি পাবলগীয়া ছবি ‘পথান’ আৰু ইয়াৰ গীত ‘বেশৰাম ৰং’ সম্পূৰ্ণৰূপে নিষিদ্ধ কৰাৰ দাবী জনাইছে। এই বিষয়ত ৰাজ্য চৰকাৰৰ পৰা এটা দাবী উত্থাপন কৰা হৈছে যে, “জাতীয় সংস্কৃতি আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ উপকাৰৰ কথা বিবেচনা কৰি আমি ছবিখন ছবিগৃহ, মিনি থিয়েটাৰ আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মৰ পৰা নিষিদ্ধ কৰি আঁতৰাবলৈও দাবী জনাইছো।”

শিক্ষকসকলে এই দাবী উত্থাপন কৰে
দীপিকা পাডুকন আৰু শ্বাহৰুখ খান অভিনীত ‘পাথান’ ২০২৩ চনৰ ২৫ জানুৱাৰীত মুক্তি পোৱাৰ কথা। চলিত সপ্তাহৰ আৰম্ভণিতে মুক্তি পোৱা ছবিখনৰ ‘বেশৰাম ৰং’ গীতটোৱে বিতৰ্কৰ সৃষ্টি কৰিছে।

শিক্ষক সংস্থাই ছবিখনৰ নিৰ্মাতাসকলক “সকলোৰে আৱেগক আঘাত কৰা” আৰু তেওঁলোকৰ সামাজিক দায়বদ্ধতাৰ বাবে জাননী জাৰি কৰাৰ উপৰিও ভৱিষ্যতে এনে কোনো কাম পুনৰাবৃত্তি নকৰে বুলিও আশ্বাস দিয়াৰ দাবী জনাইছে।জাননী জাৰি কৰা হ’ব বিফল হৈছে।