Home Blog Page 2092

পইঁতাচোঁৰা পৰা হাত সাৰিবলৈ আটাইতকৈ সঠিক আৰু সহজ উপায় জানি লওক…

পইঁতাচোঁৰা পৰা প্ৰাদুৰ্ভাৱৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আটাইতকৈ সঠিক আৰু সহজ উপায় জানি লওক-পইঁতাচোঁৰা পৰা
ঘৰত মাখি দ্বাৰা বিৰক্ত? এই পদ্ধতিটো অনুসৰণ কৰক।পইঁতাচোঁৰাৰ আক্ৰমণৰ পৰা অসুবিধা পাইছেনে? যদি পাইছে, তেন্তে আজি আমি আপোনালোকক এই সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ নিশ্চিত আৰু সহজ উপায় কওঁ।পাকঘৰত পইঁতাচোঁৰা ঘূৰি ফুৰা দেখিলে খাদ্য খোৱাৰ মন নাযায়। যদি আপুনিও এনে সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে আজি আমি আপোনাক ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সহজ উপায় কওঁ। এই প্ৰতিকাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত পোক-পৰুৱা আৰু আঁতৰিব-

এনে এটা স্প্ৰে বনাই পোক-পৰুৱা মাৰিব লাগে

ঘৰত পইঁতাচোঁৰা আৰু মাখি-মহ নিৰ্মূল কৰিবলৈ স্প্ৰে বনাব লাগিব। ইয়াক বনাবলৈ আপুনি এটা পাত্ৰত পানী ভৰাই দিয়ে। ইয়াৰ পিছত বহুত হালধিৰ বাকলি, মৰিচা ডাল আৰু এলোভেৰাৰ লাঠি এটা দি ঢাকি দিব। সেই পানী তিনিদিন এনেকৈ ঢাকি থৈ দিব। ইয়াৰ পিছত পানীত থকা সকলো বস্তু পিহি ফিল্টাৰ কৰি একে পানীতে মিহলাই দিব লাগে। এই কাম কৰাৰ পিছত আপোনাৰ কীটনাশক স্প্ৰে’ সাজু হ’ব। এই কথা মনত ৰাখিব

স্প্ৰে বনাওঁতে মনত ৰাখিব যে ইয়াৰ পৰা বেয়া গোন্ধ আহিব পাৰে। গতিকে সেই বাচন-বৰ্তনটো পাকঘৰত বা শোৱা কোঠাত নাৰাখিব। বৰঞ্চ সেই পাত্ৰটো এনে ঠাইত ৰাখক য’ত পৰিয়ালৰ সদস্যৰ চলাচল কম হয়। সেই পাত্ৰটো ৩ দিনৰ বাবে ঢাকনিৰে টানকৈ বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে। তাৰ পিছতহে খুলিব।

এনেদৰে স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰক

এই স্প্ৰে বনোৱাৰ পিছত আপুনি পইঁতাচোঁৰা আৰু মহ-মাখি লুকাই থকা ঠাইত ২-৩ বাৰ স্প্ৰে কৰে। য’ত আৰ্দ্ৰতা থাকে বা য’ত পানী থাকে তাত এই স্প্ৰে’ স্প্ৰে’ কৰিব লাগে। বিচনাৰ তলত আৰু বাকচৰ পিছফালে স্প্ৰে’ কৰিলেও উপকাৰী। ইয়াৰ বাবে মহ আৰু মাখিৰ বংশবৃদ্ধি নহয় আৰু ঘৰটো পোক-পৰুৱাৰ পৰা মুক্ত হৈ পৰে।

BMC নিৰ্বাচনৰ পূৰ্বে বিজেপি আৰু অমিত শ্বাহক প্ৰত্যাহ্বান উদ্ধৱ থাকৰেৰ

বিএমচি নিৰ্বাচনৰ পূৰ্বে বিজেপি আৰু অমিত শ্বাহক প্ৰত্যাহ্বান জনাইছিল উদ্ধৱ থাকৰেৰ।উদ্ধৱ থাকৰে অমিত শ্বাহক এই প্ৰত্যাহ্বান দিলে, একনাথ সিন্দে প্ৰাক্তন মুখ্যমন্ত্ৰীক উত্তৰ দিলে!মহাৰাষ্ট্ৰৰ প্ৰাক্তন মুখ্যমন্ত্ৰী উদ্ধৱ থাকৰেয়ে কেন্দ্ৰীয় গৃহমন্ত্ৰী অমিত শ্বাহক প্ৰত্যাহ্বান জনাই কয় যে মুম্বাইৰ সৈতে শিৱসেনাৰ সম্পৰ্ক অবিচ্ছেদ্য আগন্তুক মুম্বাই নাগৰিক নিৰ্বাচনৰ বাবে ভাৰতীয় জনতা পাৰ্টী আৰু অমিত শ্বাহক প্ৰত্যাহ্বান জনাইছে শিৱসেনাৰ সভাপতি উদ্ধৱ থাকৰে। উদ্ধৱ ঠাকৰেয়ে কয় যে মুম্বাইৰ সৈতে শিৱসেনাৰ সম্পৰ্ক অবিচ্ছেদ্য।

অমিত শ্বাহক প্ৰত্যাহ্বান জনাইছে উদ্ধৱ থাকৰে

উদ্ধৱ থাকৰে কয়, ‘কেন্দ্ৰীয় গৃহমন্ত্ৰী অমিত শ্বাহে তেওঁৰ দলটোক মুম্বাই পৌৰ নিৰ্বাচনত শিৱসেনাক নিজৰ স্থান দেখুৱাবলৈ কৈছে। চেষ্টা কৰি চাবলৈ প্ৰত্যাহ্বান জনাইছো। মহানগৰীৰ সৈতে শিৱসেনাৰ সম্পৰ্ক অবিচ্ছেদ্য আৰু সাধাৰণ মুম্বাইবাসীৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ লগত দলটো গভীৰভাৱে জড়িত হৈ আছে। যেতিয়াই প্ৰয়োজন হয় আমি তেওঁলোকৰ সহায়ৰ ওচৰলৈ দৌৰি যাওঁ।

মহানগৰ গঢ়াত বিজেপিৰ কি অৱদান: ঠাকৰে

উদ্ধৱ থাকৰেয়ে শিৱসেনাৰ পূৰ্বৰ মিত্ৰ বিজেপিক মহানগৰ নিৰ্মাণত তেওঁৰ অৱদান কি বুলি ৰাইজক জনাবলৈ অনুৰোধ জনায়। বংশৰ ৰাজনীতিৰ বাবে তেওঁক লক্ষ্য কৰি লোৱাৰ বাবে বিজেপিক প্ৰতিবাদ কৰি থাকৰে কয় যে, “সমকৃত মহাৰাষ্ট্ৰ আন্দোলনত অংশগ্ৰহণ কৰা মোৰ পৰিয়ালক লৈ মই গৌৰৱান্বিত।” ৰাজ্যৰ শিৱসেনা নেতৃত্বাধীন চৰকাৰত ক’ভিড মহামাৰীৰ সময়ত বিজেপিয়ে দুৰ্নীতিৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰি থাকৰে কয় যে, ‘যদি জীৱন ৰক্ষা কৰাটো দুৰ্নীতি হয় তেন্তে আমি সেই কাম কৰিছো’।

উদ্ধৱ থাকৰেৰ বিৰুদ্ধে বিজেপিৰ বিৰুদ্ধে মিছা কথা কোৱাৰ অভিযোগ

উদ্ধৱ থাকৰে গুজৰাটলৈ স্থানান্তৰিত কৰা ১.৫৪ লাখ কোটি টকাৰ বেদান্ত-ফক্সকন অৰ্ধপৰিবাহী প্ৰকল্পৰ সন্দৰ্ভত ভাৰতীয় জনতা পাৰ্টিয়ে “মিছা” বুলিও অভিযোগ উত্থাপন কৰে। গোৰেগাঁও উপকণ্ঠ অঞ্চলত দলীয় কৰ্মীসকলক সম্বোধন কৰি ঠাকৰেয়ে কয় যে বিজেপি শাসিত ৰাজ্যলৈ স্থানান্তৰিত কৰাৰ পিছত কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে এই প্ৰকল্পক ব্যাপক গতি প্ৰদান কৰিছে।

আৰিয়ানৰ খানৰ গ্ৰেপ্তাৰৰ সন্দৰ্ভত প্ৰথমবাৰৰ বাবে মাক গৌৰী খানে ক’লে ‘কফি উইথ কৰণ’ শ্ব’ত…

আৰিয়ানৰ খানক গ্ৰেপ্তাৰৰ সন্দৰ্ভত প্ৰথমবাৰৰ বাবে মাক গৌৰীয়ে ভাষণ দিছিল, এই কথা প্ৰকাশ কৰিছিল কৰণৰ শ্ব’ত! শেহতীয়াকৈ শ্বাহৰুখ খানৰ পত্নী গৌৰী খানে নিজৰ পুত্ৰ আৰিয়ান খানৰ বিষয়ে প্ৰকাশ কৰিছে। আৰিয়ান জেলত থাকোঁতে পৰিয়ালৰ লগত কি হৈছিল সেই কথা কৈছিল গৌৰী খানে।কৰণ জোহৰৰ বিতৰ্কিত চেট শ্ব’ ‘কফি উইথ কৰণ ৭’ আৰম্ভ হোৱাৰ পৰাই বাতৰিৰ শিৰোনাম দখল কৰি আহিছে । প্ৰতি সপ্তাহত তাৰকা সকলে আহি কৰণ জোহৰৰ লগত আড্ডা মাৰি হৃদয়ৰ গোপন কথাবোৰ প্ৰকাশ কৰে। ১৭ বছৰৰ পাছত বৃহস্পতিবাৰে পুনৰ কফি চোফালৈ উভতি আহে গৌৰী খান। ইণ্টেৰিয়ৰ ডিজাইনাৰ তথা বলীউডৰ মুকুটবিহীন ৰজা শ্বাহৰুখ খানৰ পত্নী গৌৰী খানে কৰণ জোহৰৰ চেট শ্ব’ৰ সপ্তম ছিজনৰ দ্বাদশ খণ্ডত মহীপ কাপুৰ আৰু ভাৱনা পাণ্ডেৰ সৈতে দেখা দিছিল আৰু এই সময়ছোৱাত তেওঁ ড্ৰাগছৰ গোচৰৰ সৈতে জড়িত আছিল তেখেতৰ পুত্ৰ আৰিয়ান খান।

আৰিয়ানৰ গ্ৰেপ্তাৰৰ সন্দৰ্ভত প্ৰশ্ন কৰিছিল কৰণে

কওঁ, যোৱা বছৰ আৰিয়ান খানক ড্ৰাগছ সেৱন কৰাৰ অপৰাধত মুম্বাই আৰক্ষীয়ে গ্ৰেপ্তাৰ কৰিছিল। আৰিয়ান বহুদিন কাৰাগাৰত আছিল আৰু এই সময়ছোৱাত খান পৰিয়ালটোও বেয়া পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল। আৰ্য্যৰ গ্ৰেপ্তাৰৰ সন্দৰ্ভত কৰণ জোহৰে কয়- ‘এটা পৰিয়ালৰ সদস্য হিচাপে আপোনাৰ বাবে কেৱল পেছাদাৰীভাৱে নহয় ব্যক্তিগতভাৱেও কঠিন সময় পাৰ হৈ আহিছে। আপোনালোক সকলোৱে ইয়াৰ পৰা ইমান শক্তিশালীভাৱে এটা পৰিয়াল হিচাপে ওলাই আহিছে। মই জানো যে ই সহজ হোৱা নাই। মই আপোনাক এগৰাকী মাতৃ হিচাপে চিনি পাওঁ আৰু আমি সকলোৱে একেটা পৰিয়ালৰ সদস্য। মোৰ এনে লাগে যেন মইও তোমাৰ সন্তানৰ গডপেৰেণ্ট। সহজ হোৱা নাই কিন্তু গৌৰী, তোমাক বেছিভাগতকৈ শক্তিশালী হৈ ওলাই অহা দেখিছোঁ। পৰিয়ালবোৰে এনেকুৱা কিবা এটাৰ মাজেৰে পাৰ হ’লে কঠিন সময়বোৰ চম্ভালি লোৱাৰ ধৰণটোৰ বিষয়ে আপুনি কি ক’ব?’ ইয়াৰ উত্তৰত গৌৰী খানে ক’লে, ‘হয়, এটা পৰিয়াল হিচাপে আমি এইটোৰ মাজেৰে পাৰ হৈছো… মই ভাবো এগৰাকী মাতৃ হিচাপে, এগৰাকী অভিভাৱক হিচাপে, আমি যিয়েই নহওক কিয়, ইয়াতকৈ বেয়া একো হ’ব নোৱাৰে। কিন্তু আজি আমি য’ত এটা পৰিয়াল হিচাপে থিয় দিছো, তাত মই ক’ব পাৰো যে আমি ভাল ঠাইত আছো। য’ত আমি সকলোৰে মৰম অনুভৱ কৰোঁ। আমাৰ সকলো বন্ধু-বান্ধৱী আৰু আমি নজনা বহুত মানুহৰ পৰা অহা বাৰ্তা আৰু মৰমৰ বাবে মই নিজকে বহুত ধন্য অনুভৱ কৰিছো। আৰু মই ক’ম যে এই সময়ছোৱাত আমাক সমৰ্থন কৰা সেই সকলো লোকৰ প্ৰতি মই কৃতজ্ঞ।’

পি এম কেয়াৰছ ফাণ্ডৰ ট্ৰাষ্টী হিচাপে নিযুক্তি দিয়া হৈছে প্ৰবীণ ভাৰতীয় উদ্যোগপতি তথা টাটাৰ অধ্যক্ষ ৰতন টাটাক…

PM CARES Fund News: প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে কয় যে নতুন ট্ৰাষ্টী আৰু উপদেষ্টাসকলৰ অংশগ্ৰহণেৰে PM CARES ফাণ্ডৰ কাৰ্য্যকলাপে এক ব্যাপক দৃষ্টিভংগী লাভ কৰিব। পি এম কেয়াৰছ ফাণ্ডৰ ট্ৰাষ্টী হিচাপে নিযুক্তি দিয়া হৈছে প্ৰবীণ ভাৰতীয় উদ্যোগপতি তথা টাটা সন্সৰ সন্মানীয় অধ্যক্ষ ৰতন টাটা, উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ প্ৰাক্তন ন্যায়াধীশ কে টি থমাছ আৰু লোকসভাৰ প্ৰাক্তন উপাধ্যক্ষ কাৰিয়া মুণ্ডা। প্রধানমন্ত্রী কার্যালয়ে এক বিবৃতি প্রকাশ কৰি এই তথ্য প্রদান কৰিছে৷

দৰাচলতে মঙলবাৰে প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে “জৰুৰীকালীন পৰিস্থিতিত প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ নাগৰিক সহায় আৰু সাহায্য পুঁজি” অৰ্থাৎ “পিএম কেয়াৰছ পুঁজি”ৰ বোৰ্ড অৱ ট্ৰাষ্টীৰ সৈতে এখন বৈঠকত মিলিত হৈছিল। পিএমঅ’ৰ মতে, বৈঠকত কেন্দ্ৰীয় গৃহমন্ত্ৰী অমিত শ্বাহ, বিত্তমন্ত্ৰী নিৰ্মলা সীতাৰমনৰ লগতে নৱনিযুক্ত ট্ৰাষ্টী কে টি থমাছ, ৰিয়া মুণ্ডা আৰু অধ্যক্ষ ৰতন টাটা উপস্থিত থাকে।

এই লোকসকলক উপদেষ্টা মণ্ডলীত মনোনীত কৰা হৈছিল
সভাত ভাৰতৰ প্ৰাক্তন নিয়ন্ত্ৰক তথা মহানিৰীক্ষক ৰাজীৱ মেহৃষী, ইনফ’ছিছ ফাউণ্ডেশ্যনৰ প্ৰাক্তন অধ্যক্ষ সুধা মূৰ্তি আৰু ইণ্ডি কৰ্পছ আৰু পিৰামল ফাউণ্ডেশ্যনৰ প্ৰাক্তন কাৰ্যবাহী বিষয়া আনন্দ শ্বাহক পি এম কেয়াৰছ ফাণ্ডৰ উপদেষ্টা মণ্ডলীলৈ মনোনীত কৰাৰো সিদ্ধান্ত লোৱা হয়। পুঁজিৰ কাম-কাজৰ ক্ষেত্ৰত এক ব্যাপক পদ্ধতি লাভ কৰিব।


পিএমঅ’ৰ মতে, প্ৰধানমন্ত্ৰীয়ে কয় যে নতুন ট্ৰাষ্টী আৰু উপদেষ্টাসকলৰ অংশগ্ৰহণেৰে পিএম কেয়াৰছ ফাণ্ডৰ কাম-কাজত এক ব্যাপক দৃষ্টিভংগী লাভ কৰিব। ৰাজহুৱা জীৱনত তেওঁৰ বিশাল অভিজ্ঞতাই এই পুঁজিক বিভিন্ন জনসাধাৰণৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি অধিক সঁহাৰিজনক কৰি তুলিবলৈ অধিক গতি প্ৰদান কৰিব বুলিও তেওঁ কয়।

সভাত কোভিড-১৯ৰ ফলত পৰিয়াল হেৰুৱাই পেলোৱা ৪৩৪৫ গৰাকী শিশুক সহায় কৰি “পি এম কেয়াৰছ ফৰ চিলড্ৰেন”কে ধৰি পি এম কেয়াৰৰ সহায়ত গ্ৰহণ কৰা বিভিন্ন পদক্ষেপৰ বিষয়ে এক উপস্থাপন কৰা হয়।

কোভিড যুগত এই পুঁজিয়ে লোৱা ভূমিকাক ট্ৰাষ্টীসকলে শলাগ লোৱাৰ বিপৰীতে প্ৰধানমন্ত্ৰীয়ে দেশবাসীক পি এম কেয়াৰছলৈ আগবঢ়োৱা উদাৰ অৱদানৰ বাবে প্ৰশংসা কৰে।

আপোনালোকক কওঁ যে Kovid-19 মহামাৰীৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱৰ পিছত ইয়াৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা যিকোনো ধৰণৰ জৰুৰীকালীন বা সংকটজনক পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ চৰকাৰে PM Cares Fund গঠন কৰিছিল।

ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱৰ শেষৰটো ভিডিঅ’ ! য’ত তেওঁ এক পাৰিবাৰিক অনুষ্ঠানত গান গাইছিল ‘হুমমে তুমছে প্যায়াৰ কিৎনা’…

সমুখত আহিছে ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱৰ পৰিয়ালৰ সৈতে ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱৰ শেষৰটো ভিডিঅ’, গান গাইছিল – ‘হুমমে তুমছে প্যায়াৰ কিৎনা’।
কমেডিয়ান ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱৰ মৃত্যুৰ পিছত ওলাল তেওঁৰ শেষৰটো ভিডিঅ। এই ভিডিঅ’টোত তেওঁক পৰিয়ালৰ সৈতে হাঁহি-ধেমালি কৰি থকা দেখিবলৈ পোৱা গৈছে।বিখ্যাত কমেডিয়ান তথা চলচ্চিত্ৰ অভিনেতা ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱৰ ৫৮ বছৰ বয়সত দেহাৱসান ঘটে। ১০ আগষ্টত তেওঁৰ হাৰ্ট এটেক হৈছিল। ইয়াৰ পিছতে তেওঁক দিল্লীৰ নিখিল ভাৰত চিকিৎসা বিজ্ঞান প্ৰতিষ্ঠান (এইমছ)ত ভৰ্তি কৰা হয়, য’ত তেওঁ কালি (বুধবাৰ) শেষ নিশ্বাস লয়। তেওঁৰ মৃত্যুৰ পিছত সমগ্ৰ চলচ্চিত্ৰ ক্ষেত্ৰখনত শোকৰ ঢৌ উঠিছিল, তেওঁৰ লাখ লাখ অনুৰাগীয়ে তেওঁক মনত পেলাইছিল। এতিয়া পোহৰলৈ আহিছে ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱৰ শেষৰটো ভিডিঅ’, য’ত তেওঁক পাৰিবাৰিক অনুষ্ঠানত হাঁহি-ধেমালি কৰি থকা দেখা গৈছে।

ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱৰ শেষৰটো ভিডিঅ

তথ্য অনুসৰি, ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱৰ এই ভিডিঅ’টো এইমছত ভৰ্তি হোৱাৰ ১৫ দিন আগৰ। স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাৰ ১৫ দিন পূৰ্বে লক্ষ্ণৌৰ ৰাজাজীপুৰমত থকা আত্মীয়ৰ (শহুৰ) ঘৰত বিয়াত অংশ লৈছিল তেওঁ। এই সময়ত তেওঁক পৰিয়ালৰ সৈতে হাঁহি হাঁহি হাঁহি থকা দেখা গৈছিল। ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱেও কিছুমান গীত গাইছিল, যাৰ ভিডিঅ’টো এতিয়া ছ’চিয়েল মিডিয়াত তীব্ৰ ভাইৰেল হৈ পৰিছে।

ৱৰ্কআউটৰ সময়ত হাৰ্ট এটেক আহিছিল

তাৎপৰ্যপূৰ্ণভাৱে ১০ আগষ্টত ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱে জিমত ৱৰ্কআউট কৰি আছিল। তাৰ পিছত ট্ৰেডমিলত ব্যায়াম কৰি থাকোঁতে তেওঁৰ বুকুত বিষ হৈছিল আৰু তেওঁ তললৈ পৰি যায়। ইয়াৰ পিছত তেওঁক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰা হয়, য’ত চিকিৎসকে কয় যে তেওঁৰ হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ গৈছে। ১ মাহতকৈ অধিক চিকিৎসাৰ অন্তত কালি দিল্লীৰ এইমছত মৃত্যু হয়।

১৯৮০ চনৰ শেষৰ ফালে মনোৰঞ্জন জগতত সক্ৰিয় হৈ থকা ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱে ২০০৫ চনত ষ্টেণ্ড আপ কমেডী শ্ব’ ‘দ্য গ্ৰেট ইণ্ডিয়ান লাটাৰ চেলেঞ্জ’ৰ প্ৰথম ছিজনত অংশগ্ৰহণ কৰি অপৰিসীম জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছিল। তেওঁ ‘মেইন প্যাৰ কিয়া’, ‘বাজিগৰ’, ‘বম্বে টু গোৱা’ (ৰিমেক) আৰু ‘আমদানী আথানি খাৰচা ৰূপৈয়া’ আদি ছবিত অভিনয় কৰিছিল। ‘বিগ বছ’ ছিজন থ্ৰীত তেওঁক দেখা গৈছিল। কিছুদিন সমাজবাদী পাৰ্টীৰ সৈতে জড়িত হৈ থকাৰ পাছত ২০১৪ চনত ভাৰতীয় জনতা পাৰ্টীত যোগদান কৰিছিল ৰাজুৱে।

সুস্থ হৈ থাকিবলৈ ৰাতি তিয়াই ৰাতিপুৱা খাওক গজালি মগু।স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী…

ৰাতি তিয়াই ৰাতিপুৱা এইবোৰ সেৱন কৰক, চেলিব্ৰিটিসকলেও এই ৰেচিপিটো গ্ৰহণ কৰে। স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আমি গজালি মগু খাই দিনটো আৰম্ভ কৰোঁ, তেন্তে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কোনো ৰোগ দেখা নাপাব। ৰাতি তিয়াই থোৱা সৰিয়হ, গজালি মগু খালে স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। গজালি মগু স্বাস্থ্য উপকাৰীতা- তিয়াই থোৱা শস্য খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। শস্য আৰু দালিত পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়, যদি দৈনিক সেৱন কৰা হয়, তেন্তে আপুনি সম্পূৰ্ণ সুস্থ হ’ব। অংকুৰিত বস্তুবোৰ অতি স্বাস্থ্যকৰ। আমি যদি সকলো ধৰণৰ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ পূৰণ কৰিব বিচাৰো তেন্তে তিয়াই থোৱা সৰিয়হ, গজালি মগু খাব লাগে। সকলো ভিটামিন ইহঁতত পোৱা যায়। পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম, আইৰণ, কেলচিয়াম আৰু ফছফৰাছ আদি খনিজ পদাৰ্থ মহ, সৰিয়হ আৰু চন্দ্ৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। দৈনিক এইবোৰ খালে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ অভাৱ পূৰণ হয়। গজালি মগু খালে কি কি স্বাস্থ্য উপকাৰীতা আছে জানো আহক-

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হ’ব

যদি এই গজালি মগু দৈনিক খোৱা হয়, তেন্তে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিশ্চিতভাৱে বৃদ্ধি পায়। এনেধৰণৰ পুষ্টিকৰ শস্য খালে ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ শক্তি বৃদ্ধি পায়। সঘনাই বতৰ সলনি হোৱাৰ বাবে অসুস্থ হোৱাৰ কোনো আশংকা নাই।

পেশীবোৰ শক্তিশালী হ’ব

সৰিয়হ আৰু গজালি মগু ভাল পৰিমাণে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ পোৱা যায়। ইহঁতত মেগনেছিয়ামও পোৱা যায়। দৈনিক অংকুৰিত শস্য খালে পেশীবোৰ শক্তিশালী হৈ পৰে, বিষৰ সমস্যা নাথাকে।

হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে

ইহঁতত পটাছিয়াম আৰু আঁহ যথেষ্ট পৰিমাণে পোৱা যায়। হজম শক্তিৰ বাবে আঁহ আৰু পটাছিয়াম উপকাৰী। আঁহে কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু বদহজম আদি সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পায়, ছালৰ বাবে উপকাৰী

অংকুৰিত সৰিয়হ, গজালি মগু খালে ছালৰ বাবে অতি উপকাৰী। এইবোৰ স্বাস্থ্যসন্মত অংকুৰ খালে মুখৰ পিম্পল আৰু বলিৰেখাবোৰ নাইকিয়া হয়। তিয়াই থোৱা শস্যৰ অক্সিডেন্টে ছালৰ কোষবোৰক ভাল কৰি তোলে।

ওজন কমাবলৈ সহায়ক

ব্ৰেকফাষ্ট হিচাপে অংকুৰিত শস্য খালে ওজন কমোৱাত সহায়ক হয়। এইবোৰ অংকুৰ খালে প্ৰচুৰ শক্তি পোৱা যায় আৰু বেছি সময় ভোক অনুভৱ নকৰে। কম চৰ্বিযুক্ত খাদ্য খালে ওজন কমি যায়।

চাপৰ ৰত্নপীঠ মহাবিদ্যালয়ত কৃষ্ণকান্ত সন্দিকৈ ৰাজ্যিক মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ৰ সজাগতা মূলক সভা

ধুবুৰী জিলাৰ চাপৰ ৰত্নপীঠ মহাবিদ্যালয়ত কৃষ্ণকান্ত সন্দিকৈ ৰাজ্যিক মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ৰ সজাগতা মূলক সভা অনুষ্ঠিত হয়। সজাগতা মূলক সভানত কৃষ্ণকান্ত সন্দিকৈ ৰাজ্যিক মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ৰ অধ্যাপক জয়ন্ত কুমাৰ শৰ্মা আৰু সহকাৰী অধ্যাপক ড° ভাস্কৰ ভট্টাচাৰ্য্য উপস্থিত থাকি কৃষ্ণকান্ত সন্দিকৈ ৰাজ্যিক মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ৰ শিক্ষাৰ বিষয়ে আলোকপাত কৰে। কৃষ্ণকান্ত সন্দিকৈ ৰাজ্যিক মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ৰ শিক্ষা আৰু আন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ শিক্ষাৰ মাজত পাৰ্থক্য নাই। ইয়াত ৫০ বছৰৰ উৰ্ধত থকা নাগৰিক এগৰাকী শিক্ষা গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। নতুন শিক্ষানীতি অনুযায়ী ২০৩০ চনৰ ভিতৰত সকলো নাগৰিক শিক্ষিত হব লাগিব।

ইপিনে মহাবিদ্যালয়l সীমিত সংখ্যক আসন থাকে। তেনে ক্ষেত্ৰত ৫০০ গৰাকী আসন লাভ কৰি ১০০০ গৰাকী আসনৰ অভাৱত মাজ বাটতে শিক্ষা সমাপ্ত কৰিব লগা হয়। শিক্ষা লোৱাৰ অধিকাৰ সকলোৰে আছে। আমি সেইবিলাক শিক্ষাৰ্থীক শিক্ষা গ্ৰহণ কৰাৰ বাবে সুবিধা কৰি দিছোঁ। উৰ্ত্তীৰ্ণ হোৱা ছাত্ৰ ছাত্ৰী আন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ উৰ্ত্তীৰ্ণ হোৱা ছাত্ৰ ছাত্ৰীৰ দৰে সমমৰ্যাদা লাভ কৰিব বুলি উল্লেখ কৰে।

জেলৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ এবছৰৰ পাছতে টুইট কৰি ৰাইজক সতৰ্ক কৰি দিছে ৰাজ কুন্দ্ৰাই! পৰ্ণগ্ৰাফী কেছত মুখ খুলিছে ৰাজ কুন্দ্ৰাই

জেলৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ এবছৰৰ পাছতে টুইট কৰি ৰাইজক সতৰ্ক কৰি দিছে ৰাজ কুন্দ্ৰাই। পৰ্ণগ্ৰাফী কেছত জিভা খুলিলে, টুইট কৰি এই কথা ক’লে ৰাজ কুন্দ্ৰাই।বলীউডৰ প্ৰখ্যাত শিল্পা শ্বেটীৰ স্বামী ৰাজ কুন্দ্ৰাই এই পৰ্ণগ্ৰাফী গোচৰত নিজৰ কথা কৈছে। তেওঁ টুইট কৰি মানুহক সকীয়াই দিছে। যোৱা বছৰটো শিল্পা শ্বেটীৰ বাবে বৰ বেয়া আছিল। পৰ্ণগ্ৰাফী গোচৰটোত স্বামী ৰাজ কুন্দ্ৰাৰ নাম অহাৰ পিছতে শিল্পাই নিজকে বন্ধ কৰি দিছিল আৰু কিছু সময়ৰ পিছত তাই পুনৰ টিভি সন্মুখত আহিছিল যদিও শিল্পা ইতিমধ্যে স্বাভাৱিক আছিল যদিও ৰাজ কুন্দ্ৰাই নিজকে স্বাভাৱিক কৰিব পৰা নাছিল। জেলৰ পৰা ওলাই অহাৰ পিছত মুখ লুকুৱাই ৰখা দেখা গৈছে ৰাজ কুন্দ্ৰাক। বিভিন্ন ধৰণৰ মাস্ক পিন্ধি তেওঁ মুখ নেদেখুৱাবলৈ চেষ্টা কৰে। কিন্তু এতিয়া জেলৰ পৰা ওলাই অহাৰ এবছৰৰ পাছত তেওঁ এটা টুইট কৰাৰ লগতে ৰাইজক এটা নিৰ্দেশনাও দিছে।

মুক্তি পোৱাৰ এবছৰৰ পাছত টুইট কৰিছে

যোৱা বছৰ মুম্বাই আৰক্ষীয়ে প’ন’গ্ৰাফী গোচৰত শিল্পা শ্বেট্টীৰ স্বামী তথা ব্যৱসায়ী ৰাজ কুন্দ্ৰাৰ বিৰুদ্ধে গোচৰ ৰুজু কৰিছিল। কাৰাগাৰৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ এবছৰৰ পাছতেই ৰাজকুন্দ্ৰই এই বিষয়ত প্ৰথমবাৰৰ বাবে নিজৰ মৌনতা ভংগ কৰিছে। ৰাজ কুন্দ্ৰাক এবছৰ পূৰ্বে অৰ্থাৎ ২১ ছেপ্টেম্বৰত আৰ্থাৰ ৰোড জেলৰ পৰা মুকলি কৰি দিয়া হৈছিল, তাৰ পিছত ৰাজ কুন্দ্ৰাই নিজৰ এখন ফটো শ্বেয়াৰ কৰি মানুহক সতৰ্ক কৰি দিছে।ৰাজ কুন্দ্ৰাৰ টুইট

টুইটাৰত নিজৰ এখন ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছে ৰাজে। এই ফটোখনত ৰাজক হুডি পিন্ধি চশমা পিন্ধা দেখা গৈছে। নিজৰ ফটো শ্বেয়াৰ কৰি ৰাজে লিখিছে, ‘আজি আৰ্থাৰ ৰোড মুক্তি পোৱাৰ সম্পূৰ্ণ এবছৰ হ’ল। সময়ৰ কথা, সোনকালে ন্যায় পাম। অতি সোনকালে সকলোৰে সন্মুখত আহিব সত্য। মই মোৰ শুভাকাংক্ষীসকলক ধন্যবাদ জনাইছো আৰু লগতে মোক শক্তিশালী কৰা ট্ৰ’লাৰসকলকো ধন্যবাদ জনাইছো। এই পোষ্টটো শ্বেয়াৰ কৰি ৰাজে হাত ভাঁজ কৰি এটা ইমোজিও পোষ্ট কৰিছে। তেওঁৰ পোষ্টত লিখা আছে, যদি আপুনি সম্পূৰ্ণ কাহিনী নাজানে, তেন্তে মুখ বন্ধ কৰক।

কি হৈছিল
কওঁ, যোৱা বছৰৰ জুন মাহত ৰাজ কুন্দ্ৰাক অশ্লীল ভিডিঅ’ বনোৱাৰ বাবে গ্ৰেপ্তাৰ কৰা হৈছিল। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁৰ বিৰুদ্ধে জালিয়াতিৰো অভিযোগ আছে। এই বিষয়টো এতিয়াও আদালতত চলি আছে।

ৰাষ্ট্ৰীয় পোষণ মাহ উপলক্ষে তামুলপুৰৰ নাগ্ৰীজুলি সংহত শিশু উন্নয়ন প্ৰকল্পৰ দ্বাৰা বৃহৎ খাদ্য মেলা

ৰাষ্ট্ৰীয় পোষণ মাহ উপলক্ষে তামুলপুৰৰ নাগ্ৰীজুলি সংহত শিশু উন্নয়ন প্ৰকল্পৰ দ্বাৰা বৃহৎ খাদ্য মেলা। বিভাগটোৰ অংগনবাড়ী কর্মী-সহায়িকা সকলৰ দ্বাৰা নাগ্ৰীজুলি ভিচিডিচি কাৰ্যালয়ত বিভিন্ন পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ সম্ভাৰৰ এক প্ৰদৰ্শনমূলক প্ৰতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।পিঠা-পনাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সেউজীয়া শাক-পাচলি,মাছ-মাংস কেঁচা সামগ্ৰী,ফল মূল আদিৰ সম্ভাৰে ভৰি পৰে কাৰ্যালয়টোৰ চৌপাশ। শিশু,গৰ্ভৱতী আৰু প্ৰসূতি মাতৃসকলৰ মাজত পৰিপুষ্টি আৰু উচিত খাদ্যভ্যাস সম্পৰ্কে তৃণমূল পৰ্যায়লৈ সজাগতা সৃষ্টিৰ উদ্দেশ্যে নাগ্ৰীজুলি সংহত শিশু উন্নয়ন প্রকল্প কাৰ্যালয়ৰ অধীনৰ দহটা অংগনবাড়ীৰ কর্মী,সহায়িকা দলে থলুৱা ভাবে ঘৰতে এইসমূহ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰি আনি প্ৰদৰ্শন কৰাৰ লগতে শাক-পাচলিৰ দ্বাৰা আল্পনাঃও প্রদর্শন কৰে।

উক্ত দহটা প্ৰদৰ্শনকাৰী দলৰ খাদ্য সম্ভাৰ আৰু আল্পনাঃ সমূহ নিৰীক্ষণ কৰে বি টি আৰৰ এম চি এল এ হেমন্ত কুমাৰ ৰাভা, খাটৰবাৰী ৰাজ্যিক চিকিৎসালয়ৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত বিষয়া ডঃ মনোহৰ দাস, নাগ্ৰীজুলি খণ্ড উন্নয়ন বিষয়া কাৰ্যালয়ৰ সহকাৰী বিষয়াৰ লগতে মাতৃ বন্দনাৰ সমন্বয়ক আৰু নাগ্ৰীজুলি সংহত শিশু উন্নয়ন প্ৰকল্পৰ বিষয়া কাঞ্চন মজুমদাৰে।ইয়াৰ পিছতে কাৰ্যালয়টোত অনুষ্ঠিত হয় এক সজাগতামূলক সভা।

“SHUT UP TROLLERS”: এইবাৰ শেনৰ এজাত ৰাজ কুন্দ্ৰা। ব্লুফিল্ম বনোৱাক লৈ চলিছিল আলোচনা।

মোবাইল এপ্লিকেচনত পৰ্ণগ্ৰাফিক ছবি নিৰ্মাণ কৰি আপলোড কৰা আৰু ইয়াৰ বেপাৰ কৰাৰ অভিযোগত গ্ৰেপ্তাৰ হোৱা ব্যৱসায়ী তথা বলীউডৰ অভিনেত্ৰী শিল্পা ছেট্টী (Shilpa Shetty)ৰ স্বামী ৰাজ কুন্দ্ৰা (Raj Kunda)ই জেলৰ পৰা মুকলি হোৱাৰ পিছত প্ৰথমবাৰৰ বাবে ৰাজহুৱাকৈ মৌনতা ভংগ কৰিছে। পৰ্ণগ্ৰাফিৰ সৈতে ব্যৱসায়ীজন জড়িত থকাৰ অভিযোগত যোৱা বছৰ ২১ জুলাইত মুম্বাই আৰক্ষী (Mumbai Police)য়ে তেওক গ্ৰেপ্তাৰ কৰিছিল। এই গ্ৰেপ্তাৰৰ পিছতে নেটিজেনৰ টাৰ্গেট হৈ পৰে ৰাজ কুন্দ্ৰা। লগতে অভিনেত্ৰী শিল্পা ছেট্টীও সন্মুখীন হয় ট্ৰ’লৰ। শেহতীয়াকৈ সকলো ট্ৰলিঙৰ প্ৰতিক্ৰিয়া জনাই ৰাজ কুন্দ্ৰাই এটা ৰহস্যময় পোষ্ট দিছে আৰু কৈছে যে অতি সোনকালে সত্যটো ওলাই পৰিব।

বুধবাৰে কুন্দ্ৰাই তেওঁৰ টুইটাৰ হেণ্ডেললৈ গৈ তেওঁক ট্ৰ’ল কৰি অহাসকলক তীব্ৰ সমালোচনা কৰি এটা অগ্নিময় টুইট লিখিছিল। তেওঁ লিখিছে, “ৱান ইয়েৰ টুডে #আৰ্থাৰৰোডৰ পৰা মুকলি কৰা হৈছে। ন্যায় বিচাৰ কেৱল মাত্ৰ সময়ৰহে কথা! সত্য শীঘ্ৰেই ওলাই পৰিব! ধন্যবাদ শুভাকাংক্ষী সকল আৰু এটা ডাঙৰ ধন্যবাদ ট্ৰ’লাৰসকললৈ আপোনালোকে মোক শক্তিশালী কৰিলে🙏 #enquiry #word #mediatrial #trollers. গোটেই কাহিনীটো যদি নাজানা..চুপ থাকা (If you don’t know the whole story..shut up!!)”। ব্যৱসায়ীজনে পোষ্টটোৰ সৈতে নিজৰ এখন ছবিও সংলগ্ন কৰে য’ত তেওঁক হুডি, শ্বেড আৰু ক’লা ৰঙৰ মাস্ক পিন্ধি থকা দেখা যায়।