স্বাস্থ্য বাৰ্তা

বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ পিয়াঁজ - পিয়াঁজৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ প্ৰজাতি আছে ৷ প্ৰজাতিভেদে আকাৰ, বৰণ আৰু গুণাগুণৰ কিছু তাৰতম্য থাকে ৷ সাধাৰণতে প্ৰচলিত পিয়াঁজৰ কিছুমান প্ৰজাতিৰ নামাকৰণ এনেকুৱা - হালধীয়া পিয়াঁজ,ৰঙা পিয়াঁজ, বগা পিয়াঁজ, সেউজীয়া…
Read More...

যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ মূৰত ভৰপূৰ চুলি বিচাৰে, তেন্তে মূৰৰ ছালৰ যত্ন ল’ব লাগিব। তেতিয়াহে চুলি মজবুত হ’ব, ঘনত্বও বাঢ়িব। শিশুৰ ছালখন অতি সংবেদনশীল। গতিকে তেওঁলোকৰ বাবে নিৰাপদ প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। সৰুৰে পৰা পিতৃ-মাতৃয়ে…
Read More...

শুকান ফল শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী। শৰীৰক শক্তিশালী কৰাত শুকান ফলে সহায় কৰে। প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা তিয়াই থোৱা শুকান ফল খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত বহু ৰোগ আপোনাৰ পৰা আঁতৰি থাকিব। যদি আপুনি দৈনিক শুকান ফল খাই তেন্তে শৰীৰৰ পৰা সকলো মলি ওলাই যায়। ইয়াত…
Read More...

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে বৃক্কৰ ৰোগে শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বহু ধৰণে প্ৰভাৱ পেলায়। আজিকালি অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে শিশুৰ ক্ষেত্ৰতো বৃক্কৰ লগত জড়িত ৰোগ বৃদ্ধি পাইছে। বৃক্কৰ পাথৰ, বৃক্কৰ ক্ষতিৰ দৰে সমস্যা তেওঁলোকৰ মাজত…
Read More...

যৌৱনকালত মানসিক চাপৰ বলি হৈ পৰিছে বহু কিশোৰী। পৰিয়ালৰ হস্তক্ষেপ, পঢ়া-শুনাৰ বোজা আৰু কেৰিয়াৰ গঢ়ি তোলাৰ মানসিক চাপ, এই সকলোবোৰেই তেওঁলোকৰ হৰম’নতো প্ৰভাৱ পেলাইছে। যৌৱনৰ সময়ছোৱা হৈছে জীৱনৰ সেই বৰ্ণিল যাত্ৰা য'ত প্ৰতিটো মুহূৰ্তত এক নতুন…
Read More...

শেহতীয়াকৈ শুকান বৰফৰ বাবে গুৰুগ্ৰামৰ লা ফৰেষ্টা কেফে বাতৰিৰ শিৰোনাম দখল কৰিছে। আচলতে ইয়াত এজন ওৱেটাৰৰ বাবে এই ঘটনা সৃষ্টি হৈছিল, যিয়ে ৰাতিৰ আহাৰ খাবলৈ অহা ৫ জনীয়া দল এটাই মাউথ ফ্ৰেছনাৰ হিচাপে শুকান বৰফ পৰিৱেশন কৰিছিল। মানুহে খোৱাৰ লগে…
Read More...

ঘাম কেৱল শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবেই নহয়, বিপৰীত লিংগ (পুৰুষ/মহিলা)কো আকৰ্ষণ কৰাত ভূমিকা ল’ব পাৰে। পুৰষৰ ঘামে নাৰীক আকৰ্ষণ কৰাতও ভূমিকা ল’ব পাৰে। এই চাঞ্চল্যকৰ তথ্য জাৰ্নেল অৱ নিউৰ’ছায়েন্সত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে। এই…
Read More...

অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলীৰ অভ্যাসৰ বাবে ডায়েবেটিছৰ ৰোগী অতি দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে। এই ৰোগৰ প্ৰতিৰোধ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। শেহতীয়াকৈ এফ ডি এয়েও প্ৰাকৃতিকভাৱে ডায়েবেটিছ প্ৰতিৰোধৰ উপায় আগবঢ়াইছে।দেশ আৰু বিশ্বত বৃদ্ধি পোৱা ডায়েবেটিছৰ প্ৰতি…
Read More...

আজিকালি ব্ৰত ৰখা ধাৰাটো বহুত বাঢ়িছে। ওজন কমাবলৈ এক প্ৰধান পদ্ধতিত পৰিণত হৈছে ব্ৰত। ইয়াৰ আঁৰত বিজ্ঞান আছে আৰু বহু অধ্যয়নে ব্ৰত ৰখা পদ্ধতিক সমৰ্থন কৰে। কিন্তু দীৰ্ঘদিন উপবাসে থাকিলে শৰীৰত পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ হ’ব পাৰে আৰু শৰীৰৰ ক্ষতিও…
Read More...

গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে বয়স কিমান উত্তম? ইয়াৰ কোনো পোনপটীয়া উত্তৰ নাই। কিন্তু ২০-৩০ বছৰ বয়সত গৰ্ভধাৰণ কৰা মহিলাৰ তুলনাত ৩০ বছৰৰ পিছত গৰ্ভধাৰণ হোৱা মহিলাসকলে অধিক অসুবিধাৰ সন্মুখীন হয়। আপোনালোকক কওঁ যে দীপিকা পাডুকনেও ৩৮ বছৰ বয়সত এটা সন্তান…
Read More...