স্মৰ্তব্য যে শ্ৰেষ্ঠ বিশ্ববিদ্যালয় শাখাত কটন বিশ্ববিদ্যালয় দ্বিতীয় শ্ৰেষ্ঠ বিশ্ববিদ্যালয় আৰু ডিব্ৰগড় বিশ্ববিদ্যালয়ে তৃতীয় শ্ৰেষ্ঠ বিশ্ববিদ্যালয় খিতাপ অৰ্জন কৰে ।
যদি আপোনাৰ শিশুৰ বয়স অনুসৰি ওজন বৃদ্ধি নহয়, তেন্তে এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে। শিশুৰ সুস্থ বৃদ্ধিৰ বাবে বয়স অনুযায়ী তেওঁৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। অৱশ্যে পাতলতা আৰু মেদবহুলতা দুয়োটা জিনীয়। এনে পৰিস্থিতিত যদি পিতৃ-মাতৃ ক্ষীণ হয় তেন্তে শিশুটিৰ ওজনো কম হ’ব পাৰে। কিন্তু স্বাস্থ্যসন্মত আৰু সুষম খাদ্যৰ জৰিয়তে এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। কম ওজনৰ বাবে শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পৰে। লগতে এনে শিশু বৰ ওখ নহয়। ইয়াৰ বাহিৰেও তেওঁলোকৰ শিক্ষণ ক্ষমতা আন শিশুতকৈ কম। কিন্তু দীৰ্ঘদিন ধৰি কম ওজন থকা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই লক্ষণসমূহ বেছিকৈ দেখা যায়। এনে পৰিস্থিতিত এই ৫টা বস্তু খুৱাই শিশুটিক সুস্থ কৰি তুলিব পাৰিব-
কলত পটাছিয়াম, ভিটামিন চি, ভিটামিন বি ৬ আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেটকে ধৰি কেলৰিও প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে, যাৰ বাবে ই শিশুৰ ওজন বৃদ্ধিৰ বাবে এক উত্তম খাদ্য। এনে অৱস্থাত প্ৰতিদিনে শিশুটিক এটা কল খুৱাব লাগে।
শিশুক ৬ মাহ বয়সৰ পৰা দালি খোৱাবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। দালিত থকা প্ৰটিন, মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম, আইৰণ, ফাইবাৰ আৰু পটাছিয়ামে শিশুৰ সঠিক বৃদ্ধি নিশ্চিত কৰে। শিশুৰ বাবে ওজন বৃদ্ধিৰ বাবে এইটো অন্যতম ফলপ্ৰসূ পানীয়।
