Home Blog Page 1660

তিয়হৰ বাকলিৰ উপকাৰীতাৰ বিষয়ে জানেনে…

তিয়হৰ বাকলি পৰাও লাভ কৰিব বহু উপকাৰ। সুস্বাস্থ্যৰ বাবে সতেজ শাক-পাচলি খাবলৈ আমাক পৰামৰ্শ দিয়ে। কিছুমান শাক-পাচলি আছে যিবোৰ চালাড হিচাপে খোৱা হয়, যেনে তিয়হ। বিশেষকৈ গ্ৰীষ্মকালত ইয়াৰ চাহিদা বাঢ়ে, কাৰণ ইয়াত পানীৰ পৰিমাণ বেছি। কিন্তু আমাৰ মাজৰ অতি কম সংখ্যকেহে জানে যে আছে এই তিয়হৰ বাকলিত পুষ্টিকৰ উপাদান বহু থাকে। জানো আহক তিয়হৰ বাকলিৰ লগতে তিয়হ খালে আমাৰ শৰীৰত কি কি উপকাৰ হয়-

চকুৰ দৃষ্টিশক্তি দুৰ্বল লোকসকলে নিয়মিতভাৱে তিয়হৰ বাকলিৰ লগতে তিয়হ খাব লাগে কাৰণ ইয়াত ভিটামিন এ পোৱা যায়, যিয়ে দৃষ্টিশক্তি উন্নত কৰে।

তিয়হৰ বাকলি আমাৰ ছালৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়, কাৰণ ইয়াত এছক’ৰবিক এচিড পোৱা যায়, লগতে ইয়াত থকা ভিটামিনবোৰে অক্সিডেটিভ ক্ষতি ৰোধ কৰে। যাৰ বাবে মুখত আচৰিত ধৰণৰ গ্লো দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

.

বাকলিৰ লগতে তিয়হ খালে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়। আচলতে ইয়াত ভিটামিন কে পোৱা যায়, যিয়ে তেজ জমা হোৱাত বাধা দিয়ে, যাৰ ফলত হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা কম হয়, লগতে ৰক্তবাহী নলীবোৰো সুস্থ কৰি ৰাখে।


গ্রীণ টাগ ট্রেঞ্জিচন প্ৰগ্ৰামৰ শুভাৰম্ভণিৰে ভাৰতে ২০৩০ চনৰ ভিতৰত বিশ্বৰ সেউজ জাহাজৰ প্ৰাণকেন্দ্ৰ হোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখিছে: সৰ্বানন্দ সোণোৱাল

চৰকাৰৰ আত্মনিৰ্ভৰ ভাৰত অভিযানক ত্বৰান্বিত কৰাৰ লক্ষ্যৰে কেন্দ্ৰীয় বন্দৰ, জাহাজ পৰিবহণ আৰু জলপথ তথা আয়ুষ মন্ত্রী সর্বানন্দ সোণোৱালে আজি নতুন দিল্লীত ‘গ্রীণ টাগ ট্রেঞ্জিচন প্ৰগাম’ আৰম্ভ কৰাৰ বাবে কেন্দ্ৰীয় বন্দৰ, জাহাজ পৰিবহণ আৰু জলপথ মন্ত্ৰালয়টোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ নীতিগত পদক্ষেপৰ সন্দৰ্ভত আলোকপাত কৰে। এই অভিলাষী কাৰ্যসূচী ‘গ্রীণ হাইব্রিড টাগছ্’ৰ সৈতে আৰম্ভ হ’ব, যিটো গ্ৰীণ হাইব্রিড প্ৰপালচন প্ৰণালীৰদ্বাৰা চালিত হ’ব আৰু পৰৱৰ্তী সময়ত (মিথানল, এম’নিয়া, হাইড্ৰ’জেন)ৰ দৰে অ-জীৱাশ্ম ইন্ধনমূলক ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা হ’ব-কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰীগৰাকীয়ে এইবুলি জনায়।


কেন্দ্রীয় মন্ত্রী সর্বানন্দ সোণোৱালে আজি দিল্লীত সেউজ বন্দৰ আৰু জাহাজ পৰিবহণ খণ্ডত ভাৰতৰ প্ৰথম উৎকর্ষ কেন্দ্ৰৰ শুভ উদ্বোধন কৰে। এই কেন্দ্ৰটো হৈছে বন্দৰ, জাহাজ পৰিবহণ আৰু জলপথ মন্ত্ৰালয় আৰু শক্তি আৰু সম্পদ প্রতিষ্ঠান (টেৰি)ৰ মাজৰ সহযোগিতাৰ এক উৎকৃষ্ট ফলাফল।


অনুষ্ঠানত ভাষণ প্ৰদান কৰি কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী সৰ্বানন্দ সোণোৱালে কয়, “ভাৰতে জি-২০ৰ সভাপতিত্ব গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ছোৱাতে পৰিষ্কাৰ, সেউজীয়া পৰিৱেশ গঢ় দিয়াৰ দিশত চৰকাৰৰ এক মুখ্য প্ৰচেষ্টা হিচাপে এই পদক্ষেপসমূহ ঘোষণা কৰি ম‍ই অত্যন্ত আনন্দিত হৈছোঁ। মাননীয় প্রধানমন্ত্ৰী শ্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদী ডাঙৰীয়াৰ দূৰদৰ্শী নেতৃত্বত আমি সেউজ জাহাজ নির্মাণত আত্মনিৰ্ভৰশীল হোৱাৰ লগতে মন্ত্ৰালয়ৰ অধীনৰ সকলো ক্ষেত্ৰত সেউজ সমাধান ত্বৰান্বিত কৰাৰ দিশত আমাৰ প্ৰচেষ্টা শক্তিশালী কৰাৰ বাবে কাম কৰি আছোঁ। ২০৩০ চনৰ ভিতৰত সেউজ জাহাজ নিৰ্মাণৰ ক্ষেত্ৰত ভাৰত বিশ্বৰ এক আগশাৰীৰ প্ৰাণকেন্দ্ৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। এই দিশত আমি যথেষ্ট ব্যৱসায়িক সুযোগ-সম্ভাৱনা দেখিছোঁ। এখন সেউজ পৃথিৱী গঢ়ি তোলাৰ বাবে আমি সম্পূৰ্ণৰূপে সমৰ্পিত হৈ কাম কৰি যাবলৈ বদ্ধপৰিকৰ।”


মন্ত্ৰালয়ে ২০২৫ চনৰ ভিতৰত সকলো মুখ্য বন্দৰত প্ৰাৰম্ভিক গ্রীণ টাগৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিছে। ২০৩০ চনৰ ভিতৰত সকলো টাগৰ ৫০% গ্ৰীণ টাগলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে, যিয়ে প্রদূষণ যথেষ্ট হ্ৰাস কৰিব। উক্ত কেন্দ্ৰটোৱে ভাৰতত সেউজ পৰিবহণৰ বাবে নীতিগত পৰিকাঠামো আৰু বৈকল্পিক প্রযুক্তি গ্ৰহণৰ ৰ’ডমেপ বিকশিত কৰাত সহায় কৰিব ৷ গুৰুগ্ৰামৰ টেৰি কমপ্লেক্সৰ ভিতৰত থকা এই কেন্দ্ৰটোৱে পেৰিছ চুক্তিৰ অধীনত যাৱতীয় দায়বদ্ধতাবোৰ পূৰণ কৰাৰ দিশতো কাম কৰিব।প্রধানমন্ত্রী গতি শক্তি – মাল্টি মডেল সংযোগৰ ৰাষ্ট্ৰীয় মাষ্টাৰ প্লেনে ইতিমধ্যে দেশত সেউজ লজিষ্টিক যোগান শৃংখলাৰ বিকাশক ত্বৰান্বিত কৰিছে।

দেশৰ বন্দৰসমূহে ২০৩০ চনৰ ভিতৰত প্ৰতি টন কাৰ্গ’ত কার্বন নির্গমন ৩০% হ্ৰাস কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখিছে। প্রধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে মুকলি কৰা সামুদ্রিক দৃষ্টিভংগী দস্তাবেজ ২০৩০ হৈছে বহনক্ষম সামুদ্রিক খণ্ড আৰু নীল অৰ্থনীতিৰ ক্ষেত্ৰত ভাৰতৰ দৃষ্টিভংগীৰ ১০ বছৰীয়া ব্লুপ্রিন্ট। সেউজ জাহাজ পৰিবহণ সম্পৰ্কীয় পাইলট প্রকল্প পৰিচালনা কৰিবলৈ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সামুদ্রিক সংস্থা গ্রীণ ভ’য়েজ ২০৫০ প্ৰকল্পৰ অধীনত ইতিমধ্যে ভাৰত প্ৰথমখন দেশ হিচাপে নিৰ্বাচিত হৈছে। কেন্দ্ৰীয় বন্দৰ, জাহাজ পৰিবহণ আৰু জলপথ মন্ত্ৰালয়ে ইতিমধ্যে পাৰাদীপ বন্দৰ, দীনদয়াল বন্দৰ আৰু ভি.ও. চিদাম্বৰম বন্দৰক হাইড্ৰ’জেন হাব হিচাপে বিকশিত কৰাত বিশেষ গুৰুত্ব দিছে। এই আন্তঃগাঁথনিৰ বিকাশৰ সৈতে ভাৰতে এনচিঅ’ইজিপিএছৰ সহায়ত নৱীকৰণযোগ্য উৎসৰ ব্যৱহাৰেৰে দেশত উৎপাদিত সেউজ হাইড্ৰ’জেন ৰপ্তানি কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব৷


কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী সোণোৱালে আজি লগতে কয়, “মাননীয় প্রধানমন্ত্ৰী শ্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদী ডাঙৰীয়াৰ মিছন লাইফ (LiFE) মুভমেণ্টক বাস্তৱায়িত কৰাৰ দিশত আমাৰ মন্ত্ৰালয়ৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰয়াস হৈছে আজি মুকলি কৰা উক্ত কেন্দ্ৰটো। প্রধানমন্ত্ৰী ডাঙৰীয়াৰ দৃষ্টিভংগী অনুসৰি পৰিৱেশৰ সুৰক্ষা আৰু সংৰক্ষণৰ বাবে সামূহিক পদক্ষেপৰ দিশত ভাৰতৰ নেতৃত্বত বিশ্বব্যাপী এক ইতিবাচক আন্দোলন হ’বলৈ গৈ আছে। এই কেন্দ্ৰটো সেই আন্দোলনৰ দিশত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ কিয়নো ইয়াৰ লক্ষ্য হৈছে বন্দৰ আৰু জাহাজ পৰিবহণক অধিক পৰিৱেশ অনুকূল হিচাপে ৰূপান্তৰিত কৰা। মোদী ডাঙৰীয়াই কল্পনা কৰা অনুসৰি ২০৭০ চনৰ ভিতৰত আমাৰ দেশখনক কার্বন নিৰপেক্ষ হিচাপে গঢ় দিয়াৰ অন্বেষণত এয়া এক আন্তৰিক প্ৰয়াস।”


আজিৰ এই অনুষ্ঠানটোত মন্ত্ৰালয়টোৰ সচিব সুধাংশ পন্তৰ লগতে অন্যান্য জ্যেষ্ঠ বিষয়াসকল আৰু টেৰিৰ সঞ্চালক প্ৰধান ড° বিভা ধাৱান উপস্থিত আছিল।

ভাৰতৰ ৰাষ্ট্ৰপতিয়ে কলা ক্ষেত্ৰলৈ আগবঢ়োৱা অৱদানৰ বাবে অসমৰ হেমচন্দ্ৰ গোস্বামীক আজি ‘পদ্মশ্ৰী’ প্ৰদান কৰে

১৯৫৮ চনৰ ১ মাৰ্চ তাৰিখে জন্মগ্ৰহণ কৰা হেমচন্দ্ৰ গোস্বামীয়ে স্থানীয় উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ পৰা উচ্চ মাধ্যমিক শিক্ষান্ত পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হয় আৰু পৰৱৰ্তী সময়ত অসমৰ গুৱাহাটীস্থিত ‘কলা আৰু কাৰু শিল্প চ’ছাইটি’ৰ পৰা ‘কলা আৰু কাৰু শিল্প পাঠ্যক্ৰম’ৰ স্নাতক ডিগ্ৰী লাভ কৰে।

শৈশৱৰ পৰাই তেওঁ সত্ৰ, অৰ্থাৎ ‘অসমৰ বৈষ্ণৱ-সংস্কৃতিৰ পীঠ’ৰ পৰিৱেশৰ সৈতে পৰিচিত আছিল, য’ত অপৰিহাৰ্য বৈশিষ্ট্য হিচাপে মুখা নিৰ্মাণৰ পৰম্পৰা বৰ্তী আহিছে।

গোস্বামীয়ে স্থানীয়ৰ পৰা ৰাষ্ট্ৰীয় তথা সাৰ্বজনীন প্ৰেক্ষাপটলৈ প্ৰাচীন দক্ষতাৰ উত্তৰণৰ ক্ষেত্ৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰি আহিছে। তেওঁ নিৰ্মাণ কৰা মুখাসমূহ বৰ্তমান ডিব্ৰুগড় বিশ্ববিদ্যালয়; তেজপুৰ বিশ্ববিদ্যালয়; শ্ৰীমন্ত শংকৰদেৱ কলাক্ষেত্ৰ, গুৱাহাটী; বিবেকানন্দ প্ৰতিষ্ঠান, গুৱাহাটী; ইন্দিৰা গান্ধী ৰাষ্ট্ৰীয় কলা কেন্দ্ৰ, নতুন দিল্লী; ইন্দিৰা গান্ধী ৰাষ্ট্ৰীয় মানৱ সংগ্ৰাহালয়, ভূপাল আদিৰ লগতে আমেৰিকা, গ্ৰেট ব্ৰিটেইন, ফ্ৰান্স, জাৰ্মানী, ইটালী, ইজৰাইল আদি বিদেশৰ সংগ্ৰহালয়ৰ দৰে প্ৰতিষ্ঠিত প্ৰতিষ্ঠানসমূহত সংৰক্ষণ তথা প্ৰদৰ্শন কৰা হয়।

২০১৫ চনত ‘ব্ৰিটিছ সংগ্ৰহালয়’ৰ ‘মুখ্য কিউৰেট’ৰ টি ৰিচাৰ্ড ব্লাৰটনে ‘ব্ৰিটিছ সংগ্ৰহালয়’ত সংৰক্ষিত ‘বৃন্দাবনী বস্ত্ৰ’ত উল্লেখ থকা মুখাশিল্পৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাৰ উদ্দেশ্যে মাজুলীলৈ আহিছিল। তেওঁ অসমৰ সেই ঐতিহ্যমণ্ডিত বস্ত্ৰভাগত অংকিত মুখাশিল্পৰ বিষয়ে তথ্য অৱগত হোৱাৰ বাবে গোস্বামীক সাক্ষাত্ কৰি পাঁচটা দিন মাজুলীত কটাই আৰু উভতি যোৱাৰ সময়ত গোস্বামীয়ে নিৰ্মাণ কৰা পাঁচটা মুখা লগত লৈ গৈছিল।

সম্প্ৰতি এইকেইটা মুখা ‘ব্ৰিটিছ সংগ্ৰহালয়’ত সংৰক্ষিত হৈ আছে। ২০১৬ চনৰ জানুৱাৰীৰ পৰা আগষ্ট মাহলৈ ‘ব্ৰিটিছ সংগ্ৰহালয়’ত অনুষ্ঠিত হোৱা ‘অসমৰ বাগিচাত কৃষ্ণ’ শীৰ্ষক এখন প্ৰদৰ্শনীত এই মুখাকেইটাও প্ৰদৰ্শন কৰা হৈছিল।

গোস্বামীয়ে ডিব্ৰুগড় বিশ্ববিদ্যালয়, তেজপুৰ বিশ্ববিদ্যালয়, বিবেকানন্দ কেন্দ্ৰ, গুৱাহাটী, ইন্দিৰা গান্ধী সাংস্কৃতিক কলা কেন্দ্ৰ, নতুন দিল্লী; বিশ্ব-ভাৰতী, শান্তিনিকেতনকে ধৰি দেশৰ বিভিন্ন প্ৰতিষ্ঠানত বাঁহৰ কাঠিৰে নিৰ্মিত মুখাৰ ঐতিহ্য সন্দৰ্ভত বক্তৃতা প্ৰদান কৰিছে।

গোস্বামীয়ে মাজুলীৰ ‘চামগুৰি সত্ৰ’ত ভাৰতৰ এই সুদূৰ প্ৰান্তৰ ‘মুখা শিল্প’ৰ ঐতিহ্যৰ বিষয়ে নতুন প্ৰজন্মক শিকোৱাৰ উদ্দেশ্যে ‘সুকুমাৰ কলাপীঠ’ নামৰ সত্ৰীয়া কলা আৰু সংস্কৃতিৰ এটি প্ৰতিষ্ঠান স্থাপন কৰিছে।

মুখা শিল্পত দেখুৱা বিশেষ দক্ষতাৰ বাবে গোস্বামীক বিভিন্ন সন্মানীয় বঁটা-উপাধিৰে সন্মানিত কৰা হৈছে, যাৰ ভিতৰত আছে ‘লামেজো দা আনন্দ বঁটা: ২০১২’, ‘দামোদৰ দেৱ ৰাষ্ট্ৰীয় বঁটা: ২০১৪’, ‘গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়’ৰ ‘পিএইচডি’ (সন্মান জনাই আগবঢ়োৱা), ২০১৭, ‘লুইতপৰীয়া জীৱনজোৰা সাধনা বঁটা, ২০১৮’, ‘সংগীত নাটক একাডেমী বঁটা, ২০১৯’, ‘প্ৰতিদিন টাইম, অসম’-ৰ কলা বিষয়ত দক্ষতাৰ বাবে আগবঢ়োৱা ‘এচিভাৰ বঁটা, ২০২২’।

চিন্তা উদ্দীপক কৰ্ম, উদ্ভাৱনী শক্তি তথা দক্ষতাৰ বাবে দেশে-বিদেশে খ্যাতি অৰ্জন কৰা এইগৰাকী প্ৰখ্যাত সত্ৰীয়া শিল্পীক আজি ভাৰতৰ ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মুয়ে ‘অসামৰিক সন্মান প্ৰদান অনুষ্ঠান’ত কলা ক্ষেত্ৰলৈ আগবঢ়োৱা অৱদানৰ বাবে ‘পদ্মশ্ৰী’ প্ৰদান কৰে।

পশ্চিম নলবাৰীৰ ঐতিহ্যমণ্ডিত নতুন খেলুৱা কালী মন্দিৰত পঞ্চদশ বাৰ্ষিক কালী পূজা আৰু সভা মহোৎসৱত ভক্তৰ ভীৰ

পশ্চিম নলবাৰীৰ নতুন খেলুৱা কালী মন্দিৰ প্ৰাঙ্গণত সোমবাৰৰ পৰা পাচদিনীয়া বৰ্ণাঢ্য কাৰ্যসূচীৰে আৰম্ভ হৈছে পঞ্চদশ বাৰ্ষিক শ্ৰী শ্ৰী কালি পূজা সভা মহোৎসৱ।

বুধবাৰে তৃতীয় দিনাও প্ৰতিকূল বতৰকো নেওচি নিশা যথেষ্ট সংখ্যক ভক্তৰ সমাগম হয়। উক্ত পূজাত প্ৰতি বছৰে ভক্তই আগবঢ়োৱা কেইবা শতাধিক ছাগলী, পাৰ, হাঁহ, কোমোৰা বলি-উচৰ্গা কৰা হয়।

কালী পূজা উপলক্ষে প্ৰতিদিনে নাম-প্ৰসংগ, বন্তি প্ৰজ্বলন, বৃক্ষৰোপণ, আয়তিৰ নাম, ওজাপালি প্ৰদৰ্শন,পানী তোলন পৰ্ব, মহিলাৰ দিহানাম ,নাগাৰা নাম পৰিৱেশন, নৃত্য প্ৰতিযোগিতা, সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান, যাত্ৰাপাৰ্টীৰ দ্বাৰা নাট প্ৰদৰ্শন আদি বিভিন্ন কাৰ্যসূচী অনুষ্ঠিত হয়।

এই পূজা খন আৰম্ভ কৰাৰ পিছৰে পৰা অঞ্চল টোৰ ৰাইজৰ দোপদ দোপে উন্নতি হোৱাৰ লোকবিশ্বাস আছে বাবে অঞ্চল টোৰ লোকসকল য’তেই নাথাকিলেও পূজা খনত উপস্থিত হয়।

উল্লেখ্য যে ২৪ মাৰ্চত সামৰণি পৰিব এই নতুন খেলুৱা পঞ্চদশ বাৰ্ষিক শ্ৰী শ্ৰী কালি পূজা আৰু সভা মহোৎসৱ।

পূজা মহোৎসৱকলৈ সমগ্ৰ অঞ্চলটোতে এক উৎসৰ মুখৰ পৰিৱেশে বিৰাজ কৰিছে।

বৰ্ষাপাৰাত অনুষ্ঠিত হ’ব ২০২৩ৰ বিশ্বকাপ ক্ৰিকেট

২০২৩ চনত ভাৰতত অনুষ্ঠিত হ’বলগীয়া আই চি চি ক্ৰিকেট বিশ্বকাপৰ বাবে ষ্টেডিয়ামৰ তালিকাত নাম আছে গুৱাহাটী বৰ্ষাপাৰা ক্ৰিকেট ষ্টেডিয়ামৰ।

EspnCricinfo ৰ তথ্য অনুসৰি আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেট পৰিষদে ঘোষণা কৰিছে যে অহা ১৯ নৱেম্বৰত আহমেদাবাদৰ নৰেন্দ্ৰ মোডী ষ্টেডিয়ামত অনুষ্ঠিত হ’ব ২০২৩ চনৰ ক্ৰিকেট বিশ্বকাপৰ ফাইনেল।

৫ অক্টোবৰৰ পৰা আৰম্ভ হ’বলগীয়া এই প্ৰতিযোগিতাখনত ৪৬ দিনত ৪৮খন খেল অনুষ্ঠিত হ’ব আৰু সমগ্ৰ ভাৰতৰ ১২খন চহৰত অনুষ্ঠিত হ’ব। এই চহৰসমূহৰ ভিতৰত আছে

আহমেদাবাদ, বেংগালুৰু, চেন্নাই, দিল্লী, ধৰ্মশালা, গুৱাহাটী, হায়দৰাবাদ, কলকাতা, লক্ষ্ণৌ, ইন্দোৰ, ৰাজকোট, আৰু মুম্বাই।

কামৰূপ (মহানগৰ) জিলাৰ মালয়বাৰীত আয়োজিত “পশুপালক সজাগতা শিবিৰ”ত অংশগ্ৰহণ মন্ত্ৰী অতুল বৰাৰ

“পশুপালন খণ্ড হৈছে এক অতি সম্ভাৱনাপূৰ্ণ খণ্ড যিয়ে যুৱক-যুৱতীসকলৰ বাবে স্ব-নিযুক্তিৰ সুযোগ সৃষ্টি কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে আৰু গ্ৰাম্য অৰ্থনীতিৰ বিকাশ ত্বৰান্বিত কৰিব পাৰে। মাননীয় মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা ডাঙৰীয়াৰ নেতৃত্বাধীন আমাৰ চৰকাৰে এই খণ্ডটোক উজ্জীৱিত কৰাত বিশেষ অগ্ৰাধিকাৰ দিছে৷”

ৰাষ্ট্ৰীয় পশুধন অভিযানৰ সৌজন্যত আৰু অসম পশুধন উন্নয়ন অভিকৰণৰ উদ্যোগত আজি কামৰূপ (মহানগৰ) জিলাৰ মালয়বাৰীত আয়োজিত “পশুপালক সজাগতা শিবিৰ”ত অংশগ্ৰহণ কৰি এনেদৰে কয় মন্ত্ৰী অতুল বৰাই।

পশুধন আৰু হাঁহ-কুকুৰা পালনৰ বিজ্ঞানসন্মত ব্যৱস্থাপনা সম্পৰ্কে কৃষকসকলৰ মাজত সজাগতা সৃষ্টিৰ লক্ষ্যৰে অনুষ্ঠিত এই শিবিৰত পশুপালনৰ বাবে সহায়ক হোৱাকৈ পশুধনৰ কৃত্ৰিম গৰ্ভধাৰণ আৰু ক্ৰছ প্ৰজননৰ সন্দৰ্ভত পশুপালকসকলক সজাগ কৰা হয়।

মন্ত্ৰীগৰকীয়ে বিভিন্ন আঁচনিৰ সুবিধা গ্ৰহণেৰে পশুধন আৰু হাঁহ-কুকুৰা পালন কৰি আত্মনিৰ্ভৰ হ’বলৈ আৰু ৰাজ্যখনৰ উন্নয়নমূলক যাত্ৰাত অৰিহণা যোগাবলৈ সকলোকে আহ্বান জনায়।

সীতাজখলা দুগ্ধ উৎপাদক সমবায় সমিতিৰ অধ্যক্ষ ৰঞ্জিত শৰ্মা, মালয়বাৰী গাঁও পঞ্চায়তৰ সভাপতি পৱিত্ৰ কুমাৰ দাস, ৰাষ্ট্ৰীয় পশুধন অভিযানৰ ন’ডেল বিষয়া ড° বাজৰুল ইছলাম প্ৰমুখ্যে অন্যান্য বিষয়াসকল, কৃষকসকল আৰু স্থানীয় ৰাইজ আজিৰ এই অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকে।

২০২৩ বৰ্ষৰ স্বৰ্গীয় ভিটালী দাস সোঁৱৰণী বঁটা কন্ঠ শীল্পী জুবলী বৰুৱালৈ; উত্তৰ গুৱাহাটী সাংবাদিক সন্থাৰ উদ্যোগত বঁটা প্ৰদান অনুষ্ঠান

অসমৰ সাংস্কৃতিক জগতৰ সংগীতৰ পথাৰৰ বাবে ২০২১ চনৰ ২২ এপ্ৰিল তাৰিখটো আছিল অতিকৈ মৰ্মান্তিক।এই দিনটোতেই অসম তথা উত্তৰ গুৱাহাটীবাসীয়ে হেৰুৱাইছিল বিহু গীতৰ কোকিল কন্ঠি গায়িকা ভিটালী দাসক।

সাংস্কৃতিক পথাৰ সেউজীয়া কৰাৰ অফুৰন্ত হেপাহেৰে নিজৰ সুন্দৰ কন্ঠ উজাৰি দিছিল এই গৰাকী উদিয়মান শিল্পী ভিটালী দাসে।

মৃত্যু চিৰন্তন সত্য যদিও এই গৰাকী সমাদৃত শিল্পীৰ ২১ এপ্ৰিলৰ মৃত্যু তিথিৰ এই দিনটোত উত্তৰ গুৱাহাটীৰ সংবাদ গোষ্ঠী “উত্তৰ গুৱাহাটী সাংবাদিক সন্থাই তেওঁৰ স্মৃতি চিৰ যুগমীয়া কৰি ৰাখিবলৈ এক বৃহৎ পদক্ষেপ লৈ আহিছে।

এই পদক্ষেপ অনুসৰি উক্ত দিনা ভিটালী দাস লৈ শ্ৰদ্ধাঞ্জলি জ্ঞাপন কৰাৰ উপৰিও তেখেতৰ স্মৃতিত এটি সোঁৱৰণী বঁটা প্ৰদান কৰে।

এইবাৰ ২০২৩ বৰ্ষৰ ভিটালী দাস সোঁৱৰণী বঁটাৰ বাবে অসমৰ সাংস্কৃতিক জগত সংগীতেৰে জীপাল কৰা সুকন্ঠি গায়িকা জুবলি বৰুৱাক উত্তৰ গুৱাহাটী সাংবাদিক সন্থাই মনোনীত কৰিছে।

অহা ইং ২১ এপ্ৰিল ২০২৩ তাৰিখে গুৱাহাটী প্ৰেছ ক্লাবত এক বৰ্ণাঢ্য স্মৃতিচাৰন সভাত জনপ্ৰিয় গায়িকা জুবলি বৰুৱাক এই বঁটা প্ৰদান কৰা হ’ব।

উক্ত দিনা এক শ্ৰদ্ধাঞ্জলি অনুষ্ঠানৰো আয়োজন কৰা হৈছে। ভিটালী দাসৰ মৃত্যু অসমৰ সংগীত জগতৰ বাবে এক বৃহৎ ক্ষতি।

জানমণি,বগীতৰা,ৰাংঢালি,আইমনি, মইনাজান, গামোচা,তগৰ,চেংকলি গাগৰি আদিৰ দৰে একাধিক জনপ্ৰিয় শ্ৰাব্য কেছেটৰ উপৰিও প্ৰায় ৪ হাজাৰতকৈয়ো অধিক গীতত কন্ঠদান কৰিছিল ভিটালী দাসে।

প্ৰথম বছৰ ভিটালী দাস সোঁৱৰণী বঁটা আগবঢ়োৱা হৈছিল যশস্বী কন্ঠ শিল্পী তৰালী শৰ্মাক।

২১ এপ্ৰিল ২০২৩ ইং তাৰিখে গুৱাহাটী প্ৰেছ ক্লাবত দিনৰ ১১ বজাত আয়োজন কৰা এই শ্ৰদ্ধাঞ্জলি অনুষ্ঠানলৈ সকলো সাংস্কৃতিক প্ৰেমী ৰাইজৰ উপৰিও সকলো ৰাইজৰে উপস্থিতি কামনা কৰিছে উত্তৰ গুৱাহাটী সাংবাদিক সন্থাৰ সভাপতি দিগন্ত বৰদলৈ আৰু সম্পাদক ৰূপক ডেকাই।

সকলোকে সন্মান কৰো, আমাৰ ঘৰৰ সহায়কাৰীৰ ভৰিও চুই দিওঁ: ৰশ্মিকা

ৰশ্মিকা মণ্ডন্নাই শ্বেয়াৰ কৰিছে যে ঘৰত সন্মানৰ বাবে সকলোৰে ভৰি চোৱাৰ অভ্যাস আছে।

“মইও আমাৰ হাউচ হেল্পৰ ভৰি স্পৰ্শ কৰো কাৰণ মই পাৰ্থক্য কৰিব নিবিচাৰো। মই সকলোকে সন্মান কৰো।”

অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে আৰু প্ৰকাশ কৰে যে যেতিয়াই তেওঁৰ যিকোনো প্ৰজেক্টৰ বাবে বঁটা লাভ কৰে তেতিয়াই তেওঁৰ পিতৃ-মাতৃয়ে গৌৰৱ অনুভৱ কৰে।

এদিনীয়া বলাৰৰ ৰেংকিঙত শীৰ্ষ স্থান হেৰুৱালে ভাৰতৰ মহম্মদ ছিৰাজে

টিম ইণ্ডিয়াৰ বেগী বলাৰ মহম্মদ ছিৰাজে এদিনীয়া বলাৰৰ ৰেংকিঙৰ শীৰ্ষ স্থান হেৰুৱাইছে।

বিশাখাপট্টনমত অনুষ্ঠিত দ্বিতীয়খন এদিনীয়াত অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বিৰুদ্ধে তিনি অভাৰত ৩৭ ৰান হেৰুৱাই এই কথা প্ৰকাশ কৰিছে।

অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বেগী বলাৰ মিচেল ষ্টাৰকৰ সৈতে এতিয়া ছিৰাজে যৌথ তৃতীয় স্থানত আছে।

অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বেগী বলাৰ জোছ হেজলউডে পুনৰ প’ল পজিচন লাভ কৰিছে।

৪০ বছৰৰ পাছত এই ৰোগবোৰে নাৰীক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, কেনেদৰে নিজৰ যত্ন ল’ব…

এই ৰোগবোৰে নাৰীক ৪০ বছৰৰ পাছত আক্ৰান্ত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, কেনেদৰে যত্ন লব নিজক। মহিলাসকলে সময়ত সৰু সৰু সমস্যাবোৰক প্ৰায়ে আওকাণ কৰে। সময়মতে পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰি ৰোগৰ আশংকা কমাব পাৰি। কোনবোৰ ৰোগক আওকাণ কৰিব নালাগে জানি লওক – ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত বহু ৰোগে মহিলাক আগুৰি ধৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এইবোৰ বহু ধৰণৰ গুৰুতৰ ৰোগো হ’ব পাৰে। ৪০ বছৰৰ পাছত মহিলাগৰাকী ৰজোনিবৃত্তিৰ ওচৰ চাপি যায় আৰু ইয়াৰ বাবেই শৰীৰত বহু ধৰণৰ অভাৱ আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত মহিলাসকলে ৪০ বছৰৰ পাছত সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। মহিলাসকলে সন্মুখীন হ’ব পৰা কিছুমান সমস্যাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।


বৃক্কৰ পাথৰ
বৃক্কৰ পাথৰ আচলতে পাথৰ নহয় বৰঞ্চ প্ৰস্ৰাৱ নলীত পাথৰ জমা হৈ থাকে, ই অতি বিষাক্ত আৰু বয়স বঢ়াৰ লগে লগে হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। যদিও আন কাৰণেও বৃক্কত পাথৰ সৃষ্টি কৰে। বেছিভাগেই পুৰুষৰ বৃক্কত পাথৰ হোৱা বুলি বিশ্বাস কৰা হয় যদিও মহিলাৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা যায়। কঁকালৰ তীব্ৰ বিষ, প্ৰস্ৰাৱত তেজ, জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা, বমি, প্ৰস্ৰাৱৰ দুৰ্গন্ধ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা হোৱা আদি বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ কিছুমান সতৰ্কবাণী।

৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত বেছিভাগ মহিলাৰে বাতবিষৰ সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। গাঁঠিৰ বিষ আৰু জঠৰতা হয়। সময়মতে চিকিৎসা নকৰিলে গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

ডায়েবিটিছ
যদিও আজিকালি যুৱক-যুৱতীৰ ক্ষেত্ৰতো ডায়েবেটিছৰ আৰম্ভণি দেখা যায়, কিন্তু ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত ডায়েবেটিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। ক্লান্তি, অত্যধিক পিয়াহ, প্ৰস্ৰাৱ বৃদ্ধি, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, ওজন কমি যোৱা, আঁঠুৰ কোমল হোৱা আদি মহিলাৰ ডায়েবেটিছৰ কিছুমান লক্ষণ।

অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ
৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত হাড় দুৰ্বল হৈ পৰে। হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে শৰীৰৰ গঠনতো যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰে। মহিলাসকলক সদায় কেলচিয়াম গ্ৰহণ আৰু ভিটামিন ডিৰ মাত্ৰাৰ যত্ন ল’বলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয় যাতে হাড়ৰ স্বাস্থ্যৰ কোনো ক্ষতি নহয়। দীৰ্ঘদিনীয়া গাঁঠিৰ বিষ, ভংগুৰ হাড়ৰ অৱক্ষয়ৰ কিছুমান লক্ষণ।

প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ
বয়স বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱ কৰাত সহায় কৰা স্নায়ু দুৰ্বল হৈ পৰে। লগতে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰ ডাঠ হৈ পৰে আৰু স্থিতিস্থাপকতা হেৰুৱাই পেলায়। ইয়াৰ বাবে ব্যক্তিজনে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। কাহ আৰু হাঁচিৰ সময়তো কোনো ব্যক্তিয়ে প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ কৰিব নোৱাৰিলে প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা হয়।

এনেকৈ নিজৰ যত্ন লওক
মহিলাসকলে চল্লিশ বছৰ বয়সৰ পিছত নিয়মিতভাৱে নিজৰ পৰীক্ষা কৰাব লাগে। বেছিভাগেই বয়সস্থ মহিলাৰ স্তন কেন্সাৰ হয়, ইয়াৰ বাবে আপুনি স্তন পৰীক্ষা কৰাব লাগে। লগতে বয়স বৃদ্ধিৰ বাবে উচ্চ বা নিম্ন ৰক্তচাপ হোৱাটো সাধাৰণ কথা নহয়, সেইবাবেই স্বাস্থ্যকৰ বস্তু খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। দৈনিক ব্যায়াম কৰক, যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে ব্যায়ম কৰে তেন্তে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত থাকে। সেইবাবেই মহিলাসকলে চল্লিশ বছৰ বয়সৰ পিছত বি পি পৰীক্ষা কৰাব লাগে। যদি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ওজন বাঢ়িছে বা চুলি সৰিছে, তেন্তে থাইৰয়ড পৰীক্ষা কৰি লওক। খাদ্য তালিকাত সেউজীয়া শাক-পাচলি অন্তৰ্ভুক্ত কৰি ৰাতিপুৱা সাৰ পাই এগিলাচ পানী খাব লাগে।