Home Blog Page 1670

গৰম পানীয়ে বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা দূৰ কৰে! জানক গৰম পানী খোৱাৰ ৪টা উপকাৰৰ বিষয়ে…

গৰম পানীৰ উপকাৰীতাৰ বিষয়ে জানেনে? ‘গৰম পানী’য়ে বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা দূৰ কৰিব পাৰে, জানক গৰম পানী খোৱাৰ ৪টা উপকাৰৰ বিষয়ে। গৰম পানী খোৱাটো বহু দিশত আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হয়। বেছিভাগ মানুহৰে ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত বা গোটেই দিনটো গৰম পানী খোৱাৰ অভ্যাস থাকে। মানুহে কেৱল শীতকালতে নহয়, গ্ৰীষ্মকালতো ইয়াক সেৱন কৰি ভাল পায়। গৰম পানী খোৱাটো বহু দিশত আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হয়। কিছুমানে ওজন কমাবলৈও ইয়াক সেৱন কৰে। কিন্তু বহু উপকাৰ থকাৰ পিছতো গৰম পানীয়ে কেতিয়াও সুষম খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ ঠাই ল’ব নোৱাৰে। এই কাৰণেই স্বাস্থ্যৰ বাবে কেৱল গৰম পানীয়েই যথেষ্ট নহয়। খাদ্যৰ প্ৰতিও বিশেষ গুৰুত্ব দিয়াটো জৰুৰী। কিছুমান মানুহে পানী বেছিকৈ গৰম কৰাৰ পিছত খায়, যিটো ঠিক নহয়। কাৰণ ইয়াৰ ফলত বিষ হ’ব পাৰে। গৰম পানী খালে কেনেধৰণৰ সুফল পাব পাৰে জানক-


গৰম পানী খোৱাৰ উপকাৰ
১) হজম শক্তিত সহায় কৰে

খাদ্য খোৱাৰ পিছত গৰম পানী খালে খাদ্য সোনকালে হজম হোৱাত সহায় কৰে। ই পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ বিতৰণত সহায় কৰে। কেৱল এয়াই নহয়, গৰম পানী খালে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যাও দূৰ হয়।

২/ হাইড্ৰেচন উন্নত কৰে

গৰম পানী খালে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰ বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাত সহায় কৰে। অৰ্থাৎ ই আপোনাৰ শৰীৰক বিষমুক্ত কৰে। তদুপৰি ই আপোনাৰ শৰীৰকো হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখে।

৩/ ওজন কমাবলৈ সহায়ক

বহু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই খাদ্য খোৱাৰ পিছত গৰম পানী খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। কাৰণ ই ওজন কমাবলৈ সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। বহুতে গৰম পানীও প্ৰথম ৰাতিপুৱাৰ পানীয় হিচাপে গ্ৰহণ কৰে। শেহতীয়া এক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে খাদ্য খোৱাৰ আগতে গৰম পানী খালে বিপাকীয় ক্ৰিয়া ৩২ শতাংশ বৃদ্ধি পায়।

৪) পিৰিয়ডৰ বিষ কমায়

খাদ্য খোৱাৰ পিছত গৰম পানী খালে জৰায়ুলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত পেশীবোৰ শিথিল হয়। গৰম পানীক ভেছ’ডিলেটৰ বুলিও কোৱা হয়, ই ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত কৰি শৰীৰত তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।

এনেবোৰ কাৰণত গৰম পানী উপকাৰী বুলি কোৱা হয়।


৭০ হাজাৰ মেট্ৰিক টন লিগেচি আৱৰ্জনা সফলতাৰে পৰিশোধন কৰা অসমৰ প্ৰথমখন চহৰ হিচাপে পৰিগণিত উত্তৰ লক্ষীমপুৰ

বহনক্ষম পৰিৱেশৰ বাবে আৱৰ্জনা ব্যৱস্থাপনা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।SwachhBharatMissionক বিশাল ফিলিপ দি উত্তৰ লখিমপুৰ অসমৰ প্ৰথমখন চহৰ হিচাপে পৰিগণিত হৈছে যিয়ে ৭০,০০০ মেট্ৰিক টন লিগেচি আৱৰ্জনা সফলতাৰে পৰিশোধন কৰিছে, যাৰ ফলত চহৰৰ মাজভাগত ১৬ বিঘা এলেকা পৰিষ্কাৰ হৈছে।৭০ হাজাৰ মেট্ৰিক টন লিগেচি আৱৰ্জনা সফলতাৰে পৰিশোধন কৰা অসমৰ প্ৰথমখন চহৰ হিচাপে পৰিগণিত হ’ল উত্তৰ লক্ষীমপুৰ। স্বচ্ছতা আৰু অনাময়ৰ বিষয়সমূহ অসম ৰাজ্য চৰকাৰে উত্তৰ লখিমপুৰ জিলাত স্বচ্ছ ভাৰত অভিযানৰ পদক্ষেপে বহুল ভাৱে প্ৰশংসা লাভ কৰিছে।

জাবৰ পেলোৱা ঠাইবোৰ প্ৰায়বোৰ নগৰ চহৰৰ বাবে এক বৃহৎ সমস্যাত পৰিণত হৈছে যদিও এই বাধা দূৰ কৰাৰ প্ৰয়াসত উত্তৰ লখিমপুৰ অসমৰ প্ৰথমখন চহৰ হিচাপে পৰিগণিত হৈছে। যিয়ে ৭০ হাজাৰ মেট্ৰিক টন লিগেচি আৱৰ্জনা সফলতাৰে পৰিশোধন কৰি ১৬ বিঘা বৃহৎ পৰিমাণৰ আৱৰ্জনা ৰূপান্তৰিত কৰি আদৰ্শ হিচাপে পৰিগণিত হৈছে চহৰৰ মাজভাগত অৱস্থিত মাটিখিনি জনসাধাৰণৰ বাবে বিনামূলীয়া উপযোগী স্থানলৈ পৰিণত কৰা হৈছে।লখিমপুৰৰ বিজেপিৰ বিধায়ক মানব ডেকাই কয় যে, “কাৰণ আগতে চহৰৰ মাজমজিয়াত নিৰ্দিষ্ট কেইবাটাও স্থানত জাবৰ পেলোৱা হৈছিল।” ইয়াৰ উপৰিও ২০২২ চনত নিৰ্বাচিত পৌৰসভাৰ সংস্থাটোৰ অনুপস্থিতিত জিলাখনৰ উপ আয়ুক্তৰ সৈতে বিধায়কগৰাকীয়ে পৌৰসভাৰ ধনেৰে লিগেচি আৱৰ্জনা ব্যৱস্থাপনা প্লাণ্টৰ পৰা আৰম্ভ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয় যিটো প্ৰায় ৭০,০০০ মেট্ৰিক টন আছিল।ডেকাই লগতে কয় যে ৰাজনীতিবিদ হোৱাৰ বাবে জাবৰৰ আৱৰ্জনাত ধন বিনিয়োগ কৰাটো এটা বিপদজনক ব্যৱসায় কাৰণ মানুহে পুঁজিৰ সমালোচনা কৰে যদিও আমি ইয়াক প্ৰত্যাহ্বান হিচাপে লৈছিলো আৰু আমাৰ চহৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ লক্ষ্যৰে।ইয়াৰ পিছত নিবিদা জাৰি কৰা হয় আৰু স্থানীয় দলসমূহক দিয়া হয় আৰু লগতে ৮-৯ মাহৰ ভিতৰত লিগেচি আৱৰ্জনাসমূহ পৰিষ্কাৰ কৰাত বিপিজে চৰকাৰৰ জড়িততাও দিয়া হয়।

লিগেচি আৱৰ্জনাসমূহৰ পৰিশোধনৰ সন্দৰ্ভত ভাষণ দি বিধায়কগৰাকীয়ে কয় যে আৱৰ্জনাসমূহৰ পৰা তিনিটা উপাদান আহৰণ কৰা হৈছিল- প্লাষ্টিকৰ আৱৰ্জনাসমূহ মেঘালয়ৰ ডালমিয়া চিমেণ্ট কোম্পানীলৈ প্ৰেৰণ কৰা হৈছিল যাৰ বাবে চৰকাৰে কোনো ধৰণৰ আৰ্থিক সুবিধা লাভ কৰা নাছিল, অৱশ্যে,… ৰাষ্ট্ৰীয় সেউজ ন্যায়াধিকৰণৰ (ভাৰত) চুক্তি চিমেণ্ট কোম্পানীয়ে ইয়াক ইন্ধন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।দ্বিতীয়টো উপাদান যিটো আহৰণ কৰা হৈছিল- আছিল জৈৱিক আৱৰ্জনা যিবোৰক গোবৰ বুলি গণ্য কৰিব পাৰি পৌৰসভাৰ নিয়ম অনুসৰি প্ৰতিখন ট্ৰেক্টৰত ৬০০ টকাত কৃষক আৰু স্থানীয় লোকক বিক্ৰী কৰা হৈছে।তৃতীয়তে শেষৰটো উপাদান যিটো আহৰণ কৰা হৈছিল- মূলতঃ মানুহে মাটি ভৰোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে যিটো মানুহেও যুক্তিসংগত মূল্যত কিনে।বিধায়কগৰাকীয়ে লগতে দৃঢ়তাৰে কয় যে এই প্ৰকল্পৰ ইতিবাচক প্ৰভাৱ একো নহয়, শিৱ মন্দিৰ এলেকাৰ সমীপৱৰ্তী চহৰখনৰ মাজমজিয়াত এতিয়া বৃহৎ ১৬ বিঘা মাটি মুকলি কৰা হৈছে আৰু এতিয়া ইয়াক খেলপথাৰলৈ ৰূপান্তৰিত কৰা হ’ব আৰু সংগঠনৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হ’ব সভা আৰু সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান।৩০-৪০ মেট্ৰিক টনৰ ভিতৰত ঘৰৰ পৰা উৎপাদিত দৈনন্দিন কামৰ ওপৰত ভাষণ দি নতুন আধুনিক যন্ত্ৰপাতিৰে নতুন কঠিন আৱৰ্জনা ব্যৱস্থাপনা প্লাণ্ট স্থাপন কৰা হৈছে য’ত ৰাজ্য চৰকাৰে অভিলাষী প্ৰকল্পটোক সহায় কৰি আছে।

“এপ্ৰিল মাহৰ পৰা উদ্যোগটো পূৰ্ণাংগ ৰূপত চলিব যাৰ পিছত লখিমপুৰত কোনো লিগেচি আৱৰ্জনা নাথাকিব…আমাৰ এটা সজাগতা অভিযানো আৰম্ভ কৰা হৈছে য’ত আমি মানুহক ঘৰতে আৱৰ্জনাসমূহ পৃথক কৰিবলৈ কৈছো।” এই মন্তব্য বিধায়ক ডেকাৰ।”এই সকলোবোৰ সম্ভৱ হৈছে স্বচ্ছ ভাৰত মিছনৰ বাবে প্ৰধানমন্ত্ৰী মোডীৰ দৃষ্টিভংগী আৰু অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা আৰু কেবিনেট মন্ত্ৰী অশোক সিংহলৰ নিৰন্তৰ পথ প্ৰদৰ্শনৰ বাবে…এই পদক্ষেপক সমৰ্থন কৰাৰ বাবে উপায়ুক্ত সুমিত সত্তৱন, উপায়ুক্ত লখিমপুৰ আৰু নগৰীয়া প্ৰধান সম্পাদক কবিতা পদ্মনাভনকো শলাগ ল’ব লাগিব” জৈৱ আৱৰ্জনাসমূহৰ পৰা সংকোচিত প্ৰাকৃতিক গেছ উৎপাদনৰ কথাও বিধায়কগৰাকীয়ে চিন্তা-চৰ্চা কৰে আৰু ইতিমধ্যে অইল ইণ্ডিয়া লিমিটেডৰ সৈতে আলোচনা চলি আছে।তেওঁ লগতে কয় যে যদি এদিনতে ১০ মেট্ৰিক জৈৱিক আৱৰ্জনা জমা হ’ব পাৰে তেন্তে বাইবেক পলিচিৰ লগতে ৫ মেট্ৰিক প্ৰাকৃতিক গেছ উৎপাদন কৰিব পাৰি, অৱশ্যে আমি চাব লাগিব কিমান জৈৱিক আৱৰ্জনা জমা হয়।

উত্তৰাধিকাৰী আৱৰ্জনাসমূহৰ সংশোধনে বৰ্তমান বহু বছৰ পুৰণি আৱৰ্জনাসমূহ তলত পুতি থোৱা অঞ্চলটোৰ সম্পদৰ সুবিধা লাভ কৰিব। স্বচ্ছ ভাৰত মিছনে ‘জাবৰমুক্ত চহৰ’ৰ বৈজ্ঞানিক আৱৰ্জনা প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আৰু আৱৰ্জনা পৰা বৃত্তাকাৰ অৰ্থনীতি সুনিশ্চিত কৰিবলৈ বহনক্ষম আৱৰ্জনা ব্যৱস্থাপনা ব্যৱস্থাৰ ডিজাইনৰ ওপৰত অহৰহ কাম কৰি আছে।


মায়ঙত অগ্নিকাণ্ড। জুইত জাহ যায় বহু লক্ষাধিক টকাৰ সা-সম্পত্তি…

বৃহস্পতিবাৰে সন্ধিয়া ৭:০০ বজাত সংঘটিত হয় এই ভংয়ঙ্কৰ অগ্নিকাণ্ড । কেইবালক্ষাধিক টকাৰ সা-সম্পত্তি জাহ যায় জুইত। মৰিগাঁও জিলাৰ মায়ং থানাৰ অন্তৰ্গত কাউৰীহাগী গাঁৱৰ মহাম্মদ আলীৰ ঘৰত সংঘটিত হয় এই অগ্নি কাণ্ডৰ ঘটনা । অগ্নিকাণ্ডৰ সূতপাত ক’ৰ পৰা হৈছে সঠিককৈ জানিব পৰা হোৱা নাই ৷ বিদ্যুত চট চাৰ্কিটৰ ফলত হোৱা বুলি একাংশ লোকে সন্দেহ প্ৰকাশ কৰিছে ৷


এই অগ্নিকাণ্ডত শিক্ষাৰ্থীৰ কিতাপ পত্ৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ভড়ালত থকা ধান- চাউল,সোণ-ৰুপৰ আ-অলংকাৰ, নগদ ধন, PMAY আচনিৰ ঘৰৰ বাবে অনা ঘৰ বনোৱা সকলো সামগ্ৰী, মূল্যবান নথিপত্ৰ, ঘৰৰ সকলো সামগ্ৰী সম্পূৰ্ণৰূপে জুইত জাহ যায়।


অগ্নিনিৰ্বাপক বাহিনীৰ লোক আহিছিল যদিও ৰাস্তাৰ অসুবিধাৰ বাবে গন্তব্য স্থানত উপস্থিত হ’ব নোৱাৰাত ঘৰটো সম্পূৰ্ণ ৰুপে জাহ যায় জুইত ৷ গাঁৱৰ ৰাইজৰ সহযোগত জুই নুমুৱাই আৰু অন্য মানুহৰ ঘৰলৈ জুই বিয়পাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে ৷ উক্ত ঘটনাৰ খবৰ পাই ঘটনাস্থলীত মায়ং থানাৰ আৰক্ষী ঘটনাস্থলীত উপস্থিত হৈ পৰিস্থিতিৰ বুজ লয় ৷

ভাৰত ভ্ৰমণ কৰি অষ্ট্ৰেলিয়াৰ প্ৰধানমন্ত্ৰীয়ে ক’লে ‘আমি ভাল বন্ধু আৰু প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদী…’

ভাৰত ভ্ৰমণ কৰা অষ্ট্ৰেলিয়াৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী এণ্টনি আলবানিজে ভাৰতক অংশীদাৰ বুলি অভিহিত কৰি কয় আমি ভাল বন্ধু। অষ্ট্ৰেলিয়াত লেবাৰ পাৰ্টিৰ চৰকাৰ গঠন হোৱাৰ পিছত প্ৰথমবাৰৰ বাবে ভাৰতলৈ আহিছে প্ৰধানমন্ত্ৰী এন্থনী। ভাৰতৰ বৈদেশিক পৰিক্ৰমা মন্ত্ৰালয়ে কয় যে তেওঁৰ এই ভ্ৰমণে দুয়োখন দেশৰ দ্বিপাক্ষিক সম্পৰ্ক আৰু অধিক শক্তিশালী কৰিব।


অষ্ট্ৰেলিয়াৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী এন্থনীয়ে ভাৰত-অষ্ট্ৰেলিয়াক অংশীদাৰ বুলি অভিহিত কৰিছে। তেওঁ কয়, প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীয়ে মোক বিশেষ ভাৱে আদৰণি জনাইছিল। অষ্ট্ৰেলিয়া আৰু ভাৰত ভাল বন্ধু আৰু আমিও এই সম্পৰ্কক প্ৰতিদিনে শক্তিশালী কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছোঁ।

৯ মাৰ্চত আহমেদাবাদৰ নৰেন্দ্ৰ মোডী ষ্টেডিয়ামত ভাৰত আৰু অষ্ট্ৰেলিয়াৰ মাজত বৰ্ডাৰ-গাভাস্কাৰ ট্ৰফীৰ চতুৰ্থখন টেষ্ট মেচ অনুষ্ঠিত হয়। এইখন ৪ মেচ ছিৰিজৰ অন্তিমখন মেচ। আজি দ্বিতীয় দিনাৰ বাবে খেল অব্যাহত আছে। প্ৰধানমন্ত্ৰী মোডী আৰু অষ্ট্ৰেলিয়াৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী একত্ৰিত হৈ এই খেলখন চাবলৈ আহিছিল। দুয়োখন দেশৰ প্ৰধানমন্ত্ৰীসকলে নিজ নিজ দেশৰ খেলুৱৈসকলক সাক্ষাৎ কৰি ৰথত উঠি খেলপথাৰখন ভ্ৰমণ কৰে।

‘হল অৱ ফেম মিউজিয়াম’ উদ্বোধন

টেষ্ট মেচ চাবলৈ বিশ্বৰ সৰ্ববৃহৎ ক্ৰিকেট ষ্টেডিয়ামত উপস্থিত হোৱা হাজাৰ হাজাৰ ক্ৰিকেটপ্ৰেমীয়ে গলফ কাৰ্টত উঠি মোডী আৰু আলবানিজক হাতচাপৰিৰে আদৰণি জনায়। দুয়োগৰাকী প্ৰধানমন্ত্ৰীয়ে নৰেন্দ্ৰ মোডী ষ্টেডিয়ামত ‘হল অৱ ফেম মিউজিয়াম’ উদ্বোধন কৰে। ভাৰতীয় অধিনায়ক ৰোহিত শৰ্মা আৰু অষ্ট্ৰেলিয়াৰ অধিনায়ক ষ্টিভ স্মিথে নিজ নিজ প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ লগত খেলপথাৰলৈ আহি আন খেলুৱৈৰ সৈতে চিনাকি কৰাই দিয়ে।

ভাৰতীয় ক্ৰিকেট নিয়ন্ত্ৰণ ব’ৰ্ডৰ সভাপতি ৰজাৰ বিনিয়ে আলবানীক তেওঁৰ প্ৰতিকৃতি প্ৰদান কৰাৰ বিপৰীতে সম্পাদক জে শ্বাহে ভাৰতৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী মোডীক তেওঁৰ প্ৰতিকৃতি প্ৰদান কৰে।

মাহেকীয়াৰ সময়ত বহুত বিষ হয় নেকি? এইদৰে জিৰা পানী খালে সকাহ পাব…

মাহেকীয়াৰ সময়ত অত্যাধিক পেটৰ বিষ হয় নেকি? এই বিষৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ কিছু ঘৰুৱা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। জানক এই ঘৰুৱা পদ্ধতি সমূহৰ বিষয়ে – পিৰিয়ডৰ দিন কেইটা মহিলাৰ বাবে অতি কষ্টদায়ক। এই সময়ত শৰীৰৰ বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। আটাইতকৈ বিষাক্ত সময়ছোৱা হ’ল ক্ৰেম্প। বিষ ইমানেই যে খোজকাঢ়ি যোৱাটোও কিছুমান মহিলাৰ বাবে কঠিন হৈ পৰে। এনে পৰিস্থিতিত বহু মহিলাই ঔষধৰ আশ্ৰয় লয়। অৱশ্যে পেইন কিলাৰে ভৱিষ্যতে প্ৰজনন ক্ষমতাৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।মাহেকীয়াৰ সময়ত বিষ আৰু ক্ৰেম্পৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আপোনাক জিৰাৰ পানী সেৱনে। সঠিক ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে জানক-


মাহেকীয়াৰ বিষত জিৰা পানী খোৱাৰ উপকাৰিতা-
জিৰাৰ পানীত বহুতো এনজাইম আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। মাহেকীয়াৰ সময়ত কঁকালৰ বিষ, পেশীৰ ক্ৰেম্প আৰু পেটৰ বিষত উপশম দিব পাৰে।পিৰিয়ডৰ বিষৰ চিকিৎসাত ইয়াক প্ৰাচীন কালৰে পৰা ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। ঘৰতে সহজে জিৰা পানী প্ৰস্তুত কৰি খাব পাৰিব। ইয়াক প্ৰস্তুত কৰিবলৈ প্ৰথমে এটা পৰিষ্কাৰ পাত্ৰত দুইৰ পৰা তিনিকাপ পানী দিব। ইয়াৰ পিছত এই পানীত এচামুচ পিহি লোৱা জিৰা মিহলাই লওক। পানীত ভালদৰে মিহলাই লোৱাৰ পিছত পানীখিনি উতলাই লওক, ঠাণ্ডা হ’লে সেৱন কৰক।

জিৰা আৰু গুড়ৰ পানী খোৱাৰ অন্যান্য উপকাৰিতা
ঠাণ্ডা আৰু ঠাণ্ডাৰ সমস্যাতো গুড় আৰু জিৰাৰ পানী অতি উপকাৰী। ই বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰোৱাত সহায় কৰে আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে।মাইগ্ৰেইন বা মানসিক চাপৰ বাবে মূৰৰ বিষৰ সমস্যাত জিৰা আৰু গুড়ৰ পানীও সেৱন কৰিব পাৰে। বিষৰ পৰা সকাহ পোৱা সম্ভৱ।


জিৰাৰ পানীয়ে ওজন কমাতো সহায় কৰে , গুড় খালে হজম শক্তি উন্নত হয়। প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা খালী পেটত একাপ জিৰা আৰু গুড়ৰ পানী সেৱন কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।

এইসমূহ ঘৰুৱা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি চাব পাৰে।


বিধান সভাৰ বাজেট অধিবেশনলৈ আদৰণী ৰাজ্যপাল গোলাব চান্দ কাটাৰিয়াক

পঞ্চদশ অসম বিধান সভাৰ বাজেট অধিবেশনৰ প্ৰথম দিনটোত ৰাজ্যপাল গোলাব চান্দ কাটাৰিয়াক বিধানসভাৰ সদনলৈ আদৰণী জনাই অধ্যক্ষ বিশ্বজিৎ দৈমাৰী আৰু মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা আৰু মন্ত্ৰী পীয়ুষ হাজৰিকাই।

দেৰগাঁৱত জনপ্ৰিয় কন্ঠশিল্পী আৰ্চুয্য বৰপাত্ৰই ফিতা কাতি মুকলি কৰিলে “বৃষ্টি”চ নামৰ বিপণী…

দেৰগাঁৱৰ FCI চাৰিআলিত “বৃষ্টি”চ নামৰ এখন অসমীয়া মেখেলা চাদৰ, গহনাৰ বিপণী শিক্ষিত যুৱতী বৃষ্টি কোঁৱৰে আৰম্ভ কৰিছে।

জনপ্ৰিয় কন্ঠ শিল্পী আৰ্চু্য্য বৰপাত্ৰই বৃহস্পতিবাৰে বিয়লি আনুষ্ঠানিক ভাবে ফিতা কাতি মুকলি কৰে এই এই বিপণী খনৰ।

বিপণী খনৰ স্বত্বাধিকাৰী তথা স্বাৱলম্বী মহিলা বৃষ্টি কোঁৱৰ অধিক আশাবাদী বিপণী খনত উপলব্ধ হোৱা সামগ্ৰী সমূহ গ্ৰাহকে আদৰি ল’ব বুলি।

ছিপাঝাৰ পৰীক্ষাকেন্দ্ৰত কৰ্তব্যত গাফিলতি কৰাৰ অভিযোগত দায়িত্বৰ পৰা অব্যাহতি তিনি শিক্ষকক


ছিপাঝাৰৰ বাহগড়া গণেশকুঁৱৰী জনজাতি উচ্চতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ত অনুষ্ঠিত মেট্ৰিক পৰীক্ষাৰ দায়িত্বত আছিল তিনি শিক্ষক ক্ৰমে -ৰিংকি বৰ্মন, আব্দুল মালিক আৰু আব্দুল চৌহান।


অভিযোগৰ ভিত্তিত তিনি শিক্ষকক বাকী থকা পৰীক্ষাসমুহৰ দায়িত্বৰ পৰা অব্যাহতি দিয়ে ছিপাঝাৰৰ কাৰ্যবাহী দণ্ডাধীশ তথা ৰাজহ চক্ৰবিষয়াগৰাকীয়ে।

সামৰণি পৰিল বৰপেটাৰ দৌল মহোৎসৱ

আবিৰৰ ৰঙেৰে ৰাঙলী হৈ পৰিল সত্ৰ নগৰী বৰপেটা৷

ঐতিহ্যমণ্ডিত বৰপেটা সত্ৰত যোৱা ছয় মাৰ্চৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা চাৰিদিনীয়া দৌল মহোৎসৱৰ আজি শেষ দিন।

সমগ্ৰ বৰপেটাত বিৰাজ কৰিছে উখল মাখল পৰিৱেশ তথা কেৱল ৰং আৰু ৰং।

পুৱতি নিশা ৪-২০ বজাত ভৰদৌলৰ ক্ষণ শেষ হয়।

তাৰ লগে লগে কলীয়া গোসাই মহাপ্ৰভূক দৌলগৃহৰ পৰা নমাই অনা হয়।

ফাকুৱা তথা হোলী পালনৰ মাজতে বিয়লি গোসাইক বৰপেটা সত্ৰৰ পৰা গণকুছিৰ কলবাৰী সত্ৰলৈ হেকতা খুৱাবলৈ নিয়া হয়।

কলবাৰী সত্ৰৰ পৰা পুনৰ গোসাইক বৰপেটা সত্ৰলৈ ঘুৰাই অনাৰ পাছত সত্ৰৰ দালানত বাহ ভঙা পৰ্ব অনুষ্ঠিত হয়।

গোসাইৰ ভক্তসকলে বাহ ভঙিৰ পাছত পুনৰ গোসাইক সত্ৰৰ মূল উপাসনা স্থানত অধিস্থিত কৰা হয়।

মৈৰাবাৰীত থানা কমিটীৰ নৱনিৰ্বাচিত সভাপতিক সম্বৰ্ধনা গাওঁৰক্ষী বাহিনীৰ

মৰিগাঁও জিলাৰ মৈৰাবাৰী থানাৰ নৱনিৰ্বাচিত সভাপতি ছেলিম চৌধুৰী দিপুক স্থানীয় গাওঁৰক্ষী বাহিনী আৰু সচেতন মহলে আজি সম্বৰ্ধনা জনায়।

মৈৰাবাৰীৰ থানাৰ গাওঁৰক্ষী বাহিনীৰ উদ্যোগত অনুষ্ঠিত হোৱা সম্বৰ্ধনা সভাখনত সভাপতিত্ব কৰে গৰিয়াবৰী গাঁৱৰ গাওঁৰক্ষী বাহিনীৰ সম্পাদক আনোৱাৰ হুছেইনে।

থানা খনৰ নৱনিৰ্বাচিত সভাপতি চেলিম চৌধুৰী দিপুৱে দায়িত্ব ভাৰ গ্ৰহণ কৰি সমাজত প্ৰচলিত বাল্যবিবাহ, চাইবাৰ অপৰাধী, ড্ৰাগচ সৰবৰাহকাৰীৰ বিৰুদ্ধে গাঁৱে গাঁৱে সজাগতা সভা অনুষ্ঠিত কৰিব বুলি মন্তব্য আগবঢ়ায়।

ইফালে আৰক্ষী, গাওঁৰক্ষী বাহিনীৰ সৈতে সহযোগীতা কৰি সুন্দৰ সমাজ এখন গঢ় দিব বুলিও মন্তব্য আগবঢ়ায়।

সম্বৰ্ধনা সভাখনত মৈৰাবাৰী থানাৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত আৰক্ষী বিষয়া চাবিৰ আলি, ভেলৌগুৰী থানাৰ সভাপতি শ্বহিদুল ইছলাম, গাওঁৰক্ষী বাহিনীৰ চক্ৰ সংগঠক বিষয়া দিপংকৰ মহেলা, কলিয়াবৰ জিলা বিজেপিৰ কৃষান মৰ্চাৰ সভাপতি মিন্টু বৰা, মৈৰাবাৰী মন্ডল বিজেপিৰ উপ সভাপতি ভানু দাসৰ লগতে বিশিষ্ট সমাজ কৰ্মী সকল উপস্থিত থাকে।