cucumber

ভাৰতৰ সকলো ঠাইতে সহজলভ্য এবিধ পাছলি হ'ল তিয়ঁহ । তিয়ঁহ খালে শৰীৰ শীতল হয় আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ ভাগৰ দূৰ হয়। তিয়ঁহে আমাৰ শৰীৰত কি কি উপকাৰ কৰে, আহকছোন আমি জানি থওঁ :- তিয়ঁহত আমাৰ শৰীৰৰ বাবে মূল্যবান খনিজ পোৱা যায় আৰু সেইবোৰ বাকলিৰ তলতে থাকে।…
Read More...

বিলাহী আৰু তিয়হ একেলগে চালাডত খাব লাগেনে? বহু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে তিয়হ সহজে হজম হয়। আনহাতে বিলাহী হজম কৰাটো কঠিন আৰু ইয়াক হজম হ’বলৈ বহু সময় লাগে। চালাড খাদ্যৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ বুলি গণ্য কৰা হয়। কাৰণ ইয়াত মানুহে বিভিন্ন ধৰণৰ…
Read More...

তিয়হৰ বাকলি পৰাও লাভ কৰিব বহু উপকাৰ। সুস্বাস্থ্যৰ বাবে সতেজ শাক-পাচলি খাবলৈ আমাক পৰামৰ্শ দিয়ে। কিছুমান শাক-পাচলি আছে যিবোৰ চালাড হিচাপে খোৱা হয়, যেনে তিয়হ। বিশেষকৈ গ্ৰীষ্মকালত ইয়াৰ চাহিদা বাঢ়ে, কাৰণ ইয়াত পানীৰ পৰিমাণ বেছি। কিন্তু আমাৰ…
Read More...

তিয়ঁহ খোৱাৰ সঠিক সময়: প্ৰতিটো স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ নিজা বিশেষত্ব আছে কিয়নো সেইবোৰে আমাৰ শৰীৰক যথেষ্ট উপকৃত কৰে, কিন্তু যদি আপুনি সাৱধানতা অৱলম্বন নকৰে, তেন্তে সমস্যা হ'ব পাৰে।কোনো সন্দেহ নাই যে তিয়ঁহ খোৱাটো আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী…
Read More...

ডায়েবেটিচ হৈছে এক ৰোগ যি ক্ৰমান্বয়ে শৰীৰত ধ্বংসৰ সৃষ্টি কৰে। দুৰ্বল জীৱনশৈলী, অত্যাধিক আৰাম আৰু দুৰ্বল আহাৰৰ বাবে এই ৰোগ ৰ উদ্ভৱ হয়। দেশ আৰু বিদেশত ডায়েবেটিক ৰোগীৰ সংখ্যা দিনক দিনে বাঢ়ি আহিছে। …
Read More...

তিয়ঁহ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতিকৈ উপকাৰী এবিধ পাচলি। তিয়ঁহৰ বহু ঔষধি গুণ আছে। যাৰ বাবে তিয়ঁহ আমাৰ খাদ্যৰ তালিকাত ৰখাটো অতিকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে তিয়ঁহেনো আমাক কেনেদৰে উপকাৰ কৰে --- …
Read More...