Walnuts

আখৰোটক শুকান ফলৰ ৰজা বুলিও কোৱা হয়, আখৰোট কেৱল সুস্বাদু নহয়, স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী। আখৰোটত পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপুৰ, যিয়ে আমাৰ শৰীৰক বহু দিশত উপকৃত কৰে। নিয়মিতভাৱে আখৰোট খালে আপুনি বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে…
Read More...

শুকান ফল স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কিন্তু গ্ৰীষ্মকালত আখৰোট খোৱাটো উচিত হয় নে নহয় আৰু গ্ৰীষ্মকালত আখৰোট কেনেকৈ খাব লাগে জানেনে? শুকান ফল স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। সেইবাবেই দৈনিক সেৱন কৰাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।যদিও শীতকালত এই শুকান…
Read More...