green chilli

আমি খাদ্যত প্ৰায়ে কেঁচা জলকীয়া ব্যৱহাৰ কৰোঁ। কেঁচা জলকীয়াৰ আছে বহু উপকাৰীতা। কেঁচা জলকীয়া খালে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ কি কি উপকাৰ হয় জানক... ১/ ছাল ধুনীয়া হবকেঁচা জলকীয়াক ভিটামিন চিৰ সমৃদ্ধ উৎস বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত…
Read More...

কেঁচা জলকীয়াই ছাল সুস্থ আৰু সুন্দৰ কৰি তোলাত অতি উপকাৰী ভূমিকা পালন কৰে। ইয়াত থকা ভিটামিন 'চিয়ে মূলতঃ ছাল স্বাস্থ্যকৰ আৰু উজ্জ্বল কৰি ৰাখে।কেঁচা জলকীয়াই ব্যক্তিৰ হজম শক্তি বৃদ্ধি কৰে। ভিটামিন ‘চি’ৰ আধিক্যৰ বাবেই দৈনিক আহাৰৰ সৈতে কেঁচা…
Read More...