breakfast

ব্ৰেকফাষ্ট অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু ব্ৰেকফাষ্টত সঠিক বস্তু খোৱাটোও সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ৰাতিপুৱা ক্ষতিকাৰক বস্তু খোৱা পৰিহাৰ কৰক আৰু স্বাস্থ্যসন্মত আৰু সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক ব্ৰেকফাষ্টত। ব্ৰেকফাষ্ট আমাৰ দিনটোৰ আৰম্ভণিৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ…
Read More...

সপ্তাহটোত এদিন জিৰণি লোৱাৰ দিন আৰু এই দিনটোত মানুহে পৰিয়ালৰ সৈতে বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে নাইবা নিজৰ মনৰ পছন্দৰ ঠাইত সময় কটাই ভাল পায়। দেওবাৰেই হওক বা সোমবাৰেই হওক, সকলোৱে সোৱাদযুক্ত ব্ৰেকফাষ্ট খাই ভাল পায়, আমি আপোনালোকক আজি কম আপুনি…
Read More...

ব্ৰেকফাষ্ট সোৱাদযুক্ত আৰু ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ বিচাৰে নেকি? তেন্তে আপোনাৰ বাবে দক্ষিণ ভাৰতীয় ব্ৰেকফাষ্ট উপযুক্ত হ'ব। দক্ষিণ ভাৰতীয় খাদ্যৰ লগত জড়িত উপাদান আপোনাৰ আন্ত্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। দক্ষিণ ভাৰতীয় ব্ৰেকফাষ্টত…
Read More...

শিল্পা শ্বেট্টীৰ ব্ৰেকফাষ্ট লিষ্টঃ বলীউডৰ অভিনেত্ৰী শিল্পা শ্বেট্টী ডায়েট আৰু ফিটনেছৰ ক্ষেত্ৰত অতি সক্ৰিয়। তেওঁৰ ফিটনেছৰ ৰহস্য সকলোৱে জানিব বিচাৰে। ব্ৰেকফাষ্ট খাদ্যৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। যদি আপুনি স্বাস্থ্যসন্মত ব্ৰেকফাষ্ট কৰে তেন্তে…
Read More...

ব্ৰেকফাষ্ট হৈছে দিনটোৰ প্ৰথম আহাৰ যিয়ে আমাৰ শৰীৰক দিনটোৰ বাবে শক্তি প্ৰদান কৰে। এনে পৰিস্থিতিত সঠিক সময়ত ব্ৰেকফাষ্ট কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ব্ৰেকফাষ্ট নকৰিলে আমাৰ শৰীৰ ভাগৰুৱা, দুৰ্বল হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও ব্ৰেকফাষ্ট নকৰিলে আমাৰ শৰীৰৰ…
Read More...